冬至心得体会[经典15篇]
当我们备受启迪时，马上将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的冬至心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
![冬至心得体会[经典15篇]](/pic/00/d0c4b5c3cce5bbe101.jpg)
冬至心得体会1
冬至是中国农历特别重要的节气，也是一个传统节日。北方人有冬至吃饺子的习俗。为了让孩子们了解中国传统节日的内涵，弘扬民俗文化，金海名苑天材幼儿园于12月21日、22日组织了“庆冬至，为爱添彩”系列活动。
12月21日下午，家长学校的家长们发起了一场交子活动。孩子们对活动充溢期盼，家长挚友也支持活动，从家里带来案板、擀面杖、饺子盘。活动现场，我看到父母挚友们擀皮包饺子，我们的孩子也没闲着，帮着父母压皮撒面粉……现场温馨感人，其乐融融。
12月22日上午，幼儿园里洋溢着节日的快乐和劳碌的绿色。大班的老师除了让孩子们知道冬至的.由来，还把厨房搬到了教室，让孩子们学会包饺子，熬炼动手实力，让他们感受到包饺子过冬至的欢乐。有的班级邀请家长来幼儿园和孩子一起过冬至节。活动中，家长和孩子一起擀面条、包饺子，笑得不亦乐乎。在一起感受饺子的过程中，孩子们慈祥地呈现了他们的童心——。其实我也可以!
通过这样的活动，孩子们不仅知道了冬至的由来和冬至吃饺子的习俗，还感受到了劳动的欢乐。让中国传统文化和传统美德接着传承给孩子。
此次活动带来的不仅是美味的饺子，更是天财幼儿园人文教化的精髓。
冬至心得体会2
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。天文学上把冬至作为冬季的`起先，这对于我国多数地区来说，明显偏迟。
冬至日是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点渐渐向北移动，北半球白天渐渐变长，夜间渐渐变短，所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。”
冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季起先，生命活动起先由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至季节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
各地在冬至时有不同的风俗，但多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。
冬至心得体会3
首先，冬至让我更加了解了中国的传统文化。在冬至这一天，人们会吃饺子、汤圆等传统食品，以庆祝这个重要的节日。这些传统食品不仅美味可口，而且寓意着团圆和和谐。通过这个节日，我更加深入地了解了中国的饮食文化和民俗风情。
其次，冬至让我感受到了人们对节日的热情。在冬至这一天，无论是家庭还是社区，都会举行各种庆祝活动。人们会互相赠送礼物、祝福彼此，表达对彼此的关心和祝福。这种热情和温暖让我感受到了人与人之间的真挚情感和团结精神。
再次，冬至也让我反思了自己的生活方式。在这个节日里，我更加关注自己的'饮食和健康。我开始更加注重营养均衡和身体健康，也更加注重与家人和朋友的团聚和交流。这种反思让我更加珍惜自己的生活，也更加关注身边的人和事。
总之，冬至是一个充满着传统文化和人情味的节日。通过这个节日，我更加深入地了解了中国的传统文化和民俗风情，也更加感受到了人们对节日的热情和对生活的热爱。我相信，在未来的日子里，我会继续珍惜这个节日，也会更加关注自己的生活和健康。
冬至心得体会4
去年的冬至已经错过了汤圆，因此我十分期待今年冬至的到来。盼呀盼，好不容易迎来了今年的冬至，却没想到还是留下了遗憾。
冬至前一天，我得到一个“惊人”的消息：明天冬至，学校没有放假！我十分遗憾，但想到学校食堂有汤圆可以吃，又感到一丝宽慰。当天晚上，有同学约我明早一起去运动，我坚决果断地同意了。
