小学体育教学设计

时间:2023-11-10 11:15:19 设计 我要投稿

小学体育教学设计

  作为一位无私奉献的人民教师,通常需要用到教学设计来辅助教学,教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。我们该怎么去写教学设计呢?以下是小编为大家整理的小学体育教学设计,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小学体育教学设计

小学体育教学设计1

  1、教材分析:

  原地侧向投掷,是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,而本学期学习原地侧向投掷垒球是学生初步接触,具有一定的可塑性,为以后学习投掷技能打下技术基础。通过学习原地侧向投掷的动作,重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点。

  学习原地侧向投掷垒球,不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点,而且要投得远;教材中又特意安排了“投球过横绳”的活动,不但能巩固原地侧向投掷垒球的方法,而且要求学生在投远时要向前上方投,并有一定的高度,以提高学生的投远的能力。

  春种秋收游戏,主要培养学生团结协作的集体主义精神,发展速度和奔跑能力,同时又是巩固迎面接力跑的技术。春种秋收游戏又围绕垒球来展开的一项综合性的体育竞赛活动,重在急停、转身,难点是协调一致,快速奔跑,同时又培养了热爱劳动,节约粮食的好习惯。

  2、学情分析:

  三年级学生的年龄特点为活泼好动,随意注意占优势,水平二的学生,处在长身体的时期,投掷方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。所以为顺利完成本课的教学计划,在教学中,以投掷、游戏来教学,使儿童在活动中掌握投掷的正确方法,培养学生投掷的正确姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质,并以此来增强学生热爱劳动,节约粮食的好习惯。

  3、教学目标:

  学习侧面投掷方法,调动学生积极参与侧面投掷基本技术的`学习。发展学生上肢、腰腹肌及肩带等部位的力量,提高投掷能力。培养安全意识,团结友好的协作精神,及热爱劳动,节约粮食的好习惯。

  4、教学重点:

  肩上屈肘,背后过肩

  5、教学难点:

  出手角度

  6、教学准备:

  布置好场地,准备器材纸飞机,自制空心毽,课前对学生加强安全教育,树立学生的安全意识。在教育学生全面发展身体素质的同时,重点要求学生贾强自我保护意识。

  7、教学过程:

  (1)课的准备部分是让学生在课课练跳短绳的基础上,各自分散练习,玩纸飞机,然后引导学生自由玩空心毽(自抛自接、互抛互接等),让学生尽情的玩,激发学生的学习兴趣。学生自主参与练习,为下一步的原地侧向投掷做好准备。同时教师巡回指导,启发学生玩空心毽的方法,发挥学生的想像力,培养学生的个性,充分体现以学生为主体的体育活动,这样围绕主教材做这些准备性练习,很快使学生进入运动状态。

  (2)课的基本部分以教学原地侧向投掷为主,加入春种秋收游戏来丰富课的内容,让学生在丰富多彩的活动中体验体育活动的乐趣,并适时渗透思想品德教育。

  首先学生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作,体会投掷的姿势和转体挥臂动作,加强对正确的投掷姿势的理解。

  为了能让学生更好的掌握原地侧向投掷动作,教学中又让典型性的学生做示范练习,集体评说,体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球的方法,提高学生的认识。当学生有一定的基础时,进行投过横绳的活动,不仅巩固原地侧向投掷垒球的方法,而且指导学生投远的方法----向前上方投。在此教学过程中,教师时时要强调学生遵守纪律、注意安全、团结协作等思想教育。

  一节课下来都是投掷活动,内容也比较单调乏味,于是在教学中穿插春种秋收奔跑游戏,这进一步提高学生的奔跑能力。同时又培养了热爱劳动,节约粮食的好习惯。

  (3)结束时,又回到原来的玩空心毽,以小组内互相传接球放松活动,并且组织学生进行颁奖,奖励表扬优胜组,调动学生的学习体育的兴趣。

  8、教法与学法的一体化

  为了使学生有更多的学习机会,充分调动学生的主动参与意识,本课通过多种形式的趣味活动,使学生觉得新颖、别致、内容丰富,变“要我学”为“我要学”,即调动学生的积极性,又提高运动量和运动密度,便于学生在轻松愉快的玩中得到锻炼,体验体育锻炼的乐趣。

