开学军训心得体会通用15篇
某些事情让我们心里有了一些心得后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编收集整理的开学军训心得体会，欢迎阅读与收藏。
开学军训心得体会1
今天离会操只有一天了，教官们更是让我们打起精神，让我们拼命训练。大到挺拔的大树，小到打洞的老鼠，一切生灵都在看我们聚精会神地练。
下午，教官突然问我们想不想当标兵，可我们早已挥汗如雨了，谁还有心思?后来教官一再追问，再加上福利的.引诱，包括我在内的一些同学眼睛睁得大大的，都来积极参与。
可是不经历风雨，哪能见彩虹?标兵名额只有两个，而参与者有十几个，僧多粥少呀，所以我们要考核才能有结果。随着时间推移，一个个同学“阵亡”了，我就像座石像，烦人的蚊子在耳边载歌载舞地飞，汗水像耍赖的孩子迟迟不流，使我觉得沙沙的。我此刻多想赶走它们呀!但我为了名额，只得保持“身体前倾，双臂后张，膝盖后顶”的姿势，并看着其他人大口喝着“甘露”。 走完齐步后，教官大步靠近我，难道我也淘汰了?我上牙下牙直打架，心里仿佛有十八个吊桶打水。教官说我们成功晋级了，我疯了似的跑回来，太阳红着脸笑，小树冲我敬礼，同学们一个劲儿拍手，我感觉自己军训吃的苦，都被微风带走了。 明天，我们用汗水灌溉的树就会结果，至于它有多甜，全靠我们能否打赢最后一仗。打起十二分精神，让我们在场上大显身手!加油，137!
开学军训心得体会2
穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。想着想着，已到了篮球场。由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。
我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的.，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。 一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。一天又一天，同学之间的关系更进一步，他们互相关心，互相帮助。训练时，能体现出集体主义精神。坚持就是胜利，相信自己，苦中享乐未尝不是一件好事。
开学军训心得体会3
在烈日炎炎下，高一九班第二天的军训拉开了帷幕。也许在现在，每日匆忙但快乐的日子让我们忘记了什么是美好！军训让我们在青春中，在这似水流年的岁月中，在这如花的青葱年华中体会了，美好的意义，给青春留下了最深刻的记号。
一排排整齐的队伍犹如大树伫立在水泥地上。那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也就变了……太阳炙热的光线与发烫的地面烘烤着我们。教官的训谕环绕在我们的耳边给我们的军训平添了几分干燥与苦闷。可我们还是咬着牙坚持着，和昨日的军训相比，倒下的人少了，但军训强度更强了。我们班的军训进度比别的班慢，所以紧张的气氛弥漫在空气中，感染着我们，促进着我们，激励着我们。我们丝毫不退缩，不畏惧，坚持着，屹立着，训练着。在烈日的陪伴下，我们学会的不只是那些简单的'踏步，军姿，而是一颗遇到困难不放弃，不畏惧，不逃避，学会坚强，懂得坚持的心。我们也明白了军队铁的纪律，从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。军训便是上天赐予我们的礼物。一份苦闷与汗水中夹杂着激动与欢欣的礼物。市西的校训便是好学力行。军训便是力行的一种，是为了成就未来更好的我们，力行近乎仁，在军训的实践中，我们将会蜕变成另一个不一样的自己。"读破万卷书，行走万里路"正如董君武校长所说的，当我们在读书和行走时，我们一定会拥有一种更好的姿态。就是对生活充满一种期望，充满一种朝力，充满一种期盼。而我认为行走更会是让我们终生受益，将实践与知识相结合。特别是在这酷暑的季节，将是另一种不同的回忆与感动。在当今时代，我们更应怀抱着一颗爱国的心，看着红旗冉冉升起时的期盼迈开高中生活的第一步。
