[荐]开学安全教育心得体会14篇
当我们备受启迪时,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编收集整理的开学安全教育心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。
![[荐]开学安全教育心得体会14篇](/pic/00/bfaad1a7003_5f431d02333a7.jpg)
开学安全教育心得体会 篇1
国家强盛之于安定的社会,企业的兴旺至于安全的生产。国家需要居安思危的人民,企业需要警钟长鸣的员工。安定的社会、健康的企业也是国家强盛的纽带。
对于世界你是一个生命,对于家庭你是整个世界。安全生产不是一句口号,时时刻刻不能忽视,更来不得半点虚假。安全职责重在落实,关键点在于我们每个人的主观能动性。假使都为安全生产贡献自己的一份力量和智慧,营造一个安全的生产环境,那么我们就能共享平安之和谐。我们企业已投产十几年,企业生产已进入“模式化”生产过程,如何保证安全生产,更是我们基层员工的共同职责。
用心贯彻、传达、有效落实上级安全精神;用心组织开展各项安全教育与培训活动;随时与他人共同分享已有的安全生产经验;依法开展各项安全生产检查工作;及时发现并消除安全隐患;个人在做好自己安全生产和安全防护的同时,要加以监督身边同事的安全工作;敢于纠正工作中不安全的行为;主动处理不安全状况;用心消除危险有害的环境因素;冷静处理突发事件。从小事做起,从你我之间做起,将“安全”二字真正的.深入我们每一名员工的骨髓。每次事故也在告诫我们“杜绝违章,珍惜生命”!
然而,事故的重复出现,杯具的不断重演,这不得不使我们感到无比的震惊和心痛。安全是通往成功彼岸的独木桥,只有在确保安全的提下,我们才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦;安全是培育幸福的沃土,只有在安全这片沃土的培育下,幸福之花才能在我们的生命旅程中开放。人最宝贵的是生命,而我们的生命只有在安全的守护下才能得到保全。
有了生命,我们才能去做我们喜欢去做的事,才能去实现我们为自己设立的目标和理想。作为电厂生产一线的员工,我们的一举一动,牵系到的是企业的蓬勃发展、家庭的和睦幸福、他人和自身的安危。但是,每一次事故的发生无一不是由于一个隐患和违章引起的。在实际工作中,我们由于工作人员的麻痹大意、贪图省事,致使未严格按照安全生产操作规程来作业。
有些在当事人看起来是无关紧要的小事,最终却成为事故的导火索、事故链条中的重要环节而造成人间杯具,给家庭、企业带来无法挽回的损失。由此工作中,首先务必要严格遵守和执行电力安全生产操作规程,因为它不仅仅是我们的员工用鲜血和生命凝结而成的,还是我们与是事故间最好的安全屏障,它的一点一滴,一条一目,我们丝毫来不得半点马虎。
开学安全教育心得体会 篇2
作为一名大学新生,我深刻认识到安全教育的重要性。通过参加学校组织的安全教育活动,我了解了许多关于校园安全、交通安全、网络安全等方面的知识,也更加明白了如何保护自己的安全。
我意识到,校园安全不仅仅是学校的责任,更是每个学生的责任。我们应该时刻保持警惕,注意自身安全,同时也要关注身边的'同学,帮助他们防范安全隐患。此外,交通安全也是我们日常生活中必须重视的问题。在校园里,我们应该遵守交通规则,不随意横穿马路,不在马路上追逐打闹。在网络安全方面,我们需要保护好自己的个人信息,不轻信陌生人的信息,避免上当受骗。
通过这次安全教育,我更加明白了安全的重要性,也更加珍惜自己的生命和财产安全。我相信,只要我们每个人都能够认真对待安全教育,积极采取措施,我们的校园一定会变得更加安全、和谐。
开学安全教育心得体会 篇3
关于公共安全教育一定要重视起来,让孩子们从小就能够了解公共安全问题。在本次《公共安全教育开学第一课》的节目里,很多有关日常生活,交通,消防等知识。还介绍了九个字“跑得快,躲得好,喊得响”。
