雨水节气的由来和习俗

时间:2023-02-07 17:07:47 良捷 文化 我要投稿
  • 相关推荐

雨水节气的由来和习俗

  习俗就是习惯,风俗;个人或集体的传统、传承的风尚、礼节、习性。以下是小编精心整理的雨水节气的由来和习俗,仅供参考,欢迎大家阅读。

雨水节气的由来和习俗

  雨水节气的由来:

  雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。

  降雨开始,雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,在二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,但见雪花纷飞,难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0 ℃以上,雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区,即使隆冬时节,降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上,桃李含苞,樱桃花开,确已进入气候上的春天。

  除了个别年份外,霜期至此也告终止。嫁接果木,植树造林,正是时候。华南继冬干之后,常年多春旱,特别是华南西部更是“春雨贵如油”。另外,寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪,对老、弱、幼畜危害极大。所有这些,都要特别注意预防。

  全国大部分地区严寒多雪之时已过,下雨开始,雨量渐渐增多,有利于越冬作物返青或生长,抓紧越冬作物田间管理,做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。在雨水节气的15天里雨水到,草木萌动,我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天,“七九河开八、九燕来,九九加一九耕牛遍地走”,这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外,其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡,在春风雨水的催促下,广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。

  但是,雨水季节,北方冷空气活动仍很频繁,天气变化多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁,就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽,气温变化大,虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。所以此时注意“春捂”是有一定道理的。

  《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者 雨水必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。

  民间到了雨水节,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村流行。

  雨水这天在民间还有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。(保保则是干爹)。而雨水节拉干爹,意取“雨露滋润易生长”之意。

  以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯,看看自己儿女命相如何,需不需要找个干爹。而找干爹的目的,则是为了让儿子或女儿顺利,健康的成长。于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年,久而成为一方之俗。

  在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷,可以适当地进补,如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

  这种变化无常的天气,容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素,除了应当继续进行春捂外,应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。

  雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。

  雨水节气的习俗:

  撞拜寄

  在川西民间,雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气。这天不管下雨不下雨都充满一种雨意蒙蒙的诗情画意:早晨天刚亮,雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女,手牵了幼小的儿子或女儿,在等待第一个从面前经过的行人。而一旦有人经过,也不管是男是女,是老是少,拦住对方,就把儿子或女儿按捺在地,磕头拜寄,给对方做干儿子或干女儿。

  这在川西民间称为“撞拜寄”,即事先没有预定的目标,撞着谁就是谁。“撞拜寄”的目的,则是为了让儿女顺利、健康的成长。

  传统食物

  1、大蒜:春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要,还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒,大蒜却含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶存在新鲜大蒜的细胞里,一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用,可以帮助人体免疫外部的“菌群”侵害。

  2、小米:古人认为:“小米汤赛参汤”,可见小米的营养价值之高,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补佳品。同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5—3.5倍、维B2高1倍,而纤维素更比大米高出2~7倍。

  3、红枣:中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。

  为什么雨水节气应该调养脾胃:

  雨水为春季的第二个节气,中医认为春属木,与肝相应。春天之肝木疏泄如太过,则脾胃会因之而气虚,若肝气郁结太甚,则脾胃因之而气滞,两者皆肝木克脾土也。所以,春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。现代医学实验证明,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。调养脾胃的方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄,在精神上还应注意清心寡欲,不妄劳作,以养元气。

  雨水节气防感冒的小窍门:

  喝姜汤 揉鼻子

  春季特别容易发生流行性感冒,而且气温特别的低,所以容易着凉,所以在中医方面预防感冒,每天可以喝一些姜汤,可以起到驱寒的作用,可以经常性的揉揉鼻子,另外两手十指交叉,大拇指放在眉间的印堂穴上,向下推到鼻翼两侧的迎香穴,这样来回按摩可以起到很好的预防感冒的作用。

  揉撮迎香穴 按摩合谷穴

  揉撮迎香穴,可以用食指按住迎香穴,然后分别顺时针和逆时针揉搓36次左右,真实,你也不会感到有酸胀的感觉,可以起到祛风散寒的作用,这么一来也能够增强抵抗力。另外还有的是按摩合谷穴,也可以起到很好的预防作用。

  用冷水洗脸

  冷水洗脸对于感冒预防很有效果,笔者近年就一直坚持用冷水洗脸,结果感冒的次数较往年大大降低。因为冷水洗脸能够增强人体对寒冷的适应能力,可先仅早晨洗脸用冷水,一段时间后,晚上洗脸也用冷水。常用冷水洗脸,即便遇上气温骤变也能很好的适应,从而降低了受寒生病的概率。