冬至早晨，我一早起床就和同学们到运动场打篮球。我们打得很快乐，以致忘记了时间。无意间抬起手瞄了一眼手表，突然想起所有事情，现在已经是六点二十分钟，过不了多久就上课了。我还没吃汤圆呢！我们急忙奔向食堂。到了食堂，只见卖汤圆的窗口有许多人在排队。好不容易排到我，正要刷钱，看向锅里，只剩下汤圆汤！“阿姨，里面还有汤圆吗?”“没有了，你怎么到现在才来呢?”我百般的无奈，只能吃水饺了。看到排在我前面的同学们手里端着热气腾腾的汤圆，我垂涎三尺，懊悔没早点来吃汤圆。真遗憾！真不该先去打篮球啊！
正当我懊悔莫及时，号码手表响了。一看，原来是妈妈打号码来了，她告诉我，她要等到我回到家中时，煮汤圆给我吃，这一瞬间，我觉得真幸福！虽然在学校没吃汤圆，但可以在家里吃汤圆，那也是最美好的事了。我端着我的水饺，快乐地吃着，此时此刻，我不再感到遗憾，而是快乐地期待着学校快点放学，让我能够快点回家，与家人聚在一起做汤圆、吃汤圆。
今天冬至，我又想起那个最长的'夜晚，天上的星星久久地高挂在夜空中，圆圆的，一闪一闪的，多么像汤圆。这个冬至，既给我一点遗憾，又给我美好的期待，这种期待让我感到甜蜜和幸福。
冬至心得体会5
冬至，是中国传统的二十四节气之一，是冬季的最后一个节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这一天，中国人有吃饺子的习惯，称为“冬至饺子”。这个习俗在中国北方已经流传了数千年，饺子大小、数量、馅料都非常讲究，是一种兼备民俗、文化、传统的食品。
冬至饺子的制作是一项非常复杂的工序，需要很多技巧和经验。首先是馅料的选择，以猪肉、虾米、韭菜、香菜为主要材料。然后是饺子皮的制作，需要制作好面团，擀成薄片，然后用刀子切成小片。最后是饺子的包裹，需要将馅料放在饺子皮中间，两端收紧捏合，成一个半月形饺子。不仅如此，还要注意水温、火候、时间，才能制作出口感极佳的饺子。
冬至饺子除了是一种食品，更是一种文化传承。饺子的形状类似于古代中国的元宝，寓意着吉利、丰裕、财富。每年冬至之际，全家人会围坐在一起包饺子，共同度过这一重要的节日，象征着家庭团圆和平安。此外，因为饺子的`制作复杂，代表了女主人的厨艺技术和饮食文化教育水平的传承，更体现了中国传统美食、生活方式的精髓，在这些意义上，冬至饺子具有着深深的内涵。
冬至饺子的吃法有很多种，最常见的是煮饺子和蒸饺子。煮饺子时，锅内加入冷水，先放饺子再加热，这样饺子口感更好。再加上一些辣酱、醋、葱姜蒜，就是超级美味。蒸饺子时，需要提前将锅内蒸笼预热，放入饺子后，控制好火候，蒸10-15分钟即可，外面暖呼呼、里面热乎乎的蒸饺子配上一碗酸辣汤，基本上已经算是完美的单品了。
第五段：总结。
“冬至饺子”是中国传统文化中最浓郁的美食之一，在中国北方已经流传了数千年。不仅是一种食物，还体现了中国的传统文化、生活方式和家庭价值。我们应该珍惜这个传统，在冬至之际，和家人一起围坐一起包饺子，享受传统美食的同时，更传承着祖辈的文化和精神。
冬至心得体会6
冬至是中国传统节日，也是二十四节气中的一道重要节点。这一天，太阳达到一年中的最低点，阳光照射北半球的时间最短，夜晚最长。在这个特殊的日子里，人们祭祀祖先，感受自然的变化，迎接新的一年。而通过对冬至这一节气的观察，也可以感知到自然界的奥妙，体验到生命的变幻和轮回。
冬至是中国古代世界观的'重要组成部分。自古以来，人们就关注冬至的日子，因为冬至后的阳光日益增长，代表着天地万物的“复生”和“万象更新”的希望。此外，冬至还是中国传统的祭天日子。古代帝王祭祀天地，庆祝冬至，表达对天地万物的崇敬之情，同时祈求新一年风调雨顺、国泰民安。
冬至也是中国的重要饮食节日之一。唐代诗人白居易有诗云：“小麦藏到地，半岁不吃见，冬至食粉汤，美味胜羊脆。”也就是说，在冬至这一天，人们会喝一些面食，如吃饺子、汤圆、糯米糕等，寓意着团圆、和谐。同时，还有一些地方会有吃鱼的习俗，寓意着“年年有余”。
冬至代表着季节交替的重要时间点，也是自然奇妙现象的体现。这一天，北半球的地球倾斜度达到最大，太阳直射南回归线的偏角最小。因此，在南半球的热带地区，冬至也是一年中最长的白天。在北半球，阳光短暂而有限，但在冬至之后，阳光逐渐增加。这种自然变化也让我们领略到了季节的巨大变化，更加感受到生命的轮回和变幻。
