心理健康广播稿

时间:2025-08-12 10:46:48 广播稿 我要投稿

心理健康广播稿

  有在广播站锻炼的学生都知道,广播前一般都会预先准备好广播稿,一流的广播稿会带来更好的节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的心理健康广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心理健康广播稿

心理健康广播稿1

  微笑是人类共同的语言,人类需要微笑,每个人的生活需要微笑。若每个人都懂得微笑,学会微笑,经常真正的微笑,我们的生活会更美好,我们的世界会更美好。

  在学校,学生需要微笑的老师,教师的微笑是催开蓓蕾的晶莹甘露;教师的微笑是滋润学生心田的春风;教师的微笑是开启学生智慧的钥匙;教师的微笑是温暖师生关系的阳光。教师的微笑,带给学生的是无比温暖的关爱,是无比温馨的惬意。

  同学们之间也需要微笑,你需要他的微笑,他也需要你的微笑。同学们可以通过微笑传递友善,热爱,情谊;同学们可以让微笑表达亲切,豁达,包容。同学之间的微笑,先是将美好撒满校园;同学们再将微笑带出校园,送给每个人,让普天下民众,让地球村的村民们都能感受茁壮成长的花朵的美丽。

  古希腊哲学家苏格拉底说过一句著名的话,深入浅出地说明了微笑的作用及重要。他说:在世界上,除了阳光,空气,水和微笑,我们还需要什么呢 是啊,人可以不要豪华的生活,奢侈的物质享受;可是人不能离开阳光,空气和水,而微笑就象阳光,空气和水一样,对人不可缺少。

  奇宾·当斯是美国底特律最受欢迎的电台节目主持人之一。他的'节目收听率极高,他的知音不仅遍布底特律地区,而且遍及全美国。当问到人们为何喜欢收听他的节目时,有的听众说,他的声音带着微笑;也有听众说,我们透过他的声音看到了他的微笑。曾有听众要求见见当斯,想目睹他微笑的风采。结果,这位听众如愿以偿了。他兴奋地说:当斯,你的微笑和我们听到你的广播时所想象的一模一样。当斯则说,这份发自内心的,穿透声音的微笑,让他收获了意想不到的快乐。

  珍妮是个普通的美国女孩。当美国联合航空公司招聘员工时,珍妮积极应聘了。面试时,珍妮看到主考是背对着她的,珍妮不解其意,但还是微笑着自信而又愉快地回答了所有提问。主考官很满意地说,珍妮,你的工作是通过电话与航空旅客打交道,主考也就背对着你,来感觉,体会你的声音是否加进了微笑,结果,我听到了微笑。这以后,工作中的珍妮,一直用微笑陪伴旅客。

  微笑是最美丽的语言,是最明朗的表白。微笑是心底发出的,美丽的心语传递着友谊,友情;表达着友好,友善。此时,真可谓无声胜有声。

  微笑是温馨的太阳,是柔和的灯光。微笑发自友善的心灵,美丽的心语,表达着温和,温暖;递送着温情,温馨。此时,才会真切感受到温煦在心田。

  微笑是亲切的问候,是高雅的交往。微笑因由心灵发出而美丽,美丽的心语,递送着亲情,亲密;传播着亲热,亲和。此时,就能体会到心里比蜜甜的滋味。

  微笑是友善的关心,是由衷的信任。微笑从心怀释放而显珍贵,美丽的心语,透出的是爱抚,爱怜;显露的是热爱,热情。此时,真是此情在人间,更是此情只有人间有。

  微笑不是艺术,不是作秀,是发自美好心灵的直情表白,天然反映。

心理健康广播稿2

  心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵,从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为:"所谓心理健康,是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。"实际上,我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的,持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整,协调一致,即认识,情感,意志,行为,人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。

  中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特征,可将中学生心理健康的标准归纳为:

  1.认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。

  智力是人的观察力,注意力,记忆力,想象力和思维能力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期,智力与认知能力发展正常,是中学生就学阶段的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。衡量中学生的智力和认知能力,关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为:有强烈的求知欲,乐于学习;对新问题,新事物有兴趣和探索精神,表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合,积极协调,正常地发挥作用。

  2.情绪稳定,乐观,心情愉快

  情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。中学生情绪健康的内容主要有:积极情绪多于消极情绪,使自身保持乐观,积极,向上的心态;情绪反应适度,有适当的引发原因,反应强度与引发情境相符合;能有效调节和控制情绪的质,量,度,使其能在适当时间、场合恰如其分地表达,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑。

  3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力

  意志是人们自觉确定目的,并根据目的去克服各种困难,实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的知觉性,果断性,顽强性和自制力,即:在活动中有自觉目的,而不是缺乏主见或盲目决定,一意孤行;执行决定中能及时决断,并根据变化的`外界环境随时调整决定;能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折,实现既定的目标;同时能有效地控制,调节自身的心理活动,使之符合实现目标的要求。