在节目中,同学们还做了许多模拟实践,里面讲到了报警的4个重要要点:
1、地址要准确。
2、事情一定要说清楚。
3、保持沉着冷静。
4、电话一定要畅通。不仅如此,报警的方法还有很多,例如:微信报警,紧急报警柱,用来逃生的东西很多,“自助呼吸器”,就是其中的一样。同学们还用了“VR漫步仪”,来增强安全意思。
在生活中,还有许多安全小细节—上下楼梯勿“做低头族”。乘坐电梯也有很多要点:
1、不要依靠在自动扶梯上。
2、不要奔跑玩耍。
3、手和头不要放在自动扶梯外。
4、不要在出入口附近停留。
5、紧紧握住扶手。
还做了电梯故障的实践,不仅如此,还教了我们在电梯内遇到坏人怎么办的方法。
在后面的节目里,主要是讲了大型汽车的视盲区,也就是内轮差。老师还给同学们做了实验,当我看到三个假人被碾压的那一刻时,我才知道大货车有多么危险。还讲了货车车前,车后,车门旁,离车稍远的`都是视角盲区。
老师给我们讲了遇到火灾该如何应对的几个重点。我们可以躲在临街,可燃物少的房间。还有一个口诀“一关、二堵、三浇”还可以“缓晃轻抛,声光求援”。还教大家如何试用过滤式消防自救呼吸器……
虽然目前我还没有遇到过这些危险的事情但“天有不测风云,人有祸福旦夕”相信有这些安全知识的伴随下在以后的生活中即使会遇到一些危险或灾难我也能够利用所学到的这些安全知识进行自救,临危不乱!
开学安全教育心得体会 篇4
一年一度的金秋九月又来了,我们也迎来了以“强国复兴有我”的《开学第一课》,整堂课分别从历史、科技、文化、教育和未来等方面阐述了中国的现状和未来,我了解到了中国在历史长河中的演变,感受到了科技发展给中国带来的巨大变革,领略到了中华文化的博大精深,理解到了教育在国家发展中的重要性,也展望了未来中国的无限可能。
在节目的开篇,《儒藏》工程首席专家王博教授,为同学们讲述世代流传的典籍背后的'守护故事,并回顾《儒藏》编纂人汤一介先生皓首穷经汇聚《儒藏》的过程,让同学们更能感受到薪火相传的历史自觉与文化自信。
我们中华文化之所以源远流长,博大精深,正是因为历经一代又一代人的传承与发展,不仅仅是《儒藏》,我们耳熟能详的《诗经》、《楚辞》、《唐诗》、《宋词》......这些都是我们文化的历史瑰宝。能流传至今,我们是何等的荣幸与骄傲。
作为学生,我深知自己肩负着实现中国梦的重任。我要以这堂开学第一课为契机,不断学习进步,为实现强国复兴贡献自己的力量。
开学安全教育心得体会 篇5
新学期开学的第一堂课,是专门针对新生的入学教育。第一堂课的主题是安全。包括网络安全和校园生活安全。对于刚刚升入大学的我们来说,头脑完全被对未来的期待与憧憬占据,忽略了未来四年可能遇到的危机。而这堂课很适时地点醒了我们,它让我们明白,进入大学,意味着我们离开了家的温床,一个人面对漫漫四年长路。而这条长路上,虽充盈着美丽的风景,但也不乏黑暗之中的危机。诈骗,个人安危,各种人为灾难或者天灾,生命财产的安全……这些都是我们需要警惕注意的问题。这堂课让我明白,要想度过一个有意义的大学之旅,首先要有安全意识,保护好自己。
第二节课的内容我还记忆犹新,那是一个闷热的午后,我们在大礼堂听了李朋忠老师的讲座。他引经据典,向我们阐述了当代青年要胸怀天下,不能“两耳不闻窗外事”。反之,我们要开阔眼界,多了解世界各地的新闻,并且有自己的思考。更不能“一心只读圣贤书”,陆游曾说:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。大学的学习生涯不仅仅局限于书本,它还包括很重要的实践学习。
安全一个人人都想拥有的东西,它关系到人的生死生命。关系到一个家庭的幸福甚至关系到一个国家比社会的稳定安康,而作为新生的我们,也将面临许许多多的安全问题,要是我们真的遇到这些问题,那我们应该怎么办呢?
