专业教师培训心得体会15篇[荐]
当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够培养人思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家收集的专业教师培训心得体会，希望对大家有所帮助。
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专业教师培训心得体会1
4月2号我认真观看经开区语文学科网络培训活动《语文要素和人文主题是分学段落实的对于“复述”的能力培养》通过朱晓霞，秦悄悄等老师的讲解和视频课。让我更明白《语文要素和人文主题是分学段落实的对于“复述”的能力培养》
首先是朱晓霞老师做讲解观看视频课，结合视频课说课讲解。
接下来是秦悄悄老师，给我们分享了她在语文教学中的一些经验。秦老师从部编教材内容编排的各方面入手，向我们解读教材中蕴含的新教学理念，也提供了有关语文教材教学的建议，分析了教材编排思路和内容。使我对新教材的了解更深一步，也更新了教育观念，使我明确今后语文教学的主要方向。
最后，由朱晓霞老师做总结。重点说了语文要素和人文主题是语文学科教学必不可少的两部分，正如新课标所说，语文是工具性与人文性的统一，人文性则是要培养学生的语文文化素养，陶冶情操，丰富精神世界。而工具性则是语文是人们用来交际说话和书面写作的手段，不管说话还是写作都是字词句段篇为基础的，所以语文教学中这方面的训练是螺旋上升的，这正符合学生的学习发展规律。八个单元整合编排中隐含着梯度排列的语文要素，单元的主题一确定就指明了我们要教什么。其中，建议我们在研读教材应该理解每个单元的语文要素。
这次培训学习的时间虽短暂，收益很多。使我对新教材有了新的认识。总之，在新的.教材、新的学习方式、新的教学氛围下，需要我们引领学生开辟出一片语文学习生活的新天地，在这片天地里，老师和学生将共同成长，不断进步，语文的天地是宽广的，我们要携手共进，共同开启语文课程的新天地。
专业教师培训心得体会2
20xx年4月23、24日我参加了在第一小学举办的为期一天半的“20xxx年同江市教体系统领导干部、骨干教师培训班”培训。真心感谢同江教师进修学校又给我们提供了一次聆听教育专家思想，学习反思的机会。
三位专家从不同层面为我们作了非常精彩的讲座。整个培训的过程我许多的感悟和灵感不断的从脑袋里蹦出，每一堂课让我既幸福又充实。24号上午由佳市六中副校长李松波作了“我的课堂谁做主”的讲座特别贴近教学一线的实际，李老师结合他的实际教学给我们讲了他的课堂教学梦，特别是他的教学准备做到理清“六种资源”、扎根课堂落实“五种教育”、构建特色的“四有课堂”给我的印象特别深刻，对我的实际教学工作启发性很大。
24号下午由佳市教育研究院副院长刘宝林作了“课堂教学转型”的讲座理论结合实际系统的给我们一线教师讲解了什么是课堂教学转型，为什么要转型，以及课堂教学怎么转型的问题，为我们一线课堂教学转型指明了方向。
23号下午由佳市教育局副局长于庆澎作了“精神成长则天地渐宽”的讲座，给我的思考启发最大。我们平时工作中对教育教学的关注、学习、反思特别多，但对自身的精神成长关注的太少了，于局长从另外一个角度关注教师的幸福成长让我们心里很暖。看到身边那么多兢兢业业在一线教学上战斗的老师们的工作状态，深深的感受到一线教师太需要精神成长了。
忘了是哪位大师说过“教育是闲暇的艺术，只有在闲暇中，人的心灵才可能真正自由地舒展、自由地创造，人性由此而获得无限的陶冶，真正的教育只有闲暇的人才能享受。”在教育功利性这么严重的今天，这种教育真的是太理想国了。在现实的教育中我们有许多时候忘记了我们的初衷，忘记了教育的根本是在于培养学生健全的人格，让学生积极面对客观世界、社会世界和自我心灵世界的三重生活。虽然课程改革、课堂改革说了好多年了，但是对学生的评价体系改革落实的实在太太太慢；虽然老师们也在响应新课改对自己的教学做着深入的探索和反思，但更多的是在自己所教的学科里探索着反思着怎么让学生的分数考的比别的班级或者学校高，为此老师殚精竭虑的研究教法、教学模式、考试大纲和各种习题资料。在各种复杂多变的要求中评比中考核中，我们的教师哪里还有那么多“闲情雅致”的心不去追求功利而去追求和思考教育的大视野、用大胸怀带领学生领悟生命和教育的`本真。面对这样的现实情况，我们教师太需要精神成长回归教育的根本，在理想和现实中寻找到一个平衡点，真正领会和贯彻课改的精神。
精神成长怎么实现，我赞同佳市教育局副局长于庆澎的主张，既具体又实用。特别是他讲的前两个方面，涵养美德陶冶性情和广泛阅读。在涵养美德陶冶性情方面，我们的老师确实不够，特别是理科老师，艺术修养确实有很大的提升空间，否则学生在老师身上根本体会不到什么叫做美和高雅的生活，以后对有品质的生活理解和追求就会少了一点，言传身教潜移默化太重要了。在体育锻炼中增强体魄，找到活力，训练团队合作似乎也被我们的老师给忘记了。在度假旅游的进程中我们似乎对心灵走了多远关注的也不够。在广泛阅读仔细咀嚼方面，我们似乎做的也不是很好。我们看的书大多是自己的专业书籍和教育相关的书籍，真正的博览群书让我们的心灵去旅行、体味、感受、升华的又有多少呢？特别是面对教学压力和社会压力大的老师们，心理都已经出现问题了还天天面对我们的学生，可怜的学生呀能健康成长吗？为了自己的健康幸福，为了学生的健康幸福，为了自己家人的健康幸福，关注精神成长从我做起。
专业教师培训心得体会3
有位教育专家说过：教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。教育就是春风化雨，浸润心田的过程，成就他人幸福自己。作为一名班主任，更要对孩子们有足够的爱心、耐心和“敏感”的心。8月中旬省教育厅对第一二批省名班主任工作室主持人、成员和第三批工作室主持人进行培训，培训课程采用录播方式，目前我们已经观看了三天的培训课程，和大家分享一些自己的感受。