  4.自我观念正确,具有健全统一的个性

  自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识,个人总是在与现实环境,与他人的相相关系中,在自己的实践活动认识自己的。只有树立正确的自我观点,才能形成健全统一的个性。其一致的标准为:对自己的认识比较接近现实,不产生自我同一性混乱;能愉快地接受自己,对自己的生活,学习,现状和未来有一定程度的满足感和发展感;以积极进取的人生观作为个性的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

心理健康广播稿3

  关爱心理健康,从心出发

  亲爱的同学们,大家好!作为大学生活的重要组成部分,心理健康不仅关系到我们的学业、社交、情感、职业等多个方面,而且影响我们的人生质量。因此,做好心理健康工作,建设一个安心、舒适、美好的校园环境,是大家的共同责任。

  学生心理健康问题的现状

  随着社会的进步和教育的改革,学校对学生的心理健康问题越来越重视。我们看到,目前一些学生的心理健康状况存在多方面问题。首先,个别学生面临学业压力、职业规划不清等压力;其次,情感问题如感情失落、恋爱困惑等影响了学生的学习和生活;还有,在社交方面,有的学生遇到了人际关系的挑战和矛盾;此外,部分学生会在虚拟世界中沉迷网络,从而产生病态心理。这些问题的存在严重影响着学生的学习和成长,值得我们高度关注。

  校园心理健康建设的重要性

  学校应该是一个心理健康的天堂,旨在让学生在这里得到良好的成长和发展。因此,校园心理健康建设已经成为了教育部门和学校关注的重点,必须从多个方面进行保障和支持。学校应该提供适应性的心理辅导、心理健康教育和心理咨询服务,以帮助学生更好地适应学校和社会的挑战。认真开展心理健康的宣传教育,教育学生心理上的疾病治疗方法、情感管理和人际沟通技巧,使学生掌握实用的'方法与技巧。同时,学校还应积极发挥班级和辅导员的作用,以加强学生与辅导员之间的沟通和交流。

  心理健康的重要性

  心理健康是人类健康的重要组成部分,必须得到足够的关注和重视,从而构建一个安全、健康、积极的学习和生活环境。良好的心理健康具有前瞻性和持久性,有助于人们满足自身精神和社会需求,并提高自身的自我实现和成就感。因此,学校需要将心理健康作为大学生综合素质教育的重要部分来全面推进。

  最后,希望广大同学们能够掌握适当的心理自我调整方法,保持心情愉悦、积极向上的心态,更好地适应校园、生活和社会的变化,努力成为全面发展的、具有国际化视野和国际化素养的人才!

心理健康广播稿4

各位同学:

  大家好,我是XXX,今天我要和大家分享的话题是关于自我心理健康的。自我心理健康是指我们在面对生活的各种挑战和困难时,能够保持平衡和稳定的心态。它是身体健康的必要条件,也是追求幸福的重要因素。

  首先,让我们了解一下自我心理健康的重要性。首先,它能够让我们更好地面对生活中的各种挑战和困难。当我们遇到压力、焦虑、抑郁等负面情绪时,自我心理健康能够有效地缓解这些情绪,让我们更加乐观、自信和有信心地应对问题。其次,自我心理健康也能够帮助我们建立良好的人际关系。当我们自信、乐观、积极向上时,我们会更有吸引力,更容易获得别人的信任和好感,从而建立更加稳固的人际关系。

  那么,如何保持自我心理健康呢?以下是几点建议:

  第一,保持积极心态。无论面对何种挑战和困难,我们都要保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜困难。我们可以通过倾听自己喜欢的.音乐、运动等方式来缓解紧张情绪和压力。

  第二,学会放松自己。放松自己是保持自我心理健康的关键。通过冥想、瑜伽、按摩等方式,我们可以放松自己,让自己的身体和心灵得到充分的休息和恢复。

  第三,与人交流。人是社交性动物,与人交流是维护自我心理健康的重要途径。我们可以通过与亲友、同事、朋友等人交流来缓解压力和疲劳,获得支持和理解,并从中获得积极的能量和动力。

  第四,保持健康的生活习惯。保持健康的生活习惯对于自我心理健康同样至关重要。我们应该保持规律的生活作息,合理饮食,适度运动和休息,远离烟酒等不良习惯,从而保持身心健康。

  最后,我希望每一位听众都能够认识到自我心理健康的重要性,时刻关注和保护自己的身心健康,建立积极、健康、美好的人生。谢谢大家收听我的广播,祝大家身心健康,快乐幸福!

心理健康广播稿5

亲爱的老师、同学们:

  大家上午好!

  崖城镇中心学校红领巾广播站正在直播,欢迎您的收听。我是主持人xx,今天我想和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。

  根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为5个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、行为习惯。

  (1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的`小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  (2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  (3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;

  对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

  (4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;

  能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

  (5)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;

  他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!

  亲爱的同学们,我衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站xx我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!

  本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!

