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积极进取高中生国旗下的讲话
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！
我是08-7班的xx，今天，我的演讲题目是“珍惜时间”。
在《人生宝鉴》中公布了一个非常有趣的调查资料——一个人活了72岁，他的一生就是这样度过的。睡20年，吃6年，生病3年，工作14年，读书3年、体育锻炼、看戏、看电视、看电影8年、说话4年、打电话1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。虽然这只是一个平均值，但不难看出，大部分时间都要花在大部分时间上。被人浪费了。而且阅读时间少之又少。因此，在古代，出现了“头悬梁、锥刺骨”、“以圆木为枕”、“凿墙偷光”等感人故事。
我们有平等的时间，每分60秒，每小时60分，每天24小时——如何在同一时间环境中产生不同的效果和价值？
我觉得我们应该从以下几个方面来考虑：“今天的事情今天结束了”是中国的传统美德，这是最好的时间观。最重要的是行动，坚持到底，珍惜时间抓住今天！勤奋有抱负的人，他们深深明白时间就是生命，从不浪费今天宝贵的时间。
对于学生来说，要想取得好的学习成绩，不仅要充分利用大家共同的时间(比如充分利用课堂上的45分钟)，还要抓住普通人抓不到的时间(也就是上学的时间)间)。比如早上早起，中午少睡会，少玩会，吃饭快会，走路快，课间10分钟等等。抓住这些“小时间”相当于延长了一天的学习时间。久而久之，积少了越来越多，有些学生的学习时间就比别人多。“小时间”是最宝贵、最不在乎、最容易丢弃的。有些学生经常说：“我有很多时间，我不在乎那些小时间，到时候，我再努力也不晚——“这是一个非常不成熟的时间观。
总之，盛年不会回来，很难早上，及时鼓励，岁月不等人。如何在有限的学习时间内有更多的学习时间？如何用三年的时间来换取一生的幸福？让我们从主宰时间开始吧！成为时间的主人。
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