考试退步检讨书15篇[荐]
在学习、工作、生活中出现了失误后，为了避免再犯，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，请注意写检讨书要注意正确的格式。相信很多朋友都对写检讨书感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的考试退步检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
![考试退步检讨书15篇[荐]](https://p.9136.com/00/l/bfbccad415_5fbf7ef301fba.jpg)
考试退步检讨书1
尊敬的班主任老师：
您好，在此学生家长会临近之际，我特地怀着无比懊恼、烦闷、羞答答的情愫向您递交我的“学习退步严重的检讨书”，以向您表示深切的反省与歉意，恳求您的原谅，给我留有一丝脸面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。
面对错误，我真是感到无地自容啊，我的退步简直是惊天地、泣我师，让您眼泪狂飙，听说你一休没合眼，都是被我气得睡不着。如今，我看到您这样的生气与发怒，我真的.于心不忍，您一个大好青年，为我的事情气坏了身体，我是有醉过的。
如今，家长会临近之际，如果我的父母得知我成绩下降估计会稍稍地责罚我一下，责罚了我以后我就没有太多理由学习了。可是这样两败俱伤的局面，也是我们都不愿意看到的。为此我向您检讨，我表示我愿意认真读书了，努力上进，争取提高学习成绩。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书2
尊敬的班主任老师：
您好!
自这次期中考试的成绩出来后，今天我看到了结果，我对自己又有了一个认识了，我在我们班成绩是比较靠上的，一直以来，不管是在平时的表现还是课堂上，总的来说，老师们对我是比较满意的，但是这次考试让我又重新的评估了一次自己，这次的考试我从班级的中上，成绩下滑了十几个名次，很大的退步，以前从来没有出现过这样的事情，这次的'考试结果的吧，我是很不满，老师也不满意，我自己就是想了很久，今天在休息的时候我就一直在想自己成绩下滑的原因，我给了自己好多的理由，但是我觉得这样是在欺骗自己，是其他的同学成绩进步了吗，我想不是的，这是在欺骗自己，我觉得这是有原因的，我不应该首先在其他人身上找原因，我觉着考试没考好，还是要在自己身上找原因，这是必然的，总是一味的去给自己找借口，我觉得这不是作为一名的学生的该有的品质。
还是从自己找原因吧，在这学期的表现中，我变得懒散了，我想了很久我觉得有很多的原因，但是这个原因是首要的，我变得懒散了，我这学期自己没有坚定的决心，在学习当中我们就是这样一个状态，我总结出来的几点，第一个就是我在平时的学习中很应付，从一开始的应付，变到后来的敷衍，慢慢发展成了懒惰，在这学期的学习中，我日常写作业也是很敷衍，平时没有主动的去学习了，而是转移了注意力，我的心不在学习了，在外面的世界，我变得贪玩了，在课余时间我玩的很疯，这样子使我在上课的时候没及时的收心，注意力没有投入到学习来，很让我苦恼，慢慢的就产生了对上课的抗拒，这是第一点，我的懒散还出现在复习当中，这次中期考试本来我应该在考试之前就好好去复习的，但是我的懒散让我在复习中很没有效率，看似在复习但是其实没有什么效率，往往就是人在复习，心却没有，注意力不在书上。
我总结了自己这次退步的原因，其实有很多，就是因为我自己对自己松懈了，要求低了，在慢慢的累积中我才变得懒散，放松，我深刻的反省了自己，这次考试退步的事情，我总结这几点原因，主要还是要让我自己能够更加直观去看待自己这段时间的表现，我会让自己更加记忆深刻，在今后不忘记这次考试的教训，我告诉自己虽然退步了，但是我的心不能退步，我觉得我要把自己懒散的状态调整回来，也好好的反省一下，收回自己的懒散，再制定接下来的学习计划。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书3
这次我怀着万分的抱歉给你写下了这份检讨书。因为期末考试我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，让我非常的惊讶，因此我在这份检讨书中说明了成绩靠差了的原因。我首先从英语说起，在英语课上，我经常走神，而且还在你的不注意时偷偷做小动作或和同学说悄悄话，你布置的作业我也经常“偷工减料”，而且组词、造句我经常借用“步步高”学习机或“电脑”来完成作业，这样不经过大脑而完成的作业，根本没有一点作用，有时还不按时完成。您要求的单词、笔记，多读，多背，多写，我经常都只是毫不在意的读读，而且都没读好。特别是写英语短文差，经常搞不清楚主、谓、宾的顺序。语文课上，由于认为自身的语文基础在七科中最好，因此经常在语文课上不在意老师讲的知识重点，课后自身胡乱猜想其中意思，课上除了老师说书上那些总要笔记要划线之外，其他手写笔记我嫌字多，常常都不认真完成。课后老师布置的作业，例如：解释词语的意思，我会经常嫌解释的意思太长，于是自身异想天开的剪裁掉一部分，往往经常把被剪裁了的词语意思理解一半。我自以为平时作文写得还可以，但在考试的时候，写的作文不是很理想，因此考的'成绩也比较差。数学课上，由于我觉得那些数字太“缭乱”了，因此我经常看着看着就走神，有时甚至一上课就不认真听讲，课后看看例题，类似的题虽然很快就会做了，但如果类似的题变一种形式，绞尽脑汁才想的出来一点点。如果数学老师讲比较深奥的题，我常常会打瞌睡，作业也经常觉得“难”而多次不完成数学作业。很多内容都是一知半解。
