心理学课心得体会(精选)
当在某些事情上我们有很深的体会时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是小编为大家整理的心理学课心得体会,希望对大家有所帮助。

心理学课心得体会1
随着物质文化水平的提高,人们的质量意识和安全意识不断增强。护理质量直接关系到病人的生命与健康,关系到我们医院在社会公众中的形象。因此,加强护理质量管理,不断提高护理服务质量,使病人满意是护理质量监控的主要任务,是医院工作的主要目标,也是护理质量监控人员所讨论的重要课题。为了达到这一目标重要手段就是采取有效的护理质量监控措施。为了适应新的护理工作发展模式的需要,我院护理部已经实行了由护理部、病区护士长、病区质控员及护士组成的护理质量控制路径,从而保证了护理安全,提高护理质量。我们应该从增强质量监控的意识、完善质量监控的体系、加强质量监控的环节、做好质量监控的反馈等方面着手做好质量监控。
护理工作的对象是人,质量控制的目标是零缺陷,护理质量监控的重点强化预先控制行为。当然,由于护理工作琐碎、复杂,受许多客观因素的影响,所以还要加强同期控制,并定期进行反馈控制。同时在护理质量控制的中,要发挥护士自我控制的能动性。标准和规章制度再好,护士的能动性不发挥,一切工作就难以落实。目前强调以人为本,就是要发挥人的主观能动性,让每一位护理人员都参与质量控制自觉地依照标准和制度,自己按既定的目标努力工作,对自身行为进行约束和控制。
一、增强质量控制意识,将质量监控落实到每一个人
医疗护理质量的高低直接影响医院的`整体发展。针对这种情况,我们应该不断健全护理质量监控体系,实行全员参与质量监控,强化质量的内涵,真正的把质量控制落实到实处;我们应该采取多种渠道强化质量监控的意识,反复强化护理质量控制的重要性及必要性对全体护理人员进行广泛教育,弘扬以病人为中心,对病人高度负责,对技术精益求精的无私奉献精神,增强护理人员事业心和责任感,同时将质量控制结果落实到科室、个人,将护士各个岗位质量同科室目标管理、经济利益挂钩。
二、完善质量控制体系
完善医院护理质量控制机构。制定质控机构的工作任务,应该充分发挥科室质控小组的作用,激励护士全员参与质控制的积极性,使每个质控成员了解质控内容的细则,掌握质控标准,做好质控分析,找出存在的不足,使护理工作从被动管理转变到主动全员参与管理。护理质量控制的最终目标是满足患者的需求,提高医院护理服务水平,通过科室质控小组质量控制,针对性地提高护士的基本素质,及时发现工作的薄弱环节,使护士了解自己有待解决的问题,并且决心去改进,用积极的态度参与考核,改变过去在质量控制中的应付、突击、补救行为,将考核标准和内容作为规范,把为患者提供优质服务的基本要求贯穿于临床护理实践的全过程,做到人人参与质量控制,使护理质量控制结果达到真正让患者满意的效果。
三、加强环节质量控制
除了护理部组织护士长对科室进行不定时的护理质量检查,发现问题及时指出;同时,发挥好各科室质量控制小组的作用,随时对科室护理工作进行质控,发现问题及时反馈,提出整改措施,对自己科室护士的工作质量先进行自查、自考、自评,做到心中有数,不合格者限期整改,不断改进护理工作质量,这样使护理质量控制工作采取定期与不定期相结合,使护理质量始终处于受控状态。
四、做好质量控制反馈
科室定期开展病人对护理工作满意度调查护理部也可以不定期到各科室发放调查问卷表,以病人的需求、病人的评价、病人的期望来测评护理工作的服务态度和服务质量,对调查结果进行分析整理,并将结果反馈给科室及本人,科室对存在的问题及时进行总结讨论,分析前因后果,采取有效的对策。
