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学会拒绝作文集合（15篇）
在日常生活或是工作学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的学会拒绝作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学会拒绝作文1
你认为最简单的单词是什么？恐怕莫过于“NO”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧！
我看到这么一则故事：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非‘NO’莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗？”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语……
过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的`冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼！胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天……
事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。
我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。
记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。
学会拒绝作文2
学会拒绝，是为了更好地获得。人们要学会拒绝一些令人不可抗拒的，具有诱惑力的事物：比如金钱，地位等。虽然拒绝了这些美好的事物，但是反而会使你更好地获得，并且拥有富裕而快乐的精神财富。
一本书中有提起过一幅著名的摄影照片，拍摄的地点是南苏丹。一个非洲东北部的贫瘠国度，沙漠高温，饥荒，贫穷，叛乱，战争，那里的人们过着痛苦的生活。照片走红的是有一个瘦骨如柴的小女孩蜷缩在地上，远处一只秃鹫正随时准备扑上来将小女孩摔得粉碎。当时，作者一直发愁自己找不到好的题材摄影，他希望自己能拍一副好的作品，让自己成功。当他遇到了这幅情景时，他便潜伏在几块巨石下，拍下了那副作品。拍下来之后，他真的成名了，成功了，因为这幅作品获得了普利策奖。但之后却迎来了种种讽刺与质问。就在他按下快门的一刹那，秃鹫腾空而起，结束了小女孩的生命。有人指责他为什么不去救那个小女孩，赶走秃鹫？他无法回答，如果救了那个小女孩，他便拍不了作品，得不到荣誉。最终，他在身边的人甚至网上的人的冷嘲热讽下选择了结束自己的生命。他自杀了，因为自己太过于在乎荣誉，他没有拒绝自己渴望成名，成功的想法。成功之后，他却没有更好地获得精神上的.快乐，之后便绝望地自己结束了自己的一生。
在中国，有许多的大人物在为国家做事的同时，为了满足自己的私欲从而为自己留下了不该有的钱财，这就是贪污吧。为了自己物质上的享受，从而放弃了精神上的财富。最后郁郁寡欢，患上了抑郁症，选择了自杀。他们没有拒绝金钱对自己的诱惑，从而一步步走上了深渊。
我国有一名科学家袁隆平爷爷，他曾辛苦地培育出了杂交水稻，解决了中国人民的粮食不够的问题。听说那个时候就有外国人花重金请袁隆平把培育杂交水稻的培育方法教给他们，但是袁隆平拒绝了钱的诱惑，维护了国家的利益，他的精神财富就是非常富裕的。
我们要学会拒绝，拒绝才能使人更好地获得。
学会拒绝作文3
窗外的雨淅淅沥沥地下着，风打乱了我的思绪。经过半个多小时的奋斗，我终于完成了回家作业小练笔。刚松了口气，麻烦就来了
淇哥，你的卷子借我抄一下。后桌拉了拉我的帽子。这也算是家常便饭了。也许是因为太软弱，也许是因为太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不敢拒绝，即使是无理的要求，我也总会答应，事后又特别后悔。我很矛盾，不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双求助的目光，我又退缩了。
我的后座是一个很霸道的人，总爱使唤别人为她做事，还要摆出一副高高在上的样子。我知道，就算我拒绝了，也会有很
大的麻烦。算了，就借她抄一下吧，反正我也没有什么损失。可这份练习是我通过半个多小时的努力完成的，这是我自己的劳动成果，我才不想被别人夺走呢!可，我就是没有勇气去拒绝。
快点给我!后座显然不耐烦了，乞求的语气变成了使唤的语气，音量也提高了不少。我被吓了一跳了，刚才那想要拒绝的坚定信念顿时又消失得无影无踪。我赶紧拿起练习，转过身来准备递给她。可望着她的脸，脑中浮现着她抄答案时的'笑脸与我沮丧的脸。不，我不能容忍别人那么放肆地使唤我，更何况，作为班干部的我要以身作则，给同学们做一个好榜样，总不能带领同学一起给别人抄作业吧!
