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十五元宵节作文

时间：2025-01-20 18:45:26 传统节日我要投稿

【推荐】十五元宵节作文5篇

　　在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的十五元宵节作文5篇，欢迎阅读与收藏。

【推荐】十五元宵节作文5篇

十五元宵节作文篇1

　　今天是正月十五元宵节，大家都知道今天要赏花灯、猜灯迷、吃元宵。在我们郎溪县还有一个习俗——看烟花。

　　晚上我全家一起到大姥姥家看烟花，大姥姥家住在中港小区，体育场对面，是最佳的观赏点。马路上热闹非凡，人山人海，大家都赶向体育场。我们刚登上平台烟花晚会就开始了。瞧，那边的小烟花在低空中竟相开放，争奇斗艳。红的、绿的、橙的、黄的看的人眼花燎烂。

　　哇，你看那边，那种烟花真漂亮呀！远看，它就像神话故事中的七仙女，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，流星似的掠过天空；又宛如一位舞蹈演员，她的舞蹈动作婀娜多姿，一会儿，转动她那五颜六色的舞裙，而一会儿以跳起了热情奔放的蒙古舞，把她那长长的'袖子来回摆动，袖带飘忽；又似森林里的树木，这棵是新栽的，矮一些，那棵是百年老树，高大一些，忽高忽低，参次不齐。“呼，嘣”好美呀！好大呀！又是“轰”的一声，然后我抬头望天，一朵巨大的橙色的波斯菊在夜空中盛开。这一朵“菊花”照亮了整个天空。“吧”地一声，然后天空中冒出一颗颗五彩缤纷的“星星”，一闪一闪令人难辨真假。

　　十五元宵闹花灯、看烟花已成为我们郎溪人正月十五的一道亮丽风景，十五的月儿园，十五的烟花美，十五的家乡更热闹。

十五元宵节作文篇2

　　正月十五晚上，我们全家吃完汤圆，随后爸爸妈妈就陪着我去街上看舞龙灯。街上早已人山人海，特别是圆盘处，观看者更是里三层，外三层，围得水泄不通。我好不容易钻进了人群。

　　在震耳欲聋的锣鼓声中，在五彩缤纷的烟花中，出现了一条“板凳龙”它是由许多板凳连接而成的。虽然它不能像“龙灯”一样舞出各种花样，但是，它整整齐齐的排列在街头，宏伟壮观。过了一会儿，一条“巨龙”出现了，你瞧，它穿着一件黄澄澄、亮闪闪的“龙袍”，神气地仰着头。这时我伸出手来数龙节，一、二、三、四——一共十二节，真长啊！那龙灯是多么威武。红红的龙头特别精致，整个龙头都是用“鳞片”做成的。“鳞片”一片一片紧紧地连在一起，没有一点空隙。中间是用纸糊的龙身，龙尾上一片片精致的“鳞片”全都是用木头刻成的。那一节一节的龙身、精制的龙头和龙尾，再加上一盏一盏的红蜡烛，搭配起来真是漂亮极了！这时又有一条“龙”来凑热闹，它俩长得真是太像了，我想它们应该是孪生兄弟吧！观众们鼓掌、欢呼，连旁边的烟火都给他们打气了，舞龙的叔叔和爷爷们舞得更欢了，他们一会儿舞出了双龙戏珠，一会儿舞出了大龙卷小龙，一会儿舞出了双龙盘旋，龙像活了一样。

　　舞龙灯结束了，龙灯走远了。我喜欢舞龙灯，因为它给我带来了无穷的快乐！

　　【拓展阅读】

　　元宵节的习俗元宵吃法1.元宵不能过量

　　除了早餐不适合吃元宵外，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则如前面所说，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。>>>元宵吃汤圆的4大健康做法

　　元宵节的习俗元宵吃法2.吃元宵时食物搭配有讲究

　　吃元宵的时候，要减个炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。

　　元宵节的`习俗元宵吃法3.减少油的摄入

　　汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当不少的固态油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。所以，如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。

　　元宵节的习俗元宵吃法4.变质元宵不能吃

　　一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。由于糯米中含有的水量较多，元宵买回家后长时间不吃很容易出现变质的情况，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉红色的红酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到适当的湿度、温度便大量繁殖。元宵的色变，营养价值大大降低，失去了原有的风味和口感，元宵皮发硬黏性减弱，略带酸味，容易引发食物中毒，不宜再食用。建议元宵最好随吃随买，不要过久存放。

　　元宵节的习俗元宵吃法5.元宵不易炸着吃

　　油炸元宵比较香脆，比较适合孩子的胃口，一些妈妈喜欢炸给孩子吃。然而专家指出，油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。油炸元宵较硬，也会损伤胃及食道黏膜。

　　元宵节的习俗元宵吃法6.最好趁热吃

　　元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就粘腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。所以，如果吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵节的习俗元宵吃法7.吃元宵要小口防烫伤

　　吃元宵还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。由于热元宵柔软润滑，十分有口感，所以很多人喜欢吃刚出锅的热元宵，这样更容易烫伤。因为元宵馅料较之外皮更热，一旦将元宵囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