教育专家乔健老师进行了题为《为成长赋能——班主任应具备的专业素养》的专题讲座，从以下三个方面进行讲解：一是班主任专业素养的基本内涵。乔老师从“素质、素养、专业素养”这些名词进行辨别解析，深入浅出，通俗易懂。二是班主任专业素养的构成要素。其中包含四方面内容，首先要具备高尚的专业精神，心中有信仰，肩上有担当，接着是先进的专业理念，前进有目标，奋斗有方向，最后是丰实的专业知识，脚下有根基，生命有意义。三是班主任专业素养的提升策略。也包含四方面内容：
1.规划先行，行动跟进，做专家型班主任。
2.读书不止，笔耕不辍，做学习型班主任。
3.业精于研，行成于思，做研究型班主任。
4.寻求同道，抱团成长，做互助性班主任。通过培训，认真聆听专家的`讲解，拓宽了学习的视野，教育观念得到了更新，我感触颇深，受益匪浅。
现在针对班主任应具备的专业素养，谈谈自己的感受。
一、作为班主任，要具备专业精神和专业素养。
班主任工作是一项琐碎而繁杂的工作，是坚持不懈的努力，是点点滴滴的积累。学成于思，要想做研究型班主任，要具备五“专业”，即专业精神、专业理想、专业态度、专业责任和专业情怀。如李镇西老师，对待学生和工作有强烈的责任感。还要具备专业的文化知识，如：心理学知识、实践性知识等，要运用发展观，科学地进行班级课程的开发，引导学生健康成长。
“腹有诗书气自华，读书万卷始通神”，学习是最好的成长，只有不断地用知识来武装自己，充实自我，丰盈自我，自我改变，才能适应新时期班主任的工作。作为一线班主任更要勤读书，勤记录，多撰写教育教学案例，增强科研意识，理论与实践相结合，勇于探索，勇于创新，来不断地提升自我。
二、家庭教育至关重要，家校沟通才能促进孩子健康成长。
乔老师提到家庭教育的重要性。每个家庭都望子成龙、望女成凤，他们把希望寄托在孩子身上。孩子的教育是一个系统性的大工程，只有老师努力是不行的，需要家长的配合。疫情期间，我格外注意家校沟通，关注到每位孩子，从家长角度看待问题，为每位家长解疑答惑。与家长沟通时，要善于了解孩子的优点，对于孩子的不足要注意说话的语气，这样才能让家庭教育和学校教育有机地结合起来。也要引导家长科学教育孩子的能力。
家校沟通，是人与人的沟通，心与心的交流，是一门艺术，更是一门学问，需要不断地学习与探索，家校相互配合，才能形成教育合力。良好的家校沟通让孩子在宽松的环境中健康成长，更能增强班级的凝聚力。
三、尊重学生的个体差异，让每个孩子都能在爱中得到成长。
每个学生都是独立的个体，所以确立学生是主体地位的同时还要尊重学生的个体差异，不断使学生产生成功的体验。苏霍姆林斯基说：“要让每个学生都抬起头来走路。”无论是学困生还是中等生，让每个孩子都成为最好的自己，是我们的教育理想。成功的教育不仅仅需要爱心、耐心、细心，还需要一颗敏感的心。
班主任要始终坚持以人为本，关爱学生，尊重学生人格，建立和谐融洽的师生关系，善于从学生的细微变化中，见微知著，防微杜渐。将尊重与关爱的阳光，也洒向中等学生，定会唤起他们那颗上进的童心。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”班主任工作任重而道远，培训是为了更好地成长。通过这次培训，我收获颇丰。不仅让我更新了教育理念，更是一次心灵的洗礼。我要博采众长，学以致用，不断完善自己的知识结构，提高专业素养和教学能力，一切为了学生，我要切实担负起时代赋于班主任的责任和使命，不负年华，努力前行，走好自己的从教之路。
专业教师培训心得体会4
为提高我市艺体教师的专业技能素养，7月7日，市艺体研训部进行了为期一天的技能培训。本次培训内容主要是理论知识、素描专业技能考试和色彩写生训练，龙港中小学全体体、音、美教师参加了培训活动。
培训中教研员作了专题讲座，从画材种类介绍、名家作品赏析到美术创作的过程分析，为美术教师们开阔了创作思路，提升了欣赏水平，激发了绘画兴趣。教研员的现场示范和点拨更让老师们受益匪浅。每位参加培训的教师都很珍惜这次培训机会，自觉坚守作息时间，克服了许多生活及学习上的困难，按时完成教研员布置的'训练任务。教师们表示：今后将以此次培训为契机，持续练好基本功，把所学技能技巧更好地用于课堂教学实践，指导好学生的绘画创作。
每个学科都有其学科特点，绘画基本功是美术教师的一项必备的基本技能。我区中小学美术教师第一轮专业技能培训活动的顺利开展，帮助教师解决了在专业练功方面遇到的一些问题；促进了教师专业技能的提高；为教师课堂技能操作提供了依据；也为下一轮专业技能培训奠定了基础。根据浙辽宁省教育厅的要求和美术教学的实际需要，研训中心将在每个学期组织美术教师进行一系列专业技能项目的培训活动。
专业教师培训心得体会5
幼师专业教师培训是提高幼儿教育质量的重要途径。我是一名热爱幼儿教育的人，一直以来梦想着成为一名优秀的幼师。为了实现这个目标，我参加了一次为期三个月的幼师专业教师培训。通过这次培训，我获得了许多宝贵的经验和知识，对幼师教育有了更深入的理解。
在幼师专业教师培训中，我们学习了许多与幼儿教育相关的课程，包括儿童发展心理学、幼儿教育规划、幼儿园工作经验等。而其中最让我受益匪浅的是儿童发展心理学课程。在这门课上，我学习到了儿童不同年龄阶段的特点和需求，以及如何根据儿童的特点设计适合他们的教育教学活动。这对于我日后的幼儿教育工作至关重要。
在幼师专业教师培训的过程中，我们也有许多实操课程。我们分组设计了一次幼儿活动，通过实践的方式体验了幼儿教学的过程。这次实操让我深刻体会到了真正的幼儿教学并不简单，需要我们细心观察、灵活应变。通过这次实践，我对自己在教学中的不足有了更清晰的认识，并获得了更加丰富的教学经验。
