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躁郁症自评
躁郁症是一种常见的心理疾病，被归类为情绪障碍。躁郁症患者经历了情绪的剧烈波动，从情绪低落到异常兴奋。以下是小编整理的躁郁症自评，希望对大家有所帮助。
躁郁症自评
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚：你是否对任何事都自责?
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?
16、情绪不安测试后，请算出你的总分并换算测评分
YY= 已获总分/45X100(取整)
评出你的抑郁程度：
53~62为轻度抑郁
63~72为中度抑郁
72分以上为重度抑郁
躁郁症10 大症状
1、情绪高涨
躁郁症的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期间，一些患者完全脱离现实。
轻度躁狂，也是情绪紊乱症的一种。通常，患此症状的人情绪高涨，并且常常处于兴奋状态，不过还有把握现实的能力。
轻度躁狂确实可以说是一种非常愉快的状态。当一个人的情绪高涨时，他可能有很多的精力和创造力，可以体验到愉悦的心境。这是双相情感障碍“向上”的一面，在这种积极的状态持续期间，有些人会有非常享受的感觉。
2、无法完成任务
躁郁症的一个特征就是患者不能完成他们的很多计划。这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务，相反，他们的计划通常是宏大而且不切实际的。
因此，他们在为这些计划而努力的时候，由于计划的大而不切实际，他们往往不能实现计划，从而不得不转去做其他的事情。 他们很容易分心，可能开始计划完成众多的事情，但是他们又从来没有完成。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁状态时，看起来与普通人没什么两样。 与普通人相比，他们在精力、食欲、睡眠等方面与普通抑郁人群症状相同。
不幸的是，典型的抗抑郁药物本身并不适用于双相患者。服用这些药物会让患者发病周期更加频繁，病情更加恶化，或使患者服药后处于完全脱离现实的状态。
4、易怒
每个人都有心情不好的时候，这也是躁郁症很难被察觉的原因之一。 我们都有易怒或情绪化的时候。
但是，对于躁郁症患者来说，这种情绪往往变得更严重，严重到干扰他们的正常人际关系。
5、睡眠问题
患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题。沮丧时，他们可能会非常嗜睡，但仍会一直感觉疲惫乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不会感到疲惫。即使每晚只睡几小时，他们仍会觉得精力充沛。
6、酗酒或滥用药物
大约50%的躁郁症患者存在滥用药物的问题，特别是对酒精的使用。许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒，沮丧时他们往往会借酒消愁。
酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志。建议，试着控制自己，即使感到沮丧，也换个方式来发泄。
7、快速讲话
有些人天生健谈，我们都见过滔滔不绝或能说会道的人的样子，而“强制言语”是最常见的一种躁郁症症状。对于这种患者来说，即使没有人和他对话，他也会说个不停。这类人语速很快，如果你试图和他讲话，他们很可能会滔滔不绝，让你插不进话。他们有时会跳到不同的话题。 “彩蛋是一种什么东西呢? ”这种说话方式正是躁郁症的最常见症状之一，只有当他们在躁狂周期时才会这样，其他时候就和普通人一样。
8、行为怪诞
当躁郁症患者处于躁狂期时，他们往往会妄自尊大。 “他们觉得自己很了不起并且做事不考虑后果，在他们的眼里一切都是美好的。此疾病导致的最常见的两类行为是挥霍无度和性行为异常。 “我的很多病人，他们在躁狂期所做的事在其他时日里绝不会发生……”
9、天马行空的想法
这类症状很难辨认，但当人们在躁狂的时候，它却时常发生。这些天马行空的想法，有时会发生在高压状态下。
10、工作中常遇到麻烦
患有躁郁症的人常常在工作中遇到各种麻烦。这是因为许多症状会影响他们的工作表现力、处理问题的能力以及人际沟通的能力。
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