油焖尖椒的简单做法
焖油尖椒是一道很家常的美食,也是人们很喜爱的一道菜谱,下面是小编收集整理的油焖尖椒的简单做法,欢迎阅读参考!!
材料:
尖椒,猪肉馅,鸡蛋,油,鸡精,蚝油,盐,姜,小葱,生抽,糖,黄酒,玉米淀粉,白胡椒粉等
步骤:
1.尖椒去蒂去籽
2.肉馅里放黄酒、生抽和蚝油顺一个方向搅拌。
3.在放入所有调料,拌均放少许糖搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟入味。
4.把肉馅装入尖椒里
5.沾上淀粉
6.锅中放油煎制
7.煎两面微黄即可
8.放入少量开水,放入生油1勺,蚝油半勺,白糖1勺,精盐少许开锅焖5一7分钟,就可以出锅开吃了喔。
尖椒的.制作技巧
1、辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
2、维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。
3、在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。
尖椒的食用禁忌
1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。
2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
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