在幼师专业教师培训中，我还有幸结识了许多志同道合的同学。我们互相交流经验、分享教学方法，这种合作和交流让我深刻地认识到幼儿教育是一个团队的工作。每个人都有自己的优势和特长，通过合作可以相互借鉴、共同进步。在这个过程中，我也学会了更好地倾听和沟通，这对我的幼师职业成长有着很大的帮助。
通过幼师专业教师培训，我对幼儿教育的热爱和执着更加坚定。我明白，作为一名幼师，我将承载着培养幼儿的'重任。我将不断学习，不断提高自身专业素养，为每一个幼儿的成长付出一份真心和努力。我将用我的知识和爱心，给予每一个孩子最好的陪伴和教育。
通过幼师专业教师培训的经历，我对幼儿教育的理解更加深入，对教学的热情更加高涨。这次培训不仅让我获得了丰富的知识和经验，更重要的是激发了我对幼儿教育的无尽热爱。我相信，只要我不断努力，不断学习，我一定能成为一名优秀的幼师，并为幼儿的成长和教育发光发热。
专业教师培训心得体会6
我参加了小学教师计算机信息技术培训。这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中,充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。
另外我体会到教育对教师在专业知识方面的要求越来越高，进入21世纪，知识总量呈几何数增长，俗称“知识暴炸”，专业知识更新之快，使得一些专家昨天还是专业知识的，今天就可能落伍。所以说我体会到作为一名教师如果不努力实现在专业方面开展，将跟不上不断变化的教育开展的新形势。教育专业开展不仅要帮助教师更深刻、灵活地理解学科知识，还要帮助教师理解学习者的言行，掌握关于学习的知识，了解可用的课程资源和最新教育教学技能技术，并培养教师对实践进行分析和反思的习惯和技能。
多媒体技术与课堂教学的有机结合，是一种积极的，合作的教学模式，由于其视听结合、手眼并用的`特点及其模拟、反响、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学，有助于提高学生学习兴趣，突破教学难点，对优化数学教学起着显著的作用。
传统的教学手段似乎就是那么单调，黑板加粉笔。由于有些学科自身的特点，没有那么形象、生动、具体。学生起来有点枯燥无味，从而直接影响学生学习积极性。随着计算机辅助教学进入课堂，确实给教学带来了生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些缺乏，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅激发学生的学习动机，也提高了教学效果和课堂效率。
在今后的工作中，要不断地更新自己的教学观念，改变自己的教学行为，并把这次所学的内容和方法用到自己的教学实践中，努力提高教育质量，让学生快乐成长。
专业教师培训心得体会7
20xx年9月12日上午，有幸聆听了县研训中心教研员王泰期的精彩讲座，受益匪浅，下面浅谈几点心得。
一、确定听课、评课对象
一般来说，每次听课都有一定的目的，任务，为完成一定任务而确定听课对象。听课是为了了解教师的教学情况，例如教学水平、教学能力、驾驭课堂的实际能力等，根据课题研究的实际情况，选取听课对象，总之每一次听课，都力图达到一定的目的。
二、怎样去听课
（1）课前要有一定准备，准备包括理论的储备、信息的收集。理论的储备靠平时，信息的收集需要教师在听课前对听课学校、教师、学生等情况尽可能通过各种方式进行了解，另外对教材特别是新教材的相关内容在听课前突击阅读，要掌握课程标准和课程实施的新要求，否则你就不知道教师的观念是否有改变，就不一定能听出教师是否进步了，教师是否抓住了重、难点等，听课也就缺乏针对性，评价也难保证客观性和公正性。
（2）听课中要认真观察和记录
听课，听什么，记什么，是仁者见仁，智者见智的问题，但在新课程课堂教学评价理念下，我觉得首先要确立一个指导思想，然后依据这个指导思想再去听课或评课就不会偏离方向。这个指导思想体现在三方面，一是促进学生的发展。二是促进教师成长。三是“以学论教”，以学生的“学”来评价教师的“教”。强调以学生在课堂学习中呈现的情绪状态、交往状态、思维状态和目标达成状态为参考，来听或是评价教师教学质量的高低。听课既要看教师的教，又要看学生的学，同时要进行适当的笔录。
二看学生的学。课程改革的核心理念是“以学生的发展为本”，因此课堂教学应该以学生的学习为中心，通过创设富有情趣的教学情感组织学生参与学习活动，激发学生的学习激情，体现学生主体，尊重学生个性和人格，鼓励学生大胆尝试和探索，主动发现与创新。我们在评课中，主要评价学生学习中的四种状态：
参与状态，看学生是否主动参与，是否全员参与、参与的面有多大；
交往状态，看课堂上是否有多向信息联系与反馈、学生的活动时间是否充足、人际交往是否有良好的合作氛围、交往过程中学生的合作技能（合作的方式，合作的态度，合作的成果）怎样；
认知状态，看学生是否具有问题意识，敢于发现问题，提出问题，发表自己的见解，看学生提出的问题是否有价值，探究问题是否积极主动，是否具有独创性；
情绪状态，看学生是否有适度的紧张感和愉悦感、能否自我控调学习情绪。有时课堂会突然爆出笑声戛然而止，有时会从激烈的讨论转入冷静专注的聆听，这就是一种良好的情绪状态。
三是要适时地进行教学记录和教学评点。
听课记录：我们一般把“课堂教学案例记录本”分为三大部分：一是教学步骤（教学流程），二是板书设计，三是总评（又分特色评述和改进建议两部分）。根据上课实况着重做好记录，同时还要记录学生的发言人次，占全体学生的百分之几，从而得知学生的参与率。
听课过程中我们还要注意观察学生的学习状态，通过师生互动、生生互动等活动观察学生良好的学习习惯是否养成，教师平时的训练是否有效，学生的接受程度的高低，是启而不发，或启而难发，还是一启而愤发。