心理健康广播稿6

亲爱的同学们:

  大家好!

  这里是校园之声广播站,我是今天的主播xx。今天,我们为大家带来一个特别的主题——校园心理健康。

  在我们忙碌而充实的校园生活中,心理健康是我们不容忽视的重要部分。它关系到我们能否快乐地学习、健康地成长,更关系到我们未来的发展和成功。

  首先,我们要认识到,心理健康与身体健康同样重要。身体健康是外在的,而心理健康则是内在的。一个内心强大、积极向上的人,在面对困难和挑战时,总能保持冷静和乐观,从而更容易找到解决问题的方法。

  那么,如何保持心理健康呢?这里给大家几点建议:

  一、保持积极乐观的心态。生活中总会遇到一些不如意的事情,但我们要学会从积极的角度去看待它们。用一颗感恩的心去面对生活,你会发现世界其实很美好。

  二、建立良好的人际关系。与同学们友好相处,互相支持、帮助和鼓励。当你遇到问题时,可以向朋友或老师倾诉,他们会给予你关心和建议。

  三、培养兴趣爱好。找到自己喜欢的事情,投入时间和精力去做。这样不仅能让你感到快乐和满足,还能帮助你释放压力,缓解焦虑。

  四、学会自我调适。当遇到挫折和失败时,不要过于自责和沮丧。要相信自己有能力克服困难,从失败中吸取教训,不断前进。

  此外,学校也为大家提供了许多心理健康方面的支持和帮助。比如,我们设有心理咨询室,有专业的.心理咨询师为大家提供咨询服务。如果你有任何心理方面的困惑或问题,都可以去咨询室寻求帮助。

  同学们,让我们共同努力,关注自己的心理健康,培养积极向上的心态,为未来的学习和生活打下坚实的基础。

  最后,祝愿大家都能拥有一个健康、快乐、充实的校园生活!

  感谢大家的收听,我们下期再见!

心理健康广播稿7

  大家好,这里是心理健康广播。今天我们将谈论一些关于心理健康的话题。

  首先,我们要认识到心理健康对我们的生活至关重要。心理健康是指我们的心理状态良好,能够适应生活中的压力和困难,有积极的情绪和良好的社交能力。而不良的心理状态可能会导致焦虑、抑郁、疲劳、失眠等问题,严重时甚至会影响身体健康。

  那么,我们应该如何保持心理健康呢?首先,要有积极的生活态度。尽可能地寻找生活中的乐趣和满足感,并且保持良好的社交圈子。其次,保持健康的生活习惯,如良好的'饮食习惯、足够的睡眠、合适的运动量等。还有,要学会应对生活中的压力和困难,可以通过寻求帮助、减轻负担等方式来缓解。

  除了以上方法,我们还可以通过各种方式来提高自己的心理健康素质。比如,可以学习心理学知识,通过阅读书籍、听取讲座等方式来了解如何保持良好的心态和调节情绪。同时,还可以通过娱乐活动、旅游等方式来放松自己,舒缓压力和焦虑。

  最后,我们要认真对待心理健康,不仅要注意自己的心理状态,还要关心身边的人。如果身边的亲友出现心理问题,我们应该及时帮助他们寻求专业的心理咨询或者治疗。

  以上就是今天的心理健康广播,希望我们每个人都能够重视心理健康,保持良好的心态和生活状态。谢谢大家收听。

心理健康广播稿8

  (主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!

  (主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。

  (主持人A):我们都是独生子女,在家里受到父母的照顾,所以我们也有一些身心问题。今天,我们将与您讨论小学生的心理健康问题。首先,请听《小学生心理健康标准》

  根据世界心理健康协会提出的心理健康标准,结合小学生心理健康发展的特点,将小学生心理健康标准确定为智力发展水平、情绪稳定、学习适应性、自我意识客观化、社会适应性、行为习惯六个方面。

  (1)智力发展水平:虽然优秀的智力发展不一定有健康的心理,但如果智力发展水平较低,就没有心理健康。因此,一个心理健康的小学生的智力发展应该是正常的。相反,如果智力水平较低,则不是心理健康。

  (2)情绪稳定:一个心理健康的小学生,一般情绪良好,快乐、乐观、快乐、满意等积极情绪状态占主导地位,但同时可以随着事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓的合理的情绪变化是一种反应,当有快乐的事情感到快乐,遇到悲伤的事情。此外,你还可以根据不同的场合适当地控制你的情绪。

  (3)学习适应性:心理健康的小学生通常喜欢上学,认为学习是一件快乐和放松的事情;对学习内容往往有浓厚的兴趣,愿意克服学习困难;学习效率高。

  (4)自我意识的客观性:心理健康的小学生可以成功地从以自我为中心转变为以自我为中心;将自己与客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找参考点,开始对自己的理解表现出客观性。

