- 相关推荐
2017数九从什么时候开始
一年最热的时期是三伏天，一年最冷的时期的数九天。那么2017什么时候数九呢?下面聘才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!
2017数九从什么时候开始
一九，万叶枯萎，鸿雁南飞:
“一九”：2016年12月21日2016年12月29日
二九，单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭
“二九”：2016年12月30日2017年1月7日
三九，朔风凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥
“三九”：2017年1月8日2017年1月16日
四九，参星半夜落下，辰星早上升起
“四九”：2017年1月17日2017年1月25日
五九，白日渐长，太阳未时之后可照进堂屋
“五九”：2017年1月26日2017年2月3日
六九，春风拂面，百草萌动，单衣即可出门
“六九”：2017年2月4日2017年2月12日
七九，黄河冰水各半，鲤鱼游向滩头，喜鹊筑巢，鸿雁归来
“七九”：2017年2月13日2017年2月21日
八九，草木生长，阳气遍地，正是种谷深耕之时
八九：2017年2月22日2017年3月2日
九九，耧车播种，玉苗丛生，正是农家欢乐之时
九九：2017年3月3日2017年3月11日
数九天如何养生
1.起居
冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及血脑血管疾病，或使原有疾病复发。推荐阅读：冬至后进入三九天 3招让你御寒防病
2.食补
俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。下面我们一起来看看各类食物优点和缺点。
A：温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。但过多地进食温补类食品，容易上火。
B：平补类食物。如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。
C：滋补类食物。具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
3.药补
在这个阶段，有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物，服用时感滑润爽口，既能进补，又能治病。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。
扩展阅读：17年三九天是什么时候
一九，万叶枯萎，鸿雁南飞:
“一九”：2016年12月21日2016年12月29日
二九，单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭
“二九”：2016年12月30日2017年1月7日
三九，朔风凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥
“三九”：2017年1月8日2017年1月16日
四九，参星半夜落下，辰星早上升起
“四九”：2017年1月17日2017年1月25日
五九，白日渐长，太阳未时之后可照进堂屋
“五九”：2017年1月26日2017年2月3日
六九，春风拂面，百草萌动，单衣即可出门
“六九”：2017年2月4日2017年2月12日
七九，黄河冰水各半，鲤鱼游向滩头，喜鹊筑巢，鸿雁归来
“七九”：2017年2月13日2017年2月21日
八九，草木生长，阳气遍地，正是种谷深耕之时
八九：2017年2月22日2017年3月2日
九九，耧车播种，玉苗丛生，正是农家欢乐之时
九九：2017年3月3日2017年3月11日
三九天简介
数九又称冬九九，是一种汉族民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至开始。数九习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。实际上，是“九九又一九，耕牛遍地走”整整90天，数九计日。
汉族传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。
【数九从什么时候开始】相关文章：
2017数九什么时候结束07-12
2016-2017年哪天开始数九07-09
中秋什么时候开始放假09-30
从什么时候开始计算年假？07-11
数九歌谣08-04
数九隆冬07-12
数九寒天07-12
数九寒冬07-12
应届生 什么时候开始招聘？07-10
医疗保险从什么时候开始生效？07-13