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防溺水学生教育安全的班会

时间：2023-08-23 12:21:20 教育我要投稿

防溺水学生教育安全的班会汇编10篇

防溺水学生教育安全的班会1

　　随着气温渐渐上升，日前，驻马店试验学校在全校开展了防溺水安全主题班会，各班班主任给同学讲了近期发生的中学校溺水大事，以典型事例警示同学，要求同学严格遵守：不能私自下水游泳；不能和同伴结伴游泳；不到不熟识的水域或水情险恶的地方玩耍；看到有人落水，不能盲目施救等等。

防溺水学生教育安全的班会汇编10篇

　　为让同学明白如何防止溺水大事的发生，增加防溺水意识，珍惜自己的生命，学校还向同学发放了《防溺水：致家长的一封信》，要求家长起到监护人的.作用，让家长充分熟悉到溺水事故的危害性，随时做好预防溺水教育，特殊是放学后、周末和节假日。还要教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救力量。

　　通过这些安全教育活动的开展，让同学深刻熟悉到了溺水的危害性，熟悉到生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。同时也提高了全校师生和家长的安全意识及学校安全教育的实效。

防溺水学生教育安全的班会2

　　教学目标：

　　1、使学生了解溺水事件及其发生的原因。

　　2、使学生懂得要珍爱生命，学会一些自救及抢救的方法，强化防溺水的意识。

　　教学过程：

　　一、导入

　　1、听有关溺水事件的报道。

　　2、听完报道后，请同学发表自己的看法。

　　3、导入主题板书：人，应该珍爱生命。这节课我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的知识。

　　二、了解溺水的原因

　　1、探讨什么是溺水?

　　2、小结：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的称为“溺死”，或如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、讨论溺水原因主要有哪几种?

　　4、小结：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　5、讨论并讲解如何避免溺水事件的发生?

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、教师讲解自救及抢救的方法：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　(1)、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　(2)、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　(1)、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

　　(2)、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

　　(3)、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的'鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

　　四、课堂总结：

　　(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

　　(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。最后，祝愿大家今天好，明天会更好!

防溺水学生教育安全的班会3

　　为了切实做好防溺水宣扬教育工作，x月x日下午，xx市第x学校利用第八节课对全体同学召开了“珍爱生命，预防溺水”广播会议和主题班会。

　　广播会议由同学处主任xx老师主持，她首先通报了去年中学校生溺水身亡的数据以及典型事例，分析了产生的缘由，再次敲响安全的警钟，提示同学安全问题的重要性。

　　然后从以下几方面叙述了防溺水的.留意事项：预防溺水的措施、溺水时的自救方法、发觉有人溺水时的抢救方法、如何在岸上急救溺水者等。接着介绍了校内安全主管部门相关的职责以及提出了对校内安全问题相关的要求，再次强调了我校近期以来安全工作的部署及落实状况。

　　广播会议结束后，各班分班召开主题班会。班主任再次对孩子进行了防溺水安全教育使同学了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜，强化同学防溺水的意识。

　　让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安静！

防溺水学生教育安全的班会4

　　班会主题：学习溺水安全知识，提高防范意识

　　班会班级：14秋药学班会场所：本班教室

　　班会时间：20xx—9—22（第四周星期一第一节课）

　　教学目的：

　　1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

　　3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

　　教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

　　教学方法：教师讲授和学生讨论相结合

　　一、导入

　　1、大家听一听有关溺水事件的报道。五月十二日母亲节来临之际的周未，惠州市博罗县1名学生溺水，4名同学相救，5人相继溺水身亡，就在同一天，相隔不远的梅州市五华县也发生了类似悲剧，6名初中生相约游泳，1人溺水后，另5人试图采取手拉手的方式营救，结果仅2人上岸。

　　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　学生讨论

　　引导：溺水已成为我们学生的“头号杀手”，特别是炎热的天气，溺水的危险将增加。

　　2、问：溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的`方法：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

