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心得体会的作文

时间：2026-03-06 07:38:27 心得体会我要投稿

【必备】心得体会的作文合集5篇

　　在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的心得体会的作文5篇，希望对大家有所帮助。

【必备】心得体会的作文合集5篇

心得体会的作文篇1

　　我自幼爱好武术，小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼，抱着一种兴趣爱好“玩”的观点，想熟悉各种拳种，有过不成系统的习练：如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队，组织小伙伴一起出操锻炼，丰富了大家的暑期生活，活跃了体育运动，锻炼了身体，规范了学生的自制管理，在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼，也使大家身体健康，身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强，体育学科成绩提高很快，获得校运动会多项成绩，并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。

　　初中毕业，父亲把我引见到南拳名师方芦芳处，希望我能进一步训练武术。第一课没有练功，而是讲武德，练武要讲武德，这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。说说容易做到难，需要平日刻苦锻炼，持之以恒，以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”，这是要靠实力的，不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼，初显成效，身体也强健了，意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品：如代表大学系里参加全校演出，让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时，培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。

　　随着年龄渐长，我产生了一些模糊的想法和担心：过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了，一些传统武术套路和绝技已经失传，这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天，很多人忙于搞经济，而忽视了优秀传统的继承和发扬，传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术，我应当尽一分心力，做一些工作。我的工作尚属轻松，使我有了这方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师（如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械），不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花，就攀谈起来并准备拜师习练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了，说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武，决非处于经济利益和功利的目的，而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作，成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。

　　现在，社会上对武术总存在着一些认识上的误区，如练武是为了打架，总有人问我：“你练武的，现在能打倒几个人了？”还有习武无用论：现在都什么年代了，科技这么发达，高科技武器这么先进，还需要练习武术受这份苦吗？纯粹是老年人锻炼锻炼身体，年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武术，吸引了人们对武术的热情和向往，但在另一方面，没有反映真实的武术，腾云驾雾，呼风唤雨，将武术魔幻化了。

　　经过多年习练武术，且自身对人文课题较为关注，武术作为中华国粹，我注意到武术有很多的人文的成分体现充斥其间。包括武德修养（尊师重道已成为传统道德的规范）、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统，构筑了整个中华武术体系。要做强做大武术事业，武术要在国际上扩大影响力，就要树立起品牌意识、精品意识，包括从细节上体现出来，将之规范化、制度化，形成有效的`机制体制。此次武术段位制的报批工作，就是很可喜的一步。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”武学之路漫长艰辛曲折，这也是很多人对此望而却步的原因之一。武学师法自然，法无定法，“以无法为有法，以无限为有限”，努力研究追寻武学之最高境界，挑战自我挑战极限，这就是武学之路。然而，武术学习的方式有很多种，仔细观察自在普通生活中。包括日常劳作、自然景观和自然现象（如刮风、流水、日照、动物静物的形态等等），都是很有启发的。“转益多师是我师”，应当谦虚谨慎，虚心求教，向一切能帮助自己提高的人或事物学习、汲取好的东西。心理的调整也很重要，相信武学修为高深的人，其道德品格和人格意志都是相当完善的。武学修养能使人保持一颗平常心，心与自然融合，和谐社会，无欲无求，并且磨练了勇气和毅力，武学锻炼本就是一个经年累月持之以恒苦练的过程。这个过程同时也磨练了自己的意志和品德，且自身视野开阔起来，学识增加，胆量增强，人生境界也不断提升。人生，应当有更高层次的追求。

　　下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的认识。南拳素有桩沉步稳，迅疾紧凑的特点，以形为拳，以意为神，以气发劲，质朴明朗，气势激烈。南拳上肢动作较多，短打擒拿，点穴拿穴；脚法偏低，步法稳固。发力时腿、腰、臂、指贯通一气，力求顺达，发尽前聚力蓄尽，肌肉作一定收缩；其劲由腰、腿而肩、臂击出，或因势发出喊声，通过发声以助发力，并以气之运动辅导各种动作的变化，故有"吐声须开声"的说法，亦是"气与力合"的一种体现。我在习练南拳初期就感觉自己气促气急，呼吸吐呐有接续不上之感，往往势大力猛一气呵成的一路下来，就气喘连连。后来有意识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练，随着功力加深，这方面的问题不知不觉就解决了。