若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声，若流年有爱，就心随花开，若困难挡道，那就笑着面对。军训的第二天在夜色中圆满落幕，但人生就是一场永不停息的征程，用热情对待每一个人，用自信渲染青春，用微笑面对困境。军训不是说能让你在这美好的青春年华中学到了什么，而是让你觉得在军训后，我收获了什么，懂得了什么，成长了什么。当明日的太阳从地平线射出第一缕阳光时，军训又有了新的篇章。那就用梦想，自信，坚定给自己打气，加油，努力向上，遇见更好的自己。
开学军训心得体会4
我今年刚上初中，学校组织了为期5天的“初中生军训”，我才正式开学。通过这次军训，我有了很多经验，对自己的初中生活有了无限的憧憬和动力。我们的导师给大家留下了深刻的印象。虽然他是一个威严正直的教官，但我们都很喜欢他，在同学中很受欢迎。
教导员姓肖，只比我们大两岁。当初，他威严的形象就已经定在我们心中了。他有一张严肃而稚气的脸，一个密码就能让我们感到强大。训练的时候他出了一身汗，和我们一起奋斗。我们的'教练是所有教练中最好的。训练不是很严格。当我们累的时候，我们会一直休息和喝水。当他带领我们唱歌时，他充满激情;与同学交谈时，善于沟通;他带我们训练的时候很认真。文艺晚会第四天，他一个人表演了一个武术，动作有力到位，让整个年级的人都惊呆了。他每动一下，就响起一阵掌声，我们全班都为这个教官感到骄傲。到最后，大家都对教官喊：“你好帅!”他害羞地低下了头，然后领着我们回到了当兵的宿舍
今天军训结束。早上，老师们在教室里表达了他们的感受。他说他第一次带学生军训，说我们再也不会见面了。听了这句话，我很难过。毕竟离别在即。于是班长把班里所有同学的签名集合交给了教官，他很感动，说要永远留着，感谢我们的敬礼。让我们再次给他掌声!我相信我们会永远记得教练。离开他真的很难。
开学军训心得体会5
正所谓有缘千里来相会，来自广东省内外的莘莘学子汇聚莞工，也算是历尽十八年沉浮换来的迎面相逢。昨天刚结束了激动人心的素质拓展，同学们在游戏中明白了团队精神给人的力量。 今天，军训生活正式开展。烈日当空，眉头微皱，军姿是我们的基础练习，这是一项非常考验耐力与意志的项目。君当如竹，不争平生之荣辱，愿付辉煌于一瞬。成大事者，将心志坚定，内心强大，有为目标努力的毅力。而我相信，“正直”一词不仅在军训站军姿时是个要求，并且在人的一生中，以正直立身，无愧于心，将高风亮节展现出来，无愧于自己内心，不仅仅是毅力的锻炼，更是心智的`磨砺。虽然训练的过程比较艰辛，只要不轻言放弃，不断地超越自我，就一定会站在更高处，领略到不一样的风光，以挺拔的身姿摇出一片美好。
青葱的草坪，随风摆动的微微枝条，莞工的一切都格外美好。既然我们将要在这里度过，那就要无悔拼搏，留住人生的美好，将每件事尽力做到。
人生就是这样，困难无数，但又让人从中得到感触，与曾经道别，昂首挺胸的迈向人生的下一站!
开学军训心得体会6
第一次，我们收获了初中三年的汗水浇灌成熟的果实;第一次，我们穿上让人羡慕的军装;第一次，我们用自己的双手创造属于自己的美好生活。许许多多个第一次，串成了我们的高一——这一个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。
步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。
都说军训是艰苦而枯燥的。当我们怀着满心的`好奇踏入这片绿茵，看到了炎炎烈日下身着一身亮丽的迷彩装的我们，有如五线谱上舞动的旋律演奏着我们人生中的精彩乐章。
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?