  点揉足三里穴

  点揉足三里穴,可以起到,疏风散寒的作用,对春季的流行性感冒具有很好的预防作用,还可以按摩拿肩井穴,可以起到疏风散寒的作用,对于受凉感冒具有非常好的作用。

  搓手操双手合掌

  对搓时两手应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动;再两手上下交替互搓。一般约搓擦一两分钟整个手掌便会发热,可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴。制定,如今则是依据太阳在回归黄道上的位置制定。

  雨水节气如何养生:

  雨水节气过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。因此,在这个时候,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温。具体来说,我们养生保健应注意以下几点。

  第一,雨水节气天气较凉,要注意根据气温培养衣服。同时,不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶,可适当吃些较温些的甜食,以养脾胃,避免脾胃受凉。

  第二,雨水仍然是早春节气,天气仍然较为寒冷,因此,不宜于做过于激烈的运动,以便让肝气慢慢和缓的上升,避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。

  第三,雨水节气,饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节,我们应少吃羊肉等温热之品。

  第四,精神上,还应注意清心寡欲,不妄劳作,以养元气。

  1、雨水节气防倒春寒

  雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。

  2、雨水节气注意补水

  雨水节气气候干燥,容易上火,平时要多喝水,尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚火更甚。

  3、雨水节气调理脾胃

  雨水节气是一年中调理脾胃最佳时候,脾胃是生命之本,健康之本,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。

  4、雨水节气多加锻炼

  “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,春困的发生除了由于温度变化而引起的,其实也还与人们一个冬天运动较少有关系。长时间不运动,会使血液循环量减少,大脑的供血自然也就不足,自然就会产生困乏感。所以多加运动会让你的身体和大脑都兴奋起来,让你神清气爽。

  日常饮食

  1、雨水节气省酸增甘

  春季的饮食养生时曾提出:“春七十二日,省酸增甘,以养脾”的饮食原则。在日常饮食中应注意少食用酸味食物,多吃甘味食物,以调养脾胃。

  2、多吃温性的食物

  雨水节气应少食羊肉、狗肉等温热之品。雨水节气最适合就是调理脾胃,所以在饮食上要多吃温性的食物从而对脾胃进行调补。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等作为要药膳的调理品。

  3、少食油腻多食蔬菜水果

  雨水时节空气湿润,天气转暖,春季多风,气候干燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,所以应多吃新鲜的蔬菜、水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄。

  雨水节气要预防的疾病有哪些。

  预防感冒

  “雨水”之季的气温变化较大,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致病,引发呼吸道感染,所以此时注意“春捂”是有一定道理的。

  但是,“春捂秋冻”中的“春捂”也是有讲究的,最重要的就是要捂好腿和脚。很多人习惯减衣时先减去几条裤子,其实,人体下半身的血液循环较差,容易遭到风寒侵袭,受寒后伤肺,容易引起感冒、哮喘、慢性支气管炎等疾病,因此要特别注意,尤其是抵抗力较弱的中老年人和儿童。

  寒湿易致骨关节炎病发

  “雨水”节气将至,随着降雨增加,加之天气寒冷,昼夜温差较大,不少有骨关节炎的中老年朋友不免开始担心“老病复发”。90%的关节炎病人对气候变化非常敏感,甚至比天气预报还灵。

  对于空气中的湿度上升、冷热无常,都可能导致关节肿胀,疼痛加重,甚至诱发或加重原有的关节疾患。骨科医师分析说,根据传统中医以及其延伸的气象医学认为,雨水过多、湿气侵入会诱发相关致病因子,在受寒或着凉后,人的防御能力下降,也会使这些疾病复发,甚至病情加重。

  易乏困

  春天,气温升高,腠理疏松,脑血流量相对减少,所以常感疲劳乏困,此时应多到户外呼吸新鲜空气。气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春季,许多人出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状,医学上称为“春困症”。

  肠胃病高发

  随着进入“雨水”节气,降雨增多,寒湿之气最易困扰脾脏,因此,在“雨水”前后特别应注重养护脾脏。平时,里遗留下来的“食积”带来了胃胀胃痛,上饮酒,易诱发胃食管反流病。二是与季节因素更替有关,这个时段胃溃疡类的疾病很容易复发,最常见的包括胃十二指肠溃疡,有过病史的朋友尤要注意防护。