快给我!她一把抢过我手中的小练笔，埋头抄了起来。我鼓起勇气，快速地从那一双手中抽回我的小练笔，你不要总是依靠我，你应该独立完成作业!她愣了一下，随即给了我一个白眼，气鼓鼓地自己写了起来。而我心中的包袱终于卸了下来。
学会拒绝作文4
生活中，我们早已被很多事情训练得容易将“不”脱口而出。老一辈的人给我们的教训或许是不说“不”，然而有时的“不”是必须被说出口的。
曾经，在一个弥漫紧张气氛的考试日。有人做了许多准备就为了今天的到来；也有学生一心找寻漏洞，来度过这个难关。在一节的中场休息，我的挚友，约我到大榕树下，希望在考场上我能帮助他。这忙，该帮吗？一边是友谊，一边是正义，将两方放在天秤上，谁重呢？
两边的重量把我压得喘不过气。论语、儒林外史……的`内容在我脑海徘徊。昔日和好友相处的点滴更像跑马灯般一幕幕闪过。顷刻，停止了。抛开惴惴不安和友情的羁绊，“不可以”他挣脱铁笼，宛如一只鹰翱翔。它有着老鹰的坚定，解放了我。或许友谊飞了，但正义会填补它的空缺。心中彷彿涓涓小河流过，清凉遍布。风徐徐拂面，阳光普照，没有了说“不”之前的犹豫，我坦然无愧的面向它。
记忆在脑海搁浅，在细胞的每一隅奔驰，停留在四年级的一个下午。犹记，那是一个名家仿作比赛。当老师问我“意愿如何”时，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度说“不”。我总认为我无法临摹梵高那朵朵盛开的向日葵，那黄中带橘的惊艳；那光影魔术的赞叹。我崇拜它，却没有提笔挥洒的勇气。
午夜梦回，独自站在画架前，泪如雨下。我该放弃吗？握紧画笔，挥去说“不”，办不到的诅咒。丢掉技巧的规范，于是，沾洒色彩，我要画出自己心目中那活跃在太阳花中的灵魂──梵高。
“不”是人类最常使用的文字之一。它有时可以传达拒绝被伤害和不喜欢的心情。但有时却阻挡了促使我们成长的机会。我认为在说“不”之前一定像站在十字路口中间，心中充满了徬徨，不知道何去何从。所以多一点思考吧！让“不”这个字成为保护自己的盾，而不要使它变成画地自限的借口！
学会拒绝作文5
这两条堂妹一直让我给他点拼多多助力，说是如果助力到100元就可以提现，并且昨天他也真的提现了100元！对现在的自己来说，100元也算得上一个不小的数目了，虽然知道自己的朋友圈里没有那么多人，也知道事情肯定没有那么简单，可是还是想试一试！
在试的过程当中，跳出出这样的一个界面，你可以花九块九买两个五块钱的优惠券，然后再买指定产品的同时，这五块钱是可以抵扣的，然后除了买这两个五块钱的优惠券，同时就是还可以帮助你助力提现。
当时自己确实犹豫了，想了一下，要是自己那100元没有提现，反倒再花上九块九，那样的话是多不划算，可是自己又想了想，万一那个九块九买的助理如果特别好的话，那么提现了100块钱，相对来说，自己也算是赚了！
考虑再三也就花了九块九买了那两个优惠券，可是看到助力的.时候自己就有点泄气了，因为只有一毛钱的助力，和100块钱相比，还是差了好多！无奈自己的九块九已经花出去了，然后又不能退货！最后只好就这样过去了！
后来想再买点别的小东西，把这五块钱的优惠券花了，可是发现指定的产品里都是二三十块钱的东西，没有数额特别小的，然后选了一个之前一直想买的麻辣烫底料，又花了11块钱，前前后后自己没有提现，那100块钱，反倒自己花了20块钱，虽然20块钱也不是个大数额，可是自己知道拿20块钱来买一些无用的东西，确实是有一些乱花钱了！
后来自己静下心来想一想，如果一开始就能够拒绝诱惑，没有那么迫切的想要那100块钱，那么也不会多花那九块九，我知道好多人都是，看着人喜欢占便宜的心理，然后诱惑大家一点一点的花小钱！
可是自己也知道，虽然那些小钱只是小数额，但是，积累起来也不少了！
到底还是自己没有学会拒绝诱惑，所以只能花钱买个教训！告诉自己，以后一定得学会保持清醒的头脑，拒绝一些诱惑！踏踏实实挣一些钱才是好的！
学会拒绝作文6
生活中有无数关卡重重障碍，每一次选择都关系着游戏的继续或结束；成长中有众多诱惑层层阻挠，每一次拒绝都意味着心性的成熟与坚忍。
拒绝，对我来说既不多见，又不陌生。别人分给我合理的任务，我都接受并用心执行；学校要求参加的活动，我几乎从不缺席。但是，总有些例外，让我说出“不行”。而教会我拒绝的，是一次考试。