对我来说，冬至是一个重要的节气，也是一个时刻寻求自我反省的好时机。它代表着季节的转变，代表着新的契机。在这个心灵的“新年”里，我可以感受到自然的变化，反思过去的一年，并展望未来的发展。同时，在冬至这一个节气里，我还能品尝美味的食物，聚会亲朋好友，感受到家庭的温馨和人情味道。总之，冬至是一个让我们体验到自然和人文之美的日子，也是一个让我们审视自身、感恩生命的节气。
冬至心得体会7
冬至是中国农历中的重要节气，每年的12月21日或22日，太阳达到北半球一年中的最低点，这一天被称为冬至。在我国的传统习俗中，冬至是一个重要的节日，人们会在这一天以包饺子的形式迎接寒冷的冬季。近日，我也参与了包饺子迎冬至的活动，通过这次经历，我有了许多心得体会。
首先，包饺子迎冬至活动增强了团队合作意识。包饺子需要一起动手，大家相互之间分工合作，协力完成任务。有的人负责和面，有的人负责切馅，有的人负责包制。每个人的角色都很重要，而我们之间的合作是密不可分的。在这个过程中，我们彼此信任，互相配合，在团队合作中收获了快乐。这让我意识到，在以后的工作和生活中，只有团队中的每个人都扮演好自己的角色，相互配合，才能取得更好的成就。
其次，包饺子迎冬至活动激发了我们的创造力。包饺子的过程中，不仅可以尝试各种不同的馅料搭配，还可以发挥创意，制作出形状各异的`饺子。有的同学包出了鱼形、猪形、兔形的饺子，更有人包出了各种神态可爱的饺子。这不仅给我们带来了乐趣，还展示了自己的想象力和创造力。我发现在解决问题时，激发创造力是非常重要的一点，它可以帮助我们找到新的解决方案，提升自己的能力。
再次，包饺子迎冬至活动培养了我们的耐心和细致。包饺子是一个复杂的过程，需要仔细地操作和耐心地等待。和面需要花费一定的时间和力气，切馅需要细心和耐心，包饺子更需要细致入微。每个饺子的巧妙包法都需要我们花费大量时间和耐心去实现。这个过程让我明白，成功需要耐心，需要全身心的投入。只有将每一个细节都做到位，才能包出完美的饺子。在以后的学习和工作中，我们也需要耐心和细致，才能取得更好的成果。
最后，包饺子迎冬至活动让我们感受到了传统文化的魅力。作为中国的传统习俗，包饺子迎冬至活动不仅寓意着团聚、丰收和吉祥，更体现了中国人民对于一家人团圆的向往和祝福。在包饺子的过程中，我们不仅感受到了中国传统文化的底蕴，还感受到了传统文化的魅力和深远影响。这使我更加热爱中国传统文化，也更加理解和珍惜我们的传统文化。
总的来说，通过参与包饺子迎冬至活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性，激发了创造力，培养了耐心和细致，同时也让我更加热爱和珍惜我们的传统文化。这个活动不仅让我度过了一个愉快的冬至节，更给我带来了诸多的收获。我相信，通过类似的活动，我们的团队合作能力和个人的综合素质都会得到提升，为我们的未来铺就一条坚实的道路。
冬至心得体会8
今天是冬至，我们学校放假一天。
冬至，是我们中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。听老人说，这一天北方人吃水饺，南方人吃汤圆过节。
冬至这一天，我们全家喜气洋洋，过节的气氛非常浓烈。奶奶、妈妈在和汤圆粉，我在一边帮着剥花生。当奶奶把花生米炒过后，我争着把它们碾碎。妈妈烧着水，我在旁边等着，等着水开了之后，我要下汤圆。汤圆煮好了，我狼吞虎咽地吃着，吃得满嘴都是。奶奶哈哈大笑，爸爸和弟弟也笑了起来，全家人高兴极了！
冬至不仅仅是小孩子们的节日，也是长辈们喜欢的节日。许多长辈们会一直等到冬至这一天，才算是迎接新的`一年的到来。他们会在这一天聚在一起，共同庆祝这个重要的节日。
冬至是一个充满欢乐和团圆的节日。这个节日让我感受到了家庭的和睦和温馨。我希望每一天都像冬至一样，充满欢乐和团圆！
冬至心得体会9
班会是学校教育中必不可少的一环，通过班级集体活动的形式，引导学生关注自己的学习与生活，培养他们的集体意识和责任意识。在我进入高中之后，班会成为了我每周一次必不可缺的活动。通过班会，我逐渐体会到了其中的乐趣和意义。
第二段：班会的内容。