　　岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一，为中华武术的瑰宝。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华，金华现今为我国岳家拳传承地，有较好的群众基础。经数代传人言传声教，薪火相传，不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特，分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等，能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。其武术自成系统，内容详尽。岳家拳强调四两拨千金的方式，实战价值极大。同时，岳家拳讲究内外兼修，刚柔并济，注重精神、意识、气息的锻炼，来改善人体内在各系统和器官的功能，达到健身的目的。它的特点是以快制胜，出手凶猛，对指的用法很讲究，搏击时强调见缝插针，贴身进步，手法上注重环环相扣。搏击时强调见缝插针，贴身进步，这直接形成了南派武术贴身短打的特点，同时也为寸劲的出现打下了基础。另外讲究指的运用，这个变化也及其重要，不追求在力量上胜过对手，但注重击打瞬间的攻击力度。

　　作为一名中华武术的习练者和爱好者，我有继承和发扬武术的责任和使命。我将更加努力做好相关的工作。

心得体会的作文篇2

　　县委、县政府决定在全县开展开展效能风暴行动，是针对当前机关效能建设中存在一些“庸、懒、散、慢、乱”等现象，掀起效能风暴行动，能够使我市干部队伍保持思想上、政治上、组织上、作风上的先进性和纯洁性，始终站在时代前列，必将有力地促进党的政治优势、组织优势和密切联系群众作用的充分发挥。为加速“转型跨越”和建设宜居宜游创造干事创业的好环境。通过学习，谈谈自己粗浅的认识。

　　工作责任感亦工作责任心，指一个人对自己、对家人、对社会应尽的责任和义务的认知态度。它是每个人都应该具备的一种基本素质，更是做好一件事情所必须的条件。责任感是国民素质的一个重要方面，一个国家的公民有无责任感或责任感强弱，可以从这个国家的精神面貌中清晰的表现出来。这次进行的“效能风暴”活动在全省都引起了强烈的反响，为何一次整治工作风气的活动会受到外界如此多的关注？究其原因，有相当的部分人在自己的工作岗位上没有尽其责，做其事，正常的工作时间干着与工作无关的事。在这个世界上，没有不需承担责任的工作，也没有不需要完成任务的岗位。每一个岗位所规定的工作内容就是一份责任，你做了这份工作就应该担负起这份责任，并对所担负的责任充满责任感。无论你的岗位是卑微的还是重要的，都要持有负责、敬业的精神。只要在岗位上一天，就应当负起一天的`责任来。只有真正将责任放在心中，才能更积极的认识这次治庸的众多益处，才会用一种更积极的心态迎接它，面对它，接纳它。不需要他人的监管，而是大家都自觉的各尽其职的完成自己的工作任务，尽到自己的工作责任。我们整个社会的工作效率将有大跨越式的提高，我们的社会进步也将是令人惊奇地。

　　工作拥有这一份责任心，就没有做不好的工作。拥有了这一份责任心，不管是不是自己的“分内”事，只要与单位的工作有关，都能够认真负责地去对待。不仅要对自己的“分内”事高度负责，甚至要将“分外”事也当做“分内”事，义不容辞地承担起来，而且能够尽一切可能地将工作出色地完成。如果每一个人都对各自的工作有一颗强烈的工作责任心，就能更好地做好本职工作。具体来说，以我的理解责任心的加强应该从如下几个方面入手：第一，要认清自己的岗位职责。第二，就是端正工作态度，激发工作热情从而激发潜能。第三，就是把每一件事尤其是小事都做好。第四，就是没有借口，勇于承担责任。

　　人没有能力大小之分，只有做与不做，能不能勇于承担责任之分，只要能够勇敢地担负起责任，认认真真地做好分内工作，完成领导交给的各项任务，那么我们所做的一切就有价值，就会成功，就会获得尊重和认可。没有做不好的工作，只有不负责任的人，责任能让我们战胜懦弱，责任能够使人们变得勇敢和坚强，责任更是我们工作人员的准则。总之，我们在完善、提高个人素质的同时，都应当牢牢记住“工作就是责任，责任重于泰山！”因为，只有这样，才是真正值得大家信任、领导赞赏的好同志，也只有这样，才能真正担当起党和人民赋予我们的责任。

心得体会的作文篇3

　　对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。

　　急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的'力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。

　　要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!