那年期末，在数学考试开始前，坐我后面的`同学问我数学如何，我当时在记公式与典型题，随口搪塞了她，殊不知后来会令她在考试过程中随意作为。
“考试开始——”广播声一响，大家开始作答。考场安静，笔尖写字的声音清晰入耳。卷子有些难度，我沉浸在试题中。这时，后面同学的抱怨纷纷传来：“这都是什么啊，真难！”我继续做我的试卷，可不久后，一道陌生的触觉从后背袭来，像是笔的后端戳着我。
我不动声色的将椅子向前移。这时，一句微小的话传到耳边：“你能不能把卷子往左边移一点？”我明白她什么意思了，但是，我不想。我把卷子牢牢放在自身手下，不愿泄露的意思尽显。这不是自私，我只是不理解，为什么我辛苦学下的知识，要大公无私的奉献给他人来应付考试？这是期末考试，学校和老师都不允许，而我自己，也完全不会接受。
后来又被戳了两下，身后的人也作罢。我最终完成了这场考试。
刚考完，我扭头告诉她：“无论我成绩如何，都影响不了你的成绩。别这么做，我真心拒绝。”在后几科的考试中，她确实再也没做一些小动作，我也安心考完。
在这次考试中，我拒绝了他人，守住了我心底的底线与原则。我希望同学们都能真实面对自己，在平时稳扎稳打，在考试中实力相迎，让自己心里的原则永驻不倒。这次过后，我相信不但是我学会了拒绝，那位同学也应学会了诚实，学会了担当。
拒绝与被拒绝，有正当的理由，就有正义美好的收获。漫漫人生路，风华正茂恰少年。我们经得起诱惑，学得了拒绝，真实的我们，有着青春最好的模样。
学会拒绝作文7
诱惑就像一坛高度数的酒，像是一场彻夜的喧嚣，在给你痛快淋漓的快感之后，便会陷入无尽的崩溃中，所以我们要拒绝诱惑。
诱惑无处不在，从我们出生到我们死亡，我们会遇到各种各样的诱惑。譬如，大街上各种打折促销的广告，多种多样的娱乐场所，有趣的游戏机，别人的高端的衣服，别人身上的首饰在你学习时小伙伴的呼叫等等，这些都是我们身边无处不在的诱惑。
诱惑，会扰乱我们的心智，让我们无法专心；诱惑，会打破我们的生活节奏，让我们迷茫不知所措；诱惑，会把我们拉入黑暗中，让我们堕入深渊。
在诱惑面前，如果你可以抵挡住诱惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，实现自己的每一个目标；如果你没有抵挡住诱惑，那么你就将被它吞没，被它蚕食。我们古代著名诗人陶渊明不受食物，钱财，官场的诱惑，说出了“不为五斗米折腰”的名句，一直坚守自己，最终成为著名诗人，试想一下，如果他为了外物，放弃了自己想要的生活，想要的状态，又怎么会有如今的成就？
面对诱惑，我们应该怎么做呢？
我们应该坚持自己的本心，要明确自己的'目标知晓自己想要的究竟是什么？应该像陶渊明一样，知道自己想过的是田园美好的生活，并立刻执行，不拖延，不犹豫。人都说“不忘初心，方得始终”，我觉得面对诱惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不动摇，随着心走，那么一定能坚守住自己，得到想要的结果！
拒绝诱惑很难！因为凡是能称为是诱惑的东西一定有着致命的吸引力。小的诱惑很容易拒绝，但是大的诱惑却时常让人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒绝了诱惑，可能表面上没有甚至是失去了一些东西，但是在未来你一定会收获良多！
大千世界，无奇不有，形色人事，诱惑良多，拒绝诱惑，坚守内心，不忘初心，方得始终！
学会拒绝作文8
最近经历了一件事儿，因为没有果断拒绝别人要求，让自己受了伤，吃了亏。
自从毕业了以后，参加工作以来，自己的性格发生了很多变化，愈加小心谨慎，害怕得罪别人，常常宁愿自己承受苦痛，也不敢说出NO，常常让自己承受了不该承受之痛。
参加工作以来，应该是在工作中形成了一种自卑，加之从事的工作为服务型工作，出发点就是服务于领导，导致随时随地都把自己的地位放的很低。工作几年，依然效果不理想，严重损伤自信心，对自己不够坚定。
遇到不公平对待时，只能默默承受，不敢反抗；对待不属于自己的工作，加班加点，累死累活，不敢拒绝；对于无理的指责谩骂，忍气吞声，不敢反驳......
