感冒的注意事项有哪些

感冒的注意事项有哪些

　　感冒，这个看似常见不严重的疾病，长期间不治愈可能会导致各种炎症和其他疾病的引发病因。所以要小心对待，但其实，如果你已经感冒了，还有许多禁忌，这些方面一旦不注意，就很容易引发其他病状，或者延迟感冒的痊愈。感冒的注意事项有哪些？跟着小编一起去看看吧。

　　一、过早停药

　　很多人感冒的时候，流鼻涕、鼻塞和喉咙痛等明显的症状消退了之后就立刻停药，这时，感冒其实并没有完全痊愈，过早的.停药会使病情反复，甚至较之前更严重。

　　二、过早服药

　　出现了感冒症状后立即服药，并不是很明智的做法。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除，一发现感冒就吃药，会使免疫系统功能顿感，甚至是造成抗药性。

　　三、大量服药

　　感冒症状比较重的时候，或是想快点痊愈的时候，有得人会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒，而且一旦停药，感冒细菌极容易卷土从来，得不偿失。

　　四、做激烈运动

　　很多人都认为感冒是小病，不需要时时刻刻注意，只要多喝水就可以了，但其实感冒期间，是不能剧烈运动的。感冒发烧时，人的新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时如果加强运动，效果适得其反。

　　五、感冒时避免坐飞机

　　感冒的时候应尽量避免坐飞机，特别是鼻塞、流鼻涕症状严重的患者，因为处于这种状态下的人坐飞机极易引发航空性中耳炎。如有需要，飞机升降和耳朵不适时，请张开嘴，可以很好地预防此病的发生。

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