通过上述的质量管理控制方法,树立“质量第一”的观念,落实好前馈控制、同期控制和反馈控制的各项措施,使护士的服务意识明显提高。变原来的“要我增强服务质量意识”转变为“我要增强服务质量意识”。护理质量控制是医院护理管理的永恒主题,患者满意度才是衡量护理质量的重要指标,应把护理质量控制定位在是否满足患者的健康需要上,在质量控制中注重持续质量改进,注重评价护理过程和成效,使患者真正从护理质量控制中受益,真正享受舒适、安全满意的护理服务。
心理学课心得体会2
生活中,人们对幸福的看法并不一致,有时还截然不同。当人们受到疾病折磨时,认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时,认为幸福就是基本生活需求得到满足,能够吃饱穿暖。这些看法都有一定道理,但又不够全面,且没有上升到理论高度。
随着心理学的发展,更多对幸福的定义来自心理学研究。虽然心理学关于幸福的定义还存在争论,但人们通常认为幸福感是一种满足感或者愉悦感,是根据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。心理学还认为,负面情绪对幸福感影响较大。在一个较封闭的社会,即使社会物质生活水平不高,人们也可能有知足常乐的心态,幸福感较强;在一个开放社会,人们有了参照系,即便生活水平有所提高,也可能出现幸福感的削弱。
从经济学角度定义幸福,是幸福研究的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的幸福感,这主要是由于经济发展能带来生活便利,如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是,经济发展虽能提升人们的幸福感,但它对幸福的贡献是递减的,即最初的'经济发展带给人们的幸福感较强,而当经济发展到一定程度后,它所带来的幸福感就会降低。亚当?斯密在《道德情操论》中从道德维度对幸福作了分析,认为人生的幸福来源于积极生活和有助于他人的行动,懒惰和奢侈都会导致幸福感的降低。
财富是人们生存和发展的基本保障,对是否幸福具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有幸福感可言,特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说,财富的重要性不言而喻。但财富不是万能的,有钱却不幸福的人比比皆是。还有不少人对财富的理解是片面的,认为金钱就是财富的代名词。其实,财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量,而精神财富则不能。对一个人来说,人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富,是难以用金钱换取的,但都可能影响他的幸福感。
在现实生活中不难发现,有钱买不来幸福,物质财富增加与幸福并不成正比。当然,这不是说物质财富对生活幸福不重要,而是说它是生活幸福的必要条件,但不是充分条件。比较而言,精神财富更为幸福所必需。在很多情况下,一个人是否幸福,往往不是由物质财富决定的。幸福是人生的目的,而物质财富只是获取幸福的手段。
心理学课心得体会3
幸福心理学是一门非常实用、非常“接地气”的课程,它颠覆了我对于传统心理学课程的认知,我原以为心理学的课程都是充满了弗洛伊德和一些奇怪的名字拗口的理论,没想到老师带来的是完全不同的心理学。这门课在生活中方方面面都影响着我的方式和思想,带给了我意想不到的效果,使我对幸福的理解更加深刻。
