土豆瘦肉怎么做好吃法

时间:2020-09-22 08:54:59 美食 我要投稿

土豆瘦肉怎么做好吃法

  土豆瘦肉怎么做好吃法?以下是小编精心准备的家常土豆肉丝的做法,大家可以参考以下是内容哦!

家常土豆肉丝

  家常土豆肉丝的做法【1】

  1.猪肉切细丝,加入花生油1小勺、生抽1大勺、料酒1大勺、淀粉1小勺、盐、鸡精拌匀腌制10分钟左右

  2.青红椒切丝,蒜切片,葱切花

  3.土豆去皮切丝

  4.锅烧热后入少油,中小火放入肉丝划散断生盛出待用

  5.锅再入油,放蒜片炒香,加入土豆丝,再加入花生油、生抽2大勺、自制椒麻酱1小勺、盐、鸡精,鸡精暂不放

  6.不要放水,一直中火炒土豆丝,快熟时加入青红椒丝翻炒片刻,出锅关火前加入肉丝、鸡精拌匀,撒上葱花即可

  土豆猪肉做法【2】

  菜谱简介

  土豆是高钾低钠食品,是蔬菜中最高的,很适合水肿型肥胖者食用。土豆可以治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药。土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

  材料

  土豆200克,猪肉300克, 油、盐、料酒、酱油、五香粉、葱姜、鸡精适量。

  做法

  1、猪肉切块焯水,土豆去皮切块。

  2、起锅热油爆香葱姜和五香粉,煸炒猪肉2分钟。

  3、放糖、酱油、料酒和2碗水小火焖煮1小时。

  4、放土豆再焖煮10分钟。

  5、放盐和鸡精调味即可。

  土豆瘦肉做法步骤【3】

瘦肉土豆片的'做法步骤1

  1.准备食材,瘦肉提前用酱油和淀粉腌好备用

瘦肉土豆片的做法步骤2

  2.锅内油烧热后加入瘦肉煸炒至断生

瘦肉土豆片的做法步骤3

  3.炒好的瘦肉装起备用

瘦肉土豆片的做法步骤4

  4.加入土豆片翻炒一会

瘦肉土豆片的做法步骤5

  5.加入刚才炒好的瘦肉翻炒均

瘦肉土豆片的做法步骤6

  6.加入韭菜炒均

瘦肉土豆片的做法步骤7

  7.加入食盐调味

瘦肉土豆片的做法步骤8

  8.美味出锅

  小贴士

  土豆片要过水去除多余的淀粉

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