长此以往，小绵羊性格形成，自己习以为常，逆来顺受，别人理所当然，指使安排见怪不怪。
小绵羊性格，可能有人以为这是儒雅，平易近人，实则却是害人害己。现代社会，竞争越来越激烈，小绵羊性格人员由于性格软弱，时常要多承受苦痛，多付出辛劳，对于他人也会助长其蛮横霸道性格，容易迷失自己。
改变小绵羊性格，首先是要学会拒绝，拒绝不合理要求，拒绝不属于分内之事，拒绝让自己痛苦。
时常都是认为小绵羊性格人员应该有坚韧的品格，忍耐力和自制力很强，这其实还是好事。如果具有坚韧的.性格，加之敢于拒绝的果敢，必然能完成很多别人不能完成之事。
学会拒绝，勇敢说NO,这是每个经历社会的人员都要学会的，只是有的人学会需要的时间不一，也许有人与生俱来的霸气，面对不公平、不合理，勇敢说NO，也许有的人需要经历多次受伤才能学会拒绝。不管怎样，始终都是会学会的。
穷者独善其身，达者兼济天下。当自己还弱小时，只能独善其身，做好自己就好，管不了别人太多事情，要敢于拒绝别人的事情。当自己强大后，可以考虑兼济天下，但那时也是有选择的。这个世界没有谁对谁的必然要求，有的只是相互协助，互相支撑，这才是真正的社会人。
学会拒绝作文9
古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。
我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。
顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃；学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。
我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣？我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。
我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。
我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的.美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染？女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。
学会拒绝作文10
拒绝像一束芳香的梅花，散发着高洁的气息，像一株郁葱挺拔的竹子，浑身竖直不屈，拒绝是一种成熟，是一种气节，那一次我做到了，也学会了拒绝。
那天是烈日炎炎，充斥聒噪蝉鸣声的仲夏，窗外枝桠疯长，却也挡不住骄阳，我和我的小伙伴在自习室里学习，手边是一本翻得破旧的书，手里拿着笔，面前是一张写满了字的演草纸，和空着几道大题的卷子。整张卷子的前半部分，我做得行云流水般畅通，可突然一道从没有练过的题目印在我的眼前，我的头脑开始十分清晰的分析文本资料，尝试打开解题思路的大门，可那道题却像表面光滑无鳞的鱼，一般一次又一次的'溜走，没有留下一丝痕迹。我逐渐开始发愁，这道题该怎么做？我该怎么去画辅助线，心中十分急躁，笔尖捣卷的声音愈发的刺耳，牙齿咬着嘴唇，如临大敌般的面对着这道题，很快，我的小伙伴也注意到了我的苦恼，她帮我分析了题目，见那道题的确不是短时间可以做出来的，他提议去看一看这道题的答案，但我拒绝了，我想，看了答案，想出来的就不是自己的，尽管这道题很难超纲了，我也要尝试一下，我对我的小伙伴说，再等一会儿，我们两个再看一看，万一是哪一点没看出来的呢？于是我们在位置上继续想这道题，我想那时的我手里是试卷，心中实际上是披星戴月，踏上征程也不退缩的勇气，与学会拒绝诱惑的心中目标的坚定，我重新坚定自己的内心，内心由焦躁变为平静，理智的分析题目，灵光一现般，老师曾讲过的类型，浮现在我的脑海中，像一把钥匙，打开了我解题成功的大门。
我想拒绝是一种面对诱惑而不屈的气节，是一种人生品格，学会拒诱惑，坚定内心，不彷徨，相信作出拒绝这个决定不难。那一次我学会拒绝。
学会拒绝作文11
我是一个讨人喜欢的女孩，因为不好意思说“不”，每到大家拜托我时，不论想做不想做，都还是硬着头皮答应别人。(反向扣题)
说实在，我讨厌这个“乖乖女”称号，因为它带给我太多烦恼。