（3）听课后要思考和整理。
课后要对记录进行整理，要思考：教师为什么要这样处理教材，换个角度行不行；如果是自己来上这节课，应该怎样上，进行换位思考；新课程的理念、方法、要求到底如何体现在日常课堂教学中，并内化为教师自觉的教学行为等。如果我是学生，我是否掌握和理解了教学内容。
三、怎样评课
（一）评课应遵循的基本理念
有利于改进课堂教学，有利于教师的不断反思，有利于促教师专业水平的.不断提高，有利于校本教研的发展。总之有利于教师的教育教学能力的全面提升。
（二）评课应围绕以下内容
（1）评教学思想。即从教学思想这一角度出发，依据课堂教学活动的实例，评议教学思想在课堂教学中的体现。包括：教师面向全体的思想，培养学生能力和发展学生整体素质的思想，运用现代教育观树立学生主体地位的思想等。
（2）评教材处理。即从教学内容处理角度，评谇教材体系及知识体系是否把握得准确、教学重点是否突出、教学难点是否突破、内容定量是否妥当等。
（3）评教法运用。即从教师对教学方法处理的角度，评议教师在课堂教学中所用教法是否符合学生心理特点、是否有利于培养学生的能力、是否调动了学生的学习积极性等。
（4）评学法指导。即对教师在课堂教学中对学生学法指导的情况进行评议。
（5）评教学过程。即从教学结构这一环节出发，评议教师在教学组织活动中，教学环节安排是否合理、教学的组织形式是否科学、教学的整体结构是否严谨、教学节奏是否得当等。
（6）评教学效果。即教学内容的完成程度、学生对知识的掌握程度、学生能力的形成程度、学生思维的发展程度等。
专业教师培训心得体会8
在当前“双减”的政策之下，全社会向教师们要求更高的教学质量，更好的教学效果。这些让我们教师感到压力很大，同时也给我们带来了更多的驱动力。如何备好课，怎样上好课，这节课还有哪些地方处理的不够恰当……这些都是我们教师每天要思考的问题。当前，无论是教育决策者，学校的管理者，还是一名普通教师，都知道现在的课堂教学是以学生为主的“生本课堂”。我相信，我们教师每天都在尝试如何把学生请到讲台上，让他们做课堂教学中的真正主人。
由此可见，追求高效地课堂教学是我们每位教师顺应时代发展的必经之路。那我们该怎样做呢？在此，我结合本周日的学习，谈谈自己的感想。
一、寻“秘籍”，让课堂教学走“武功大成”的捷径
在我看来，周日的培训活动，就是给我们送来一点儿“秘籍”。夏永立老师与众不同的课堂教学及观点新颖的报告讲座，为我们开拓教育理论的视野，更为我们的课堂教学创建了新的模型。如在《加、减、乘、除是一家》的教学中，夏老师通过简单的数轴跳格子的方式，让学生很轻松地发现加法和减法的意义以及它们之间的紧密联系。此时学生们的学习就像触动的.了多米诺骨牌，一发不可收拾：探究一直在进行，发现在不断地跳出。学生们在不断地尝试中，更加欣喜地发现加和乘、减和除、乘和除之间的关系。整堂课中，夏老师没有过多的讲解，只是通过适当地引导，就让新的发现不断地蹦出。类似这样的课堂教学“秘籍”还有很多，这就要我们教师拿出“冬练三九，夏练三伏”的干劲，尽快领悟其中在要领所在。唯有这样，我们的课堂教学才会走出捷径，我们教师才能成为“明师”。
二、“觅”本质，使我们教对数学课
在课堂教学大餐之后，夏老师又为我们带来了新颖的理论讲座。特别是他提出的“深度课堂”的观点，并给出了五大策略。策略一：研究学生要“深入”，了解课堂教学的真实起点。策略二：钻研教材要“深究”，把握数学学科的核心知识。策略三：课堂内涵要“深刻”，提升数学课堂的思维含量。策略四：教学效果要“深远”，促进学生终生的持续发展。这些也正好契合夏老师所提出的“基因课”的理论。小学数学课堂教学中，有许多课就是这样的“基因课”，上好这些“基因课”，其他常规课将会“不攻自破”。此时，我突然感觉夏老师和俞正强老师两位大咖真是心有灵犀，不谋而合。这儿的“基因课”不正是俞正强老师所倡导的“种子课”吗？既然前辈们为我们指明了方向，那我们为什么还不沿着“指引”努力前行，快速追赶呢？在我看来，不管是“基因课”还是“种子课”，不都是在追寻数学课堂教学最本质的东西。我们教对这些“种子课”，那其他的常规课的教学不就变得轻松惬意了。
三、“夯”基础，让我们飞得更高
我心里明白，我以及许多老师没有成为“明师”的一个很大的原因是内部驱动力不足。这是为什么呢？我想应该是我们为发动机加注的“油”太少的缘故。“扪心自问”，一年中我读过多少本书，看过多少次名师们的课堂实录，写过多少篇感想，发表过多少论文？没有汗水哪能有收获？没有扎实的基础，怎么能够展翅高飞？
一次集体学习会让每个人都有不同的心得，但要让“心得”成为课堂教学的元素，也是十分的不易。这里需要我们老师、学校及学校前辈们的共同努力，让我们普通教师在“名师”的带领下不断成长。也要我自己补充能量，加注“燃油”，唯有这样才能走得更远，飞得更高。
专业教师培训心得体会9
经过此次培训，受益匪浅、感想颇深：眼界宽阔了、思虑问题能站在更高的境地，很多疑问获取认识决或许启迪。对我们的教育与新课程又有了一个新的认识。下边将我的学习心得小结以下：
一、在学习中反省。
“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好伙伴，将会成就你的一世。”经过培训使我能对自己的心态作一个调适，让我建立了新的正确的教育观，并能以优秀的心态投入到教课工作中； 感觉到要先做人， 再教书。做人要有一个好心态，一个好心情。心理健康，身体才能健康，工作才能快乐。 好心态成就全部事业。 爱学生， 爱同事，轻轻松松地当老师， 快快乐乐地当老师， 简简单单地当老师，放下包袱，抛弃深重，让浅笑永久绽放在脸上！感悟到要善待学生，尊再生命。要擅长指引，做到能理解、宽容。要经过改变目标、改进方法、变换活动、合理发泄、调整认知等六个方面向名师凑近，促使自己向大师方向发展，学到了自信，学到了方法，感悟至深。上课老师课堂设计事例研究，能以实质的事例直观显现，教课与实践相联合的教课，表现新课改指导下角色的转变；有了这个看法的指引，在今后课程改革中尽管可能会碰到各样各样的问题、挫折，深信我会去研究、解决，而是闪避，由于希望就在前方！