然而,就在前不久的新生入学安全教育讲座上,专业指导老师就给我们在出现各种事故的情况下我们应该怎么做进行了演示,专业性的知识讲解。以及动作上的纠正。而我正好有幸作为一名新生代表上台进行安全实景演练,也体验到了当火灾来临时,情况是多么的危急,在指导老师的帮助下我成功的`完成了那次演练…同时我也深刻的体会到,在我们面临安全隐患的时候,首先我们必须冷静,不要慌张,要用理智的头脑去对,要学会运用所学的知识去克服,是事件得以解决,使自己能够逃脱。
生活安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边,教育我们,劝戒我们。生命是宝贵的,人的一—生就只有一次生命!安全一个人人都想拥有的东西,它关系到人的生死生命。关系到一个家庭的幸福甚至关系到一个国家比社会的稳定安康,而作为新生的我们,也将面临许许多多的安全问题,要是我们真的遇到这些问题,那我们应该怎么办呢?然而,就在前不久的新生入学安全教育讲座上,专业指导老师就给我们在出现各种事故的情况下我们应该怎么做进行了演示,专业性的知识讲解。以及动作上的纠正。而我正好有幸作为一名新生代表上台进行安全实景演练,也体验到了当火灾来临时,情况是多么的危急,在指导老师的帮助下我成功的完成了那次演练同时我也深刻的体会到,在我们面临安全隐患的时候,首先我们必须冷静,不要慌张,要用理智的头脑去对,要学会运用所学的知识去克服,使事件得以解决,使自己能够逃脱。
生活安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边,教育我们,劝戒我们。生命是宝贵的,人的一生就只有一次生命!
开学安全教育心得体会 篇6
步入大学,迎接我们的不仅是知识的海洋,更有安全这根紧绷的弦。近期的安全教育让我深刻地意识到,安全不仅仅是一个口号,它关系到我们每一个人的'生命与未来。
学习中,我了解到许多日常中可能忽视的安全隐患,比如宿舍的用电安全、外出时的人身安全等。每一个细节都可能成为危险的导火索。同时,我也深感防范意识的重要性。只有时刻保持警惕,才能避免不必要的风险。
这次学习让我更加珍惜自己的生命,也提醒我在未来的日子里,要更加注重安全,保护自己,也保护他人。我相信,只有每个人都做到心中有安全,我们的校园才能更加和谐、美好。
开学安全教育心得体会 篇7
通过这次安全教育的学习,我总结起来就是要牢记以下几点:
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位,不少学校都发生过楼梯拥挤造成的'安全事故。在课间休息时,教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学,如果追赶打闹,一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学,造成意外事故。我们校园里还有一幢教学楼正在施工,小朋友们课间绝对不能到施工区去玩耍、打闹。
第二,做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动,这是十分必要的。但在劳动中,也极有可能出现一些危险,小朋友们要注意了解劳动场地的特点,做好安全防范;注意劳逸结合,累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳;不要在劳动时间打闹嬉戏。
第三,注意交通安全。马路不是游戏场所,不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则,还要互相提醒,相互监督,相互照应,当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过,靠右行;在城市里还要注意走斑马线,走人行道。
第四,提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西,不买“三无”过期变质食品,不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人,碰到有人问路时我们只能指路不能带路,不能和不熟悉的人一起玩,遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第五,要遵纪守法,遵守社会公德,遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课,不违纪,按时作息;严禁翻越学校围墙和大门;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产,不损坏公物;配合门卫人员的管理工作,保证校园的安全。
