减肥风波作文

减肥风波作文

　　在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的减肥风波作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥风波作文1

　　“哎呦喂呦，宝贝女儿，你什么都好，就是这身材太胖了吧！”喏喏喏，听听，准是老妈又在埋怨我的体型了。“叫你说我，叫你说我！哼，本小姐就不信，我减不了肥！”

　　打那天起，我就决定抛弃我心爱的零食——肯德基麦当劳神马的都去死吧！还有那些高卡路里的.薯片，也需要从我的每日必吃里除掉！

　　一想到就去做，一向是我的风格。看见没？当天早上我就把香甜可口、美味诱人汉堡包丢到一边，吃起了水煮饭。虽然吃到嘴里没有一丝味道，可我还是喜滋滋的——谁说万事开头难？我这不就成功了嘛！中午，奶奶做了我最爱吃的红烧带鱼，害得我直流口水。可就在伸筷子的时候，又转念一想：“不对！不对！今天是减肥的第一天，怎么可以说吃鱼就吃鱼呢？”想着，就把筷子缩了回去。晚饭，我也同样继续着“抵御荤食”生涯。

　　三天过去了，每天上课总是无精打采。不仅没有减什么肉，还赔上了自己的成绩。

　　放学了，妈妈接到佳一的竞赛卷子，气得一蹦三尺高：“你才考104啊！你怎么搞的啊！老实交代，上课是不是没认真听讲？”“不是啊，好认真的，只是头有点大……”我无力地辩解。“当然啦！你每天你才吃多少啊？从今天起，你给我狂吃肉！”啊！我的计划岂不是要泡汤啦！

　　哎！我整个人瘫了下来，可脑袋却是飞速运转。有什么办法呢？运动运动怎么样？我可真是聪明！我乐乐地说：“姐，陪我一趟！”“哦，来了！”不知情的姐姐迅速跑来，我嘿嘿笑了起来：对不起！看着你这么无辜的样子，就和我一起受罪吧！我拉着姐姐跑了起来。“喂！你要干嘛！”“今天来一趟我家不容易，就溜几圈吧！”姐姐这才明白我的意图：“你减肥可别摊上我！我都要瘦成芦柴了！”没办法，只好向她撒娇：“姐姐，就一圈，一圈！”姐姐是个软心肠，果然答应了。嘴里说着“最后一圈”，可实际行动却是绕着大街来回四圈。这就算了吧？不行！我又在房门口的大地上扭起了腰。扭30几圈就算了吧？偏偏还要姐姐陪我。哈哈哈！姐姐扭成麻花啦！但姐姐扭成麻花了还不成，偏偏还要姐姐和我一起做操。

　　暑假里的一大部分，姐姐都在陪我一起减肥。我瘦了，笑了。姐姐变成芦柴了，哭了……

减肥风波作文2

　　一个暑假下来，我的唯一收获就是——体重。我现在已经有35公斤了！脸也变得胖嘟嘟的，爸爸居然打趣说，我像樱桃小丸子。唉，虽然小丸子很可爱。但现在的女孩都是一个比一个瘦，一个比一个喜欢瘦，走在街上的女孩身材瘦瘦的，多惹人怜爱，还有那瘦瘦的身材，穿什么都好看！反正瘦子才漂亮。

　　从今天起，我要抛弃所有的零食，放弃我最爱的`肯德基、麦当劳。眼前最重要的任务是：减肥。

　　说到做到，这两天，我基本上吃素，就连妈妈做的“粉蒸排骨”也成了违禁食品。另外，米饭也要少吃，或者不吃，因为米饭属于淀粉类食物，吃多了也会发胖。无论如何，要想减肥成功，要管住自己的嘴巴！

　　可是，这几天上课时怎么老是头昏眼花呢？

　　晚饭的时候，我继续着我的“吃素生涯”，虽然我真的好想吃肉，可是只有吃菜才不会让我长胖啊。

　　“小薇，你这样只吃青菜，不好好吃饭，上课会有精神吗？”妈妈关心道。

　　“没有——有，有精神啊”我违心的回答。

　　看来，是瞒不住了，我只好点头承认。

　　妈妈继续说到：“一口吃不成胖子，一下子也不可能变成一个瘦子。

　　你一定以为，你的体重是和你每天吃多少是有直接关系的。如果你超重或肥胖，一定是与你长期过度饮食有关。那么反过来，如果以后吃得很少，就可以减肥了是吗？”

　　对！对！”我直点头。

　　可妈妈却摇头说到：减的更多的是肌肉，而不是脂肪。我们的身体非常聪明，他会在食物充足的时候收集能量，而在饥饿的时候节约能量。当你在绝食或减少饮食量的时候，你的身体会以为饥荒来了，这时候它就会尽可能的节约能量，把你的新陈代谢水平降下来。而肌肉由于不是人体消耗能量较高的那部分，所以被分解来供给能量。这时，你会觉得不爱动，总爱休息，无精打采。正也是身体本能地让你减少能量消耗，来保证你在缺乏食物的情况下能活下来

　　这样的方法是你不会坚持太久，因为强烈的饥饿感和食欲会逐渐超越你减肥的决心。那一刻，你又开始原来的饮食计划，或者是自认为瘦身计划成功而犒劳自己。于是你的体重就会迅速恢复，甚至超过原来的重量。”

　　听了妈妈的金玉良言，我恍然大悟，原来靠饿肚子来减肥是行不通的。

　　减肥的风波已经过去了，但我想告诫大家：正确减肥方法是合理控制饮食，少吃高热量的食物，增加体力的活动!不要相我一样，效果可能会适得其反!