如何给宝宝断奶
导语：断奶是每个宝宝都会经历的过程。这个过程可能会有点困难，因为宝宝们会哭闹，妈妈们也比较苦恼，那么给宝宝断奶的最好方式是什么呢?一起来看看吧!
从宝宝生长发育的需要来说，1岁以内是断奶的适宜年龄;断奶对宝宝而言，不仅具有生理意义，还具有心理意义。6个月以后，母乳中的蛋白质和矿物质明显减少，妈妈可以逐渐给宝宝添加辅食，为断奶打基础;12个月左右很多宝宝逐渐从流质、半流质过渡到固体食物。有的宝宝断奶比较顺利，有的比较麻烦，这与宝宝的生活习惯以及亲子关系有很大关系，根据宝宝的个性特点妥善处理宝宝的“心理断奶”非常重要，它比“生理断奶”的影响更大。给宝宝断奶，一定要循序渐进，不可太过突然，否则可能会使宝宝因不适应而生病;而宝宝过分哭闹，也会影响妈妈的心情。
建议妈妈给宝宝断奶从以下几方面入手：
(1)提前两个月作为给宝宝断奶的过渡期。逐渐增加辅食的量、品种和喂食次数，渐渐让辅食成为主食，并要提前让宝宝适应配方奶的味道，以便断母乳后顺利改用配方奶。
(2)增加辅食的浓度，延长宝宝两餐间隔时间。可通过辅食浓度、稠度的增加而延长间隔时间，争取过渡到一日三餐都以辅食取代，配方奶可以喂2～3次。
(3)烹饪辅食要美味、细软些，让宝宝逐渐不依恋母乳。
(4)依恋母乳拒食配方奶的宝宝，应提前几个月接触配方奶味道的刺激;另外，断母乳换用配方奶时，争取让其他家人喂宝宝，宝宝看不到妈妈，哺喂其他食品就会容易些。这样宝宝就会逐渐适应配方奶并淡忘母乳。
(5)给宝宝断母乳时，喂养方面要注意以下几点：
选择食物要得当。食物的营养应全面和充足，除了瘦肉、蛋、鱼、豆制品外，还应有蔬菜和水果，断奶期最好要保证每天吃配方奶400毫升左右。
烹调要合适。要求食物色香味俱全、花样变换、搭配巧妙且易于消化，以便满足宝宝的营养需求，并引起其食欲。
饮食要定时定量。刚断奶的宝宝每天要吃5顿，即在每两餐之间都应加配方奶、点心和水果。
耐心喂养宝宝。有些宝宝断奶后可能很不适应，因此喂食时要有耐心，让宝宝有足够的时间慢慢咀嚼。
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