让友情将幸福带进生活
在讲课过程中,老师会播放一些电视剧和电影的片段,同时向我们讲解人物讲话的技巧和性格特点,其中有很多影视剧都是我曾经看过的,而老师的讲解和点评又使我对剧中的人物加深了了解。印象最深刻的就是孙红雷和姚晨饰演的《潜伏》,剧中,卧底余则成一步步取得站长的信任,靠的就是老师讲过的交往的技巧:站长一开始十分防备余则成,但是当余则成让“妻子”去用古玩换金条的时候站长就完全信任了他。我第一次看这个电视剧的时候还没太懂,我以为是因为余则成故意卖便宜给站长,变相送他古玩。老师讲了之后我才恍然大悟,余则成其实是在向站长表明他也贪污受贿,两人是一丘之貉,站长自然就很亲近他了。虽然这个例子是不大积极向上,但是也确实把沟通的技巧展现得淋漓尽致:人们总是对与自己相似的人产生亲近感,如果想亲近一个人,就尽量找两人之间的相似点。
这也使我回想起高中时与我的好闺蜜认识的情景,好闺蜜文采又好字又写得漂亮,她刚转入我们班时,我对她可谓是“一见钟情”,迫不及待地想和她交朋友。但是差一点机会被另外一个女孩子抢走——闺蜜当时喜欢逛“糗事百科”,一个搞笑网站,另外一个女孩子刚好也是网站常客,所以她们俩相谈甚欢,而没有去过那个网站的我只能在一旁默默听着。当时我就决定找另外的事情来增进我们两个的关系。于是我就跟她讨论文学、读过的书,果然,骨子里是文青的她也逐渐被我吸引。现在想想当时和她交朋友就像男孩子追女孩子一样用心,自己都觉得有些搞笑了,不过我们最终成为好知己也是我感觉最幸福的一件事。所以在老师讲到人际交往部分时,我就很自然地将自己对号入座,而且为自己当时“找相似点”的行为感到十分骄傲,同时也反思了自己进入大学之后的人际关系为什么变差了。
经过反思我意识到了这一点,不知为何进入大学后,自己变得不愿意与人沟通起来,当有人试图和我交流时我也是怀着抗拒的心理。就算对方有很多和我相似的爱好,我也不是很愿意给两人交朋友的机会,这就导致我朋友圈子很小,同时也导致了我在需要与人沟通的情况下经常搞砸事情。
经过课堂上老师的分析和课后我自己的反思,找到原因的我决定采取行动。也是上天给了我一个极好的机会,正好我喜欢的动漫剧场版要在中国内地上映了,朋友圈里有很多人在发动态呼朋唤友结伴去看电影。如果在以前,我一定是默默地一个人买票去“缅怀青春”,但是既然已经下定决心要改变,就要行动起来,于是我也加入了队伍。最后的结果真是出乎我意料,十来个人承包了电影院的两排座位,看电影时我们一起哭一起笑,电影结束后还一起吃了晚饭,因为大家都是从小就开始追这部动漫的,所以聊起来滔滔不绝。我真的很久没有这种归属感了,大家都有一样的热爱,同样的笑点和哭点,所以总是格外亲切。最后我还和坐在我旁边的女孩子成了好朋友,之后也经常约饭约电影,她也介绍她的好朋友给我。这让我的大学生活彻底发生了改变,所有人都说我变得越来越好相处了,其实我只不过是给了自己和对方一个建立亲密关系的机会,一个成为好朋友的机会罢了。而且朋友多了之后,我的沟通能力也得到了提高,每次谈心时我都有意识地利用课堂上老师所讲的一些沟通的技巧,从而大大改善了我的人际关系,最终也使我生活得更加幸福起来。
将学习和工作变为幸福的要素
当终于脱离高三的苦海,进入自由的大学生活时,我的内心是充满喜悦和期待的。不会再有刺耳的起床铃,不会再有做不完的习题,不会再有班主任在窗外盯着,一下子得到解放的我欣喜若狂,每天沉迷于电视剧动漫和小说,周末甚至连吃饭也不出门,一个电话外卖就送到楼下,结果这种醉生梦死的生活就导致了考试周的生不如死,想突击复习却力不从心,每次打开课本就感到一阵阵的绝望——为什么大学生活并没有高中老师说得那么幸福?到底什么是幸福?怎么样才能获得幸福?