  (5)社会适应性:心理健康的小学生往往有独立生活的能力,他们的日常生活事务可以照顾自己,可以适应不同环境的社会生活,愿意与同学、教师沟通,让自己融入集体生活,有意识地用社会规范约束自己,使自己的行为符合社会要求,而不是以自我为中心,孤立自己,与周围的人格格不入。

  (6)行为习惯:心理健康的小学生一般都有良好的行为习惯,对外界刺激反应适中,不过于敏感,不迟钝;他们不会因为琐事发脾气,很少有莫名其妙的行为,他们的行为符合他们的年龄特征。

  (主持人B):与刚才的标准相比,学生可以自我测试。让我们做一个小的心理测试。请问题:

  (主持甲):《当别人得第一》

  期末考试,小博考了全班第一名,小齐只得了第七名。老师多次表扬小博。假如你是小齐,你会怎么做?

  (1)很生气,不理小博。

  (2)遇人就说小博的坏话。

  (3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。

  (4)虚心向他学习。

  (5)如果他有困难,真诚地帮助他。

  (1)(2)这两种做法是不可取的。不理他,说明你心胸狭窄。不应该说他坏话,这会损害别人的利益。

  选择(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你胸怀宽广。你会进步更快,人缘更好。

  (主持人B):只有心情好,生活才会幸福,学习才会有进步。如何保持良好的情绪?》呢?今日我们交大家几招:

  (1)不要对自己要求太高。有些人把自己的抱负设定得太高,根本无法实现,但在别人面前谈论,被别人嘲笑,整天沮丧;有些人要求完美,经常因为小缺陷而责怪自己。如果你把你的目标和要求设定在你的能力范围内,你自然会感到舒适。

  (2)不要对别人期望太高。许多人把希望寄托在别人身上。如果对方不能满足自己的要求,他们会非常失望。事实上,每个人都有自己的优缺点。为什么其他人要满足自己的要求?

  (3)疏导你的愤怒。当你勃然大怒时,很多愚蠢的事情都会做出来。与其后悔,不如提前控制自己,平息愤怒。

  (4)偶尔也要宽容。心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事就不必斤斤计较,以减少自己的.烦恼。

  (5)暂时避免。遇到挫折时,要暂时放下烦恼,做自己喜欢做的事,比如运动、看电影等。

  (6)找人倾诉烦恼。如果你把心里的烦恼告诉你最好的朋友和老师,你会感到舒服。

  (7)为别人做点什么。帮助别人不仅可以忘记烦恼,还可以确定自己的价值,获得宝贵的友谊。

  (主持甲):我也给大家带来了一个心理调节的妙招:怎样才能愉快?试试下面的方法:

  1早上起床的第一件事,告诉自己:今天我很开心。然后,对着镜子微笑。

  2经常回忆过去的美好时光,比如过生日的快乐场景,和同学一起玩。

  3经常默念自己的优点。

  4看一些有趣的笑话。

  心情不好的时候,我们可以:

  1听一首优美的歌,或唱歌。

  2跑步、爬山或打球。

  3打扫房间或书桌。

  4找个信任的人,告诉他(她)心里的烦恼。

  5给别人讲个笑话。

  6写出不快乐的事。

  想想看,你还能做什么?把它们记在你的小本子里。

  (主持A、主持B):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!

心理健康广播稿9

  以新闻把握政治导向。围绕中心,服务大局,唱响主旋律一直是新闻媒体的重要任务。新闻的政治功效在于讴歌正义,弘扬正气,牢牢把握时代主旋律,打好主动仗,引领先进文化和高尚的道德风尚,鼓励人民群众积极参与社会主义建设。在校园广播中,为满足学生关心国家大事,了解社会生活的需求,我们注重发挥新闻的育人功效,以新闻把握政治导向。每天分时段转播中央、省、市人民广播电台的重要新闻,播报“校园新闻”,使学生及时了解到党和国家的路线方针政策,国内重要大事,国际政治形势,以及校内的`中心工作等,通过不同层面的新闻播报,为学生了解社会打开一扇窗,以正确的导向引导学生,逐步增强学生的政治素质,为学生树立科学的世界观、人生观和价值观奠定基础,使他们端正学习态度,明确学习目标,树立远大理想,坚定政治方向。

  以服务推进育人效果。节目只有突出为学生服务特点,才能满足学生的多元化、个性化需求,得到学生的关注,受到学生欢迎,推进育人效果。如何搞好服务,我们坚持以学生为本,定期深入广大师生中间开展问卷调查,了解广大师生对所开设栏目的意见和改进建议,挖掘学生的“兴趣点”“关注点”,才能切实把握学生所需,开展针对性服务。我们针对新生入校期间,对学校各方面情况了解不多和了解渠道较窄的情况,开设“美丽的校园”栏目,对学校发展历史、办学方向、校园文化、科室设置和服务设施、服务站点、志愿者组织、办事指南等方面逐一详细介绍,不仅使学生对学校有了较全面的了解,而且也增强了入校新生的归属感。针对学生成长阶段对心理健康知识的需求,开设“健康成长”栏目,普及心理健康教育知识,促进学生健康成长。针对即将毕业的学生,就业问题是学生普遍关注的焦点,为满足学生就业指导需求,我们开设“就业指导”栏目,介绍就业信息,进行求职指导等,帮助学生顺利就业。另外,通过介绍青工技术能手、劳动模范等一批先进人物的奋斗历程,使学生从中获得激励和启迪。聘请有成就的毕业生来校做报告,通过现身说法,增强学生的爱岗之心、创业之情,为学生尽快适应岗位、融入社会奠定了基础。

