六年级学生升旗仪式演讲稿

六年级学生升旗仪式演讲稿

　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的六年级学生升旗仪式演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

六年级学生升旗仪式演讲稿1

各位同学各位老师：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。

　　冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的.病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

　　那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

　　1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

　　2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

　　3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

　　同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

六年级学生升旗仪式演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我们是来自六xx班的同学。今天，我们演讲的题目是：雷锋，永远的楷模！同学们，你们是否还记得，那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋？那个一生帮人无数的雷锋？多少年过去了，你们是否还记得，雷锋，我们永远的楷模！“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，雷锋所做的都是身边随处可见的小事，在身边的人有困难的时候给予帮助，伸出援助之手——即使他们不曾相识。

　　雷锋，永远的楷模！学习雷锋，就要学习雷锋的助人为乐、大公无私精神，就是要从身边的小事做起。在教室里，发现同学不舒服，立即告诉班主任，并电话通知同学的家长；在校园里，发现有同学摔着了，伤着了，立即送医务室；你忘带笔了，我借给你；你和同学争吵，我劝开你；你有不会做的题目，我来教你；你随地乱丢垃圾，我制止并教育你；你大声喧哗，我提醒你。学习雷锋，就是要做一个遵守社会公德的人。

　　雷锋是我们的楷模，他的精神一直在感化着人们。雷锋离开我们已多年，但他的精神却与时俱进，永放光芒。

　　雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。你看可敬的老师、勇敢的解放军战士和我们这些可爱的青少年。正是有了这些勤奋努力工作学习的人们，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。

　　不管是老师也好，解放军战士也好，青少年也好，他们都具有雷锋这种“毫不利已，专门利人”的伟大精神，这说明了人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神是无时不在的：“对待同志，像春天般的温暖；对待工作，像夏天一样火热；对待个人主义，像秋风扫落叶一样；对待敌人，像严冬一样残酷无情。”雷锋精神处处闪耀着光芒。

　　学习雷锋并不是要做什么惊天动地的.大事，只要尽自己的努力去帮助别人，为他人做一些力所能及的事，就是学习雷锋的表现。

　　人最宝贵的是生命，可是人为什么活着？生命的意义在哪里？雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，让我们以雷锋为楷模，像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一番不平凡的事吧！

　　谢谢大家，我们的演讲完毕。

六年级学生升旗仪式演讲稿3

　　大家好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是《让梦想远航》。

　　梦想，有人说，梦想是大海中航行的灯塔；也有人说，梦想是蜜蜂日夜寻找的花蜜；我觉得，梦想是我们每个人一生中最有价值的追求。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想？在和班里学生的交流中，我了解到，有的同学想当一名飞行员，自由翱翔在祖国的蓝天上；有的同学想当人民教师，用智慧和汗水奉献给祖国的教育事业；有的同学想当个画家，用手中的画笔，去描绘大自然的.山水；有的同学想当一名警察，长大后为人民服务；有的同学想在各种考试中取得一个好成绩，考上重点中学、考上好的大学；还有的同学希望自己的父母、老师、同学，每一个人身体健康，幸福快乐……无疑，这些美好的梦想都值得建立，都值得骄傲。梦想，这仅仅只有两个字的词语中饱含了什么？我想，这两个字，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界！有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”

　　它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的梦想中生活。是的，人不仅要有梦想，更要努力去实现自己的梦想。在梦想中躺着等待奇迹，不仅会使得梦想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的梦想中彷徨呢？人生让每个人都开一次花，但不担保每个人都能结一次果，能不能结果，往往取决于当你还是一朵花的时候。同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个梦想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的梦想，我为之付出了所有的努力！”。

　　我的讲话完了，谢谢大家！