二、在反省中进步、成长
经过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识累积和深沉的文化底蕴。可以“合适掌握教课生成” ，是与他们勤劳的付出、断地累积总结分开的， “经一番寒透骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教课能力提高提高工程省级培训的教师，要想以尊贵的姿态行走，就要在教课中学会反省，在反省中总结，真切提高教课能力，做一个智慧型的老师。所以，要做好以下几个方面：
1 、促使自己向专业化的发展
社会在发展，科技在进步，也就要讨教育的断更新，需要可连续性的发展。能否对学生实行高素质的教育，促使学生主动、开朗、生动地发展重点在于教师的素质。只有经过在教育中断学习，在学生实质状况的基础上对教课有所创新，才能逐渐提高教课水平。林藩老师的报告让我认识到新的世纪，新的形势向我们教师提出更新、更高的要求。教育将更进一步侧重对学生创新和实践能力的培育，进一步接受以人为本的理念；听了专家的报告，使我理解，每个学生都可以学习，并且可以学好，成为优秀的学生和将来社会的成员。“老师的能耐是让一个爱学习的孩子爱学习了” 。所以，教师就应着力于将经验内容转变成学生简单理解和接受的内容与形式，什么是学生简单理解和接受的内容与形式呢？我感觉就是《纲领》指出的：教师应成为学生学习活动疑惑中的指引者、研究中的支持者和学习过程的合作者。我们任职的每位教师都应当断地用知识来充分自己，并逐渐向专业化教师转变。在今后的教课日子里，要按《纲领》贯彻的坚持先进的理念，坚持中心的价值， 就是代表先进文化的理念。 多读书、多思虑、多反省，要做有思想的老师。要用理论指导教课实践，研究和研究教育、教课规律，把教研和教课联合起来，仔细做好反省总结工作，争做一个专家型、学者型的教师。
2 、努力转变好角色
新课程倡议学生主动参加、乐于研究、勤于着手，培育学生采集和办理信息的能力、获取新知识的能力、解析和解决问题的能力以及沟通与合作能力。为此，新课程倡议自助、合作、研究的学习方式。它变烦闷、 闭塞的课堂为欢声笑语，是师生的沟通、学习过程以及学习过程中自主研究、合作交流的.感情体验，它还侧重在学习过程中培育学习和做人的品性。
要使学生的学习从以要我学，到我要学的这类巨大变化，在孩子们身上突显出来，兴趣是最好的老师。老师的指引和鼓舞让他们在学习中获取快乐。把价值指引和孩子的自由发展联合起来，表现了价值指引，同时又侧重学生快乐的学习，逼迫学生去被动的接受，而是满足学生的需求。学生但主动快乐的学习了知识，并且依据《纲领》的精神，努力创建一个想说、敢说、喜爱说、有机遇说，并能获取踊跃的应答的环境，学生在交往中，在生活中沟通和表达，仅语言获取发展，其余各方面的能力也获取发展。为此，教师一定转变自己的角色地位，适应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，创建宽松自由的可让氛围。在这类轻松的氛围里真切地指引学生们踊跃、主动地学习，鼓舞学生勇敢去学，真切让学生成为主宰学习的主人，学习活动参加者、研究者与研究者。只有这样，才能培育出新期间“发现型、发明型、创建型、创新式”的学生。
3 、教师要做好“言传”和“身教”的楷模作用
(1) 专心去热爱自己学生。教师应当是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精选。从实质上看，学生并存在好与差之分， “差生”之所以“差” ，原由在于他们潜能被各样主客观要素所约束， 而未获取充分的开释而已。所以，我们教师对这些所谓的“差生” ，更应加备的关爱与珍爱。
(2) 用自己的言行去传染学生
教师要以自己的行为去影响学生，真切成为学生的表率，使学生从教师身上懂得什么应为之，什么可为。所以，教师的教课，待人接物，行为举止，一言一行都一定仔细、庄重、规范、得体，切可粗心、草率、率性、负责任。其余，教师还应和学生进行常常性的心灵沟通，向学生畅高兴灵，既可以向学生谈自己从人生中获得的可贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真切感觉到你仅是良师还是良朋。
为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，不时到处都要侧重自己的师德涵养和人品塑造，并增强自己的理论涵养和专业技术的学习和提高，全部从实质出发，的确担负起教师应尽的责任和义务。
专业教师培训心得体会10
我很幸运能在20xx年12月参加贵阳市举办的第三批中小学市级骨干教师培训。在这次培训中，刘衍丽教授主讲了《教师心理健康教育》，对我有着很大的启发。世界卫生组织最近也强调指出：“健康不仅仅是没有身体疾病，不体弱，而是躯体、心理和社会功能均达到良好状态。”这句话给我留下了深刻的印象。通过这次学习，我真正体会到教师保持心理健康不仅有利于教师自身的身心健康，提高工作效率，还有利于促进学生心理健康的发展。根据我的观察和了解，由于体育教师的专业特点，大多数体育教师的心理状态呈现出良好的发展趋势。但是也常常发现一些体育教师心理状态不平衡，容易恼怒、缺乏自信心和责任感等问题，这些问题的积累就会导致心理疾病的发生。