  以舆论引导实现自我教育。校园思想教育有多种渠道和形式,而校园广播主要是通过舆论的力量来发生作用。它通过客观地描述公众周围发生的事情,以及公众对这些事情的评价,引导听众自己判断是非,以调整自身思想和言行,从而实现自我教育。为此,我们不断丰富节目内涵,强化舆论引导,弘扬真善美,批判假恶丑,教育引导广大学生逐步培育良好的道德品质,养成文明的行为习惯。一方面针对一些人信仰多元、追求时尚偏激的问题,大力开展社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德学习教育活动,精心设计栏目,开设“道德模范大讲堂”“道德在线”“拥抱文明”等栏目,大力宣传先进模范的先进事迹,同时开设“身边好人”栏目,发现身边典型,培育身边典型,营造宣传先进、学习先进、争当先进的浓厚氛围。另一方面,在以正面宣传为主的同时,我们通过“听众信箱”栏目对不文明行为进行曝光,开展直接批评,通过公众舆论作用达到鞭策落后的目的。

心理健康广播稿10

  主持人:大家好!欢迎收听我们的心理健康广播节目。我是XXX,今天我们将为大家带来一期关于小学生心理健康的节目。心理健康是我们快乐成长的保障,让我们一起来探索如何建立良好的心理健康吧!

  主持人:在小学生的成长过程中,他们会面临很多压力,例如学习压力、家庭压力、同伴关系等。这时候,保持良好的心理健康非常重要。那么,大家知道如何保持心理健康吗?

  嘉宾1:保持心理健康的第一步是要学会表达自己的情感。小学生常常遇到各种问题和困难,他们需要有一个可以倾诉的渠道。家长和老师应当鼓励他们勇敢地表达自己的情感,这样他们才能获得有效的支持和理解。

  嘉宾2:除了表达情感,小学生还需要学会积极应对压力。压力是人生不可避免的一部分,小学生面临的压力尤其来自学习。家长和老师可以与他们一起制定合理的学习计划,并且鼓励他们学会分解任务,逐步解决问题。

  主持人:没错!在学习之余,小学生也需要放松和休息。他们可以参加一些兴趣班,比如运动、音乐、绘画等,这些活动能够帮助他们释放压力,增加快乐感,并培养兴趣爱好。

  嘉宾1:在培养兴趣爱好的同时,小学生也需要注意良好的生活习惯,比如保持足够的睡眠时间、合理的饮食结构和适量的户外活动。这些习惯不仅对身体健康有益,也能够促进心理健康。

  嘉宾2:另外,小学生还需要学会与人相处。同伴关系在他们的成长中起着重要的作用。他们需要主动交流,培养良好的人际关系,尊重他人,学会倾听和关心他人,这样才能建立良好的社交网络,得到更多的支持和鼓励。

  主持人:非常棒!小学生的心理健康不仅需要家长和老师的关心和帮助,还需要他们自己的积极参与和努力。在快乐成长的'道路上,每个人都要有信心和勇气面对挑战。

  嘉宾1:没错!同时,作为学校和社会的一份子,我们也要关注小学生的心理健康问题。学校可以开展心理健康教育课程,为他们提供心理咨询和支持,保障他们的心理健康。

  嘉宾2:最后,我们要呼吁家长和老师要与小学生建立良好的沟通和信任关系,耐心倾听他们的声音,给予他们鼓励和理解。

  主持人:非常感谢各位嘉宾的分享!在有限的时间里,我们只能扼要地介绍了一些保持小学生心理健康的方法,希望能够给大家一点启发和帮助。

  主持人:心理健康是我们快乐成长的保障,也是我们每个人应当关注的重要议题。让我们手拉手,共同营造积极健康的心理环境,为小学生的快乐成长贡献一份力量!

  主持人:感谢大家收听我们的心理健康广播节目,希望通过今天的分享,能够帮助大家更好地了解和关注小学生的心理健康问题。我们明天再见!祝愿大家都能拥有健康的心理,快乐的成长!感谢收听!

心理健康广播稿11

  开场曲

  甲:敬爱的老师!

  乙:亲爱的同学们!

  合:大家好!

  甲:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:XXX

  乙:我是主持人:XXX

  甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

  乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。

  甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

  乙:如果考得成绩好,那么日日的`辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。

  甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。

  乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?

  甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。

  乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

  甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。

  乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。

  甲:今天的雏鹰广播就到这里,

  合:我们下周再见。

  结尾曲

心理健康广播稿12

同学们:

  大家好!

  又是一年一度的五月,大三又陷入了对将来工作无法预料的茫然之中。这期广播稿院心协为大三献上了一份大餐——《大三在校学生该如何面对就业压力》。

  大学生就业问题,首先是个心理问题,其次才是能力问题。近几年来,在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象:进入大三后,同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找工作?除极少数同学目标明确外,大多数同学对毕业选择感到茫然。奇怪的是,同学们开始渐渐逃避谈论这些话题,就像逃避瘟疫一样。每当有人不经谈起这个话题,或不由自主想到毕业后的去留,心里就会出现紧张、焦虑、忧郁、恐惧。我们把这种心理成为“就业恐惧”。经认真调查和深入沟通,就业压力分别来自于以下七个方面的因素:

  一、心态:

  受全球金融风暴的影响,很多学校的就业部门、老师、大四学生或多或少都在谈论这些影响,再加上网络上、报纸上等等到处都是这些新闻,让很多学弟学妹们也都有一种就业“寒冬”来临的感觉,所以对自己将来的就业感到特别担忧。

  二、对自身的认识还远远不够:

  很多大三的学生朋友对自身的认识还是非常不够,不知道自己的能力是什么?不知道自己能做什么?不知道想做什么?不知道自己以后愿意从事什么职业;以后自己凭什么核心能力求职、发展等等?其实这些早就要搞清楚的,如果自己想去哪里都不知道,那肯定是哪里都去不了的。要抓紧时间先弄清楚自己啊。

  三、对专业的认识很模糊:

  这个问题其实不应该出现在这个阶段。这应该是大一的时候就要解决的事情,拖到现在都还没有解决。现在有很多这样的大三在校学生。其中有一个学生的案例是这样的。通信工程专业,自己不知道以后出去可以做什么工作,他的爸爸可以将他弄到一个移动公司上班,但他又不清楚移动公司要干啥。大家请注意,他对于自己的专业根本就不懂,完全不知道他的专业培养的是什么人才。这是多么可怕的事实啊,大三了,就要毕业了,还不知道学这个专业是能做什么。怎么办?那就要充分利用身边的老师、朋友、同学、网络进行调查,写一份关于通信工程专业的调查报告。尽快搞明白自己毕业后可以做什么?不然的话后果不堪设想。当然,这只是就业路上的一步而己。

  四、缺少执行力:

  很多大三的学生通过很多的渠道知道现在的压力,知道自己要努力学习专业知识、积极锻炼提高自己各方面的能力,而且还满怀信心的做了很多计划。仅仅是计划,很少人能够排除万难贯彻下去,真正按计划执行并适时调整。所以,我们建议这些同学多与身边的朋友交流,大家互相监督鼓励。提高执行力,不要老是空想。

  五、没自信、不坚持:

  这是相当重要的一个特质,现在很多大三的学生都愿意到社会上参加一些社会实践或是兼职,但是这样的机会也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失败后,选择放弃。从而就一直没有与社会有太多的接触,没有太多经验,也为以后的求职设了一些障碍。

  当然也有很多的对自己充满自信,坚持不懈的人,他们经常能够做一些力所能及的社会事务,让自己积累人脉、经验等等,在毕业求职时增添一些砝码。参与社会实践是非常重要的活动,一定要好好利用。很多学生就是利用这样的机会解决工作问题的。在这个时期会遇到很多的困难或是阻碍,但是一定要坚持。只有坚持,才会有好的结果。

  六、不积极开拓视野、了解环境:

  经常参加一些学校组织的针对学长的校园招聘会,多了解一些这方面的知识,看看与自己专业相关的企业或是自己感兴趣的岗位的招聘情况,对比一下自身的差距,可能的话还可以利用这些机会与招聘官员聊一聊,掌握一些一线信息,让自己接下来的努力是有方向的。

  七、当然还有一些要提前准备考研的;

  或是有一些是要出国求学的,这些又另当别论了,不管时事如何变化,自己的事情还得自己办,所以,不要怨天尤人,努力做好现在的自己是最重要的。加油!因此,我们为大家整理和总结了一些方法送给大家。

  大学生要转变毕业观念,调适毕业心态。大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体,他们集多种特殊性于一身,存在着多重价值观、人格的再构成等心理内在原因,同时存在着环境中诱发因素的作用,使得大学生的心理健康状况比其他群体要低,一般的观点认为大学生毕业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等。特别是挫折心理,对大学生毕业影响最大。

  观念是行动的先导。大学生要改变错误的自我认知和社会认知,加强自我理解与分析的能力培养,以平常心面对毕业形势,冷静地做出选择;要孕育真、善、美的感受,保持良好心境;要排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰;要打破传统意义上的毕业"一锤定终生"的陈旧毕业观念,建立新型的毕业观,强化择业的自主意识,树立正确的毕业观。

