- 相关推荐
养生的个性签名短语（通用230句）
随着社交网络的迅猛发展，越来越多人热衷于在网上发布个性签名，借助个性签名可以表现一个平常不敢表现的自己。那么什么样的个性签名才不会千篇一律呢？下面是小编整理的养生的个性签名短语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
2、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
3、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
4、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
5、百病必先治其本，后治其标。——李时珍
6、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
7、多言则背道，多欲则伤生。——林逋
8、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙
9、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
10、摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
12、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
14、养生如病，不得他求。——曹庭栋
15、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
16、强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉·弗雷
17、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
18、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清
19、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
20、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
21、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋
22、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜
23、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名
24、形恃神以立，神须形以存。——司空图
25、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
26、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈
27、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。——佚名
28、医能医病，不能医命。——鲁迅
29、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘
30、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
31、智者养生也，必须四时而调寒暑。——曹庭栋
32、高位实疾颠，厚味实腊毒。——佚名
33、治身不静则身危，养生之道在于动。——曾国藩
34、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名
35、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文
36、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。——佚名
37、冬不欲极温，夏不欲穷凉。——葛洪
38、吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯
39、食过则成积聚，饮过则成痰癖。——梁章矩
40、得而不喜，失而弗扰。——佚名
41、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
42、治已病，不若治未病。——曹庭栋
43、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
44、吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭
45、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。——徐特立
46、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
47、安时而处顺，哀乐不能入也。——庄子
48、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
49、食不语，寝不言。——佚名
50、势顺则强，气顺则舒。——刘基
51、久立先养足，久夜先养目。——吕坤
52、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。——佚名
53、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特
54、寤寐不惊忘嗜欲，何须采药烁金丹。——严慎修
55、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝
56、食饮有节，起居有常。——梁章矩
57、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
58、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
59、阴虚之热者，宜壮水以平之；无根之热者，宜益火以培之。——张景岳
60、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。——丘吉尔
61、动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。——程颢、程颐
62、饱食伤心，忠言逆耳。——佚名
63、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。——《黄帝内经》
64、心平则气自和。——王通
65、居心要宽，持身要严。——申居郧
66、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。——荀子
67、息精息气养精神，精养丹心气养身。——吕岩
68、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。——佚名
69、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。——庄子
70、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。——富兰克林
71、纵欲戕生，古今同慨。——清·梁章钜《退庵随笔》
72、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
73、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——晋·葛洪《抱朴子》
74、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
75、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
76、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
77、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。——唐·孙思邈《备急千金要方》
78、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
79、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。——清·尤乘《寿世青编》
80、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。——《素问·阴阳应象大论》
81、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。——《素问·阴阳应象大论》
82、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。——《素问·阴阳应象大论》
83、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》
84、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。——金元·刘完素《素问玄机病原式》
85、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——南朝梁·陶宏景《养性延命录》
86、要长寿，读书花月随前后。——《类修要诀》——明·胡文焕
87、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
88、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
89、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——明·万全《养生四要》
90、养生之道，莫先于饮食。——清·刘承干《嘉业堂丛书》
91、养生者，心欲求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
92、养生以不伤为本。——《仙经》
93、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。————明·王文禄《医先》
94、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
95、形生愚智，天也；强弱寿夭，人也；天道自然，人道自己。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
96、形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。——《素问·阴阳应象大论》
97、心要常操，身要常劳。——明·吕坤《呻吟语》
98、心乱则百病生，心静则万病息。——元·罗天益《卫生宝鉴》
99、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》
100、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。——西汉·刘安等《淮南子》
101、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。——清·吴瑭《温病条辨》
102、夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。——元·邱处机《摄生消息论》
103、喜怒衰乐之发，可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。——西汉·董仲舒《春秋繁露》
104、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。————明·龚廷贤《寿世保元》
105、物来顺应，事过心宁，可以延年。————明·龚廷贤《寿世保元》
106、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。————明·万全《养生四要》
107、卧欲侧而曲膝，益气力。——宋·蒲虔贯《宝生要录》
108、我命在我，不在天。——《仙经》
109、晚饭少吃口，活到九十九。——唐·张湛《养生要集》
110、天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。——东汉·华佗《中藏经》
111、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。——明·吕坤《呻吟语》
112、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。——明·王蔡《修真秘要》
113、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
114、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
115、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。——《素问·四气调神大论》
116、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——清·陈梦雷《古今图书集成》
117、视强则目不——明，听甚则耳不聪，思虑过度则智乱。——战国·韩非《韩非子》
118、事从容则有余味，人从容则有余年。——明·吕坤《呻吟语》
119、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
120、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。——唐代·孙思邈《备急千金要方》