  雨水节气谚语:

  1、雨水非降雨,还是降雪期。

  2、春雨贵如油。

  3、七九河开,八九雁来。

  4、种地别夸嘴,全凭肥和水。

  5、水是庄稼血,没有了不得。

  6、水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。

  7、庄稼一枝花,全靠肥当家。

  8、种地不上粪,等于瞎胡混。

  9、人靠地养,地靠粪养。

  10、会耕会耪,无粪不长。

  11、粪是庄稼宝,离它长不好。

  12、待要庄稼好,底粪要上饱。

  13、地里铺上粪,家里座上囤。

  14、春天粪筐满,秋天粮仓满。

  15、春天比粪堆,秋后比粮堆。

  16、粪大水勤,不用问人。

  17、有收无收在于水,收多收少在于肥。

  18、低产变高产,水是第一关。

  19、黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。

  20、黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。

  21、水来蓄满塘,用时不慌张。

  22、蓄水如囤粮,水足粮满仓。

  23、水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。

  24、水是庄稼血,肥是庄稼粮。

  25、七九六十三,路上行人把衣宽。

  26、七九八九雨水节,种田老汉不能歇。

  27、雨水到来地解冻,化一层来耙一层。

  28、麦田返浆,抓紧松耪。

  29、顶凌麦划耪,增温又保墒。

  30、麦子洗洗脸,一垄添一碗。

  31、麦润苗,桑润条。

  雨水节气祝福语:

  1、雨水咚咚在歌唱,阳光明媚在欢跳,风儿温柔在舞动,雪花漫天在盘旋,美丽的景致在眼前呈现,短信的祝福在此刻送来,愿你雨水节气好心情,时时笑满盈!

  2、点点雨滴,丝丝雨花,激情着快乐,洋溢着吉祥,绵绵细雨,滴滴金雨,浇灌着如意,涤荡着幸福,雨水节气到了,愿柔柔丝雨滋润你的心田。

  3、时令值雨水,天气还不稳,忽寒又忽暖,衣物要增减,健康很重要,千万别感冒,朋友短信到,祝福不忘掉,愿你烦恼消消消,开心快乐笑笑笑!

  4、雨水到来解干旱,人间大地皆欢颜。小溪流水绕青山,农田庄稼得浇灌。丰收有望喜心间,幸福生活乐无限。祝你雨水宏图展,万事顺利好运伴!

  5、二月雨水贵如油,点点滴滴赛金子。禾苗青草雨滋润,茁壮生长绿如茵。花开蝉舞柳絮飘,山青水秀美如画。祝你雨水春满面,健康身体心如愿!

  6、春雨蒙蒙阶苔青,夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷,手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹,胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦,三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松,今天一定要高兴。雨水快乐!

  7、风声雨声祝福声,声声入耳。家事国事朋友事,事事关心。雨水时节愿事业呼风唤雨、翻云覆雨,生活风调雨顺、春风化雨,一辈子,要风得风、要雨得雨。

  8、早安,雨水时节送祝福,愿你烦恼消消消,开心快乐笑笑笑。

  9、如意小雨常问候,你会事事顺利好,美好春雨吉祥兆,你会时刻幸福泡,祝朋友雨水时节欢乐不停歇。

  10、春雨飘荡天地间,万千美好在眼前。雨露伴花花娇艳,树木勃发入蓝天。田野遍种五谷粮,承恩雨丝长势旺。巧趁雨水辛苦忙,来日丰收谷满仓。雨水快乐!

  11、把快乐的雨水洒向你,愿你笑得甜蜜,把吉祥的雨水洒向你,愿你好运如意,把成功的雨水洒向你,愿你诸事顺利,把健康的雨水洒向你,愿你保重身体,把幸福的雨水洒向你,愿你精彩如戏。

  12、让快乐的雨丝飘走愁烦苦恼,让平安的雨滴淅沥所有伤病,让成功的雨点点缀心中希望,让幸福的雨花芬芳甜蜜生活,雨水节气,祝你心情舒畅,幸福安康。

  13、雨水节气到了,雨大水多,借此时机祝愿你:事业水到渠成,薪水水涨船高,万事顺水顺风,烦恼被水冲走,你我鱼水情深。雨水快乐!

  14、一阵春雨一阵欢,百鸟啁啾歌声连。杏花梨花绽笑颜,青山绿水在眼前。大地肥沃生机显,田野蔓延到天边。阳光普照希望见,一片春光好无限。雨水时节快乐!