防溺水学生教育安全的班会5

　　随着气温的渐渐上升，为了有效防止同学溺水事故的发生，增加同学防溺水安全意识和同学自防自救的力量，xx镇中心学校多层次、多渠道扎实开展防溺水安全教育活动。

　　利用国旗下讲话，对同学进行防溺水教育，让同学了解防溺水安全教育的重要性，并要求同学熟读背诵并做到防溺水“六不准”。利用电子显示屏滚动播出“珍爱生命、预防溺水”的宣扬标语。开展“珍爱生命，预防溺水”的主题班会和防溺水安全教育主题黑板报。通过鲜活的事例告知同学防溺水的重要性，坚固树立安全防范意识。通过发放教育部《致全国中学校生家长的.一封信》，向同学家长宣扬预防溺水安全学问，并利用班级微信群、群动员家长参加到防溺水行动中来，要求家长在节假日特殊留意对孩子加强管理与监督，形成家校联防机制，杜绝溺水事故的发生。

　　该校通过防溺水安全教育系列活动，让防溺水安全教育掩盖全体师生和家长，确保防溺水安全教育工作取得实效。

防溺水学生教育安全的班会6

　　为了全面提高同学的安全意识，我班通过形式多样的活动警示和教育同学，向同学宣扬了溺水致死缘由、溺水症状，让同学叙述我们日常生活中存在的易发生溺水的危急地带、水域，发动同学自己来分析应如何避开溺水现象的发生。一起学习如何避开溺水事故的发生与处理，使每一个同学在安全意识和自护自救力量上都得到了提高。本月防溺水班会活动中，还给同学传授很多学问：

　　一、游泳安全要点

　　下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳；不要在地理环境不清晰的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全；

　　跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充足者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，准时调整方向，确保安全。

　　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前肯定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部痛苦时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，专家介绍，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救：

　　对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几1次，直到抽筋消退为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。

　　对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救：若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的'嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，关心他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开头时可稍慢，以后可适当加快。在防溺水班会活动中，还重点做好同学们节假日的安全教育，告诫同学即将到来假期更应当防溺水。

　　总之，通过这次防溺水班会活动，同学安全学问面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次防溺水班会活动是远远不够的，我们必需时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。

防溺水学生教育安全的班会7

　　天气渐渐变热，溺水事故也进入高发季，xx初级学校组织开展防溺水安全教育系列活动。提高同学的安全意识，学习溺水安全的有关学问。

　　各班主任以周边发生的溺水案例作为切入点，以防溺水安全学问讲解、观看视频、国旗下讲话、校内广播、黑板报等形式绽开防溺水安全教育。要求同学，不私自下河游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的状况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的同学不擅自下水施救。印发了防溺水安全教育致家长的`一封信，为家长普及防溺水常识，同时，要求家长签订防溺水回执单，望广阔家长增加安全意识和监护意识，切实担当起监护责任，加强对孩子的教育和管理，防止意外事故的发生。

　　溺水安全系列教育，同学熟悉到溺水事故的严峻，熟悉到“安全无小事，事事有安全”，增加了安全意识、自我爱护力量和自救自护力量。

防溺水学生教育安全的班会8

　　一、活动目的：

　　1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强及同学的合作交流意识。

　　2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　二、活动形式：

　　以讨论为主

　　三、班会过程：

　　(引言)春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗?诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始。

　　一、看一看(投影展示)

　　案例1 20xx年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

　　案例2 5月5日，山东聊城接连发生两起学生溺水事件,高唐县和茌平县各有三名学生下河游泳发生意外，其中五名学生溺水身亡。

　　看到这些惨痛教训，对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?

　　二.议一议

　　(引言)同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见)

　　1、有的学生私自下水,没有成人的陪同下;

　　2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水; 3、有的是下到河里，腿抽筋了; 4、有的是因救人，被带下去呛死了; ……

　　三.说一说

　　(引言)是的，造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经验举手回答)

　　(教师小结并讲解)同学们说的都很有道理，现在我们来说一说游泳安全的知识吧!

