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孕妇早期饮食注意事项
怀孕早期虽然不比怀孕后期那个辛苦，但是很多怀孕反应都是在早期发生的，不如怀孕早期会出现孕吐等症状，而且怀孕早期是发生流产的高发时期，如果护理不当的话很容易发生流产，那么早期孕妇有哪些注意事项呢，下面我就给大家介绍一下早期孕妇的注意事项以及保健方法：
一、早期孕妇注意事项
1、要学会自己稳定情绪，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。
3、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
二、严重孕吐怎么办
1、不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的。应去医院住院治疗。
2、准妈妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
三、孕早期洗澡时间不宜超过20分钟
1、准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易引起头晕，虚脱在卫生间里或是染上伤风感冒。
2、特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
3、在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。
4、加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
四、孕早期症状
1、停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。
2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。
孕妇的用药原则
孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。
治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。
药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药。
非病情必需，尽量避免在妊娠早期用药。
药物在母体血清中浓度与经胎盘至胎儿的量是有关的。如可以局部用药有效的，即避免全身用药。
用药前应详细阅读《药物说明书》，尽量不用“孕产妇慎用”的药和“孕产妇禁忌”药。
如母亲的疾病使胎儿染病时，应选用安全的药物，胎儿、羊水的药物浓度与母体的药物浓度相接近的药物，母子同治。
应使用多年广泛应用于孕妇的药物，尽量避免使用尚难确定对胚胎、胎儿、新生儿有无不良影响的药物，仅有理论上评价的药物慎用。
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