  在教学的每一方面和每一环节上均安排激发学生积极性的趣味竞赛,使学生在轻松、愉快的气氛中团结协作,学会投掷技术的动作要点,达到乐学、学会、会用的目标。

  在教学技术动作时,教师讲解与示范相结合,使学生能够直观的感受到。讲解时,语言简明扼要,亲切询问式和启发式相结合;示范动作时展现出各个不同环节的演进过程,能让学生清晰的看到,并加以徒手模仿练习,再组织学生进行实地的野练。这样,充分体现了体育课中以学生为主体,教师为主导的两者关系。

  9、教学特色与创新

  (1)组织教学过程中,努力追求一种“形散而神不散”的教学风格。教师留给学生充分的空间,让学生有充分的时间展露玩的天性,同时教师充分发挥自己应有的主导作用。如准备活动中,一改以前排队做操的形式,而采用散点式来进行玩球游戏,让学生在玩中体会体育的魅力,激发学生热爱体育的热情。

  (2)课的教学手段,由易到难,循序渐进。在学习原地侧向投掷垒球后,又加强投球过绳的活动,以提高学生的投掷能力。

  (3)教学思想观念的转变,变被动教学为主动教学,变单纯的生理教学为生理、心理、社会多维教育观,改变以竞技体育为主的教学观,确立以发展全体学生身体基本活动和心理健康活动为主的教学观,在发挥教师的主导作用同时,以练习为主线,充分发挥学生的主体性,寓德育于活动,抓住时机适时的进行思想品德教育。

小学体育教学设计2

  一、指导思想:

  以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

  二、学情分析

  本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:

  1、依赖性强、自我约束能力较差;

  2、模仿能力强;

  3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了跳绳为本课的教学内容。

  三、教学目标:

  1、情感、态度、价值观:

  1)、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

  2)、培养学生的主动创造性,学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

  2、知识与技能:

  1)、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

  2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

  四、教学重点、难点:

  1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

  2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

  五、教学过程:

  (一)、开始部分:(时间10分钟)

  1、体育委员集合队伍

  2、师生问好

  3、游戏:“踩尾巴”

  要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

  4、创设情景、激发兴趣师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生:学生分散,边创编边练习。

  学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。

  设计意图:采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。

  (二)、基本部分(时间25分钟)

  学习跳绳,掌握技能。

  1、辅助练习:(3—5次)

  徒手摇---单手摇---交替摇

  (辅助练习,让学生体会手腕用力摇绳的方法。)

  2、并脚跳10—15次

  ;要求:两腿伸直并拢。(学生完整体会)

  3、教师讲解动作要领并示范:

  4、一分钟的跳短绳注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。设计意图:发展学生自主学习的'能力,根据学生的个体差异,重点辅导一般学生,鼓励他们树立信心,超越自我,通过各种评价促进学生改进动作,在练习中体验成功的喜悦,发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性,提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

  5、学生分四组拓展双脚跳绳形式(两人一组合作跳)

  6、抽同学展示并给与鼓励(1—2次)

  7、小结

  设计意图:利用问题来引导发展学生,用不同的跳绳形式,个人与集体,来发展学生的兴趣,丰富课堂内容,活化课堂气氛,提高学生眼疾脚快的应变能力,发挥体育骨干的作用,培养学生的组织能力和团队合作精神。

  (三)、游戏部分:

  接力游戏:“保卫钓鱼岛’

  要求:学生积极参与,团结合作,相互鼓励,安全第一。游戏规则:

  1、将男生分成两组用跳绳制作障碍,女生分组进行往返接力游戏。

  2、提高难度,分组讨论变换障碍,再次进行。

  教法:

  1、讲清游戏的方法和规则

  2、教师进行分组

  3、开始第一次练习

  4、教师小结

  5、分组制作第二次障碍

  6、开始练习-----“保卫钓鱼岛”