安全责任靠大家,希望我们都能在学校安稳快乐的学习成长。
开学安全教育心得体会 篇8
大学,作为人生的新起点,充满了机遇与挑战。在开学之际,学校组织的安全教育让我深感其重要性。这次教育不仅是对我们人身安全的提醒,更是对我们未来生活态度的引导。
学习过程中,我了解到许多实用的安全知识,如火灾逃生、防诈骗等。这些看似简单的知识,在关键时刻却可能救命。同时,我也认识到,安全不仅仅是外在的`保障,更是一种内在的意识。我们需要时刻保持警惕,增强自我保护意识。
通过这次学习,我深刻体会到安全的重要性。它不仅关系到我们的生命安全,更关系到我们的心理健康和未来发展。我将时刻牢记这些安全知识,将其融入日常生活,为自己和他人的安全保驾护航。
未来,我希望学校能够继续加强安全教育,让更多的同学受益。同时,我也将积极参与安全宣传活动,为营造一个安全、和谐的校园环境贡献自己的力量。
开学安全教育心得体会 篇9
随着新学期的到来,学校为我们安排了一场生动的`安全教育课程。通过这次学习,我深刻认识到安全对于每个人来说都是至关重要的。
课上,老师详细讲解了防火、防溺水、交通安全等方面的知识,让我意识到生活中处处存在安全隐患。特别是交通安全部分,老师通过实例告诉我们如何正确过马路、遵守交通规则,这让我更加明白了遵守交通规则的重要性。
开学安全教育心得体会 篇10
今天,是开学的第一天,校长在大礼堂举行了开学第一课的安全教育,那一个个生动的案例和句句发人深省的话语无一不触动我幼小的心灵。
说到安全,这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽,就会威胁到我们的生命,迷路走失,交通事故,高楼坠落,校园暴力,绑架勒索等等,由于我们的天真无邪与无知,这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人,一旦危机发生,就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种种不安全,我们必须时刻防范着,因此,安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。
但是仅有安全的意识是不够的,我们还必须要学会正确的处理方法,只有这样才能远离危机,培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力,是我们必备的防范武器。
我们在生活中一定要注意安全,多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事,这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌,拒绝暴力,真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。
安全,安全,是我们人生的幸福。只有在安全的前提下,我们才能够完成其它的心愿。
班会课上,老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。同学们都非常专心致志,有时捧腹大笑,有时深表同情。首先,老师让我们看了一些关于交通的知识,哪些我们应该做的,哪些我们不应该做的'。
其中有一些很滑稽的动画,接着,老师设计了一个简单实际的小游戏,他先说出一些交通安全中存在的情况,再让我们判断是对还是错,如果这道题是对的话就要摆出一个错误的手势,反之就摆出一个正确的手势,有些同学因为反应迟钝,一时做错了,同学们都笑了起来。
下一个节目,老师让我们看了一场短剧——《xx》,里面的主角都是一些伤残的小孩子,有的小孩子因为爸爸妈妈出了车祸而从此失去了世界上最亲爱的人,有的小孩子因为去帮爸爸买烟而在过马路的时候被大货车撞伤了腿。
太多的事故,都是因为我们的粗心大意造成的,经过了这一堂课,我深深体会到,注意交通安全,不仅仅是为我们自己好,也是为了整个家庭的幸福。
开学安全教育心得体会 篇11
随着新学期的到来,学校为我们精心准备了一场安全教育课,让我深感其重要性。通过这次学习,我意识到安全不仅关乎个人,更关乎整个社会的和谐稳定。