通过学习，我深刻意识到教师心理健康的重要性。在我看来，作为学校心理健康教育的推动者和具体实施者，一位成功的教师除了需要拥有广博的知识和优秀的教学技能，还必须具备健全的人格和高尚的品德。教师的言行举止对学生有着巨大影响，特别是对低年级学生而言更加重要。在他们的眼中，教师是智者——无所不知，是能者——样样精通，是圣者——从不犯错，是至高无上的存在——比父母还要强大。教师的穿着、举止、言谈风度以及与人相处等方面都会对学生产生深远影响。一个人格健全的教师能够在课堂中营造出和谐温馨的氛围，让学生如沐春风般轻松愉悦；而一个人格不健全的教师只会在课堂上制造紧张恐怖的气氛，使学生感到坐立不安。因此，教师良好的心理素质和人格是构建良好师生关系的.基础，也是实施心理健康教育和情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每位教师都应从自身心理健康的角度完善自己的人格，提升自身的魅力。
通过学习，我也知道了为了使体育教师保持良好的心理健康，除了社会努力之外，体育教师自己首先应该保持乐观的心境，所谓心境是一种微弱而持久的情感状况，往往在一段长时间内影响人的品行和情绪。一般来说，工作的成败、生活条件、健康状况等都会对心境发生不同程度的影响。由于体育教师长
期从事着艰苦的劳动，为学生的健康成长做出了卓越的贡献，但他们的社会作用与其地位存在着较大的差异，严重地挫伤了一些体育教师的工作积极性，自卑心理较重。其次是自我调控激情，由于体育教师与学生直接接触的机会较多，因而能够触发激情的刺激源也相对较多。象学生受到不公平的批评或讽刺、或学生在家庭、社会上受到挫折后，往往会产生一种攻击性因子，在教学中很有可能向体育教师或同伴发泄，这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使体育教师处于生理高度应激的状态，会引起心血管系统的紊乱，导致一系列心理因素产生的疾病。所以，体育教师要学会调节控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育机制。再次要开阔自己的视野，要有知心朋友，时常和他们聊天，利用好你的假期时常出外旅行等等让自己的业余生活丰富起来。
通过学习，作为体育教师，我们也要意识到自身心理调节和保健工作的重要性。首先，我们要了解自己，客观地看待自身的优点和缺点。同时，学习心理卫生知识和心理健康知识，并掌握相应的调节方法。我们要学会缓解心理压力，改善不良人格，提高自己的心理承受能力。此外，合理地调整情绪，保持心理的平衡也是很重要的。在处理问题时，我们要用积极、愉快的态度去思考，建立良好的人际关系。我们应该热爱自己的工作，认真投入，并合理安排时间，既有紧张度，又有放松度。还要培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。只有这样，我们才能以积极、健康的热情投入到教学活动中去。
总之，此次培训的收获是巨大的，体会可能肤浅，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
专业教师培训心得体会11
“孩子都是可爱的。”无论是讲座还是展示课，邓宁霞老师都是以这个思想去贯穿始终的，不仅是口头上而且是用实际行动去证明。我对这句话也是感触很深。作为一名小学英语教师，我们每天面对的孩子当中肯定有调皮捣蛋的、或者是学习上进步没那么快的，当我们一次次的苦口婆心、耐心教导之后仍然没有好转的.，可能我们就会不耐烦了，或者认为该生儒子不可教了。其实，每个孩子都有闪光点，如果我们心中认定“孩子都是可爱的”，相信我们一定会看到学生优秀的一面。
记忆单词一直是学生学习英语最痛苦的一件事。但邓宁霞老师通过语音教学让学生在短短的一节课里学会认读和拼写114个单词，这不能不令到我们对语音教学刮目相看。一直以来，我们大多数老师都忽略了语音教学，即使有些老师知道其重要性，也不知道从何处入手。观摩了邓老师的语音教学课后，对语音教学有种豁然开朗的感觉，原来语音教学并不像我们想象中的那么难，只要我们肯去钻研、每天利用课堂上的几分钟去渗透教学，我们的学生就可以把语音学得很棒，记忆单词的难题也可以迎刃而解。
这次培训，了解了“图式”这个概念。每次在邓老师的讲座都能学到一些新的知识，令人在钦佩其知识渊博的同时也不得不感叹，这是一个好学的老师。作为一名老师，我们在教好学生的同时，应该不断地为自己充电，让自己的知识面与时代与国际接轨，正如邓老师讲座的主题：做一名爱阅读的老师!
专业教师培训心得体会12
如何引导学生在纪律上改变、学习上自律
在高一下学期，由原来别班的一名叫陈某的男生分到我班，该生在高一上学期的表现就不好，主要问题：上课不听、爱讲话，看小说、睡觉、不戴胸卡、迟到、抽烟等等。在刚接触该生时我觉的问题不象其他老师说的那么可怕。因为我觉的学生都是可以转化的，都会变好的。
接下来我开始接解该生，先是与他聊些日常生活琐事，不去讲他的一些毛病，过些天后找他聊些学习上的问题，在他认为我似乎不会注意他的坏毛病时，先是出现了抽烟问题，我则是让他在尽可能短的时间内把烟戒了，在他答应我在多长时间内把烟戒了，我接下来则开始更注意他的承若了，之后的'时间内，陈某同学则连续出现了上课讲话、看小说、睡觉、不戴胸卡、迟到等问题，而更为严重的是每次问题的出现他都需要为自己找出很多的理由、原因。在高一下学期结束时发生了私自出校的问题，更是找了很多理由。
再经过高二上学期，则很多老师反应该生较以前有了很大的变化：上课开始听课了，也问老师问题了等等。特别是一学期来请假几乎没有，而他之所以能有如此变化，我则主要抓住学生的心理来引导：
分析：
1、“人非圣贤，孰能无过”，匀许学生犯错，给学生以改过的机会，给他改过的信心。
2、老师不要吝啬表扬，当学生有所改变时，我们就要及时给他表扬，更是可以在同学面前表扬他。
3、作为班主任，要在学生面前有很高的威信，而我也是该严的则严。
以下一个实例就是我对该生的引导教育。
