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玫瑰茄的功效与作用及食用方法有哪些
玫瑰茄的功效与作用及食用方法
1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;
2、清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品。
3、清凉解毒利水,降血压
冲泡方法:放适量的玫瑰茄直接用开水冲泡,即可食用。
4、开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎
食用方法:玫瑰茄10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。
①柠檬片、玫瑰茄、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分
②所有水果切成丁状
③将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右玫瑰茄的功效与作用及食用方法
④玫瑰茄放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。
5、美容、减肥瘦身、
食用方法:玫瑰茄5枚、银耳20克、冰糖少许
①银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入玫瑰茄玫瑰茄的功效与作用及食用方法
②待玫瑰茄从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分钟
③十分钟后关火、将玫瑰茄挑出、放凉后即可食用、
玫瑰茄的营养价值
玫瑰茄的花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,可以用来冲泡茶和制作饮料,其味酸。
玫瑰茄的使用禁忌
玫瑰茄中含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。它有利尿作用。肾功能不好
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