  15、雨水节气到,那牛毛细雨是春的轻语,那滂沱大雨是春的生机,那疾风暴雨是春的惊喜,那风雨同舟的是你我的情谊,风风雨雨有我有你,祝你新春事事顺意!

  16、雨水节气到了,愿雨水给你带来好运,事事顺利成功拥抱,愿雨水给你带来幸福,生活快乐天天欢笑,愿雨水给你带来友情,祝福声声身边围绕。

  17、细雨润物无声息,大雨如珠落玉盘。雨水多情送好运,幸福生活在身旁。珍惜友情莫辜负,祝福声声情绵长。祝雨水快乐!

  18、雨水时节雨纷纷,深深情谊在升温。短信祝福又送到,愿你时时心情好。送你一滴春雨,愿你心情最美丽。送你一滴彩色雨,愿你生命永远有活力!

  19、好雨知时节,当春乃发生。你知道今天是雨水节气吗?希望天降雨水保佑你工作如鱼得水!做事水到渠成!工资水涨船高!

  20、搅快乐成春风化雨,搅吉祥成毛毛细雨,搅鸿运成八方风雨,搅美好成阑风长雨。委托顺利的骤风急雨,送给雨水节的你,祝你雨水节一帆风顺惬意,缕缕美妙随你,温馨无比绕你!

  21、丝丝雨水情义绵,伴随春风降人间。春雷唤醒万物生,春雨滋润生机现。吉祥如意随雨至,真诚问候送身边。花开春景无限美,快快踏春莫迟延。祝愿雨水给你带来快乐无边!

  22、用雨丝编织幸福的画卷,用雨点书写快乐的诗篇,用雨滴凝结吉祥的海洋,用雨水洗涤好运的春天,雨水时节,望雨莫兴叹,快乐一瞬间,雨水最多情,赏景享清闲!

  23、点点雨滴,丝丝雨花,激情着快乐,洋溢着吉祥,绵绵细雨,滴滴金雨,浇灌着如意,涤荡着幸福,雨水节气到了,愿柔柔丝雨滋润你的心田。

  24、欢快的风儿吉祥云,红颜的花儿喜乐雨。浸润大地希望的苗,杨柳点头娇艳的摇。花叶招手分外妖,含苞欲放美满娇。幸福花开人月圆,心旷神怡醉心田。祝愿雨水季节快乐!心情愉悦好雅兴,享受自然春雨淋。

  25、愿你忧愁如冰雪,全部消融不存留,愿你快乐如春雨,随风而至暖心房,愿你事业如春笋,节节高升日日涨。

  26、雨落心湖,泛起微微涟漪,涤荡污浊秽气,幸福充满胸臆。雨打浮萍,隔窗悠然谛听,奏响初春乐章,点燃青春梦想。雨水时节,播种春天的希望,收获明天的辉煌!

  27、雨水节气到,盼望雨水冲走你的忧愁烦恼,冲走你的哀伤烦躁,冲走你的压力阻挠,冲走你的困乏疲劳,冲走所有不好,留下了全新的好运征兆!

  28、雨水节气,祝您新的一年,薪水涨不停,快乐笑不停,好运来不停,思念跑不停,祝福送不停。

  29、祥雨飘飘雨水至,滴滴雨水润心田。荡去尘埃精神长,扫去惆怅笑开怀。品茶逍遥叙家常,其乐融融乐无忧。润泽万物心舒畅,点点雨水情谊浓。祝你雨水心情妙,神采飞扬福无边!

  30、让雨声叩响你的心扉,让雨丝带走你的忧愁,让雨滴冲走你的苦闷,让雨花点缀你的幸福。滴滴雨滴润心房,快乐如意暖春光。好运随着春雨降,事业顺利顺心畅。愿你雨水心情畅,美景在前无忧伤!

  31、雨水到来鱼儿欢,溪水潺潺灌苗秧。农人心中多欢畅,种下谷物盼成长。辛勤耕耘谷满仓,丰收年景笑声扬。愿你早日创辉煌,幸福生活万年长。

  32、小雨淅沥下不停,春雨洗尘除旧景。花开斗艳万千红,心潮澎湃自由行。踏步原野绿草茵,燕子翔飞黄鹂鸣。祝你雨水滩头唱,幸福永远喜开心。愿雨水季快乐!