　　1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋;

　　4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳;

　　6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳;

　　7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

　　8、游泳时禁止及同伴过份的开玩笑;小心呛着; (记住了吗!)

　　(学生问) 万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救? (教师讲解) 切莫慌张，应保持镇静，积极自救;

　　如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　四、溺水的急救

　　1、发现溺水者如何将其救上岸。

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

　　特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。 2、如何开展岸上急救（四步）

　　（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的'分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指及中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

　　（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

　　（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

　　（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

　　五、小结

　　人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯

　　今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防及急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈。让我们携起手来，在我们的心中筑起一道安全防线，最后，祝你们健康成长，青春永驻!

　　反思：此次班会的召开，使得全体同学真正从思想上得到了重视，增强了安全意识和自救自护能力。经过今天的学习，学生掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步明确了安全责任，增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证。

防溺水学生教育安全的班会9

　　暑假又长又热。每年暑假，我都和伴侣去少年宫的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。由于溺水。

　　那天，游泳班照常上课。一个小孩在教练没看的时候游到了深水区，可怕的时候已经来不及了。他舍命挣扎，感觉身体渐渐下沉，想叫教练。但是教练听不到他微弱的呼救声，由于他的呼救声已经被其他孩子的嬉闹声沉没了。他沉了下去，只有安静的水面还在冒泡。

　　当教练找到他时，他被救出并被送往医院。确诊后大脑死亡，成了植物人。溺水大事引起了市领导的高度重视，要求游泳池停业整顿，不再允许游泳。

　　这件事不仅给了我们一个警示，也给了游泳池一个惨痛的教训。前几天什么都没发生，我去游泳池游泳，游泳池的水特殊冷。游泳池为了猎取暴利，不实行取暖措施，由于水温很低，影响消费者健康。即使人们去游泳池游泳，他们也会临时不游泳就离开。然而，从这些现象来看，游泳池不仅不知道如何忏悔，反而更加糟糕。第一届游泳班有30多名同学，但教练只有一两个。是他们的贪欲导致了这样的悲剧。

　　从每个企业的角度来看，企业的产品或服务只有让消费者满足，才能赢得信誉和更多的利润。一味的只猎取暴利，就会失去全部的市场，失去消费者的信任，在社会上就没有立足之地。

　　从我们同学的角度来看，暑假期间要时刻留意安全。生命珍贵，来之不易；生命也是脆弱的。不留意就没了。我们没有经受过漫长的人生，美妙的`人生才刚刚开头。不要让生命之花在开放之前枯萎，不要让幼苗在成长之前死去。

　　当我们处于危急中时，不仅我们会难受，我们的家人也会担忧我们。正如《钢铁是怎样炼成的》的奥斯特洛夫斯基所说：“人最珍贵的是生命，生命只属于我们一次。”所以，从现在开头，学会爱护自己，学会珍惜生命，学会活好每一刻。

　　现在夏天到了，很多同学去河里游泳和玩耍。你有没有想过危急随时可能发生？所以大家游泳的时候还是父母带比较安全！由于曾经发生在我身上。

　　有一次天气很热，我约好吃完饭和伴侣去游泳。我们游泳玩得很快乐。然而，当我游泳时，我的腿突然感到痛苦和抽筋。我立即感觉到了危急，大声喊道。伴侣听到了。有的游过来救我，有的去找大人，有的留在那里不知道怎么办。他们好像都很匆忙和慌张。更别说我了，我的手始终在拍打。后来不知道是谁通知了大人，救了我。当我回到岸边时，我喘着气。最终伴侣通知了父母，把我送了回去。

　　我经受过可怕的溺水，我知道它是如此可怕。但是溺水的时候千万不要慌，否则只会起到相反的效果，而且最好不要吃完就去游泳，否则很简单导致腿抽筋，溺水。

　　生命很珍贵，盼望大家珍惜；人生只有一次，盼望大家都爱；人生不会再回来了，盼望大家记住。溺水是很可怕的，但是只要远离危急，或者知道如何不溺水，溺水时如何自救，溺水就永久不会发生在你身上。