课程中,老师详细讲解了防火、防溺水、交通安全等多方面的安全知识。我深刻认识到,这些知识并不仅仅是书本上的`理论,而是与我们生活息息相关的实用技能。比如,在火灾发生时,如何正确使用灭火器,如何迅速逃离火场;在游泳时,如何预防溺水,如何在紧急情况下自救。
此外,交通安全知识也让我受益匪浅。我认识到,在马路上行走或骑车时,必须遵守交通规则,时刻保持警觉,以确保自己和他人的安全。
通过这次学习,我更加明白了安全的重要性,也掌握了许多实用的安全技能。我相信,在今后的生活中,我会更加注重安全,做到防患于未然。同时,我也希望学校能够继续加强安全教育,让更多的同学受益。
开学安全教育心得体会 篇12
世界上,人的生命是最宝贵的,文明交通与人的生命息息相关。有几句是关于文明交通方面的话:“红灯停,绿灯行,穿过马路要走斑马线,车辆行人才安全。”
寒假中的一天,我到附近的文具店买练习本,忽然看见一位老爷爷跌倒在快车道上,我赶紧上前把老爷爷扶起来,又把拐杖拾给他。我问:“老爷爷,你怎么摔倒了?”他说:“我的眼睛失明了,晴天还能看到路影子,今天是阴天,我连路影子都看不见了。”我又问:“您要上哪儿去呀?”老爷爷说:“要过年了,我想去世纪联华超市买些年货。”“这里是快车道,车子来来往往多危险呀!”我说。我把老爷爷搀到人行道上,我告诉他:“世纪联华一直向北走,大约一里多路就到了,您慢慢地走,走好了。”老爷爷说:“谢谢你了,小朋友。”我就转身去买练习本了。
突然,我想到老爷爷去世纪联华还要过三道斑马线,我赶紧三步并成两步跑到老爷爷面前说:“老爷爷,还是我送您去吧,到世纪联华还要过三道斑马线呢,您眼睛不好,不安全。”老爷爷说:“那就太不好意思了!”
一路上,我搀着老爷爷边走边说着话,不知不觉的来到了琳琅满目的世纪联华。我问老爷爷:“您要买哪些年货呀?”他说:“买两斤糖果和两斤大糕就行了。”我带着老爷爷买了这些东西后,我问老爷爷:“你家住在哪里呀?”他告诉我“住在残联大厦附近。”我说“我家也住那儿不远,正好我送您吧。”老爷爷说:“那真是太谢谢你了!”我搀着老爷爷,一直把他送回家,心里非常高兴,觉得自己长大了。
人的生命只有一次,交通安全丝毫不能马虎,要是人人做到文明交通伴我行,人人都献上一份爱心,这个世界那该多美好啊! 开学第一课安全教育心得体会 篇16
根据蒲场镇中心学校3月1日校长、园长会议要求,结合县教科局及市《关于开展春季学期学校安全工作检查的》要求,在认真组织开展好“开学安全教育第一课”活动,对学生进行交通、消防、食品卫生、预防溺水、踩踏、传染病等安全教育和等宣传教育活动。3月3上午,大溪小学利用开学典礼时间集中对全校学生开展了春季开学安全第一课活动。现将活动情况如下:
一、发动宣传,提高认识。
3月1日上午,我校召开了全体会议,明确提出上好开学第一课的要求和内容,让广大教师尤其班主任充分认识到:通过认真组织开展春季开学第一课———安全教育活动,对强化学校安全教育工作,帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力,保证学校的教育教学工作健康有序地开展,有着十分重要意义。
二、科学组织,讲求实效。
1、开学之初,学校根据教科局文件精神,具体布置了开学第一课的要求,各班级利用课,大力向学生宣讲交通、卫生、春季传染病预防、 消防、防溺水、防震等方面安全知识,让学生在安全防范意识、安全自我保护能力方面有一定程度提高。
2、利用旗下讲话时机对全体学生进行一次集中开学安全教育,来增强学生安全防范意识;教育学生严格遵守纪律,时刻把“安全”二字牢记于心,教育学生加强安全知识学习,不断增强安全防范能力。
3、组织学生观看“春季开学第一课———安全教育”相关电视节目,通过直观案例来增强教育活动的'实效性。
4、开展安全检查活动,在开学出对整个校园进行一次安全集中大检查活动,重点是学生日常活动安全、校舍财产安全、学生体育活动器材、场所等方面安全,及时排查可能存在的安全隐患,杜绝校园重大安全事故发生。
“安全重于泰山”,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠开学第一课活动是远远不够的,我们必须时时树立“安全第一”的意识,坚持不懈地抓好安全工作,确保学生不出任何安全事故,让安全陪伴学生每一天。
开学安全教育心得体会 篇13
新的学期伊始,学校为我们精心准备了一场安全教育课。这次课程,让我深刻认识到安全无小事,预防胜于治疗。