我的小娘是一个性格外向的年轻女人，喜欢和朋友参加各种各样的聚会。于是，我的'倒霉日就开始了。小娘有一个上幼儿园的女儿，没人陪她玩就会生气，又哭又闹。于是，小娘便把妹妹带到我家。中午吃完饭小娘问：“海鑫下午干什么？”我如实回答：“看电视。”听了这话，小娘便高兴了，从包里抽出20元说:“电视不要常看，下午陪陪妹妹啊!20元给你们买点东西吃！”说罢，还没等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便问：“姐姐，我们玩什么啊？”我瞟了她一眼，应付了一句：“随便。”她便要玩办家家、当老师等幼稚的游戏。我已和她玩了N次了，天啊！
完了一会，我觉得无聊便看电视了。可是，妹妹却不，她不喜欢看电视。且下定义：不和她玩游戏就是冷落她。我刚打开电视机，耳边就传来她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩呗!”呵呵，好家伙。我便只好硬着头皮继续和她玩。就这样，我一个难得休息的下午便这样泡汤了。还好明天下午还可以有一个自由的空间，我暗自庆幸。
晚上，小娘乐呵呵的回来了，边抚摸着妹妹的头发边问我们：“玩的开心吗？”妹妹高声说：“开心！”我也迁就说：“开……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好吗？”什么？!我没听错吧！我快吓死了，为了躲妹妹，这个暑假我抱尽了暑假班，连极其讨厌的语文都上了，好不容易休息两天却要这么过，才不！“不行！我没时间。”我有点紧张有待一丝懊恼的说，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不满地回去了。我有些歉疚，她的麻将是没影了。不过，因我的拒绝，终于解放了自己。之后，关上门便开始大笑，又蹦又跳。我现在终于学会拒绝别人了！
朋友，学会拒绝吧，否则，受伤的永远是自己！
学会拒绝作文12
小时候，家并不算富裕，但我还是随时可以从父母那里得到我的零花钱。这些钱，也很自然地变成了我喜爱的漫画、玩具等。
有一天下午，我照常乘车回家，还未上车，我便在一家小吃店前停下了脚步。禁不住美食的诱惑，我花了两元钱买了一条冰棍。可是当我感受着冰棍约我带来的清凉时，一摸口袋，傻了——我连一分钱也没有了!
没办法，该死的冰棍早已变成了冰水，流进了我的肚子里。我还是抱有一丝侥幸上了车。可惜车上人太少，我无法掩饰自己。我刚想逃离售票员的视线，却被她一把抓住：“小朋友，你还没有付钱呢!”我一下子犹如被雷劈了似的，怔住了，只好装模作样地往口袋里掏钱，心里祈祷着能变出两元钱来，或者能有个缝好让我钻进去。
但是，这世上并没有神灵。
作为惩罚，我只好在中途下车。
一下车，我心里暗暗为售票员没有同情心而愤愤不平。无奈之下，我只好一边沿途欣赏风景，一边走着回家。
这是多么惬意啊!想想自己，多少时间没有这么自由地在街上走过了!
可是没过多久，我立刻意识到，花钱买冰棍是多么大的错误：天色渐渐暗了下来，陪伴我的只有偶而出现的行色匆匆的人们，在那冷冷的'月光中隐没。
万一，有坏人，怎么办?我不停地想着，脚下不由地有点发虚。
空气中弥漫着饭菜的气息，刺激着我的神经。
我又累又饿，全然没有了刚才的豪情壮志。
余下的路，也不知走了多久，只知道，漫长的途中，有着父母无边的担心，和无法重来的后悔。
多年之后，当我接触到更多的电视、网络、灯红酒绿时，总会想起那个生命中黑暗的夜晚，于是就学会了拒绝诱惑。
那个无人的夜晚，那段冰冷的路，不仅仅是孩提时的一次教训，更伴我的人生路，一路安好。
学会拒绝作文13
成长的路上，我懂得了坚强的可贵，孤独的时候，我感受到快乐的珍贵；利益面前，我明白了拒绝的无价。
开学前，我像往常一样，习惯地走进文具店，准备买一些文具和必读的书目。当我挑选完，正伸手往口袋里掏钱付款的时候，发现我没带钱包！我只好放下书本垂头丧气往家走，走着走着，我突然看到路边有一个钱包！我欣喜若狂地冲过去捡起钱包，打开一看里面有300元，太好了！我不仅可以买到文具还可以买到零食，此时，我对自己接下来的“幸福生活”有了美好的'憧憬！