  7、教师总结

  设计意图:

  1、让学生自己动手选择不同的方法制作障碍,发挥学生的自主创造能力,培养学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。

  2、学生之间的配合可以增进学生团队合作意识和竞争意识。

  (四)、放松阶段(时间5分钟)

  1、放松活动:(集体做绳操一节)要求:动作到位,积极参与,认真模仿。

  2、本课小结

  3、师生再见

  4、收放器材

  组织:四列横队

  教法:教师口令、示范并领做

  要求:全身放松,身心愉快

小学体育教学设计3

  立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳远的动作,但学生的练习积极性并不高,反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此,要想让学生保持持续的学习兴趣,我将立定跳远融入到游戏当中,使学生能在玩中学、玩中练。通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

  水平二的学生活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人,我们都应该知道保护它。

  1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  难点:上肢的摆动配合空中展体。

  教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

  1、学生:原地学习青蛙跳。

  2、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  3、师把学生带到画满荷叶的操场。

  4、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的`盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

  5、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

  一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  (一)立定跳远

  1、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

  2、学生边讨论边举手回答。

  3、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

  4、学生自由练习。

  5、分组练习。

  6、各组优秀者上前表演。

  7、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。

  设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

  (二)游戏:身体素质接力赛

  1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

  2、師:讲解游戏规则及游戏方法。

  3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

  4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。

  1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

  2、教师和学生一起做放松操。

  3、教师小结

  4、师生再见

  5、整理器材设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

小学体育教学设计4

  教学内容:

  1、广播操1、2节

  2、游戏:快快排队

  教学目标:

  1、初步学习少儿广播体操l、2节,发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力。

  2、培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

  教学过程:

  (一)开始部分:

  一、宣布上课,师生问好。

  二、宣布本课内容:

  1、广播操1、2节;

  2、游戏:快快排队。

  三、提出要求及注意事项

  组织:四列横队

  教法:进行常规检查,教师整队。

  要求;认真听讲;精神饱满。

  (二)基本部分:

  一、队列练习:所学队列动作的综合练习。

  组织:四列横队、四路纵队。

  教法:

  l、学生按教师口令或手势进行队列动作练习。

  2、教师提示重点动作并示范。

  3、指定学生或某组演示,教师纠正动作。

  4、分组练习。

  要求:服从口令,动作正确。

  二、广播操

  第一节:伸展运动(4X8拍)

  要点:重心前移时,身体各部位动作协调配合,充分伸展臂,腿屈伸动作协调。

  组织:体操队形;队形如图

  教法:

  1、教师边讲解过示范动作

  2、教师分解讲解、示范,学生模仿1—2基本动作。

  第二节:头部运动(4X8拍)

  要点:颈肩放松,头的屈、伸、转动快速,部位准确;上下肢协调配合,整节操欢快、活泼,有趣。

  重点:动作方法

  难点:身体各部位的协调、连贯配合

  三、游戏:快快排队

  规则:必须按规定的信号、移动方式行动。

  方法:学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳向指定方位站成规定的`队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。

  组织:四列横队、四路纵队

  教法:1、教师讲解游戏方法及规则。

  2、通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。

  要求:快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐。

  (三)结束部分:

  一、放松活动:鸭走、象走、猫走、慢跑。

  二、总结本课情况,以表扬为主。

  三、布置作业:练广播操,宣布下课。

  组织:听音乐,按教师指挥进行放松走、跑。

  教法:师生同练

  要求:动作轻松。

小学体育教学设计5

  学习目标:初步掌握立定跳远的正确动作方法,在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。

  学习内容:立定跳远,广播操第六节

  学习步骤:

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:

  1、组织学生进行队列队形练习,控制时间,要求基本规范到位。

  2、引导学生进行小游戏活动,让学生自己创编游戏,发挥想象,不限形式。教师巡回指导帮助。

  3、组织学生相互参观学习,让较好一组进行表演,学生交流评价。

  学生活动:

  1、练习时遵守纪律,动作到位。

  2、积极参与,开动脑筋,练习自己的织与表达能力,体现团队精神。

  3、虚心学习,认真观看表演,总结经验,取长补短,学会交流。

  组织:四列横队

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  二、快快乐乐、轻松锻炼跳跃:立定跳远

  教师活动:

  1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。

  2、讲解、示范立定跳远的动作方法。

  3、演示立定跳远的错误动作(两脚并立、两臂向后摆动,两脚依次落地等)。

  4、组织学生运用多种形式和器材(如圈、绳等),进行立定跳远的练习。

  5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习,鼓励学生不断超越自我。

  学生活动:

  1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。

  2、仔细观看教师动作,分散自我模仿立定跳远的动作,做到动作正确,蹬地有力,充分蹬伸。

  3、找出并能说出教师错误动作所在,重点观察手臂和两腿的`协调配合。

  4、两人一组进行练习,相互指正,相互学习。

  5、自由组合学练小组反复练习,能自测自评,用粉笔标出每次跳跃距离,为每次的点滴进步而感到高兴。

  希望风帆第六节教师活动:

  1、教师讲解第六节操的动作方法并示范。(教师采用分解教学法)

  2、跟着教师反复练习分解动作和完整动作。

  3、辅导学生分散练习,教师巡回指导。

  4、请动作好的学生表演。

  学生活动:

  1、仔细听老师的讲解,观察老师的示范。

  2、模仿老师的动作先分解练习,熟练后完整练习。

  3、分散练习,老师指出的错误能马上改正。

  4、学生互相观摩学习。组织:四列广播操队形

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  三、总结放松、快乐结束

  教师活动:

  1、组织学生做简单的放松操。

  2、要求学生回家练习广播操。

  3、及时评价学生的上课态度。学生活动:

  1、全身心地放松。

  2、认真完成练习任务。组织:四列体操队行

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  教学反思:玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”,充分发挥学生的主体作用,在玩中学,在玩中练,优化了体育教学过程,提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度,具有探索,创新精神的身心健康的人。

  一节课的时间很短,虽然把课编排的很满,但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场,感觉很匆忙,练习深度不够,学生讨论不够,学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机,学生是很喜欢玩,但要组织起来讲解的时候就难了,以后要想个两全其美的办法。

小学体育教学设计6

  教学内容:

  1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳

  2、游戏:甩尾比赛

  指导思想和理念:

  本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

  教材分析:

  跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的。生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的`热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。

  教学过程:

  一、上课常规:(约3分钟)

  1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  队列练习:

  (1)绕学校操场跑练习。

  (2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)

  二、辅助性练习:(约8钟)

  1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)

  2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:甩尾比赛(约10分钟)

  方法:将每组同学围成一圈,围在一起中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。

  规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。

  组织:学生分成4组围成圆圈

  步骤:

  1、教师讲解,示范。

  2、学生练习,教师评价。1次

  3、学生比赛。

  五、放松活动(约2分钟)

  徒手操:放松上下肢

  六、结束语(约1分钟)

  1、教师总结,布置作业。

  2、回收器材。

  3、师生再见反思:

  本节课跳绳学生兴趣浓厚,积极性高,对绳子活动特别热爱。经过最近一段时间训练,班上学生达到100%全部会跳,但在花样跳绳上面还需更进一步。高段学生接受能力强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的特别快。所以,本节课我基本上达到了教学目的,有效提高了教学效果。

小学体育教学设计7

  一、教学内容:

  1、排球正面双手垫球、

  2、弯道跑

  二、本课目标:让同学学会技能,体验到成功与快乐

  三、教材分析:

  排球是高中普遍开展的体育项目,因其健身与娱乐性相结合的活动形式,吸引着高中学生(尤其是女生),对抗性与篮球足球等项目相比,隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动,要求很高的团队协作精神,因此,通过参加排球运动,可以培养大家的集体主义精神,在团队中同学学会互帮互助,正确处理角色关系,锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作,在排球运动中具有很重要的作用。对初学者,或者是在基层的训练与比赛中,垫球质量的好坏,直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单,学生学习掌握较快,且有很强的实用性。

  弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的`技术,弯道跑技术要领的掌握,在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此,弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

  四、教学内容的重点和难点:

  教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  弯道跑: 身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。

  教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力 弯道跑: 不同半径下的技术状态

  突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习

  弯道跑: 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

  教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。 5

小学体育教学设计8

  一、课的设计

  本课依照课程标准(水平二)要求,努力改革体育教学方法。根据中年级具有的好玩、好动和好思考的特点,为小学生创设良好的学习环境,采用“情境教学方法”。充分调动学生的思维和想象力,使学生一人课堂就感到生动有趣。

  在教学程序上课分为:引起动机──满足运动──发展能力──身心调整和小结等四个阶段,根据这四个阶段将教材内容有机的串联起来,使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的,渲染了课堂教学的气氛。

  二、教学目标

  1、知识目标:使学生了解投掷的方法,乐于学习并能理解安全第一的重要性。

  2、技能目标:使学生初步掌握投掷动作,锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量,发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

  3、情感目标:体验学练中的欢乐和成功,建立自信心,培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

  三、教学重、难点

  根据教材内容,结合学生实际情况,本节课的教学重点是创造多种投掷方法,体会用力的正确顺序。学生练习时容易出现用力过大或过小,动作不协调,导致投掷沙包不准。因此,本节课的教学难点是用力均匀适度、动作协调连贯,投准目标。

  四、教学过程

  情境导入

  1、课堂常规

  2、游戏《打龙尾》

  3、韵律操

  组织:学生围一个圈,中间有一组同学,圈上的学生用篮球打圈内队尾的学生,击到站在圈上。做操时站好四列横队。

  情境展开

  游戏 1、投易拉罐瓶

  2、练习投固定靶

  3、投准移动靶

  4、学生自编游戏

  5、移动投准

  教师活动:

  1、教师讲解基本动作要领,并做示范;

  2、指导学生原地进行投准动作练习;

  3、引导学生分组轮换进行掷准练习(做第一场地的动作示范):

  第一场地:持轻物投轮胎。学生将手中的轻物对准轮胎中间进行投掷;

  第二场地:持轻物投铁圈。学生将手中的轻物瞄准铁圈中的.气球进行投掷;

  第三场地:持轻物打气球。学生持轻物瞄准前方的气球进行投掷;

  第四场地:持轻物打篮板上的气球。学生持轻物瞄准篮板上的气球进行打击。

  4、教师巡回观察,个别纠正指导;

  5、适当缩短或拉长投掷的距离,积极表扬与鼓励学生。

  学生活动:

  1、听教师讲解动作要领并认真观看动作示范;

  2、在原地想象瞄准目标进行投准练习;

  3、听从指挥,分组轮换进行投准练习。

  要求:安全有序,每组在小组长的带领下进行练习,必须等到全体同学都投出轻物之后再去捡轻物。

  组织:把学生分成四组,进行练习分成两组进行比赛。

  情境结束

  1、放松《踏着夕阳归去》

  2、课后小结

  组织:学生站好队听音乐和老师一起放松。

  器材

  自做的固定靶、移动靶、一拉罐瓶、桶两个、录音机一台。

  六、教学反思

  本节课是以创设生活情境,置身愉悦环境创设游戏情境,让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。“持轻物投准”课程在热身游戏中拉开序幕,我引导学生说出原地沙包游戏,进行游戏练习,给学生自主想象的空间练习自己想玩的游戏,这样课堂一下就变得情趣万千,充满勃勃生机。

  练习时间充足,游戏贯穿始终让游戏伴随着学生学习与活动是新课标的基本理念。体育课的教学过程是学生实践、游戏的过程。在热身游戏后我们进入主题“持轻物投准”用沙包做投纸靶练习和投壶练习,把沙包看成飞镖。看看谁投的准,谁得分高。他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣。