不工作不学习的生活并不是一种健康的幸福,这是“享乐主义型”的幸福。虽然玩耍的时候心里很愉悦,但是看了一天小说时候躺在床上,感受到的并不是幸福的充实感,而是满满的空虚,当考试周来临的时候就会充满了痛苦。
经过老师的讲解,我意识到,一直处于没有目标,百无聊赖的生活是无法体味到幸福的,我感受到生活索然无味,是因为我没有目标,不知道自己是为了什么而活着,而之前我的生活充满动力,解题成功后感受到满满的成就感是因为我有一个坚定的考大学的目标。现在没有了目标,学习生活自然变得不快乐、不幸福了,同时,我也没有好好管理时间,导致任务一旦来临,我就变得惊慌失措手忙脚乱,工作质量又不高,情绪也受到了影响。于是,结合老师所讲的知识,再加上本学期的学习任务也变得繁重起来,我觉得是时候采取一些措施了。
首先需要体会到学习和工作的快乐,让生活变得充实起来。为了如此,我开始制定计划表,每周需要做的事情、每天需要做的事情甚至每节课需要做的事情,都被我一一列举出来,从易到难,从简到繁,充分把一天的时间利用起来。当把一件大事细化、分成许多小目标后,我发现很多事情都变得容易了:以前社团安排的策划案和推文,我总是赶在DDL之前才开始动手做,边做边抱怨任务太麻烦,完全忘记了当初加社团喜悦的心情。现在我在接到任务后就不时思索,在心里列出了一长列计划和方案,最后交策划案时也不再担心被打回重做,因为我有很多备选方案;以前熬夜赶做PPT准备报告,效率又低质量又差。现在我把找资料、写报告、找模板、动手制作分开安排,每次完成一部分,最后奇迹般地提早完成了任务,而且交出的是一份精彩的报告;以前开卷考之前要花一周熬夜整理资料和老师的课件,考试时仍然手忙脚乱。现在我每节课后都会下载课件并整理,做好笔记,现在已经临近期末考了,我的手里也有了厚厚一叠整理好的'课件和资料,胸有成竹,看着周围混乱的同学们,我真正地感受到了学习的幸福——事先有计划有目标、进行时得心应手、事后取得了好结果。之前我每节课都是在混日子,不在乎分数,不在乎绩点,所以每日浑浑噩噩。但是现在,因为有了明确的目标和计划,每日都过得很充实很快乐,学习不再只是为了绩点,我列出了每门课对我的帮助,有了这些列表,有了如此充满成就感的学习和工作,我怎么可能不幸福?
追求幸福的爱情
美国心理学家斯腾伯格提过一个爱情理论,他认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。我在高三时认识了我现在的男朋友,当时生活中只有满满的习题和测试,对我来说唯一的慰藉就是晚自习后可以和他一起走出校门,从教室到校门这短短的一段路成为了我每天的支撑,我向他抱怨理综的题目太难太可怕,他耐心地安慰我鼓励我,课间给我讲解物理题的他简直是男神一般的存在,我对他充满了崇拜。当时我以为我们会一直这样走下去,再加上两个人都来到上海读大学,我对两个人共同的未来充满了希望。
但是没多久我们就不停地争吵,抱怨,我觉得他太粘人老是约我出去玩,不如躺在宿舍看电影;他觉得我一点都不喜欢他,社团都比他重要。有时候想一想我们两个吵架的角色好像反过来了一样,不是一般都是女孩子抱怨男孩子不陪她吗?真是有意思。期间我无数次提出分手,但都被他挽回了,我觉得原因还是在于我进入大学后朋友太少,难得有一个能一起吃饭的人,这也是需要好好珍惜的,所以在我心中,我们俩的关系一直被定义为“饭友”。但是当我通过“相似点”找到了一起玩耍的好朋友之后,我才真正开始反思我们两个人的关系:最初在高中时,我对他的感情应该属于迷恋式的,进入大学后我不需要学理化课程,也不需要他给我讲解,对他的崇拜感就逐渐消退,继续和他在一起只不过是不愿意接受现状的改变所带来的不适感,可以说是一种虚无的幸福,我只不过是漫无目的地飘荡在他身旁而已。我觉得这种关系严重影响了我生活的幸福感,于是我开始利用所学的知识分析我们两个人的关系,我开始明白我们两个争吵的原因。我有时候对他并没有表现出足够的关心和尊重,尤其是一群人一起活动时,我并没有表现出我对他的依赖,这对男生的尊严是一种很大的伤害,他希望维持他的形象,而我并不给他机会,这就导致了不满的滋生。与此同时,我开始寻找我们两个人的共同点,回忆两个人共同的乐趣,一起做过的有意义的事情,而这也让我意识到,我对他仍然有很大的依赖感和亲密感,这是无法否认也无法取代的。
意识到了这些后,我便开始慢慢改变我的行为方式,不再表现得那么“独立”和“冷漠”,我们争吵的次数也逐渐减少,关系也变得更加亲密。我也终于体会到一份健康的爱情对提高生活的幸福感有着多么大的重要性。