正当我在规划“美好生活”的时候，突然，我看见一位白发苍苍的老奶奶正低着头弯着腰找什么，我忙闪到一根柱子后面，心想：“这个老奶奶是不是在找这个钱包？”于是，我把这个钱包赶紧塞进口袋里并紧紧攥住它，我为自己的“机智”而暗自窃喜。我发现，老奶奶拿着一根棍子，一路上不放过任何一件物品，连臭烘烘的垃圾桶也不放过，时不时还擦擦眼泪，嘴里叨念着：“我怎么这么不小心呢？把孙子看病的钱都弄丢了。”
我的心不禁一震，原来这是老奶奶给孙子的看病钱，我怎么能要呢？可转念一想，如果我还给了老奶奶，那我的“幸福生活”不就破灭了吗？要不我抽一张出来，还她两张？正当我犹豫不决的时候，我看到老奶奶在不停地啜泣，努力地寻找。看着老奶奶那悲痛欲绝的样子，我后悔了，我想：我怎么能这样呢？这三百元对于我来说，不值得一提，而对于老奶奶这却是救命钱啊？我感觉无数双鄙视的眼神在看着我。于是，我攥着奶奶的钱包，快步流星地走到老奶奶面前，双手递给了她。
当我把钱交还给老奶奶的那一瞬间，我却感到特别轻松，特别自豪，因为我在利益的诱惑下，学会了拒绝，我为自己的行为感到骄傲。
学会拒绝作文14
小如是我的大学室友，我俩基本同步进入社会，但她每天都累得不成样子。
几次周末约好一起逛街却总是被她放鸽子。时间长了，和她也越来越生气，质问她，“你就那么忙吗，忙到连朋友约会都推三阻四的？”
她告诉我，“其实我没那么忙，但是同事总是把自己手头上的活给我，她作为新人也不好说什么，就只能帮忙做。”
我问她，“你为什么不拒绝？”
她说，“我也想拒绝来着，但又怕被单位排挤。”
这是她换的第二份工作，第一份工作的时候，也是刚出校园热血青年，有着自己的性格，想做什么做什么。对于“老前辈”的拜托基本熟视无睹，然后她发现无论和谁说话都不理她，吃饭叫外卖也不带她，她觉得莫名其妙。有次她在洗手间上厕所的时候，听到同事聊天才知道原因。她们说，“你看新来的那姑娘，还挺自以为是的，一点规矩都不懂，帮咱们干活是荣幸，她还一脸不乐意。”
她意识到自己的问题，这家公司呆不下去了，她换了现在这家小有名气的报社。里面的人每天都大牌一样的`挥着手让新人去帮她们做私事。比如，去其他单位取她们的单据。又或者下楼给她们签署个账单。
别人出去旅游，她留在单位还要帮忙取快递，还要听对方的命令将快递摆放在什么地方。别人出去聚餐，她只能把老板交代下来大家一起做的任务，一个人默默地做完。
我不止一次劝她量力而行，选择性的拒绝一些人和一些事，可她从来都没把话听进去。
到了社会，这反而成了阻碍她前进的障碍。别人有大把的时间去经营自己，而她只有埋头在别人的拜托中，失去了属于自己的时光。
帮助本是一件好事，但别人将它看做理所应当并连自己的私事都交予你的时候，这就是件坏事。
盲目的帮助，无益于人无益于己。
学会拒绝作文15
我有个致命弱点，那就是谁让我帮忙我都会伸手相助，可能对大家来说这是助人为乐，这是好事，可是这样真没给我带来什么好处，反倒的觉得很累，是心累！
其实我是个死要面子活受罪的人，有些我不喜欢的人，或者有些我根本办不到的事我都会碍与情面、硬着头皮接下任务，勉勉强强的逼迫自己完成。有时候其实自己也想不明白，为什么我会这样，既然不愿做自己不喜欢做的事情，为什么还要当老好人？我，不懂得拒绝！
如果我的不懂得拒绝以为只要真心付出就会换来别人的以诚相待，我帮助了别人也总以为别人会看到我的付出，可事实真的不一样，真心实意换来的并不一定是别人的诚恳，帮助别人换来的也不是感谢，而是嫌弃，这能怪谁，说到头来还是自己，如果自己明知这件事做不好，为什么还要强撑面子？“对不起，我做不到，你叫别人帮忙吧。”一句简单的话语到我的嘴边为何变得那样困难，因为我怕！为什么怕，我在怕什么，我怕别人说我小气，说我摆架子等等，我在乎别人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百应；我，必须做好这件事；然而，真实的.我，弱不禁风！
举个例子，我在外旅游，有人让我帮她带些当地特产，可我的行李箱真的放不下了，而我却答应了，以我的“洪荒之力”把特产带回了温州，大费周折的转到那个人手里，本以为她会很满意，可她却对我说：“怎么是这个，我家都有好几个了！哈哈”听到这句话，我的心像被冬天的冰霜冻住了一样，久久化不开。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心来做。
拒绝，没什么不好！
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