  参与热情浓厚,互动其乐融融四年级的学生都喜欢跑动,针对这一特点,在教学基本环节的后半部分游戏设计为“移动投准”为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来,我采用得分小组竞争的形式调动学生的积极性,游戏中学生们你争我赶,体验着成功与喜悦。

小学体育教学设计9

  1、指导思想

  坚持“健康第一”的指导思想,根据《体育与健康课程标准》的要求,在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求,从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发,在尊重足球项目运动规律的前提下,结合简单、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中,力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围,并通过新颖的“花色球垫”教学器具,激发学生的学习兴趣,调动学生主观能动性,培养学生坚强的意志品质,形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值,享受足球带来的乐趣,从而达到教与学的和谐统一。

  2、教材分析

  本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》小足球与游戏单元的第一课时脚内侧踢球,同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目中需要学会的内容。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术,它的技术特点是脚与球的接触面积大,出球平稳而且准确,是众多足球技术中最常用,也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力,在克服困难的过程中,培养勇敢顽强的意志品质,建立自尊与自信,促进心理健康。

  3、学情分析

  本课教学对象为水平二的学生,这个阶段的学生正处于身心发展的.关键时期。这时的学生思维敏捷,观察、分析和动手能力逐渐成熟,竞争意识也逐渐增强,同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧踢球”,对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度,最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述,教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球,熟悉球性,且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式,再结合教师设计的“花头精”课堂理念和游戏竞赛的方式,更好地来满足学生的学习需求,活跃课堂氛围,使之能在不知不觉中达成学习的目标。

  4、教学流程

  本课首先通过“花头精”游戏来进行导入,营造气氛和调动学生热情。在一系列热身后在主教材教学中根据直观性教学原则,利用实物和贴纸来让学生明确部位。通过讲解示范,引导学生观察体验动作方法、要点,然后分步骤进行实践练习。在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分,均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来,达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取“花头精”游戏法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法,分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主、合作、探究等练习形式激发和调动学生的学习欲望和热情,引导学生相互观察、学习、分析、交流体验,共同提高。并通过用球、贴纸等多元评价方法来激励学生,以达成本次课的教学任务,实现本课的教学目标。

  5、场地布置

  根据学生人数及场地要求呈散点分布,每人一球,将球分别置于自制“花色球垫”之上。

  6、安全提示

  课前提示学生检查服装,有无锐尖物品。准备活动充分,尤其脚膝和踝关节等部位。

  7、教(学)具及体育器材准备

  学生用足球41个;教师用球1个;球托33个;扩音播放器一套。

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  本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

  一、学情分析:

  1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

  2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

  3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

  二、教学目标以及教学重点、难点:

  1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

  2、技能目标:

  A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的'速度素质和下肢力量;

  B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;

  3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。本课重点:

  A、队形变化时的要领,调动学生的积极性;本课难点:队形变化后的秩序;

  三、教学方法运用:

  1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  四、场地与器材:足球场

  五、教学过程:

  (一)导入(9-12分钟):

  1、常规教学(1-2分钟):

  1)体育委员整对集合,师生问好;2)宣布本节课的教学内容;3)安排见习生;

  2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)教学步骤:

  1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;2)教师做完整示范;

  3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形:四列横队—二列横队相对

  3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):

  方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形(同上)通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

  (二)展开(19-20分钟):

  1、30米击掌接力跑(5-6分钟):教学步骤:

  1)教师示范,学生尝试性练习;2)学生分组进行练习;

  3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快;组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。

  2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

  方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束

  教学步骤:1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;

  2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;组织队形:同上。

  (三)延伸(5-7分钟):

  1、游戏:“抱团数数”

  方法:1)教师提示,并示范游戏规则;2)教师口令指挥学生练习。

  2、放松操方法:

  1)教师讲解示范动作,学生练习;2)教师巡视指导;