心得体会的作文篇4

　　在语文这一学科中，作文是学生综合能力的体现。“得作文者得天下”的说法虽有以偏概全之嫌，但作文的重要性已不言而喻。而我们的学生写出的作品毫无生命力，千篇一律，缺乏新意，人云亦云，大都是拾人牙慧，难有自己的创意。长久以往，作文水平自然难以提高。

　　如何改变学生的现状?我觉得相对学生的“旧”，我们可以从“新”入手。那么如何做到“新”呢?，下面我谈谈自己平时的几点做法：

　　(一)、指导学生走进生活，感知生活，走进自然，以积累“新”的素材。

　　俗话说：“巧妇难为无米之炊。”写作的材料如同做饭的米一样重要，没有材料就无从写作，而写作的材料最主要的来源是生活，离开了社会生活，一切写作都会变成无源之水、无本之木。所以，做生活的有心人，热爱生活，贴近生活，观察积累生活，才能为写好文章奠定扎实的基础。我们要积极得投身生活，在生活中拓展知识，不断更新自己的知识结构，充实自己的头脑。在教学中，我们为了充实学生的头脑，根据现实中的条件，教师应从各种渠道教给学生知识，并引导学生走出课堂，仔细观察身边小到的一草一木，一点一滴，大到社会风气、新鲜事物，为写作积累素材。要训练学生的观察能力。很多学生不会写作文，是对身边的事物观察不够。面对这个多姿多彩的世界，大家总是视而不见，从没认真去观察过各种事物，自然不知道如何去描述。如果你问学生：“你们听过花开的'声音吗?仔细听过下雨的声音吗?认真观察过乡村的早晨吗------”，学生必定把头摇得象拨浪鼓一样。那好，这星期的作文就是认真观察一样我们这特有的事物，写一篇作文。结果，效果十分明显，富有新意的作品不少。

　　(二)、打破定势思维，培养学生“新”的精神。

　　思维定势的副作用很大，使人们养成了惰性和对权威的绝对崇拜。著名作家王尔德说得好：“第一个用花比美人的是天才，第二个用的是庸才，第三个就是蠢才了。”那么怎样才能做到不步人后尘，而“发人之所未发”呢?我认为，最必要的条件就是要培养学生的“新”的思维能力。

　　(1)求异思维可以避免人云亦云。作文教学应注意学生求异思维的培养，特别是课堂上，要注意培养学生全方位，多角度的思考问题，鼓励学生敢于标新立异，不进框、不落套、不师云亦云、不邯郸学步。应设法引导学生突破常规，拓展思路，寻求多种解决问题的方法，找出最佳方案。反映学校生活、师生情感的文章举不胜举，要想使文章打动读者的心，必须突破传统的思维模式。或在结构上独创，不落窠臼，走出俗套;或在内容上出新，选材新颖，构思独特;或在语言表述上取胜，高人一筹。

　　(2)逆向思维常能令人耳目一新。对一些问题也可以从反面或对立面进行审视，从而得出新的结论，即我们平常所说的“反弹琵琶”。我们运用逆向思维就可以重新审视为人们所熟知的一些熟语或警句，如“班门弄斧”指在行家面前卖弄本领，对此人们一贯持否定、批评态度，但在新的历史条件下，鼓励人们敢于向权威挑战，展示自己的实力，故提倡“弄斧必到班门”;再如“酒香也怕巷子深”;“忠言不必逆耳，良药未必苦口”; “走，并非上策”等也都有其存在的合理性，这些逆向思维所得出的结论独辟蹊径，令人耳目一新。

　　(三)、注重选材、结构、语言，以体验“新”之美。

　　新是展现个性、独树一帜、另辟蹊径，是突破旧的巢臼，达到一种新的境界，第一次和新颖性是它最突出的个性。那什么地方能体现新呢?我觉得莫过于在选材、结构、语言这三方面了。