都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
开学军训心得体会7
立正，稍息”在一声声的军令声中，我们的军训生活正式拉开了序幕。因为是第一次军训，我们的心中十分的兴奋。 第一天，教官就让我们练站姿。
练站姿？谁不会站啊？有必要练吗？可一小会练下来，就觉得不易，抬头，挺胸，收腹，身体还要向前倾，眼睛目视前方，脚还要放在一条线上。太累了，可把我累得腰酸背痛，连站都不想站了。眼睛往周围悄悄看了看，同学们都在坚持，努力的要把站姿练好，我也不能落后啊。虽然军训的几天不像前段时间温度高达39度的高温，但也要在35度左右。
上午9点钟的太阳就已经像火炉一般。我们站在太阳底下训练，直接受到了太阳的炙烤，热的我难受了，汗流浃背，衣服湿了干，干了湿，想想之前我哪受过这样的苦啊！皮肤也晒黑了，胳膊还一半黑一半白，简直成了”黑白配”了。
但是，渐渐地在教官的悉心指导下，我们开始有了变化。 本来自由散漫的队伍经过一次又一次的调整，变得井然有序起来，精神面貌也发生了极大的改变，变成了一支青春，充满活力的学生方阵。我似乎觉得自己就像阅兵典礼上的一名女兵，反而越练越有活力了。
经过这十几天的训练，我们的基本功练的像模像样了，最重要的还是我们的精神，不知不觉中，我们不仅磨练了自己的'意志力，还培养了很难得的耐心，给我们以后四年的学习生涯上了十分重要的第一课。
最后让我们感谢我们的教官——人民的武警战士，感谢我们的班主任，感谢他们陪伴我们走过这十几天艰苦的军训，谢谢！
开学军训心得体会8
灿烂的阳光照在每个人的脸上。目前，我们正在进行军事训练的最后审查。为期一周的军训不知不觉结束了，但却给了我们很多。整齐的步伐，气魄，响亮雄壮的口号，无不展现着我们的训练成绩。是的，短短的七天军训，不仅教会了我们安心立正的军训，更教会了我们意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会了我什么是坚强的意志。笔直的腰身，挺拔的胸膛，昂扬的精神告诉我，这是军人的飒爽英姿。站在阳光下的身影，眼里泛着汗水，支撑着沉重的身体却依然一动不动的双腿，让我震惊和感动。他们有铸铁的信念和焊接钢的意志。他们，这群诚实但不缺乏聪明、认真和幽默的教官，把他们的铁一般的纪律带给了我们，教会了我们什么是军人风范，什么是钢铁般的坚强意志。
它教会了我什么是团结的力量。创作中的和谐擦出美的火花。看到了吗，整齐划一的制服，大胆整齐的步伐，伴随着响亮的口号，一排排，都是那么的赏心悦目和鼓舞士气。团结就是力量，不再是简单的一句话。它给了我们人生的哲理，告诫我们做人的理念，在军训中铸就了新的人生。
倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们每颗紧紧相连的`心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路顺风！
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！
开学军训心得体会9
这次的军训让我明白了很多道理，步入高中的第一件事情就是军训，回想这段经历确实是很难忘，在这一个星期的军训当中，我也是感觉很有意义，这对我而言是非常有帮助的，这对我而言也是一件非常有意义的事情，作为一名高一学生，我深知自身能力应该要得到足够多的提高，一周的军训下来我也有一番心得。 近期在军训方面，我也在逐步的提高自身能力，我还是需要应该要认清楚自己的方向，在这一点上面我还是应该要坚持去做好自己的本职工作，军训期间我认真做好每一个动作，教官也是耐心的指导我们，一个动作有时候会反复练习几十遍，一直到每个人都能够掌握为止，经常就是几个动作练一上午，虽然感觉有些枯燥，可是后面适应了也就没有那种感觉了，在这方面我也是在不断的提高自身能力，我也深知在这样的环境下面自身可以得到极大的锻炼，未来应该要朝着什么方向发展，这对我而言也是需要合理去规划好的。
高中阶段的学习比较紧张，我也在这样的环境下面不断的在提高自身成绩，这对我而言也是应该要坚持去做好的，军训期间的点点滴滴我也觉得自己在不断的提高自身成绩，这一点是毋庸置疑的，也是我应该要去努力的，未来也会有跟多的事情等着我去做好，军训期间的点点滴滴中，我也坚定好了自己的态度，这是我应该要去努力的，未来也会有更多的工作等着我去完善好，炎炎夏日，大家留下了很多汗水，但是这些都是为了以后能够更好的去对待生活，让自己更加的坚强，这对我来讲也是很有意义的`。