在高一下学期的计算机会考中，按考号学生依顺序参加了保自的考试，没轮到的都得在班级自习，我当晚去了班级，没参加考的同学中就陈某一人不在，就让其他学生通知第二天晨会来找我，第二天他给我分析了不在班的原因：一表哥(说在高三)当晚来找他，因之前我对他所说都有所怀疑，故在那天晚上我就去查证此事，不出我所料，他又在骗我了，第二晚他又与一此社会上的人在校门外聊天，又让我发现了，针对这两件事，我边引导他，一边是非常严厉的处罚，同时他态度以不好，第二天我让班长通知他家长，并告知家长孩子的扣分情况，同时我又下了一条以后该生不归我班管理。高二上学期以来，在各方面的表现都有了好的改变，我则经常在别的学生面前表扬他(他不在场)，同时以让好生和班委多加引导他去学习。
专业教师培训心得体会13
阳春三月，春意盎然，踏着和煦的春风，我很荣幸参加了滁州市实验小学举办的培训活动，受益匪浅。通过培训，我认识到作为语文教师，我们不是只懂一些语文理论知识就行，还应加强自身的文化修养；更应俯下身子，用爱心去滋润学生的心灵，将自己的人文素养渗透到学生身上，下面具体谈谈我的感悟。
俗话说，想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水，专家们的讲座就充分印证了这句话。张睿老师用渊博的科学文化知识旁征博引给我们讲述深奥的'语文思维力这一理论，并提出了句群这一新概念。为了让我们真正领悟到这一理论在培养学生思维方面的优势，张老师结合一篇篇教学课例进行对比分析，她的讲座通俗易懂，让我深受启发。在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴望的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务，这使我更加体会到学习的重要性。我们只有不断学习，不断提升，才能胜任教育这项工作。加强学习不仅仅只是在专业知识方面，还要扩充到各个领域。我们应该把学习和实际教学结合起来，努力寻找新的教育教学方法。
听完两位专家的讲座，我惊异于他们敏捷的思维，风趣幽默的语言，饱满的工作热情以及健康乐观的人生态度，今天我们看到了她们的成功，却不知这背后她们付出的辛勤汗水。为了研究语文思维力这一课题，张老师不惜在百忙之中抽出时间向一位又一位专家请教；为了查阅一个概念，她不惜在假期里整日泡在图书馆。走进张文娟老师的空间，我惊异于她的笔耕不辍，张老师对自己有着严格的人生规划，她要求自己每三天就要读一本书，每两天就要写一篇反思。为了让孩子们能在习作时有话可写，张老师牺牲寒暑假带着孩子们去体验生活。从她身上我感受到了一位老师对工作无尽的热情以及对学生不求回报的爱。反观自己，我自愧不如，这十多年的教学生活，让我已经慢慢倦怠，我不知道从什么时候开始变得爱抱怨，抱怨抄不完的笔记，抱怨一项又一项检查。我感觉自己就像一台机器，只是不停地旋转。从心底我已经把工作当成了谋生的手段，我没有思考，没有灵感。讲座结束后，我不禁扪心自问我是什么样的老师，我想做什么样的教师？曾经，在刚刚踏入教师这一工作岗位时，我也曾像她们那样信誓旦旦地说过用爱去呵护每个孩子的心灵，但是我的誓言经不起岁月的磨砺，这些专家之所以会成功是因为他们能经得起时光的雕琢。
好的语文老师是一座桥，是学生与学生，学生与课本，学生与社会之间的桥。对我来说这次讲座又让我“春心萌动”，重拾了曾经的
誓言，作为老师，只有我们对学生们多一份爱心，多一份鼓励，多一份信心，才能让他们在爱的雨露下成长，一节一节地拔高、长壮、开花、结果。千里之行始于足下，未来我将不忘初心，用爱心滋润学生的心灵。
专业教师培训心得体会14
一、理解教师职业，提升自我素养
教师代表着对学生的指导者和引路人角色的双重责任。在新课程理念的引领下，首先，教师是文化的传承者。“师者，传道、授业、解惑也”，这句话从知识传递的角度强调了教师的重要性。其次，教师应成为学生的榜样。身正为范，以自己高尚的品质影响和塑造学生的道德修养。学生往往会以教师为榜样，因此教师的品德具有重要意义。同时，学生接受教育的过程也是个人完善的过程，教师的人格力量是无形而又不可估量的。因此，教师必须真正成为学生的引导者。第三，教师还是管理者。教师需要具备较强的组织领导和管理协调能力，才能更有效率地进行教学，并推动学生的全面发展。第四，教师是学生的'父母。作为一名教师，要怀有无私且平等的爱心。教师对学生的关爱应如同父母对待孩子一般。此外，教师还应善于发现每个学生的闪光点和发展需求。第五，教师也是学生的朋友。良师益友强调了教师和学生之间要建立起亲密且融洽的关系，师生之间应如知心朋友一样。最后，教师还承担着学生心理辅导者的角色。教师需要具备教育学、心理学和健康心理学等方面的专业知识，了解不同学生的心理特点、困惑和压力，并给予及时的帮助与引导，培养学生健康的心理素质。作为教师，不仅需要具备一定的专业水平，更要具备优秀的心理品质和道德意识。
二、用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作
培训为我即将面临的实际工作提供了丰富的方法和策略。通过培训，我得以接触到几位从事教育多年、具备丰富教学经验的专家。他们根据自己的实践经验向我们介绍了教师角色的关键要素和有效方法，给我留下了深刻的印象。在谈及教师个人发展问题时，这些专家强调了适时调整和更新知识结构、实行终身学习的重要性；而在面对困难时的克服方法方面，他们提出了加强教师之间团结合作的途径。在教学教法经验方面，通过“说课、听课、评课”的指导，我更加明确了上好一堂课的标准，同时也能够在适当的时候改进教学方法和策略，用艺术的眼光去对待教学，并追求卓越。
经过班主任工作的指导，我对于育人工作在方法上有了一些新的体会，特别是在对待学生和管理班级方面。通过一些具体的事例，我深刻地认识到要做好育人工作，首先需要提升自己的情感能力。
