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章鱼帝怎么做好吃
导语:章鱼帝的营养很丰富,下面小编告诉大家章鱼帝怎么做好吃,欢迎参考。
红烧章鱼
主料:章鱼400g
辅料:油适量 盐适量 老抽适量 八角1个 糖适量 姜适量 味极鲜适量 大蒜适量 白酒适量 葱适量
做法:
1.八带鱼买回来一定不要洗,先用盐搓洗,搓洗出很多粘液,把腿仔细搓洗,这个方法做出来的口感很嫩
2.搓洗好的八带鱼用水清洗干净
3.锅内烧水,放入八带鱼焯水
4.捞出控水
5.葱切段,大蒜、姜切片
6.锅内加油加入葱、姜、大蒜片、八角爆香
7.加入八带鱼翻炒
8.加老抽、糖、白酒、盐翻炒
9.中间加少许的水,盖上锅盖炖一会
10.留少许的汤汁,滴入芝麻油翻炒加油即可盛出
青椒炒章鱼
主料:章鱼3只 青椒1个
辅料:油适量 盐适量 料酒适量 姜片适量 蒜瓣适量 酱油适量 老干妈酱适量
做法:
1.所有洗净材料准备
2.锅里放水烧开,下章鱼焯至变色即可捞出
3. 把焯好的章鱼切条备用
4.青椒切块备用
5. 锅里放油,下姜蒜、老干妈酱炒出香味
6. 然后放入章鱼翻炒一分钟
7. 倒入少许料酒炒均
8. 再倒入适量酱油炒均
9. 最后放入青椒炒软
10. 出锅时放入盐调味即可
韭菜花炒章鱼
主料:章鱼600g
辅料:油适量 盐适量 韭菜花适量 姜适量 芝麻油适量
做法:
1.准备食材。
2.八带充分清洗干净,头尾分成两部分。
3.将尾部切成寸段(头留作它用)。
4.姜切成丝,韭菜花切成寸段。
5.锅中水烧开,放入八带段。
6.快速焯后快速捞出。
7.锅中放适量油,先入姜丝炒香,然后放入韭菜花。
8.炒至翠绿色出香味。
9.加入焯过的八带段。
10.快递翻炒一两分钟,加入适量盐炒匀关火。
11.加入芝麻油调味即可食用。
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