我们班会的内容丰富多样，既有老师的讲座和讲解，也有学生的分享和交流。我们的班主任常常会带来一些有趣的话题，引导我们围绕这些话题进行思考和讨论。这样一来，我们不仅能够增长知识，还能够学会与他人进行沟通和交流。班会的内容通常紧密与学习和生活相关，例如如何做好时间管理，如何提高学习效率，如何保持身心健康等等。通过这些内容的讲解和讨论，我们学会了很多实用的方法和技巧。
第三段：班会的意义。
班会的意义不仅在于传授知识和技能，更在于培养学生的思维能力和团队合作精神。在班会中，我们需要提出问题并思考解决办法，需要与同学们进行交流和合作。这样一来，我们不仅能够学会独立思考，还能够培养出与他人合作的能力。此外，班会还能够增进师生之间的.互动和交流，拉近师生之间的距离。我们班主任总是很耐心地听取我们的想法和问题，并给予我们明确的指导和解答。这样的互动让我们感到被重视和关心，也让我们更加积极地参与到班会中。
第四段：班会的收获。
通过班会，我收获了很多。首先，我学会了如何提问，如何思考和解决问题。在班会中，我们常常会就某个话题进行集体讨论，这就需要我们提出问题并思考解决办法。这样一来，我的思维能力得到了锻炼和提高。其次，我也学会了与他人进行交流和合作。在班会中，我们需要与同学们一起讨论和分享，这就需要有良好的交流和合作能力。通过班会的锻炼，我变得更加开朗和自信。最重要的是，通过班会，我更加深入地了解了自己的班级和同学们。我们在班会中会分享生活中的点滴，听取同学们的心声，这让我感到我们是一个有着共同目标和信念的团队。
第五段：总结。
班会是我高中生活中一次次精彩而又有意义的活动。通过参与班会，我学会了如何思考和解决问题，学会了如何与他人进行交流和合作，也更加深入地了解了自己的班级和同学们。班会不仅为我们提供了知识的来源，更为我们树立了正确的人生观和价值观。我相信，通过班会的锻炼，我们将能够更好地适应社会的变化和挑战，成为更有责任、更有担当的人。班会，是我人生中一次次难忘的经历。
冬至心得体会10
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。为了传承中华传统习俗，增进各民族团结交融，丰富师幼校园生活。12月19日，新疆吉木萨尔县第二双语幼儿园组织全园幼儿及各班家长委员会成员900多人开展了以“民族大融合，快乐过冬至”为主题的包饺子实践活动。
首先，教师们给孩子们讲解了冬至的来历和习俗；接着，各班教师、家长委员会的成员与幼儿们一起开心包饺子，共同庆祝中华民族这个传统的节日。大家分工明确，配合默契，有的包、有的摆、有的学，同时有的说、有的笑、有的乐，欢声笑语，其乐融融，真真实实感受到了民族团结一家亲的温馨。虽然孩子们包的饺子样子不是很美观，但看着自己亲手包的饺子，孩子们都非常兴奋，无比自豪。当一盘盘热气腾腾的饺子端上来时，孩子们拿起碗和筷子，争先恐后品尝自己的劳动果实，家长喂孩子吃饺子、孩子喂家长吃饺子，让家长感受到了由衷的'快乐，让幼儿体会到了真实的感恩。大一班幼儿薛雅萱说：“今天是冬至节，我和小朋友们一起包了饺子，我们特别开心。”小二班家长呼加阿何提说：“今天在幼儿园与孩子们一起包饺子庆祝了冬至节，我们都很高兴，汉族与少数民族都是一家人。”
本次冬至包饺子活动不仅让孩子们了解了冬至的由来，了解了中国的传统文化，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐，感受到了浓浓的亲情，让各民族孩子在活动中快乐地成长。
冬至心得体会11
为了让幼儿感受、了解中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索新知的x望，也为了让幼儿感受浓浓大家庭的热闹氛围，12月21日上午，xx幼儿园中三班的孩子们和老师一起开展了“冬至到包水饺”的'实践活动。为了活动的顺利进行，更为了得到家长们的大力支持，活动前召集开家长会，我们老师也做好了充分准备，并次根据此次活动的细节性问题进行研讨，丛丛老师一大早榨好紫薯汁、胡萝卜汁、菠菜汁，为此次活动提供了各种颜色的面团，有菠菜面团、胡萝卜面团，紫薯面团;家长朋友对此次活动也十分支持，纷纷从家里带来了案板、擀面杖、饺子盘等工具。