感悟生活中微小的幸福
除了在大的方面调整生活状态来提高幸福感之外,我还从课堂上学到了很多感悟身边的“小确幸”的方法。
“不要为打翻的牛奶哭泣”——我学会了不再执着于已经过去的事情,反正也没有补救的机会了,再惦记也是没用的,不如做好当下的事情。我不会再因为高数期中考试考砸了而影响我复习物理的心情,最终每门课考试成绩都让人不忍直视;我学会了忘记,学会了关注当下。
学会“向下比较”——我的目光不再只停留在事业学业双成功的主席身上,不再只盯着腿长腰细身材好的女孩子,不再只惦记着绩点前百分之五取得国家奖学金的学霸。但这不意味着我不再向上进取,我在追赶他们的同时,也会看一看我身边的,甚至在我下面的人,我看到雨夜一人走回宿舍的同学,想起我有男朋友的照顾;我看到三教通宵赶DDL的同学,想起我已经完成了的任务;我看到月末生活费只够一天吃一顿饭的室友,想起我还能一日健康的三餐。我没有嘲笑别人的意思,但这些“向下比较”确实让我感到更幸福。
学会记录感恩——我现在每天都会试着记录一天中发生的事情,教材中有句话“这只是写给自己看的,不需要有隐瞒”。我之前连日记都会写些违心的话,所以活的很累。现在我每天都会真实地记录自己的感受,时常翻看那些会让我幸福的事情,这让我意识到我的生活原来已经这么幸福了!
最后,我想引用电影《当幸福来敲门》中的经典台词——There is no “Y” in happiness, there is “I”.世界上本来就没有追求幸福的捷径,对于幸福也没有具体的定义,当我们在生活中的方方面面做一些微小的改变,当我们在做出某些决定的时候能够多一些思考,当我们对待事情的时候能够换一个心态,我们就会发现,原来幸福已经在敲门了!
心理学课心得体会4
这段时间,我经过在网上参加中小学教师远程培训网的相关教学课程的学习。使我对心理学有了必须的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识,并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是研究心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的关系,并经过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系:人的自身关系,人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭,都离不开心理学。
随着社会的发展,人类的'提高,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竞争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而经过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自己的适应本事。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中供给了很好的理论基础。
心理学课心得体会5
时间稍纵即逝,转眼已是四月,我们护理实习快接近尾声了。回顾这一路走来,心里满满地装着丰收的喜悦,每天都在进步中,日子过得忙碌,倒也安静踏实。想起刚进临床时候的自己,带着对实习生活美好憧憬和期待来到湖北省人民医院(武汉大学医学院附属第一医院),心中怀揣着满满的激情;不觉当中九个月的学习时光悄然过去了,收获颇丰,下面我对自己的实习生活做一个总结。
第一,医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中,我按照学校教学办公室所规定的要求,总共轮转了13个医院科室,其中包括内科、外科、儿科、妇科。这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与,治疗班给病人作治疗,配药打针及各项专科护理操作,主班就帮病人拿药,送病历,请会诊,副主班就是坐在电脑面前为病人记账,打印输液卡,贴瓶签,护记班就写护理查房,补护理记录等等,内容看似简单枯燥,但是过程却烦琐冗长,等忙完了这一切,这一天的光景就结束了。
