左侧腰疼是什么原因 左侧腰疼如何治疗

时间:2022-06-21 23:13:08 职场健康 我要投稿
  • 相关推荐

左侧腰疼是什么原因 左侧腰疼如何治疗

小编的朋友最近腰的左侧隐隐作动,不知道为什么的小编特意整理了以下资料。

左侧腰疼是什么原因

左侧腰疼可能原因很多的:

1泌尿系统因素:输尿管,肾结石,肿瘤;

2,生殖器官因素:左侧附件炎症,囊肿,肿瘤等;

左侧腰疼是什么原因造成的,其实导致了左侧腰疼发生的因素是很多的,据有关的一些病理上介绍:左侧腰疼这样的疾病是因为人体上的一些椎间盘纤维环发生了老化,髓核组织因为突出导致的情况发生,压迫到周围的神经或释放无菌炎性介质刺激到神经,致使神经根水肿、发炎出现腰疼。

疼痛特点:腰部酸痛,常伴有下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

是由于增生的骨质刺激压迫周围软组织,造成组织炎症、水肿、粘连,导致的腰痛。

需要指出的是——骨质增生是骨骼自我恢复力学平衡的保护机制,若直接去除增生的.骨质,不仅会导致复发,骨质还会较之前增生更大。且腰椎骨质增生也常伴有腰椎间盘突出、椎管狭窄出现。

3,左侧腰椎或肌肉损伤等等。

左侧腰疼是什么原因造成的,其实导致了左侧腰疼发生的因素是很多的,据有关的一些病理上介绍:左侧腰疼这样的疾病是因为人体上的一些椎间盘纤维环发生了老化,髓核组织因为突出导致的情况发生,压迫到周围的神经或释放无菌炎性介质刺激到神经,致使神经根水肿、发炎出现腰疼。

疼痛特点:腰部酸痛,常伴有下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

是由于增生的骨质刺激压迫周围软组织,造成组织炎症、水肿、粘连,导致的腰痛。

需要指出的是——骨质增生是骨骼自我恢复力学平衡的保护机制,若直接去除增生的骨质,不仅会导致复发,骨质还会较之前增生更大。且腰椎骨质增生也常伴有腰椎间盘突出、椎管狭窄出现。

左侧腰疼的治疗

多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大,导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛,时间久了会导致要椎间盘突出。所以,医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心,椎间盘突出也是一样。

目前公认效果较好的是倒走,姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。倒走时要选择安全的场地,穿平底鞋,小步子慢走效果最好。

站立的时候也可以想办法强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑选用专利负跟鞋,更方便容易坚持,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的'作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,专利负跟鞋是一个最简单的方法。专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋,高跟鞋容易导致和加重腰痛是常识,中跟鞋也一样,只是害处小一些而已,没有得到应有的重视。腰痛期间不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的,中跟鞋也一样,只是程度的差异,五十步笑百步的关系,中跟鞋有益健康的说法是伪科学,患者需要足够的重视。倒走的时候,更不要用带跟的鞋,不利于倒走,效果差,还容易摔倒。

热敷与食疗

出现腰痛,首先应该去医院就诊,明确引起腰痛的原因,是否有腰椎间盘突出症等病。总的来说,热敷和食疗都只能作为肾虚腰痛的一种辅助治疗方式。

热敷是一种常用的.物理疗法,能有效地促进和改善热敷部位的血液循环。中医认为“痛则不通,通则不痛”,意思是说,血流不通畅就会导致疼痛,血流畅通则不会疼痛。由于热敷能使血流畅通,故能缓解腰痛。但热敷应注意掌握好温度,温度低了,可能不起作用,而温度太高又会烫伤皮肤,故必须合理地对温度加以调适,才能趋利避害。

枸杞味甘性平,柔润多汁,为补养肝肾的常用药,多用于肾虚精亏和腰膝酸痛等症。中医认为肾主骨,人的两肾恰好位于腰部,用补肾药物治疗腰椎疼痛也是可以的。猪脊肉也叫里脊肉,基本上是瘦肉。中医认为猪肉性平,味干咸,能滋阴补肾,养血润燥,可以治疗腰膝酸痛。《千金要方》中说:“凡猪肉,宜肾,补肾气虚。”而部分腰痛与肾气虚密切相关。现代研究发现,猪脊肉含有丰富的蛋白质,又含钙、磷、铁、铜、铬、锌、硒等多种人体所需矿物质和微量元素,还含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6等多种维生素,其营养全面而又丰富,因而具有较好的滋补作用。枸杞与猪脊肉都能滋阴补肾,两者互相配伍,可谓珠联璧合、相得益彰,更能增强医治肾虚腰痛的疗效。


【左侧腰疼是什么原因 左侧腰疼如何治疗】相关文章:

左侧腰疼是什么原因-健康知识06-24

腰疼的治疗方法06-23

产后腰疼的治疗偏方06-28

劳累腰疼吃什么比较好 劳累腰疼原因06-26

走在左侧作文12-11

左侧直角转弯技巧图解06-24

左侧中枢性面瘫的症状06-25

怀孕三月肚子左侧隐痛06-22

白领腰疼怎么办?07-12

怀孕劳累腰疼怎么办06-27