历史课上，当历史老师讲到神秘的远古历史时，我会紧绷着心详细听着历史的进展会是怎么样的，但老师想说又不想说，让我等待不及，于是自身翻开书，在书上找到了相关知识，就觉得也没什么，老师何必大惊小怪的，于是就自身做其他作业或做小动作和同学说悄悄话，不在听从历史老师讲的内容，历史老师布置的作业全事卷子或单元测试，我们都有答案，根本连题都没看，就抄上去了。
地理课上，由于自身觉得那些知识都是非常眼浅的，自身看图就会学会，因此在老师讲课的时候，我都去翻后面的知识看，前面都知识只是偶尔看图学会一点点，但一离开图册，就不知道了怎么办，而且还经常上课不认真听讲，只希望快点打铃，打铃后老师就可以讲我们都喜欢都小故事了，因此心里都和秒钟牵连着，没有用心去学习，只是想听最后几分钟的小故事。
生物课上，由于书上说的那些器具，老师都没让我们看过一样，因此我慢慢对生物学科失去了兴趣，因此在生物课上，我不认真听讲，课后也不跟同学请教，结果生物知识只有一点点影响。
政治课上，由于政治老师十分严厉，因此我每次都会认真背，读，记会儿，但不能持之以恒，过一会就松懈了，而且有时候会乘老师不注意的时候做做小动作或和同学说说悄悄话。在深刻的自我反思之后，我决心在本学期一定做到以下几点：
一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自身思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能导致的严重后果。
二，用心克服生活、学习上的懒散、服从学校的规定，努力为学校、班级争光。绝不给学校抹黑、班级拖后腿。
三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
四，在上课时一定认真听讲，积极回答思考问题，把精力用在学习上。
五，每天老师布置的作业按时按量完成，做到准确无误。
六，上课不再和同学说悄悄话、偷做小动作，主动维护好班上的纪律。
七，老师讲课时，都要认真听讲，认真做好笔记，不偏科。
我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，请老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！
考试退步检讨书4
尊敬的班主任老师：
我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习导致的`。身为一名学生，我的本职任务就是学习。可是我成绩这样糟糕就充分说明了我没有做好本职工作，一个人连本职工作也做不好，这个人就是很失败的。
仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的是非常得浪费了这样的教育资源。此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。
我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的。现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书5
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣的行为坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学在上课时要认真听讲，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样———当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。在老师口若悬河的上着课时，坐在我后面的同学伸了个懒腰，不知道是她的手长还是我坐的太后了，被她碰到了，我以为她有啥事请教我，便回头说了一句干什么，当我发现她只不过伸了个懒腰时，便说了一句带讽刺性的话：嘿，你的`手臂可真长，你还没脱离你祖先长臂猴的特征呐！我说完就向前移动了一些，结果她又动到我了，嘿，这回她把我给惹火了，我回过头对她说：你再动我你就完蛋了。没想到这一举一动被我们的数学老师看的一清二楚。哎！悔亦晚矣，悔亦晚矣呀！我知道说出来什么理由都是不能成立的，因为，这所有的借口和问题都是我造成的，未能对老师们的辛勤做出回报，我越来越感到愧疚。
由于我不认真听讲的事情，所造成的严重后果有：让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点：第一：敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。第二：平时上课就有说话习惯，给予了老师一种想法，令我这次被罚做好了铺垫。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书6
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。
我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的`奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。