时间寸土寸金,只有晚上的时间才是自己的。面对一天的工作,总结是很重要的,头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情:某某床病人今天添加了什么药,又撤除了什么药,增加了什么药的剂量,又减少了什么药的剂量,可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候,教授会故意不告诉我,锻炼一下我的思考能力,我就从它的临床症状和体征入手,一个个的对着来,可是往往出差错,第二天跑去告诉教授,常常受打击,但也就是这样的打击,我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里,即使在以后找工作的三个月中,我也没忘记,回到临床上来,跟三个月前的一样。
在既往的实习岁月中,我不断的感受到内科与外科的强烈不同,其中一个重要的不同点就是:内科强调诊断的思维,而外科强调手术治疗的过程。针对病人身上的某个症状或体征,内科往往考虑多种疾病。拿急性腹痛做一个例子,内科医生往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔,还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等,这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查,除此之外,还必须辅以实验室和影像学方面的检查,逐步排除相应的疾病,最后得出明确的诊断。
我的临床教授曾这样对我说过,“内科医生有时就像是一名侦探,想尽一切办法和手段去寻找病人身上的蛛丝马迹,最后抓出‘作案真凶‘。”这无疑揭露了一位内科医生的工作实质。所以说,内科不光是要学会处理多少个疾病,更重要的是对一种疾病的`一个严谨的诊断思维,不断的总结,每天都在进步,就像蝉蛹一样,一层一层地蜕变,最后一定会变成一只美丽的蝴蝶。医学路漫漫,吾将上下而求索,而待宝剑锋从磨砺出,梅花方可香自苦寒来。
第二,思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中,我深刻地感受到:护理,不仅是一个专业性很强的学科,而且是一个综合性很强的学科,作为一名护士,除了专业知识和技能过硬之外,个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生,近代也已“白衣天使”来形容护士,可见护士和医生同等的重要。在心血管内科实习中,我亲眼看到黎教授不顾辛劳,为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊;考虑到病人的经济情况,他在不影响治疗效果的条件下往往选用最便宜的降压药或降血脂药。
在呼吸内科的实习中,我曾亲眼看到丁续红教授把两百块钱塞进一位丢了治疗费的穷苦支气管扩张的病人手里。这一幕幕的场景深深地烙在了我的心里,让我相信,一位医生绝不是只看病人的钱救命的黑心人,而是有血有肉、无私奉献的白衣天使。在他们身上,我看到了热情、看到了责任心、看到了真诚的一群在生命线上努力挽救生命的兢兢业业的老实人,人类的伟大莫过于此。
第三,临床教学方面。在这一年的实习过程中,我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房,虽然花了我们许多精力和时间来准备,但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识,加深了我们对疾病的理解和认识,打开了我们诊断疾病的思路,现在想来,真是很感谢那段忙碌的时间,给了我们许多学习的机会。另外,在心内科专业科室轮转的半年里,我还有幸为几位外国留学生担当临时教师。刚开始的时候,确实有点担心,因为自己从没跟外国人交谈超过十五分钟,而这次却要给他们讲课,真是难啊!可这时,黎教授在旁鼓励我,说不怕,你一定行。
我当时将信将疑地,也就壮着胆子去了。刚开始介绍病人病情的时候,还真是有点难的,虽然每个疾病的专业表达方法我都知道,但是如果连成一句话,又要符合美语的习惯,还真是要斟酌斟酌,我就这么慢慢地,一个单词一个单词地往外蹦。看着那群外国留学生的眉头一直在紧锁,我真是捏了一把汗,下决心对自己说,要快点把单词连成句子,绝对不能给老师丢脸!就这样,慢慢地我的语速就加快了,最后我发现,那群留学生的眉头舒展了,眼睛发亮了,我知道他们弄懂了我说的意思。在临走的时候,他们个个竖起大拇指,称赞我说,你的英语真好。我笑了笑说了声,谢谢!