三、角色的转换
培训让我对未来的工作充满了信心和动力。作为一名刚步入教师岗位的新人，我对新生活、新责任和新工作充满了热情，但在教学方法方面缺乏经验，因此存在一种心理上的矛盾。然而，通过本次培训，尤其是教师心理调适方面的学习，我得到了很大的平衡，并获得了更多实用的方法，这对我来说是一种鼓励。培训鼓励新教师适应教学环境、生活环境和人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会和自己的角色；鼓励我们要成为终身学习型的教师，能够不断适应新知识、新问题和新环境；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的智慧和才能，争取取得更大的进步。这些鼓励使我对未来的工作充满了信心和动力。
要在教师这个职业中取得成就，首先需要对这个职业怀有热爱之情，对学生和教育事业充满热情。在教学过程中，不断学习和提升自己的能力；在工作中，不追求回报，勤奋努力地钻研。我们的初衷是因为热爱和专注，只有这样，我们才能在教学中获得自身价值，而不仅仅囿于墨守陈规。相反，我们应该不断发展，并思考适合学生的教学方式。
专业教师培训心得体会15
“引子：昨天六点起床，八点半坐高铁去上海，晚上九点半才到家，十点四十睡觉。日子很辛苦，所幸心底一直有热爱……”——摘自张文娟《那些光阴的故事》
周日下午两点至五点，在实验小学厚德厅礼堂内地听了张文娟老师的学术讲座。未见张老师之前，首先百度了她的简介：安徽省特级教师，高级教师，马鞍山市当涂县太白中心学校教师，当涂县小学语文教研员。曾获“省十佳青年教师”“省巾帼建功标兵”“市先进工作者(市劳模)”等称号。曾获第二届长三角班主任大赛小学组第一名、第二届安徽省中小学青年教师教学竞赛一等奖、第六届华东四省优质课评比特等奖。一百四十余篇论文发表于《小学语文》《小学语文教师》《小学语文教学》《小学教学》《小学教学设计》等等。
古人常说：“高山仰止，景行行止。”我非常崇拜专业素养极高的教育工作者，对于那些高尚品德、具有独特人格魅力的人更加心生仰慕。三个小时的专题讲座听下来后，除了仰慕，更添几分惊诧和疑惑。同样从事小学教育，张老师是如何做到“阅读——安静地成长。”张老师说自己都是快四十岁的人了，还过着学生样儿的生活。她喜欢做一名学生，渴望每天都能有学习的时间与心境。不过她也说这样的状态可遇不可求，上班时各种琐事缠身，心里焦灼得厉害——学习如逆水行舟不进则退，自己的底子本来就很弱，怎么能不学习呢？这大概就是我们口中一个气象万千的读书人吧！张老师的讲座中不仅看到了她的大格局，大气度，我还感受到一名对教育工作者对自己事业的热爱。通过她在阅读中的成长故事，让我看到了读书本身是一场伟大而漫长的`“造心”工程，读书让人的心灵变得丰富，细腻而充盈。张老师的读书写作故事，让我想到了自己，因为热爱，而选择了教师这个行业。十八岁走上工作岗位，带的是小学毕业班，一群十二三岁的孩子围着我这个大孩子。那时的自己是一位心中有爱、眼中有光的小老师，更是一个喜欢阅读、写作的热血青年。白天上班，晚上伏案阅读、写作。昏黄的灯光下，如甘泉般的文字散发出淡淡的墨香，滋润着我的心田。细细的虫鸣、指尖划过纸张的声音让我如痴如醉。日子在不经意间过去，学生灿烂的笑容、草丛中的秘密、上班的趣事儿、教学中的反思……很多化作文字留在笔记本中。今时今日再次翻看，纸张间的文字愈发厚重，那是我人生中最宝贵的财富。
张文娟老师的文字记录了怎样的生活？带着好奇和疑惑，我走进了她的QQ空间，细细品读了她的文章。日志532篇，说说333则，相册2400张……一位热爱教育、用心钻研、笔耕不辍的老师形象跃然于脑海之中。开头那段是张老师写于20xx年7月6日，也就是暑期刚刚开始的日子。我们常开玩笑说：“为什么有寒暑假？那是给老师们治愈、疗伤的时光。”虽是玩笑，但却能说明一件事儿，大部分老师的假期基本用来休息、玩乐的。那么在张老师眼中假期又是什么？“暑假来了，像时光给疲于赶路的人，端上甘甜沁凉的泉水——好好享用啊，过期不候！于是，每天怎么过都觉得浪费，恨不得做好多好多事，才对得住时光的慷慨赐予。来，好好读书啊，好好写作啊，我和孩子们一起约定，在语言里沉浮与浸润，享受被熏陶与净化的可能；在文字里描述与思考，享受倾诉与珍藏的幸福。
第一天，上午开了半天会，下午睡了一觉，在睡梦中惊醒一一我要做读书笔记呀；第二天，婆婆住院检查，吊完水来我家，我忙着做午饭，下午冒雨去看荷花——我要寻找写作的素材呀；第三天晚上，家里来了很多人吃饭，洗完一大堆碗筷，我才能坐下来写读书笔记……”
感动之余，我也豁然开朗。为什么这些年过去了，我的脚步还停在原地。书柜已结满蛛网，枕边的书尘封已久，笔早已干涸无墨，曾经的热血青年再难寻踪迹。老天总是最公平的，他给我们每个人都是一天24小时，而我们更多的是抱怨时光流逝似白驹过隙，可问题还是处于疲于应付上，整天感觉做不完的事儿。何曾做到张老师这样静下心来阅读，安静地成长。有时为了一节公开课花大量的时间在网上和书籍上搜索着有关知识和图片，有时为了写一篇文章也是绞尽脑汁，趴在电脑上浪费时间。这就是平日那些被白白耗费的时光对我们的惩罚。
“清晨，外有凉风吹来，楼下街道寂然无声，整座城市还在沉睡中。这个时间刚刚好，我沉浸在一本好书里，聆听着作者的智慧点拨，咀嚼着语言的诗意与理趣，在摘抄中消化与积累。不知不觉，读完了四篇文章，完成当日的摘抄任务，心里踏实而又满足——好样的，今天没有白过……”最后把张文娟老师日志中一段优美的话送给大家。愿我们能静下来，定下来。好好读书，好好写作，专注做好当下，不叫时间白过。
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