  应届毕业生面对毕业形势,回避的应对方式虽然可以缓和焦虑程度,但作为一种消极的方式因为没有真正解决毕业问题,长此以往是要付出较大代价的,焦虑源并不会因此自动消失,反而会对本人纠缠不休,不定期还会出现,所以必须随时戒备。如果我们一味地自怨自悔,只能继续滋生失望的心理,戕杀自信心;如果我们反复玩味挫折,咀嚼挫折带来的痛苦,只能使自己更加心灰意冷,举步不前。面对全新的社会环境和严峻的毕业形势,心理挫折不可避免,但因噎废食,给自己贴上失败的标签,徘徊在失败的阴影中的做法不可取。大学生要进行心理调适,克服焦虑心理,关键是要转变毕业的思想观念。应届毕业生要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想,树立市场竞争的观念。我们生活在市场经济社会中,竞争就要伴随自己一生。应届毕业生求职过程就是竞争过程,即使你得到了比较理想的职业,如果缺乏竞争意识,不再继续努力,也会失去这个工作。有竞争就会有风险,确立竞争意识,不怕风险和挫折,焦虑心理就会得到缓解。面对毕业焦虑,进行理性思考是基础,根据情况的变化更新自己的'思想观念是关键。

  为了更好的适应社会,走出毕业后可能遇到的心理困境,每个毕业生应该提前做好几方面的准备:

  1、认真对待角色转变。从走出校园的那一刻起,你就不再是一个“孩子”了,所以你不能再像孩子那样任性、为所欲为,戒掉对他人的依赖性吧。作为一个独立的“社会人”,你要从心理上尽快成熟起来,学会独立思考,并且尽可能在经济上独立起来。

  2、准确为自己定位。认清自己是一件困难的事,但你必须努力去做。因为只有了解自己后,你才能客观地评价自己,以一种理性的态度为自己规划未来——这对每个人来说,都很重要。

  3、做好吃苦的准备。不管你之前的路走得多么一帆风顺,这一刻起,请你做好吃苦的准备,因为生活的路,总是以曲折的姿势向前延伸的。每个人在前行的路上,都会遇到困难和挫折,这一点你不用怀疑,你能做的,就是从信念上战胜自己,然后迎难而上。

  4、不要指望一步登天。欲速则不达,任何事情都不可能一蹴而就。每一个成功都是一个一个脚步走过来的,所以,初入社会的你,请放弃那些一步登天的幻想。脚踏实地,做好自己的事才是最重要的。

  5、告诉自己:永不放弃。涉世之初,你要学习的东西很多,包括工作能力的提升、人际关系的改善等等;你要面对的东西也很多,包括生活的压力、职场的竞争等等。不管怎样,请你学会告诉自己,永不放弃。因为,再坚持一下,希望就会在下一个拐角出现。

  下面介绍一下院心协:

  心协办公室:大学生活动中心313室和314室

  咨询室:大学生活动中心315

  邮箱:接受全院学生有关心理面的来稿

  信箱:8166信箱解答你的疑惑和烦恼,也欢迎投稿

  心灵家园:有烦恼和困惑也可以在“心灵之约”下留言

  接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!

  (音乐)

心理健康广播稿13

  (主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!

  (主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。

  (主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》

  根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

  (1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  (2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  (3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

  (4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

  (5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

  (6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的`举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合

  (主持乙):对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:

  (主持甲):《当别人得第一》

  在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?

  (1)很生气,不再理小博。

  (2)逢人就说小博的坏话。

  (3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。

  (4)虚心向他学习。

  (5)如果他有困难,真诚地帮助他。

  (1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。

  选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。

  (主持乙):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:

  (1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。

  (2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?

  (3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

  (4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

  (5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

  (6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。

  (7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。

  (主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:

  1、早上起来第一件事,告诉自己:"今天我很快乐。"然后,对着镜子笑一笑。

  2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。

  3、经常默念自己的优点。

  4、看一些有趣的笑话。

  心情不好的时候,我们可以:

  1、听一首优美的曲子,或者唱歌。

  2、去跑步、爬山,或者打球。

  3、打扫自己的房间或书桌。

  4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。

  5、将一个笑话给别人听。

  6、把不快乐的事写出来。

  想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。

  (主持甲、主持乙):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!

  广播稿二:小学生心理健康广播稿

  老师们、同学们:大家中午好!