课上,老师详细讲解了校园安全、交通安全、网络安全等多个方面的知识。我意识到,安全不仅仅是身体上的安全,还包括心理和情感上的.安全。我们要学会保护自己,避免受到各种伤害。
同时,我也明白了作为学生,我们应该遵守学校的规章制度,不参与任何危险活动。只有每个人都做到自律,我们的校园才能更加和谐、安全。
此外,网络安全也不容忽视。我们应该学会识别网络陷阱,保护个人隐私,不随意泄露个人信息。
这次安全教育让我受益匪浅。我会将所学知识运用到日常生活中,努力营造一个安全、健康的学习环境。
开学安全教育心得体会 篇14
今天,学习了安全第一课,主要讲的是为提高中小学生安全防范意识,让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对,减少意外事故对中小学生带来的伤害,节目共分为四个部分:
第一部分:当我们在地震发生时该如何逃生。
第二部分:当火灾发生时我们该如何逃生。
第三部分:在马路上应注意哪些问题。
第四部分:我们该到哪里去游泳,当发生人溺水时该怎么面对。
一、当我们在地震发生时该如何逃生
对这一点,我总结出几个不要:
1、不要在地震时到楼梯上去,也不要跳窗户。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在无组织的情况自行逃跑。
通过这个部分我认为,我们应时常搞演习呀!
二、当我们在火灾发生时该如何逃生
对这一点,我总结出几个不要:
1、不应用不安全电器。
2、晚上看书,要注意用火安全。
3、不能乱接乱拔。
三、在马路上应注意哪些问题
我总结出几个不要:
1、不能直窜马路。
2、要遵守交规则。
3、骑车的要右行。
四、我们该到哪里去游泳,当发生人溺水时该怎么面对
1、不要去小河边玩。
2、不能自己去游泳。
我听了这堂课,以后一定会注意。
今天下午,我观看了安全知识的教育片,使我又懂得了很多的安全知识,就让我跟大家分享一下吧!
如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时,不慎落水要大声呼救引起路人的注意,要保持头能呼吸,不能在楼梯上玩耍打闹,比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止,有一些小朋友爬到树上,如果你看到不能大声惊叫,要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法,有一些是错误的,如不能在公交车上吃有竹签的食品,不能在车上打闹玩耍,不能用脚踏车门,容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔,因为可能伤到马路上的行人,在车没有停稳时不要上下车,在车上不会看书,玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。
学校是我们的家园,在学校里我们不能在校园里打闹,上楼梯时要排好队以免踩踏,听到上课或下课铃时不要快速跑出教室,容易碰到同学,发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些同学,他们模仿网上游戏上打斗的`盗窃的情景,酿成了不可挽回的罪孽,20xx年夏天,10位年龄不到20岁年青人xx。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险,刺激的游戏不能取。心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事,也会做不好的,让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉,说出来会好爱,如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避,心理良药心有障碍疏通畅快。
体育课是锻炼身体的时也要注意安全,上体育课要穿运动鞋运动衣,不能带小刀,钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己,参加运动时腰部时不稳定,要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水,吃冷饮冼冷水澡,最好喝白开水,不要喝饮料。安生第一,让我们大家一起从一点一滴起注意安全。
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