第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。
第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。
在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。
我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书7
亲爱的父母：
我怀着深深的`愧疚向你们递交我这份考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让二老颜面无光，也让语文老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！
分析我此次语文考得不好的原因：首先，应该是最近我一直沉迷于电脑游戏，每天晚上都玩得很晚才睡觉。其次，是我语文基础薄弱，上课还不专心听讲，作业没有按时认真完成。第三，是我没有足够的上进心，终日得过且过，成绩一直原地踏步。
此次语文考试成绩差的惨痛教训，深深地刺激了我。让我能够痛定思痛，经过深刻检讨，我决心努力改正我的错误。
从今往后，我一定坚决改正：第一，在语文成绩没有进步20名之前我再也不碰电脑了。第二，我要专心复习语文，将大部分精力分在语文学习上，巩固好自己的语文基础。第三，我要充分吸取此次教训，认真对待自己，让自己变得积极上进有责任心。考取优异成绩回报父母，让父母脸上有光。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书8
尊敬的班主任老师：
爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里一定十分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情！
我知道您希望我能有很大的出息！但是我并没有争气，我也感到十分不满意和自责！我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话！
我知道我这次考试考得十分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。
我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了！
我已经是一个6年级的.学生了，我已经不再是那么无知了！我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上！而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色！那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试！
在这次的考试中我也认识到了6年级小学阶段的一个最重要的地方！学好数学知识的重要性！
平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您一下子消失在我的面前！现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的一个原因！因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习！我现在意识到您的饿唠叨多么重要了！没了您的唠叨，我又会怎么样呢?我简直性都不感想！
其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说！我希望上次的事情，不要成为我们父女绊脚石！一次次的失败，也让我十分痛苦！
爸，我真的十分感谢您！我希望您不要再伤心和生气了！
我会不在您的提醒下完成地更好！我希望我还是您眼中那个最棒的女儿！我也希望这是我最后1次写检讨！
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书9
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。
在这次期末考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学习这种恶劣行为的歉意及决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学习。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人
对于我没有考好的事情，所造成的严重后果有这些：折磨了老师的.精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数。此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有很多。思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实？又怎么会考不出分？我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上。
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