  33、雨水节气来,桃李树花开。和你去踏青,陪你把花摘。雨多寒气重,防寒要保证。只要多运动,健康把你拥。谷雨到来的时节,请保护好自己!

  34、雨水节气到了,我绕过牛毛细雨,躲过瓢泼大雨,顶着狂风暴雨,冒着枪林弹雨,一路挥汗如雨,终于把雨伞送到,愿友情为你遮风挡雨,生活永远和风细雨!

  35、雨水节气到了,轻轻的叩响了你的家门。送你一场甜蜜雨,让你生活更滋润。送你一场幸福雨,让你生活更舒畅。送你一场幸运雨,让你处处撞大运!祝雨水节快乐!雨水节气到,愿你生活如“雨”得水,每天笑“雨”连连。爱情充满欢“雨”,事业“雨”跃龙门,日子和风细“雨”,幸福如“雨”后春笋一样,绵绵不绝!

  36、细雨飘飘,纷扬着思念,满满的全是牵挂。小雨绵绵,滋润着情谊,足足的全是情深。大雨洒洒,浇灌着祝福,满满的全是快乐。雨季到,愿你开心无限!

  37、雨水送你一把伞,遮风挡雨添温暖。雨水丝丝最缠绵,慢慢听雨好安眠。雨水飘洒满人间,滋润心灵滋润田。送你祝福一串串,主要祝你人康健。雨水时节,祝你快乐!

  38、雨水咚咚在歌唱,阳光明媚在欢跳,风儿温柔在舞动,雪花漫天在盘旋,美丽的景致在眼前呈现,短信的祝福在此刻送来,愿你雨水节气好心情,时时笑满盈!

  39、雨水充盈了小河,流水潺潺歌声四起欢奔泻流。流淌着希望幸福美好,浇灌米粮川,滋润和苗山。雨露桃花红,万物生命泉。雨水季到了,愿朋友帷幄踌躇早计划,雨水浇灌幸福花!

  40、赏一次春天的花开,感受幸福。看一次春天的日出,体会壮观。种一粒春天的种子,触摸希望。淋一场春天的雨水,带来好运。雨水到了,真心祝愿你好运连连!

  41、雨水节气祝你:好运连连如春风化雨,家庭美满如和风细雨,工作顺利如兴云致雨,财源广进如枪林弹雨,事业进步如疾风骤雨,爱情甜蜜如巫山云雨!

  42、雨水到来解干旱,人间大地皆欢颜。小溪流水绕青山,农田庄稼得浇灌。丰收有望喜心间,幸福生活乐无限。祝你雨水宏图展,万事顺利好运伴!

  43、小雨滋润花草,大雨浇灌农田,天气阴雨绵绵,愿你心情舒展,早安。

  44、雨水能消愁,点点清凉在心头,敞开胸怀纳万物,心情舒畅乐无忧。雨珠亮晶莹,丝丝感动总关情,短信祝福传情意,字里行间意更浓。雨水时节,抛去烦忧,快乐时光,舒心享受!

  45、雨水时节风光好,花褪残红青杏小,红花绿柳枝头绕,莺歌燕舞春意闹,叮咚泉水快乐谣,细雨一滴洗烦恼,问候随风情切切,愿你雨润生活更逍遥!

  46、雨水滴滴答答,与幸福共鸣,雨水哗哗啦啦,让快乐流淌,雨水淅淅沥沥,把如意灌溉,雨水噼噼啪啪,将吉祥唱响,雨水节气,愿你开心常在,幸福常绕!

  47、智慧的春雨滋润辛劳的种子,萌芽成功。缘分的喜雨滋润感情的种子,生长爱情。祝福的好雨滋润开心的种子,送你好心情。小雨快乐哦。

  48、小雨滴,滴开了暖风,阵阵吹心窝!小雨滴,滴开了笑颜,朵朵喜相逢!小雨滴,滴开了好运,连连到家门!小雨滴,滴开了祝福,送给你,愿你雨水开心!

  49、春风化雨潜入梦,滋润心灵细无声。红梅带雨滴滴浓,窗帘半卷响风铃。最是慵懒赏春景,雨水不解满园情。滚烫咖啡御春冷,新书遮面听雨情。祝:悠闲生活,雨水快乐!

  50、雨水节气好天气,大地回暖有寒意,根据温度増减衣,莫让感冒来袭击,新鲜蔬菜护肝脾,外出锻炼身心益,多喝开水护元气,心情开朗不生气,快快乐乐不求医,健康身体属于你!