　　(1)选材的新。

　　这是“新”的最重要的含义。只有题材不同于别人，才能独树一帜，才能体现它的第一次和新颖性。材料不局限于某一点或某一方面，可运用联想规律拓展选材范围，多角度全方位选取材料。以《母爱》为题，是不是只有雨中送伞和冒着大雨送自己去医院才能体现出来的呢?当然不是，“可怜天下父母心”，母亲对自己的爱是蕴涵在生活中的点点滴滴，只要仔细观察，生活中母亲的一个动作、一句话，甚至是一个眼神，都是母爱最直接的流露。从细节出发，才更能抓住中心，使文章生动感人，富有新意。如《我又结识了一位新朋友》，学生的“新朋友”之广令人目不暇接：小草、鲜花、风、云、雾、闪电、大海、命运之神……

　　(2)结构的新。

　　选好题材，只是写作的开始，文章的好坏，结构起着关键的作用。初一的学生写作时，大多采用“三段论”，开头、结尾各一段，中间一段。这样的结构毫无新意，也大大束缚了学生的创造力。文章的结构很多，开头、中间、结尾，都应独具匠心，尽量不要落入旧的巢臼。应根据作文的题材，选择合适的结构。开头能开门见山，直抒胸臆，也能设置悬念，引人入胜;能总起全文，也能渲染气氛。中间可以运用各种描写顺序，如顺序、插叙、倒叙、补叙等方法。结尾也很重要，往往起点明中心，深化主题的作用。或是采用散文化的笔调，让感情自然流露，于平淡中见真情。

　　(3)语言的新。

　　语言是文章的载体。纵观好的文章，都各具自己的特色。多种表达方式的综合运用，文字的匠心独运，对事物的形象描述，文学话语的运用，特殊句式的点化等，都使文章别具一格。如在一篇作文中，有位同学写道：“旁边有位同学在等，等他妈妈送伞;我也在等，等雨何时能停。”运用先抑后扬，对比的语言，使自己内心的孤单寂寞突现的纸上，带有一种说不出的忧伤。又如一位同学写家乡的山：“只见山、在左、在右、在前、在后、在脚下，在额顶。”……这些语言都很平常，却大大增添了文章的魅力。

　　“问君哪得清如许，谓有源头活水来”，只要学生掌握方法，思维就不是一滩死水，作文也就“新”意盎然，水到渠成了!以上是本人在作文教学中的一些做法，请老师雅正。谢谢!

心得体会的作文篇5

　　您的声音就是路标，您的手势就是号旗，引导我们坚定不渝地迈上正确的道路，偶尔我们不幸失足，你那宛如严父慈爱的手双手将我们挽救，教官啊，您就是太阳，我们的光!

　　很难想象，我们会如此殷切期望，望穿秋水等待教官们的出现，我们心里都憋着一股劲，想要大声喊出“教官们好!”在短短的军训生活中的第四天，我们已经完全的蜕变，由害怕军训，恐惧教官，变成了开始接受军训生活，纠正我们日常懒散的不良生活作风，我们与教官们建立起了深厚的友谊，这份友谊愿能地久天长，经得起时间无情侵蚀。

　　我们的教官，您总是这么淳淳教导我们。大刀阔斧的改造我们，一遍遍塑造我们良好的个人形象，培养我们良好的习惯，今天令我印象深刻的'是教官您能不厌其烦教我们正步走，我们这些所谓的高材生做的许多地方存在失误。如报口令，不注意排面，没有相互照顾到队里的同学，导致我们步调不一，行动混乱。

　　但是，您还是用实际行动为我们实地演示，苦心孤诣的告诉我们步伐要注意轻重节奏。终使我们逐渐步上正轨，取得了不小的进步。

　　不可否认，没有教官们的引导，我们就不可能取得进步，没有教官们的培养，坏习惯就不能得到改正。我们就会一直陷入懒散无际的黑暗里，自寻苦路。是教官为我们点起一盏光，为我们带来光明，这光就像太阳，驱走歪门邪道的黑暗，我们迎来充满希望的光明。

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