活动开始，老师先向孩子们介绍冬至的来历、讲述冬至的故事接下来就是“冬至到包饺子”活动，活动过程中，孩子们相互配合，你擀皮子，我包水饺，你包水饺，我擀皮子，其乐融融，忙得不亦乐乎;对于初次包水饺的中班孩子来说，是一种挑战，更是一种成长的见证。从孩子们手里包出来的饺子千姿百态，形态各异，但从孩子们脸上洋溢的笑容中可以看出来，他们的心里是多么开心快乐！当一盘盘热气腾腾的水饺端到孩子们面前时，孩子们的兴奋洋溢在脸上，那更是一种成功的喜悦。
此次活动，不仅让孩子们了解了冬至的来历，了解了传统文化，感受了传统节日的氛围，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐，让中国的传统文化和传统美德在孩子们身上不断的传承下去。
冬至心得体会12
冬至是我国传统的重要节气之一，也是公历一年中最短的白天、最长的黑夜，象征着冬天的正式开始。作为初中生，我对冬至有着深刻的体会和心得，在这篇文章中，我将分享五个方面的感悟。
首先，冬至让我明白了孝顺的重要性。在中国传统文化中，冬至是一个很重要的家庭团聚的时刻，人们会一起吃团圆饭，象征着家庭的和睦与团结。而作为一个初中生，也是一个家庭的一员，我意识到了自己必须尽自己的一份力量去维系家庭的和谐。冬至的这种温馨气氛让我更加懂得要尊敬、照顾和关爱父母，多花时间陪伴家人，不仅仅是在冬至的这一天，更要持之以恒地付诸行动。
其次，冬至让我感受到了自然界的变化。冬至是一年中白天最短的一天，黑夜最长，寒冷的气温也在此时开始逐渐升高，让人觉得温暖起来。这个时刻，让我深刻地意识到时间的流逝和季节的更迭。我认识到自然界是独立运转的，不受人类的影响，我们只是其中的一部分，我们要适应自然的规律，保护环境，与自然和谐共处。
再次，冬至教会了我如何与亲友共度寒冷的冬季。冬至是冬天的开始，寒冷的天气给人们的生活带来了一定的困扰。在这个寒冷的季节里，我意识到友情和亲情的重要性。我会和我的朋友相约，一起去滑冰、打雪仗，也会和我的.家人坐在一起，边喝着热茶边看电视，这样就能感受到温暖的氛围。而在这个过程中，我们互相激励，在冬至这一天特别寒冷的时刻，互相团结，共同熬过这个寒冷的冬天。
还有，冬至给我带来了体验传统文化的机会。作为一个中国人，我很幸运能够有机会去了解并参与到传统节日的庆祝活动中。冬至这一天，我会跟着家人一起包饺子，这是我们家庭的传统习俗。在包饺子的过程中，我能够感受到中国传统文化中的温馨和乐趣。此外，我们还会吃汤圆，这也是冬至的重要食物，这不仅是一种美食，更是传递着对亲人的祝福和思念。
最后，冬至给我带来了对未来的希望和勇气。冬至是一年中最寒冷的时刻，正好处在整个冬天的开始。对于一个初中生而言，我们正处在人生的黎明期，学习压力和考试急需突破的困境让我们感到疲惫和迷茫。然而，冬至教会了我要用勇气面对困难和挑战，要坚持下去，就像冬至后的春天给人们带来希望一样。冬至告诉我，只要我坚韧不拔，就一定能在未来的道路上取得成就，迎接属于自己的春天。
总之，作为一个初中生，我在冬至这个重要的节气中体会到了孝顺家人、关爱亲友、体验传统文化、面对困难的重要性。冬至让我在日常中更加注重人与人之间的关系和家人的团聚，也给了我勇气和希望面对挑战并向着未来前进。冬至不仅仅是一个节日，更是一个教诲，带给我们生活的温暖和思考。让我们每个人都铭记着这份感动，传承这份温情。
冬至心得体会13
冬至，是中国二十四节气中的一个重要节气，代表着冬天的来临和寒冷的到来。今年的冬至，我有了一些深刻的心得体会。
首先，冬至让我更加感受到了中国传统文化的博大精深。在中国，冬至是一个重要的节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在冬至这一天，人们会吃饺子、汤圆等传统食品，还会进行一些祭祀和庆祝活动，以祈求来年的'平安和吉祥。这些传统习俗不仅让我感受到了中国文化的独特魅力，也让我更加珍惜和传承这些传统文化。
其次，冬至让我更加关注气候变化和环境保护。随着全球气候变暖，冬至的天气也越来越暖和，这让我更加意识到保护环境的重要性。我们应该减少碳排放，节约能源，保护地球家园，让未来的冬天更加美好。