121、食莫若无饱，思莫若勿致。——春秋·托名管仲《管子》
122、食不语，寝不言。——春秋战国·孔丘《论语》
123、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。——明·郑宣《昨非庵日纂》
124、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——西汉·刘安等《淮南子》
125、省思虑则心血不耗，发不易白。————明·王文禄《医先》
126、生身以养寿为先，养身以却病为急。——明·高濂《尊生八笺》
127、善养性者，则治未病之病，是其义也。——唐代·孙思邈《备急千金要方》
128、善养生者养内，不善养生者养外。——明·龚廷贤《寿世保元》
129、善摄生者，先除欲念。————明·陈继儒《食色绅言》
130、善服药者，不如善保养。——宋·陈直《养老奉亲书》
131、若邪盛为害，则乘元气未动，与之背城而一决，勿使后世生悔，此神而——明之之术也。——清·徐大椿《医学源流论》
132、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。————明·高濂《尊生八笺》
133、日出而作，日入而息。——晋·皇甫谧《帝王世纪》
134、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——晋·葛洪《抱朴子》
135、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。——西汉·董仲舒《春秋繁露》
136、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。——明·张景岳《景岳全书》
137、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——清·程杏轩《医述》
138、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。——清·梁章钜《退庵随笔》
139、人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。——元·王珪《泰定养生主论》
140、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。——宋·陈直《养老奉亲书》
141、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——清·曹廷栋《老老恒言》
142、人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
143、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——清·梁章钜《退庵随笔》
144、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——清·朱锡绶《幽梦续影》
145、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——明·胡文焕《养心要语》
146、男贵寡欲养精，女贵平心养血。——明·万全《广嗣纪要》
147、莫吃空心茶，少食中夜饭。——明·胡文焕《类修要诀》
148、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——宋·蒲虔贯《养生要录》
149、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——明·胡文焕《类修要诀》
150、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——清·陈梦雷《古今图书集成》
151、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——唐·张湛《养生要集》
152、劳极则精罢，思极则精离，饮食少则精减，房欲频则精耗。——明·王文禄《医先》
153、君若欲寿，则顺察天地之道。
154、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》
155、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。——明·陈继儒《食色绅言》
156、精、气、神，养生家谓之三宝。————明·汪绮石《理虚元鉴》
157、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——明·胡文焕《续附·养生要诀》
158、节饮自然脾健，少餐必定神安。————明·胡文焕《续附·养生要诀》
159、患生于多欲，祸生于多贪。——明·高濂《尊生八笺》
160、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《宋·官修圣济总录》
161、寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。——《南朝梁·陶宏景养性延命录》
162、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。——《素问·五常政大论》
163、甘其食，美其服，安其居，乐其道。——春秋·李耳《老子》
164、腹为五脏之总，故腹本喜暖。——清·曹廷栋《老老恒言》
165、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。——金元·刘完素《素问玄机病原式》
166、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。——宋·蒲虔贯《宝生要录》
167、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——西汉·刘安等《淮南子》
168、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。——《灵枢·顺气一日分为四时》
169、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——明·万全《养生四要》
170、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——唐·孙思邈《备急千金要方》
171、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——清·曹廷栋《老老恒言》
172、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。——宋·蒲虔贯《养生要录》
173、凡食，无强厚味，无以烈味重酒。——《吕氏春秋》
174、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——唐·张湛《养生要集》
175、多饮酒则气升，多饮茶则气降。——明·陈继儒《养生肤语》
176、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——唐·张湛《养生要集》
177、读书悦心，山林逸兴，可以延年。——明·龚廷贤《寿世保元》
178、斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。——明·胡文焕《类修要诀》
179、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。——元·邱处机《摄生消息论》
180、冬不宜极温，夏不宜穷凉。——《备急千金要方》唐代孙思邈
181、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——宋·杨士瀛《仁斋直指方论》
182、得神者昌，失神者亡。——《素问·移精变气》
183、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——清·梁章钜《退庵随笔》
184、措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。——三国·嵇康《养生论》
185、慈、俭、和、静四字可以延年。——明·袁坤仪《摄生三要》
186、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌鸡呜前。——明·胡文焕《养生要诀》
187、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。——元·邱处机《摄生消息论》
188、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
189、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——唐·张湛《养生要集》
190、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。——宋·蒲虔贯《养生要录》
191、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。——《晋·葛洪抱朴子》
192、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——明·万全《养生四要》
193、饱食即卧，乃生百病。——唐代·孙思邈《备急千金要方》
194、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。——宋·朱翌《猗觉寮杂记》
195、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。——东汉·王充《论衡》
196、按摩为养生之一术。《雨航杂录》——明·冯时可
197、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——宋·苏轼、沈括《苏沈良方》
198、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。——宋·官修《圣济总录》
199、安人之本，必资于食；救疾之道，乃凭于药。——宋·官修《太平圣惠方》
200、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——明·胡文焕《养生要诀》
201、智者养生也，必须四时而调寒暑。
202、食不语，寝不言。
203、食饮有节，起居有常。
204、美味多生疾患，药石可保长年。
205、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
206、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
207、节饮食而后得健康。
208、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
209、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
210、养心莫善于寡欲。
211、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
212、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
213、旷达的人长寿。
214、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
215、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
216、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
217、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
218、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
219、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
220、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
221、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
222、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
223、生活的最大缺陷在于它永远不是十全十美的。
224、生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现、未预料到的袭击。
225、人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。
226、必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。
227、要想生活得快乐，就必须热爱生活。
228、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
229、知足不辱，知止不殆，可以长久。
230、对绝大多数人来说，真正的生活是理想与可能两者之间不断的妥协。
【养生的个性签名短语】相关文章：
恋爱个性签名10-17
销售的个性签名12-12
(经典)恋爱个性签名12-10
时尚潮流的经典个性签名12-10
个性签名哲学的句子11-08
不想恋爱的个性签名08-15
婚姻个性签名大全06-10
有个性温馨的qq情侣个性签名设计09-02
艺术个性签名（精选270句）03-18