　　元宵节的习俗元宵吃法8.吃元宵别忘喝汤

　　经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

　　元宵节的习俗元宵吃法9.搭配时减少主食数量

　　简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。>>>如何选择健康的汤圆和元宵

　　元宵节的习俗元宵吃法10.冰冻元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鲜口味的人喜欢吃“冰元宵”。“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错。但专家提醒，过冷的食物总是容易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好。如果一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立即食用，可以在比较温暖的房间中放置几分钟，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵节的习俗元宵吃法11.选择馅料有讲究

　　馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。

　　元宵节的习俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因

　　为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

　　元宵节的习俗元宵吃法13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。

　　市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。

　　溃疡病患者“浅尝辄止”

　　溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遗憾

　　由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。

　　心血管病高血压病患者

　　应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

　　溃疡病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　　胃肠消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

　　急性胃肠炎患者

　　春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。

　　老年人

　　老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

　　结语：喜欢吃一样东西，可是又不能吃得太多，还要注意吃的方法，那么现在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃肠消化功效不良者或是其它不能吃汤圆的患者请少吃点汤圆，为自身着想，为健康着想。

十五元宵节作文篇3

　　喧天的鼓点，游演的舞者，开心的爆竹，缤纷的色彩，布置着祥和惬意的氛围。故乡的元宵节便宛如俏丽娉婷的仙女，满面春风地款款走来。

　　欢快的礼炮，发射着故乡人民激情、盛情和希冀，点亮了灯笼一丛丛热切的眸光。五光十色的“魔术弹”，发着笑，闪着光，飞上天；五颜六色的“鸳鸯蛋”乐颠颠，地上滚，路中翻，大地上栽满了童话般的故事。盏盏灯笼诠释页页辉煌；声声爆竹弹笑朵朵心花；阵阵欢歌放飞酽酽诗兴……

　　这游演队伍是长龙，还是巨蟒？这良辰美景是人间，还是天堂？多支表演队伍依次通过主要街道，为群众带来了舞龙、舞狮、舞蹈、羊皮鼓、旱船、秧歌等喜庆的社火节目。欢腾的祥龙扭动着身姿上下翻腾，舞出了人们在新年的喜悦；雄威的`猛狮顶风雷、踩泥泞、滚雪球，展现出百兽之王的威仪；有力的鼓点和铿锵的舞步让舞者独具神韵；装扮的各种戏剧人物、生龙活虎的板凳龙独具特色，让群众耳目一新；跑旱船、扭秧歌、丑妖婆等民间社火让市民们乐得合不上嘴……演员们精彩的表演、饱满的精神，充分展现了市民团结拼搏、齐心建设文明繁荣新凤县的精神风貌。

　　醉了，故乡醉了。她醉在摇曳多姿的声色中，醉在元宵佳节的臂弯里。“火树银花不夜天”的故乡，你的元宵是一枚橄榄，一杯醇酒。

十五元宵节作文篇4

　　新一年开始了，大家沉浸在喜庆节日里！家乡街道张灯结彩，整洁干净。鲜红对联贴出了祥与，贴出了好彩头。春节过后便要到元宵节了，在元宵节这个喜庆日子里，我们家乡政府会组织“舞龙比赛”。

　　我家乡山清水秀，元宵节这天人们从四面八方赶到一个特殊广场来观看比赛，广场三边都挤满了观看人群，有我尊敬长辈，还有勤劳善良叔叔阿姨与天真可爱小朋友们。另一边排着100多条“龙”整装待发，中央空出一块大大场地是进行表演地方。晚上8点整，主持人一声令下“舞龙比赛”就开始了，接着从广场上空响起三声大炮声，响彻云霄，接着烟花四放，随后就是一条扎得最长整整100节“龙”腾空而出，龙头特别巨大，精致极了，左右两根龙须在风中抖动，神气十足，连着头黄龙身由黄布包裹而成，一节一节呈柱状约长2米，再用约1。5米杉木棒穿在每节中间与之垂直，然后每人一节高高举着，紧紧连贯在一起灵活极了，里面还有两支点燃红蜡烛，更有一个像真龙尾巴。“龙”前面有一个拿着“金球”带路人，“巨龙”一直追赶带路人。一个舞呀、一个追呀，好不热闹，看人开怀大笑！比赛获得第一名可以得到丰厚奖金与礼物。

　　元宵节在这锣鼓喧闹声中结束了，但这吉祥如意会撒满人间，永留人间。

十五元宵节作文篇5

　　农历正月十五元宵节，又称“上元节”青灯节，是中国汉族民俗传统节日。吃元宵，赏花灯是元宵节重要的民间习俗。

　　今年正月十五那天，爸爸和妈妈领着我和奶奶一起去铁西公园游玩。到了公园看到了许多漂亮的花灯，有鱼形的'花灯，还有蛇形的花灯，其中最美的是桃花形的花灯，它颜色鲜艳，好像真的一样，然后我们又去了美食一条街，这里的小吃特别的多，我们只了牙签肉，羊肉串，烤面筋，烤鱿鱼。还有许多好玩的游戏，我们玩了刮彩票，扔球，打气球等游戏。转了一下午，玩得特别的开心。

　　明年正月十五我还要来！

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