检讨人：XX
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书10
亲爱的老师：
你们好，很遗憾地向你们递交这份检讨书。关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的`歉意。
关于我此次期中考试的成绩不理想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不好。在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有好的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
在此递上这份检讨书，恳求老师的原谅。
检讨人：xx
日期：20xx年xx月xx日
考试退步检讨书11
尊敬的老师：
您好！
我是xx我很遗憾这次的期中考试没考好，一直以来数学成绩我都是很不错的，这次成绩结果出来其实我是意外，有难过，不能相信自己成绩退步了这么多，以前在班上数学成绩我都是非常不错，现在就这半个学期我就这样子，我没有办法去面对您，在这些事情上面我想只有把这几点做好了才是真的，可是我这次考试这么差让您失望了，这段时间以来我都没有办法去接受，毕竟这是我一直很自信的数学，但是仔细一回想我这次考试退步还是有原因的，这一带我不得不承认。
这个学期来在您的课堂上我放松了，我仗着自己的成绩一直都不错，我在上您的课的时候我就大意了，我疏忽了自己很多，这也会我骄傲导致的，现在我出现这种情况我不得不承认自己的错误，骄傲真的很可怕，这个学期短短两个月我就成绩下滑了这么多，仔细一想想这也是有原因的，在开学的'时候我就没有从假期中缓过来，总是在工作的时候给自己理由偷懒，现在我也真心的觉得很难受，对不起您，我没给自己一张满意的答卷，看着自己那卷子上面那么多的错误我就想起了这个学期以来我的表现，造成我成绩退步也是必然的。
我想清楚了我一定要纠正这种不好的作风，看着很多同学成绩都进步了，之前一些成绩没有我好的人，我这次数学成绩还排在了后面，我真的很难受，更多的是一种羞愧吧，自己退步了这么多现在才意识过来，今后繁重学习会更加让人紧张，我就是这么想的，在工作当中不管是什么事情都应该保持虚心，这次期中考试是对我的警示，我应该警觉起来，这一点是非常重要的，这次的考试 退步不代表我今后会一直退步，现在挽回还是不晚的，认真的反省好自己。
学习从来都是靠自觉，我这次也是看到自己的问题所在，我认为作为一名学生知错就改的心态一定要有，现在我的时刻都抱着一种懊悔的心态，往后的学习会很多，只有在学习当中一直完善好缺点，才能是一名合格的中学生，对不起老师这次的成绩我没有考好，我辜负了您每天在讲台上面那四十五分钟，您的幸苦为的就是在考试中我们能够考出卓越的成绩，我能够看出您对我这次考试成绩退步还是不满的，在往后的学习当中我一定会努力的，数学也一直是我的强项我不会就这样让自己堕落了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书12
您好！
别说是老师您了，就是我拿到发下来的试卷那一刻，我也不相信那是我做的试卷。我把次的试卷都整理了一遍，我发现我这一次考试距离上一次模拟考试，退步了至少五个名次，总分少了将近十分。当然，这一定是老师您已经知道了的。对于这一次的模拟考试成绩退步，我只能在这里跟您说抱歉，这也不是学生我想要的结果。我愿意在这里深刻地做一下检讨，反思一下自己为什么会成绩退步那么多。
我想来想去，这一次模拟考试之所以只考出了这样的成绩，有相当一部分原因是我心态有点不好了。不瞒老师您说，在上一次模拟考试考完，我因为考的非常好，我的心态就产生了变化，我很担心下一次考试无法维持那么好的成绩，以至于我花了很多的'时间去学习，却还是因为自己的顾虑和担心浪费了时间和精力，本以为学了会更好的想法，最终败给了“怎么办，我要是下一次没考这么好怎么办”的焦虑里。
作为一个初三的学生，中考对于我么来说是重要的，但不代表这个重要就需要让我们付出所有的代价。我想我现在心态已经变成了，如果我没考好，那么我的人生就一无是处了，如果我这一次考得没有上一次好，那我的价值就没有以前高了。细细一想，我这心态算是什么心态了？因为名次，把自己变成了一个一味只图分数的学生。也正因为这样，我考出来的成绩才会为了给我教训而反其道而行之了。
平心而论，这一次模拟考试的试题是没有上一次难的，为什么我做容易的试卷反而没有做难的试卷做得好呢？这都是因为我自己想太多，对分数名次这些看得太重了。老师，请您放心，我也不是一个如此不堪一击的人。在我找到了自己这一次失败的原因后，我会迅速地调整自己，不让自己在下一次模拟考试中再次因为心态原因而失败了。
学生我会想尽一切办法来把自己的心态调整好的，我也是一个初三的学生了，如果不能够拥有良好的心态的话，我又该如何更好的面对即将到来的高中生活呢？请老师您放心，下一次的考试，我还是会用自己优异的成绩来向您汇报的。我是要考重点高中的人，不可以如此不堪一击！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书13
尊敬的老师：
您好！