  3)教师对本节课进行小结;4)师生再见

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  课题 四年级体育

  1、旨在发展学生的基本跳跃的动作。

  2、要求学生能应用所学的知识进行创新活动。

  3、通过教学发展学生的跳跃能力。

  学情分析

  1、四年级的学生已经具备一定的跳跃、协调等能力。

  2、在模仿动物的动作过程中体现学生的创新能力。

  3、本课相对比较简单,绝大部分学生不存在认知障碍点。

  教学目标

  1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出动物基本跳跃的动作。

  2、通过教学发展学生的跳跃能力。 教学重点和难点

  1、重点是发展学生跳跃能力

  2、难点是学生在跳跃中的创造能力

  教学过程 教学环节

  教师活动

  预设学生行为

  设计意图

  准备部分

  1、课堂常规(略)

  2、明确学习内容和要求。

  3、小游戏:模仿各种小动物。

  学生听模仿各种小动物,随音乐跟教师一起跳舞。

  小游戏:模仿各种小动物,创编各种跳的方法。

  基本部分

  1、跳跃:单脚起跳,双脚落地。

  2、唱儿歌→进入情景→ 探究学习→

  自主学练→知识技能评价。

  3、学生唱一编一跳一练一评,在活动过程中掌握技能。

  学生按要求进 行活动

  1、唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

  2、学生唱、唱→创、创→评、评, 展示创编内容。 结束部分

  1、放松:听音乐、师生共同舞蹈。

  2、小结:师生共同讲评。 学生舞蹈 学生听 学生学习活动评价设计

  根据学生参与度、学生表现力进行评价。

  教学反思

  1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的`“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的教学理念。

  1)本课能紧紧围绕学习目标,利用各种游戏创设情景,用音乐贯穿全课,让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创,即玩中有所得,从而充分感

  受到自主与合作的乐趣。但是在实际操作过程中,有的学生过于放纵,课堂效果显得有些散漫。

  (2)本课的教学重点是提高学生的跳跃能力,但我在授课过程中没有给学生一定的时间、空间,让学生自我表现,限制了学生的创新能力。 (3)在跳跃教学过程中,我没有完全放开,在目标分层化、组织游戏化、学生个性化等方面没有给学生足够的空间和时间,没有让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣。

小学体育教学设计12

  学习目标:

  1、通过本节课的复习,让学生更好的掌握已学过的'武术操的动作要领。

  2、使学生正确掌握好练习武术操的方法。

  3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。

  学习内容:

  1、武术操:(复习课)

  2、游戏:运球接力

  教学过程:

  1、课堂常规:

  2、组织学生练习行进间的踏步.3、教师组织学生站成一个圆的队形。

  4、教师提示讲解示范每节的重点、难点,易犯错误动作。

  5、学生认真观察、认真听讲。

  6、教师口令指挥,学生进行集体练习。

  7、学生两人一组分散练习。

  8、教师巡回指导,发现有错误的同学及时纠正。

  9、随音乐学生集体练习。

  10、学生分小组进行表演。

  11、学生评议。

  重点:动作正确

  难点:符合音乐节拍

  12:教师组织学生进行游戏活动。

  13、组织学生下课

小学体育教学设计13

  教师自身业素质的是全面推进素质教育的前提,也是保证学校体育工作顺利开展的一个重要方面。我科组教师利用业余时间积极学习课程理念,转变教学观念,提高自身理论素养,把课标落实到教学中。这学期,我们科组三名老师都申报《体育竞赛最新裁判与规则》的继续教育课程,通过学习,进一步提高了自身的专业素养。

  积极开展教研、教改活动,提高教师的业务水平

  教而不研则浅,研而不教则空。课堂是课改的试验田,推行课程标准最终落脚点是在课堂。为此,我们以科组教研为基础,以课堂教学为阵地,加强教研提高教学质量。同时,我们科组成员积极进行小课题的研究,积极撰写论文,总结教学经验,不断充实自我。本学期,程志勇和张春雄老师积极申报关于《挫折教育在小学高年段的有效应用》的.学校小课题。在上一期区小课题评比中,张春雄老师负责的小课题《体育教学游戏的应用的研究》荣获区三等奖。

