2015年冬至之后开始入九吗

冬至节 时间:2015-12-10 我要投稿
【www.pincai.com - 冬至节】

民间有句俗话“冬至如大年”。过冬至很多地方会举行不同的活动来庆祝节日。按照我国的传统历法,每年从冬至这一天开始算是入九了,入九以后,各地的天气会越变越冷,全国都进入最寒冷的一个阶段。下面带大家一起了解一下冬至节气过后的“数九寒”。

QQ截图20151119171040.png

什么是三九?为什么寒冷?

“三九”是指冬至后的第三个九天,约在1月中下旬。“三九”天为什么最冷呢?这要从当时地面吸收和散发热量的多少来看,冬季这时候虽然白昼短,地面吸收的太阳辐射热量最少,但此时地面散发的热量还多于吸收的热量,近地面的空气温度还要继续低下去,当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量,气温才达到最冷。到“三九”以后,地面吸收的热量又将多于地面散失的热量,近地面的空气温度也随着逐渐回升。因此,一年中最冷的时候一般出现在冬至后的“三九”前后。

何时入九?九九歌谣

冬至这一天开始数九,这就是人们所说的“提冬数九”。数上9天是一九,再数9天是二九……数到“九九”就算“九”尽了,“九尽杨花开”,那时天就暖了。

人说“冷在九、热在伏”,数九虽冷,但由于我国地域辽阔,冷也冷得不一样:

黄河中下游的《九九歌》是:一九二九不出手;三九四九河上走;五九六九沿河望柳;七九开河,八九雁来;九九又一九,耕牛遍地走。

江南的《九九歌》是:一九二九相见弗出手;三九二十七,篱头吹筚篥(古代的一种乐器,意指寒风吹得篱笆噼噼响声);四九三十六,夜晚如鹭宿(晚上寒冷象白鹤一样卷曲着身体睡眠);五九四十五,太阳开门户,六九五十四,贫儿争意气;七九六十三,布袖担头担;八九七十二,猫儿寻阳地;九九八十一,犁耙一齐出。

最冷的是三九、四九,在吉林:三九四九冻死狗,在江苏则是“三九四九拾粪老汉满街游”,可见气温相差很大。

入九之后在日常起居方面敬请大家注意以下几点:

1、注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。

2、合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。

3、保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4、进行适当的御寒锻炼,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。其次运动量不宜过大,要在动中求静,以臻安身静体、气定神闲的境界。八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。

5、严冬时节还要注意老人的低体温,在寒冷的冬季,老人的居室应采取防寒保暖措施。


相关文章:

1.2015年冬至之后开始入九吗

2.2015年冬至之后是什么节气

3.2016年冬至是什么时候

4.2015关于二十四节气之冬至九九歌

5.2015年杭州冬至日落时间什么时候