实习即将结束,除了总结自己的收获外,也对自己的不足做个总结。在与人相处上不够大方,发言较少,在学习时遇到的问题不够主动询问,有时在处理事情上不够细致等,这些都是自己需要注意的,因此在今后的工作学习中一定要努力提高自己的各方面能力,定好目标,踏实前进。
心理学课心得体会6
慕课心理学与生活心得体会:
1. 心理学与生活密切相关。心理学研究人类行为和思维的过程,可以帮助我们更好地了解自己和他人,更好地处理生活中的问题和挑战。
2. 学习心理学需要投入时间和精力。学习心理学需要掌握心理学的基本概念、理论和方法,同时需要结合实际生活中的案例和问题进行分析和解决。
3. 学习心理学需要批判性思维和分析能力。学习心理学需要分析和理解各种心理学实验和研究结果,同时需要对数据、信息和观点进行批判性的.思考和评估。
4. 学习心理学需要实践和反思。学习心理学需要将所学知识应用到实际生活中,通过实践来检验和巩固所学的知识,同时也需要对实践结果进行反思和总结。
5. 学习心理学对生活具有重要意义。学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人,更好地处理生活中的问题和挑战,同时也可以提高我们的自我认知和自我管理能力,更好地适应社会和生活环境。
总结起来,学习心理学和生活密切相关,需要投入时间和精力,批判性思维和分析能力,实践和反思,同时也对生活具有重要意义。
心理学课心得体会7
一直听身边的朋友说,心理学与生活是一门非常不错的校选修课,值得一去。特地在小学期选课的时候留意了一下,400人容量的课程,瞬间被抢了,顿时让我觉得此门课程的霸气侧露,不可小觑。
回顾昨天上课的感受,众多生动有趣,而又奇葩的案例中,我独独最钟情于三个,一个是7哥靳爱兵,一个是北京爱华,还有就是杜郎口,并且想关于这仨案例谈一下自己的理解。
77号,4年半,16小时,1500元,500元、、、当从度娘上获取这些数字时,我被震撼了?但很快,当我换位思考了一下之后,表示,还能够理解。我觉得,7哥家人爱的表达、大学这种自由的氛围以及其自身对人生的规划与自我约束的缺乏是造成这场正常人眼中悲剧的主要原因。
父母都是农民,父亲常说他“眼里没有活儿”,不满意儿子努力去做的事情。上了初中,每个礼拜回去一次,高中变成一个月回一次,最后一年复习,一年回一次,家里人都在说:“没什么事就不要回去了。”这些年,他父母极少接送他,住校也极少去探望,所以他笃定地认为:“家里人不会想念他。”其实,四年里,他无数次渴望家人能把他领回去,也是因为无法给家人一个交代才丧失了回家的勇气,当看到那张7哥与母亲相拥的'图片时,我特理解7哥,他想要的也只不过是这一丢丢而已。这也许就存在一个爱的给予与爱的需求在里面,作为仍在奔波于物质追求的家人在一定程度上忽视了7哥心中作为一名知识分子对精神层面爱的需求,换句话说,父母认为,我好好挣钱,供你上学,你只要一心学习,其他的就别管了。但事实却不仅如此,毕竟作为不知柴米油盐贵的学生怎会深刻理解,特别是现在这个社会,各种偶像剧,家庭剧,勾起的是他们对精神层面温柔的爱的需求,其实,他们也许,只想要一句;"儿子,妈/爸想你了?"或者“儿子,你真棒?”其实,除了7哥用这种极端的方式把他对家人爱的渴望表达出来一外,现实生活中还有许多人也许,仍被种.种亲情问题所困扰,在这里,我只能为他们送上真挚的祝福了。
北京爱华的那个故事,可以理解为与我们高中曾听过的一个亲情励志讲座吗?记得那时,我们也被虚拟在一个危险的境地,老师问我们,此时我们心中最割舍不下谁,大家都普遍说家人(ps我居然割舍不下的事我们家的那只猫,我不在了,谁喂它啊),然后,哭的泪流满面,特别的感动,甚至,在心里暗暗发誓,要好好好地学习,不上太多的网,要努力学习,各种,只不过,不到一周,所有人似乎又都被打回原形了?对于此类演讲,我只能不置可否了。