前一阵子举办的考试已经圆满结束了，我们也都看到了自己的成绩和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我觉得自己都没有兴趣和精神去玩游戏了，因为我的成绩着实退步不小，相比上一次考试的成绩排名退步了十多名，这令得我都有点怀疑自己的试卷是不是看错了，但是随着我仔细的检查了一番自己的试卷后，我发现自己丢分的原因都是因为自己看题不仔细而且知识储备也不够丰富，这才造成了这次考试退步，对此我是应该好好地检讨一下自己最近的学习情况。
我觉得自己考试退步的原因有几点：
一是自己的在学习的时候不认真，这也怪我太过于自大了，我狂傲的认为自己不需要太多的复习，也不需要做太多的题目，只需要简单的把书本看上几眼就足够应付这一次的考试了；
二是因为自己把许多时间都投入到了玩耍这方面，在别的同学都在认真的为这次考试做准备时，我还有闲心把时间花费在游戏上面，我不仅回到家里后会花费不少时间去玩一玩手机游戏，就连在上课的时候我都还想游戏里的事情，甚至在下课的时候我都迫不及待的想和身边的同学说一说我关于游戏方面的理解；
三是我觉得自己的心态有点沉不下去，班上的`优秀同学在考试之后无论成绩好坏，都能保持一个平常的心态去面对接下来的学习，可我只要稍微取得了一点好成绩就有点飘了，如果我能做到和班长一样就好了，那么我至少也不会出现这么明显的退步了。
现在，我已经冷静的分析了我退步的原因了，但是我还是挺忧愁的，毕竟我都不知道该如何去和我爸妈说这次考试的结果了，而且我现在也不知道如何去面对班上的同学了，谁让我之前那么自大呢。这一次的考试失利虽然对我来言比较难以接受，但是好在它的出现为时不晚，我还有时间和机会去好好地学习一番，把我曾经丢掉的东西找补回来，现在我会花更多的时间在补习功课上面，另外我也会多做一些练习题以此来提高自己的做题效率和见识度，争取在下一次的考试中考出一个能令人感到满意的成绩，希望老师您能多多督促我的学习，让我在以后的日子里能把心思都放在学业上面！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书14
尊敬的老师：
您好！
我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望父母（老师）能够给我一个改正错误的机会。以前我没有意识到自己的散漫和无知。
1、一是上课时间学习态度不正：我常把自己定位为不爱学习的孩子。经常忍不住和同桌小明说话、聊聊昨天我们看的是什么动画片、哪个比较好看！还有当我不想和同桌小明说话的'时候、他又老是来问我问题、问我的可以打电话的手表是哪里买来的、要多少钱！
2、二是在家时间没有一个好的学习习惯：回到家就没有写作业的习惯、爸爸也不在家、就只有奶奶在家、奶奶就只会叫我做作业、又不会教我、我不懂也没有办法、白天上课我又不敢问老师、所以我对作业好反感、对我来讲就是一种折磨、一说到去玩我就特别高兴、所以、当试卷一发下来我发现我也就那样了！
正如高尔基说过的那样———当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。由于我学得不牢固，诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。今天考试成绩也出来了、希望父母（老师）能够给我一个改正错误的机会。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步检讨书15
您好！
您对我的教育，我已经听进去了！对于我这次的退步的事情，我已经深刻认识到的问题所在了，我想我已经做好了下一次摸底考试到来的心理准备了，我保证下一次的摸底考试不会让您再次失望，我保证！
关于我这次摸底考试退步的事情，我想说我的确有我做得非常不应该的地方。在摸底考试前的一个星期，我还是非常认真在准备考试的，没想到在马上就要考试的前三天，我却因为其他同学的怂恿以及自己的贪玩，丢掉书本去打去了。因为我摸底考试前有了过去所没有的一种紧张，室友一听到我非常紧张就对我说“大考要大玩，小考要小玩”，他让我放下书本跟他去网吧打打游戏放松自己的心情，有助于学习。就这样，紧张的`我被他的怂恿以及自己的贪玩带到了网吧，上课之余的时间，我们都在网吧打着游戏，没有再碰一点点书，把以为背得滚瓜烂熟的知识，忘掉了一部分。
在摸底考试进行中时，我已经感到了后悔。真的，老师，我无比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”这样的说法，我不能说这种一定是错的，但是这个方法对我来说是不适用的，我没能在这种方法里找到自己的存在，一不小心让自己在这次摸底考试中下滑了好几个名次！我知道摸底考试的名次虽然不代表我的高考成绩，但是摸底考试的成绩会直接影响到我填报志愿时的选择与决定。我这样大玩小玩的做法是在拿自己的未来开玩笑！
老师，我错了！在我感觉到压力大的时候，我应该做的不是和同学去打游戏，而应该找老师您聊一聊，既能缓解自己的压力，也能把自己在学习上遇到的问题与您好好的诉说，让您更了解我这个毕业班的学生，也让自己不至于在压力中堕落下去。非常感谢您在我这次摸底考试退步的时候，立马就把我喊去谈话，和我讲很多关于学习的事情，帮助我开导我，让我在退步的时候不消极低迷下去。我现在知道自己该怎么做了，谢谢您。在接下来的复习过程中，在接下来的摸底考试中，我都不会再尝试用不适合我的方法去对待学习了，我会踏踏实实的努力，也会认认真真的复习！争取在高考中考上自己理想的大学！不辜负您对我的期望。
此致
敬礼！
检讨人：xx
2020年xx月xx日
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