社会实践之健康状况总结范文

职场健康 时间:2017-06-29 我要投稿
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  今夏,我们暑期社会实践小组一行13人经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县社会实践,在这里度过了难忘的十天。身体是革命的本钱,我们只有以健康的体魄、充沛的精力和抖擞的精神为基础,才能顺利地开展实践活动,圆满地完成预期目标。

  我们当中没有江西的同学,之前也没有谁去过泰和,那里的饮食起居和生活习惯都不甚了解,出门在外,难免有些不适。十二小时的硬座,要关注可能会晕车的同学;在偏远地区,卫生条件不好,要注意饮食安全;骄阳似火的酷暑天,在外开展调研的同学要注意防暑降温;夏日多蚊虫叮咬,要准备好止痒消肿的药品;炎热的夏天喝冰水、洗冷水澡,容易得热感冒……这些都是作为健康安全工作负责人的我要充分考虑的。

  首先,在出发前对实践小组每个成员的身体健康状况进行全面的了解,登记好他们的禁忌,以防意外情况发生,例如顾梦颖会晕车,要安排适当的座位和准备好晕车药。其次,针对不同的情况准备好充足的所需药品,详细药品清单见附录一。再者,记录好每个同学每天的健康状况,并向学院发送安全信息,同学的健康状况以列表形式表示在附录二。最后,在实践过程中及时地给生病同学配药送药,补充用完的药品,随调研组出行时带上必要药物以防备用,若发现病情严重的要及时陪同同学到就近医院就诊,遇到安全突发事件和紧急情况无法解决,尽快通知队长并及时采取有效的措施。

  六月的最后一个晚上我们怀着激动的心情踏上了江西之旅。很多同学第一次坐硬座,第一次坐12小时,没有想过自己会有这样的经历,在车上根本睡不著,睡着了也是迷迷糊糊浑浑噩噩,很难受。还好有一群活泼可爱的同学一路相伴,大家在一起玩游戏很开心,时间过得飞快。留意会晕车的顾梦颖,她貌似大部分时间都在睡觉,没有恶心呕吐的反应,看来挺好的。

  待我们从泰和到井冈山,就不那么幸运了。一路是绵延曲折的山路,汽车行驶在其间颠簸得格外厉害,不停地转弯绕圈,一上一下我的脑袋都快震裂了,程楠说自己反胃,很想吐,梦甦也觉得不舒服,问我要晕车药。对于我们这些很少乘坐山区汽车的同学来说,无疑是一种折磨。

  王骏衡、顾梦颖、谢絮有事7月8号提前离开泰和,他们三个人只有一张坐票,大家轮流坐,一路基本站着回去,佩服他们强大的适应能力,简直难以想象。感冒还没有痊愈的谢絮着实可怜,在痛苦中艰难地熬过,结束后她在日记中这样写道:我,成功地“活”下来了。想想的确不容易,在此我在精神上对她表示支持和慰藉。

  居住外地,食宿方面不免有些不适。江西的饭菜辛辣,不管什么菜里都放点红的青的辣椒,就是番茄炒蛋也能尝到辣味,估计是因为炒菜的锅都是辣的吧。可怜的我们很多人不会吃辣,一时难以适应。没吃几顿饭,有的同学就开始身体不适,喉咙肿痛、口腔溃疡、便秘等接踵而至,都是因为辣菜上火引起的。这点是我们在来之前未曾想到的,也疏忽了带清热解毒药品。第三天我去药店买了清火胶囊供大家降降火,但也只能起到杯水车薪的作用。

  江西饭菜口味比较重,不是炎炎夏日的上乘选择。第一次发现番茄炒蛋原来如此美味,茄子颇受欢迎,四季豆和藕经常出现在我们的饭桌上。平时很少有纯粹的荤菜,红烧肉以油腻的肥肉居多,鸡块里骨头比鸡肉多,半荤半素的基本都是素。但是大家还是吃得津津有味,想起浙大西迁艰难困苦的卓绝岁月,今天的我们已经很幸福了。值得一提的是,泰和是“乌鸡之乡”,喜欢喝乌鸡汤,味道鲜美,营养丰富,还有那浓烈的乌鸡酒以及龚礼佶难忘的醉酒经历。

  早餐大多在宾馆里自行解决,通常吃蛋糕面包;午饭根据实践活动进展情况另作安排,支教组在附近的泰和饭店吃快餐,方便清洁,调研组因地制宜;晚饭大多同学们在一起吃排档,个别口味实在不适应的同学到附近超市买东西带回宾馆吃。期间因饮食不干净导致肠胃不适的情况基本没有。

  住宿方面,一开始教育宾馆条件欠佳,昏暗破旧不说,主要是没有热水,习惯洗热水澡的同学突然洗冷水澡很容易感冒的。为了大家身体健康考虑,后来我们换到德平饭店,那里有热水有空调,还能免费上网打电话,是个不错的选择。但是期间还是有同学感冒了,也许因为水土不服,也许因为旅途劳累,也许因为饮食不适抵抗力下降,总之病倒了许多,饭菜辛辣让感冒雪上加霜,所以很难治愈,在这种情况下喉咙肿痛是在劫难逃的。

  薛龙就是一个很好的例子,喉咙肿痛伴随着感冒从实践第三天开始一直到最后,7号拿着大喇叭扯着嗓子上完活动课,喉咙就基本哑了,吃过泰诺,吃过双黄莲口服液,吃过西瓜霜片,貌似都不管用,有点痛苦的。谢絮还要可怜,经历了重感冒从开始酝酿到全面爆发的整个过程,每天晚上都在量体温,害怕会发烧,撑不住的话就得上医院了。7月5日晚上,喉咙开始疼痛,7月6日一天,喉咙痛加有点流鼻涕,7月7日,声音已经变了,但是上午还是坚持扯着嗓子上完了音乐鉴赏课,下午以后,彻底感冒了,晚上,鼻涕已经很严重,之后几天一直在感冒中。江西的热感冒把她折磨苦了,因为身体原因整个实践活动都很低调,大部分时间驻足在宾馆休息,饭菜辛辣不合口味,也很少出去一起吃饭。但是感冒生病的同学依然乐观坚强,坚持参加实践活动,积极热忱地投入到工作中。说实话,我有点感动,病来如山倒,夏天热感冒是很难受的,为难他们了。感谢这些天一直默默无闻地为实践努力付出的所有同学们,你们很棒。