冬至让我更加珍惜家人和朋友。在冬至这一天，家人和朋友聚在一起，分享美食和快乐，这让我感受到了亲情和友情的温暖。
冬至心得体会14
冬至是农历中的一个重要节气，也代表着一年的终点，人们在冬至这天有许多独特的习俗和食物，同时，冬至也给人们带来了深刻的心得体会。在我看来，冬至是一个团圆的时刻，一个反思的机会，一个被温暖包围的节日。下面我将结合我自己的经历和感悟，分享一下我对冬至的心得体会。
首先，冬至是一个团圆的时刻。冬至这一天，家家户户都会吃汤圆。我记得小时候，每到冬至，妈妈都会亲自动手做汤圆，然后全家人围坐在餐桌旁一起品尝。这个简单的食物成为了我们家庭的象征，也象征着亲情的体现。无论我们在外面多么忙碌，多么劳累，只要是冬至这一天，我们都会聚在一起，享受团圆的温暖。对我而言，冬至是一种将家庭联系在一起的力量，是一个提醒我们亲情重要性的时刻。
其次，冬至是一个反思的`机会。每当冬至来临的时候，我都会不自觉地回顾一年的所做所为。我会思考自己在过去一年中的成长和进步，也会反思自己的不足之处。冬至给我提供了一个重新审视自我，反思过去的机会。在我看来，冬至不仅仅是一个吃饭的日子，更是一个重新定义自己的机会。这让我意识到时间的流逝和自我成长的重要性，激励我在新的一年里更加努力和积极面对生活的挑战。
再次，冬至是一个被温暖包围的节日。冬至的天气寒冷，但是人们却能感受到一种暖意。在寒冷的季节里，冬至给了我们一个善待自己的理由。我们可以穿上厚厚的羽绒服，打开取暖器，宅在家中享受温暖的时光。而这种被温暖包围的感觉，也让我们珍惜着那些和我们构成幸福家庭的家人和朋友。冬至让我明白，家人的温暖和关爱才是最珍贵的财富。
最后，冬至让我体验到了生命的无常和宝贵。冬至是一年中最短的白天，也象征着太阳的“死”和“复活”。每当我看到太阳从天空中逐渐升起，我都会感到生命的宝贵和时间的宝贵。冬至让我明白到，每一天都是珍贵的，我们应该珍惜时间，珍惜生命。不管是在兴奋的日子或是低谷的时刻，冬至的到来提醒着我，时间永远都是无情地流逝，我们要努力活出精彩的人生。
总之，冬至是一个有着许多心得体会的节日。通过团圆、反思、被温暖包围和体会生命的无常，冬至给我带来了许多思考。在冬至这一天，我想呼吁大家不仅要关注自己的生活，也要关注家人、朋友和社会的需求。在这个冷冽的季节里，让我们记住亲情的重要，珍惜时间的宝贵，成为一个温暖和有爱心的人。
冬至心得体会15
与此同时，古往今来，人们都重视在“冬至阳生”之日开始新一年的保健养生。因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，冬至前后是养生保健的关键时期。
有人说，从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，这个冬天就过去了。如唐朝杜甫的：天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。白居易的`：邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说著远行人。读来身临其境。
“冬尽今宵促，年开明日长”。冬天会过去的，只是需要时间，需要忍耐。有句诗熟记于心：梅花香自苦寒来。人生百年，草木一秋，每个人都是尘世中匆匆过客。人生有诸多烦恼和磨砺，正如自然界一年四季周而复始，而人生季节一去不复返，有多少冬季不能重复。冬天是一年的终结，也是新的一年伊始，而人生的拐点往往在最低点开始攀升，因为衰极必兴，人生的坐标是波浪曲折向前，每个人，在生命的历程中，总有太多不喜欢面对的人和事，无法逃避，你只能面对、接纳。实质上，寒苦虽是不受人待见。但，生命，还必须接受这样的冶炼。春天的盎然，体现了生命的力量；夏季的炽热，展示了生命的强大；而秋冬的寒凉，却是对生命的历练。可见，能在枯寂之中保持内心鲜活，能在苍凉之上亮耀生命暖色，是需要智慧和胆识的。也正因为这智慧和胆识，才更令人欣赏和钦佩。所以，我们要珍惜每一天。只要心中有爱，希望就在绝望中诞生。
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