接下来的高中生活肯定也会遇到很多挑战，所以我一定会继续努力去做好自己的事情，努力成为一名优秀的高中学生，我也一定会继续端正好态度，在这次的军训当中，我真的感触良多，也认识到了这对我的意义，我相信自己可以做出更好的成绩来，以后成为一名更加优秀的高中学生，军训是累的可是我们没有一个人说累，军训也是枯燥的，但是我们的没有一个人说无趣，大家每天按时的到场地训练，也收获了很好的感情，大家一起配合做好了很多事情，我也相信以后我可以做的更加认真一点，军训也让我认识到了自身的一些问题，以后我会继续努力的，也会不断的提高自身成绩，感激这次军训，感激教官。
开学军训心得体会10
今天，我们带着喜悦来到修武县红阳基地进行训练。这里所有的花草都站起来，等待我们的到来；当我来到这里时，我感到精神焕发。我对这里并不陌生，因为我去年也来这里训练过。 一是教导员整理宿舍，发放床单、被子、枕套；我和我们班的几个学生分在楼上。我们铺床后。哨声响起，我们都下楼去排队。由于我们一直无法静下心来，教官“虾米”让我们写一个考试和下蹲。如果是严格的教官，我们大概花了20多分钟；“虾米”教官停了下来。所有的学生都筋疲力尽了。
腰酸背痛；教官让我们坐下，给我们讲了一大堆道理，同学们听得很认真。教官让我们大家全部回到宿舍整理房间，我们一起扫地、拖地、倒垃圾；不一会宿舍被我们打扫得干干净净。 哨声响了，该吃午饭了。同学们马上站好队，走进餐厅，同学们有序的排队打饭；坐在餐桌前聊着家常。吃过饭午休一个小时后，教官让我们进行跳蚤市场这个活动。听教官讲解后我们开始，所有单数班级当卖家，复数班级当买家；同学们互相购买自己喜欢的.东西，活动进行得很愉快。活动后我们又开始了训练，学习军人的基本动作，虽然有点累，但同学们很认真。 吃过晚饭，我们很快进入梦乡。
开学军训心得体会11
“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵。
“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了！”
“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的`要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。
xx天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。我们坚信xx天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧！我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这xx天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。
“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”
开学军训心得体会12
在这个紧张的九月，开学季迎来了同学们的军训，真是又焦虑又期待吖。所谓的有人欢喜有人忧，貌似大部分的同学都在收集各种防晒产品，什么鬼东西样样具全，但是我告诉你没用滴兄弟，该黑的还是会黑，保证你几天下来，都不知道白有跟你有什么关系。而我已经计划好了整个军训体验，但是心里却在默默地提醒我，军训从来都不简单。
懵懵懂懂的我们开始了第一天军训开幕，严肃的演讲，教官们坚定地眼神，等待着地是充满教官的训斥，紧张与艰苦的合作，无常都会响起口令声。在军训中，很苦很累，但是这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里所有说不出的酸甜苦辣，在烈日下的暴晒，皮肤变成黑黝黝的，这更增添了一份想要完善自我的信心。教官们一遍遍耐心地指导，一遍遍亲身演练，教我们整齐的步伐，说出阵阵洪亮的口号和班歌……其中，最令人难忘的就是站军姿，当你踏进了军训这条大路，你就必须把自己当个军人。站军姿是每个人训练必须保持地动作，它给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人的无穷的毅力。当然还有练转身，笨拙的我们练了很多遍都还是不标准，既要准确迅速的接收到教官的口令，更要动作敏捷地完成好动作，刚开始很难，后来发现，一遍遍练就都不难。