  积极开展课余训练工作,提高学生的运动水平。

  课余训练工作的成绩,是展示学校体育工作和全面推进素质教育的一个窗口。一方面,我们根据我校实际情况,制定了学校课余训练工作计划,以分工合作的形式抓好梯队训练,建立健全完善的运动队框架,认真抓好田径队、游泳队、毽球队、醒狮队和指引队的训练工作,全科老师都能积极投入到训练工作中。在4月举行的荔湾区小学生毽球比赛中,女子荣获团体第4名,男子荣获第7名,同时张春雄老师也被评为优秀教练员。在5月举行了“市长杯”乒乓球比赛中,我校荣获男子甲组团体第二名。在5月进行的区“市长杯”羽毛球选拔赛中,杨智珊老师被评为优秀教练员。在区田径选拔赛中,梁思明同学荣获60米第一名,并将代表区参加市田径比赛。另一方面,我们积极利用外界资源,与荔湾体校合作,积极配合区体校的各项选材与优秀运动员的推荐工作,并做好运动员训练的出勤监督以及与家长沟通工作。这些运动员涉及游泳、射击、划艇、蹼泳、跳水、体育舞蹈、羽毛球、田径等众多项目,几乎绝大多数队员将会代表区参加今年夏天举行的广州市运会。另外,欧子勇、李铭君、梁颖涛、陆智睿、邱婧瑜同学以体育特长生的身份输送到重点学校,其中梁颖涛同学也被伟伦体校录取。

  总之,我们科组在各级领导的关怀下取得了一定成绩,当然也有些不足之处。希望在下学期里,科组全体教师能更加团结一致,立足本职岗位,不断提升自己业务素质,努力工作,共同开创我校体育工作的新局面!

小学体育教学设计14

  垒球投掷

  学习步骤:

  一、快乐游戏、充分活动

  教师活动:

  1、组织学生常规训练。

  2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。

  3、在领队的'带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。

  组织:如图(活动各关节活动时无固定队型)

  二、小组探究,熟练技能

  重点:正确的挥臂发力动作顺序。

  教师活动:

  1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。

  2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。

  3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。

  4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。

  5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

  6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

  学生活动:

  1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

  2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。

  3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。

  组织:四列横队和四路纵队

  三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。

小学体育教学设计15

  一、教学内容:

  1.跳远与游戏:立定跳远。

  2.游戏:跳远接龙。

  二、教学目标:

  【知识与技能】

  了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

  【过程与方法】

  通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。

  通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。

  【情感态度价值观】

  培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的.集体主义精神。

  三、教学重难点:

  重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。

  难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

  四、教学过程:

  (一)开始部分(2分钟)

  1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

  组织:四列横队。

  要求:精神饱满、快静齐。

  (二)准备部分(6分钟)

  1.游戏:“拦网捕鱼”

  教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。

  要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。

  2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):

  (1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

  教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。

  要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。

  (三)基本部分、主教材(25分钟)

  1.立定跳远

  (1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

  教师在操场预设好场地,让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习,看谁能够跳到终点。引导提问:立定跳远很多同学都会,但是怎么样才能跳得更远呢?

  组织:成4路纵队依次进行。

  要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。

  (2)出示挂图学生自主探究

  运用挂图分解立定跳远的技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

  ——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

  讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

  教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

  要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。

  (3)集体练习与纠正

  练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

  教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。

  要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。

  (4)分组练习

  以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。

  教学组织:分四组进行练习。

  要求:教师巡视、纠错。

  2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。

  教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。

  要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。

  (四)结束部分(7分钟)

  1.随着音乐放松。

  教师和学生一起进行放松徒手操。

  (1)上肢运动

  (2)下肢运动

  (3)拍打膝关节

  2.教师小结本课的完成情况。

  从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

  3.师生再见。

  (五)场地器材及负荷预计

  1.场地器材:田径场,标志物20个。

  2.预计强度:40%-45%

  3.预计强度:中等

  平均心率为120-135次/分钟左右,课堂密度为35-40%左右。

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