心理学课心得体会8
很庆幸自己在在学期初网上选课中能抢到杨老师的青年心理学这门课程,杨老师的课向来座无虚席,所以我对于每节课的课程内容都分外珍稀。课堂上有很多有趣的环节,比如心理测试,每个心理测试都能让我结合实际客观的,审视我自己。
课程中我印象最深刻的就是毛驴效应,讲的是法国哲学家布里丹养了一头毛驴,他每天要向附近的农户买一跺粮草来喂养它,有一天,附近的农户出于对布里丹的敬仰多送了一跺粮草给他,毛驴站在两队数量相同的粮草面前难以抉择,他先是审视他们两个的新鲜度,再来审视它们的质量,他站在原地长时间无法抉择,最终由于不懂得如何选择,饿死在原地,毛驴之所以饿死,是因为他在相同成色的粮草面前,难以进行选择,都不想放弃。这让我明白了,选择要果断,少想着选择后能得到什么,多享受过程。年轻人的恋爱选择大部分何时如此吧,当你面对两个条件差不多的对象追求时,大部分人会犹豫,但我有听过这样一句话“但你真正在两个人之间来回抉择,犹豫不决的时候,那么这两个人都不是你最好的选择,因为如果你真的喜欢一个人,就不会产生犹豫,不会难以抉择,喜欢是奋不顾身,是明知不可为而为之的勇气,是权衡利弊后的坚定,而不是让自己在痛苦中难以抽身,再把焦点带到布里丹的毛驴若是在两跺粮草之外,再多出一个选项,是新鲜采摘,质量上乘的粮草,我想布里丹的毛驴的一生或许就没这么短暂了。
后面老师又系统的讲到爱情心理学,老师在课堂上又调侃到很多情侣在上了杨老师的课后选择了分手,这让我对这一部分的课程内容产生了极大的兴趣,尤其是那节带我们测试自己的恋爱观是否成熟的课程。在那项测试中我得了41分,我的恋爱观还不是很成熟。
还有最后一点令我印象深刻的课堂内容就是大学里的恋爱到底有没有结果,那堂课上老师讲了很多例子,我觉得首先大学生谈恋爱之前要慎重考虑两个人在一起会不会有长久的结果,这样是对彼此的尊重,如果一开始就因为外在条件或者其他原因在一起,是对彼此感情的消耗和不负责任。其次,我觉得世界上没有相同的两片树叶,所以说两个人在一起要互相包容,理解彼此,相处的过程也是修炼彼此的过程。第三,我认为恋爱不是大学生活的全部,可以好好恋爱,认真恋爱,但是不要倾其所有,把所有心思花在对方身上,还是要努力在大学期间找到最好的自己,为以后的人生打基础,不能一谈恋爱就变成“恋爱脑”,丢失了自己,适当的给自己给对方留出空间,做彼此努力路上的支柱,而不是在学习之余还要处理鸡毛蒜皮的无关紧要的问题,互相鼓励,成为更好的人,每天都充满动力,而不是为爱情苦恼。第四,要倾听自己的内心,自己来感受另一半是否对自己上心,是否真的喜欢自己,爱自己,而不是出了问题找人哭诉,找人提建议,世界上没有所谓感同身受,我们20几岁的人生,需要我们自己用心感受。毕竟我们都是同龄人,许多人对爱情自己都是一知半解,又怎样给周围的'人正确的指点。第五,及时止损,如果一段感情让两个人都十分苦恼,伤神伤心不如及时止损,做回普通朋友也好,暂时不联系也好,给彼此冷静的时间,审视自己,审视关系,大学生在心理方面上还不是很成熟,在许多问题上都缺乏必要的解决措施,因此会无法接受失恋带来的这一突如其来的沉重打击,影响到自己的心态和学习生活状态,甚至会产生极端后果。所以我认为及时止笋,好好沉淀过后的答案比情绪上头冲昏头脑的冲动的话来的客观,管用。
总之,我认为对于心理学科教育普遍不完善的当代大学生同族来讲,青年心理学这门课的开设是十分必要且正确的。它对青年同学的心理现象进行了较为深入客观且细致的剖析,对大学生心理的成长成熟具有正向且积极的意义。
以上是我对通过本学期青年心理学课程的学习和自身本学期经验所形成的课程感悟,希望通过本学期的学习能学以致用,更好的发挥本门课程的积极作用
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