  51、让快乐的雨丝飘走愁烦苦恼,让平安的雨滴淅沥所有伤病,让成功的雨点点缀心中希望,让幸福的雨花芬芳甜蜜生活。雨水节气,祝你心情舒畅,幸福安康!

  52、雨水到来万物欢,中华大地更妖娆。雨润青山山富饶,溪水潺潺树丰茂。百花感谢雨水恩,开开心心绽花苞。山美水美人更美,我送祝福身边到。祝你雨水没烦恼,万事顺利开怀笑!

  53、雨水时节到,快乐的雨滴沁润你,欣喜不已。吉祥的雨点笼罩你,好运连连。健康的雨水浸泡你,福寿无边。美好的雨花祝福你,幸福无限。愿你你乐享雨水时节,茁壮成长,幸福永远!

  54、快乐春风融化了浪漫冬雪,多情的太阳随后制成吉祥水蒸气,半空遇到幸运冷空气,化作希望小雨滴,点点飘落送给幸福的你,愿雨水时节给你不一样的甜蜜!

  55、快乐,化作顺心雨,滋润你生活。吉祥,化作幸福雨,滋润你爱情。健康,化作平安雨,滋润你身体。问候,化作祝福雨,滋润你人生。雨水时节,祝你快乐!

  56、雨水时节空气润,调养脾肺好时机,健康饮食要牢记,新鲜蔬果排第一,甘蔗蜂蜜多吃梨,花椒茴香是禁忌,中药调节要注意,沙参白菊最适宜,少哭少怒别心急,愿你越变越美丽!

  57、细雨飘飞精神爽,小雨滴答喜气添,大雨倾盆福满聚,暴雨袭来,嘿嘿,赶紧躲!雨水时节,祝你健康快乐,平安顺利!

  58、春雨蒙蒙情无限,滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前,细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停,你我情开花不败。祝雨水节气,健康快乐!

  59、好运随着春雨降,事业顺利顺心畅。愿你雨水心情畅,美景在前无忧伤!

  60、雨水节气雨轻柔,汇集股股暖溪流,融化冬雪与忧愁,冲散寒冰和苦累。雨水节气雨淅沥,幻化一泓温泉水,滋长花草与思念,浇溉树木和挂牵。雨水节气让雨点承载我对你的祝愿,祝你雨水节气平安吉祥!

  雨水节气传统食物:

  爆米花

  雨水节气客家还有一个习俗就是“占稻色”。所谓“占稻色”就是通过爆炒糯谷米花,来占卜是年稻获的丰歉,即预测稻谷的成色。成色足则意味着高产,成色不足则意味着产量低。而“成色”的好坏,就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多,则是年稻获的收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着是年收成不好,米价将贵。后来爆糯谷占卜收成的习俗,在大多数地方开始渐渐淡化,因此演变成年底爆米花作煎堆馅习俗。清代屈大均《广东新语》记载:“广州之俗,岁终以烈火爆开糯谷,名曰炮谷。以为煎堆心馅。煎堆者,以糯粉为大小圆,入油煎之。”爆米花即“炮谷”,赣南客家多称之为“米炮”,现在已是客家人过年必备的一种应节食物。这其中“花”与“发”语音相似,有发财的预兆。有些地方的客家人甚至还用爆米花供奉天官玉帝与土地社官,以祈求天地和美,风调雨顺,家家户户五谷丰登。

  红枣等养脾甜食

  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

  蜂蜜

  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。

  雨水节气食补这11种食物除湿

  地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

  燕麦低糖、高营养、高能,能益脾养心、敛汗燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便。

  薏仁有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

  小米有清热、清渴,滋阴,补脾肾等功效小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

  红豆具有清热解毒、健脾益胃的功效红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

  胡萝卜含有丰富的蛋白质和木质素胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

  山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

  牛蒡疏散风热,宣肺透疹、散结解毒牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

  洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

  水芹清热利水水芹菜不但有很多的药用价值还含有丰富的营养物质,其产量高而稳,病虫害少,是无公害食品。有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;

  鲫鱼健脾利湿有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

【雨水节气的由来和习俗】相关文章:

重阳节由来和习俗12-14

圣诞节的由来和习俗12-25

寒食节习俗和由来03-31

端午节的由来和习俗08-04

清明节的由来故事和习俗11-19

清明节的由来和习俗故事11-23

关于清明节的由来和习俗08-05

关于清明节的由来和习俗12-13

清明节的由来和习俗介绍11-16