军训一天天的进行着，马上接近尾声，心中竟然还有点不舍，虽然我们班一直都表现地不是很好，大概是我们的默契度还没磨好吧，希望以后做其它事的`时候，班里能够团结一点，很快的，很快的，等待着明天，我的军训生活终于要结束了，不知道自己是喜是悲。但是，军训生活使我了解了“骄傲必败”的真正含义，我挺感谢这次军训的，感谢辛苦带我们的教官和小班们，6天下来，你们辛苦了，我们也要正式开始好好进步，好好学习，保证以后上课不打瞌睡。
开学军训心得体会13
已经进入大学军训生活的我们，早已告别中学时代的紧张。这漫长而又短暂的体验，让我们倍感生活的多姿。当我们跨越山河相聚，不管多大风浪都要在一起。
花花绿绿的世界里，我们还保存着那份纯真。会在烈日炎炎站军姿的时候看着对方傻笑，会在踏正步的时候观察别人，忍俊不禁。会在别人腿一直打颤的时候给她一份支持，也会在不经意间半醉三分钟不到我就握手言和。军训不是口中所谓的变态磨练，相反是一位调味剂，让本不相识的我们快速成为一个集体，每天都看到你阴天也风和日丽。
秋风将我带给你九月湿润的空气，在军训的草地上摸爬滚打一起作战时的心情，好过一人独享好好豪华大餐。在去食堂的路上，相互搀扶，好过一个人孤独的打游戏。在图书馆里用相互能懂的方式传递广场上漫无目的的……我们在一起看日出，在一起望着夕阳感慨时间。很幸运，未来四年柴米油盐酱醋你。
最美好的年纪里我们都将热泪盈眶。在云梦广场上，不肯放弃一直都在坚持着的我们，为自己的.青春热热泪满面；在寝室的床铺上相互诉说着自己的委屈和思乡；为自己的付出包含泪水；在掐手机的时间中，为一句小小的关心让泪水占满眼眶……我们承受着出入社会的压力，却也在无形中感受着相互散发着小温暖体感凉意，但不缺暖阳。
愿我再想起你，嘴角微微上扬。如果说听到教官的声音是如闻春雷省梦中，那么看到伙伴们的笑就像是有灵犀，沐春风。特别是当会坚持不住的时候，一个鼓励的笑，就能让人精神大振。
我们都是人间的四月天，在军训里互相做彼此的坚强。
开学军训心得体会14
烈日下，我们毫无怨言。
汗水中，我们绝不退缩。
我们，站在了军训的场上，便注定了一往无前。 我们，站在了人生的路口，便注定了风雨兼程。
生活，总是需要一点考验的。而军训，便是这人生旅程中不可获却的一段。即便是疲惫不堪，我们依然咬牙坚持;纵然是炎热酷暑，我们依旧挺立昂扬。因为，我们以军人的姿态站在了战场上。因为，我们坚信时代的'精英需要这样的考验。
真的，在这次短短的军训中，我明白了很多，感悟了也很多。我看到了以前没经过的动人场景，我听见了以前从未听过的呐喊，我知道了，那以前不知道的事。
感谢我们最可爱的教官!我知道，那看似严厉的呵斥，是谆谆的教导。感谢我们最团结的战友!我知道，那些许的分歧是为了整体的利益。感谢我们最积极的后勤人员及老师!我知道，那杯杯饮水是爱的鼓励。感谢你们!
这次军训，给我的确实很多。这段人生的精彩的旅程，让我成长了不少。坚持就是胜利，团结就是力量，学会感恩这些以前随便说说的字样，此刻变得如此深刻，如此坚定。我信心，这样的成长势必伴随着的一生，驱使我不断前进，不断前进!
开学军训心得体会15
太阳无情地炙热着大地，让正在军训的我们身有体会。早上我们迎着晨风，踏着整齐而有力的步伐面对今天一整天的训练。我不知道是紧张还是轻松，但我能明白只有经过今天的训练，在我的人生道路上才能再向前迈进一小步，这也许是我进江南实验学校一来迈进的第一个小步。这将会对我有很打的帮助，帮助我的身体更健康的成长。
我们班的军训地点再教学楼后面的空地上。第一节课的时间，我们联系站资和报数。我虽然不用报数，但他们洪亮的声音，再我的`耳畔一直回荡。当时，我就坚信这次的军训我一定不会倒下，而是做一个一直留在战场上拼命奋斗的小兵。一直一直这样留下来。第二节课，我们训练的内容是转体，一个动作比一个动作有气势，每一个动作都是那样的标准，这一关也就算我过了吧!但这还是需要一定的耐力的。教官总是比我们做的好很多，但天下无难事，只怕有心人。第三节课我们联系的是稍息和跨步，这两个动作讲究的应该是速度和力道，速度要求快，力道要求有力气，让人看上去很有精神。这一上午，我学到了不少的东西，我很有感触，相信明天的学习会更有精神。
此时，我只想对自己说：加油，努力，你是最棒的!
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