  今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。

心理健康广播稿14

  每个人的人生道路走得都不是一条笔直的线条 ,而是曲曲折折,弯弯曲曲的长线。可谓:人生没有平坦的路可走,道路是曲折的,前途是光明,只有不畏艰险,绕过崎岖,才能达到光辉的顶点。

  ____年,上海市高考女状元,高考第一堂语文考试,看错了一道20分的`题,白白丢了20分,心里很难过,几乎考不下去。老师,家长鼓励她调整心态,充满自信,发挥自己的潜能和优势,一门一门,冷静攻关。这位女同学精神振作了,斗志增强了,稳稳当当地拿下了以后几门考试,取得全市总分第一名。

  20xx,华中师大附中高三毕业生李某,平时成绩一般,高考时数学考试又失误。他对家长说,不考了,重读一年再考。老师鼓励他,你只要鼓起信心,象平时做练习一样去考试后面的科目,这都是你能拿下的科目,不能放弃。这位考生再披挂上阵,终于以优异成绩被清华大学录取。

  前不久,一个电视节目介绍了一位女士的成功历程。她原是一位流动小贩,曾在一个地区的各个小学校门口卖过橡皮泥,卖过小学生文具,学习用品,也卖过沙画,日子虽然谈不上富裕,但也能衣食无忧。

  那天,她象往日一样骑着三轮车去校门口卖沙画,途中,一辆急驰而来的小轿车撞翻了她的三轮车,她车上那些用来做沙画的材料撒了一地,她自己也被撞得晕倒在地。她被送进了医院,她得救了。她庆幸自己大难不死,但在借钱付了医药费出院后,她却发现再也没有本钱去做沙画等小商品买卖了。

  身在逆境中的她并没有绝望,她在左思右想一个突出逆境的办法。一天,她灵感召至,突发奇想,去郊外挖了不少不用花钱的泥土回家,然后在泥土中加上颜料等物品,开始试验制作什么。经过反复试验,终于制成了彩泥。她将这样的彩泥推荐给了学校,让老师组织孩子们作画。结果大受孩子,家长和老师们的欢迎。

  她终于取得了成功,她制作的彩泥得到了有关专家,部门迅速地认可,并得到推广。现在,她的彩泥已跨出国门,出口到国外。

  她成功了。她不是画家,却创造了作画的材料;她没有受过高等教育,却用她的彩泥激发了孩子们的创造力和对作画的热爱。她成功了,确实成功了,可这样的成功,都应该归功于那次因交通事故而陷入的逆境。

  有人说,逆境是腐蚀剂,它会磨损人的斗志,让人陷入绝望之中而不能自拔。其实,逆境应该是振奋剂,促进剂。。在意志坚强,毅力坚韧的人们面前,逆境会促使他更坚强,更有斗志,失败了再上,跌倒了爬起来。世上没有过不了的河,迈不过的坎,只要不妥协,不退缩,不气馁,不放弃,振奋精神,就一定能挺过去,突出逆境,让自己绝处逢生,走上坦途,改变命运,取得成功。

  综观取得成功的各方面人士,他们都是意志坚强的人,就是身处逆境,也不绝望,也不轻易言败,轻易低头,向命运妥协的人。

心理健康广播稿15

  百年老人一个接一个的离开我们,名家一个接一个的去天堂。我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念,他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。

  什么是性格?做人的性格也叫。性格分高低。大师们,世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的'人格,高尚,高尚,深刻。性格是一门高深的学问。我们的学生学习,求学历,要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。要获得这个最高的学位,需要一辈子的时间。

  一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。大师是卡萨尔斯,上个世纪最伟大的大提琴家。他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手?大师回答:先成为一个优秀的大写的人,再成为一个优秀的大提琴家。大师的话有意义,我们一时难以理解。但是我们在日常生活中的所见所闻,会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。一个人要想在社会上立足,就要做事,要想学会做事,就要先学会做人。做人第一,人品对人最重要。

  在北大,人们会给你讲一个季羡林大师的故事。季羡林是北京大学教授,著名的国学大师。他的学术声誉和人格都很高尚。

  有一年秋天,北大开学,一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园,觉得很累,就放下包在路边休息。这时,一位老人经过,年轻的学生让老人照看行李,自己办理入学手续。老人欣然同意了。年轻人办完手续轻松回来,老人尽职尽责地站在旁边守护行李。谢过老人后,就和他分手了。北大开学典礼上,小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。他一开始很惊讶,也很讶然,后来内心动摇,大家都称赞吉老人格高尚。

  让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。作为一个高手,冰心体弱多病,即使是年轻的时候,也很少显得淡然豪迈。到了老年,他病得更厉害了。然而,老人冰心顽强地与疾病斗争,过着坚强的生活。

  一年冬天,冰心因病再次住院。那时候,老人已经接近生命的尽头。但当记者去病房采访她,问老人你现在最关心的是什么时,老人简单感人的回答:是老病人的病情。

  这是老人。在她的一生中,她以自己为笔,以岁月为稿纸,写了一篇又一篇关于爱情作为一种力量的文章,向千千成千上万的人传达了爱的温暖。80年过去了,老人对众生的爱依然不老。今天冰心在天堂,留给我们的却是一个很有个性的背影。

  事实上,历史和传统离我们最近,失落大师的人格魅力应该通过我们的努力得到延伸和延伸...

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