幼儿园亲子活动方案

时间:2023-07-27 12:30:51 亲子 我要投稿

【热】幼儿园亲子活动方案15篇

  为了确保工作或事情能高效地开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢?下面是小编收集整理的幼儿园亲子活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【热】幼儿园亲子活动方案15篇

幼儿园亲子活动方案1

  1、游戏名称:雨中曲

  游戏目的:认识、感受自然

  游戏方法:下小雨时,带宝宝来到小区的绿地或楼下的院子,让宝宝看看雨点打到伞上的样子、在地面上溅起的小水花。等雨停后让宝宝在小水塘里踩一踩,把花草树叶上的雨水撸下来,再挖条小水渠让积水排到阴沟里去。

  准备:透明雨伞、雨衣、高帮雨鞋或厚底运动鞋,天气冷的话带上手套、围巾和口罩。

  提示:孩子生病时不要玩这个游戏,以免着凉加重病情。自然界的变化是很有意思的,从小让孩子增加这方面的体验对他的知识积累、审美情趣的形成、胆量的培养都是很有帮助的。雨中和孩子一起去赏雨,空气中的负离子成分很高,人的心情也会变得轻松起来。

  2、游戏名称:大转轮

  游戏目的:平衡、勇气和愉快的情绪

  游戏玩法:

  (1)在没有阻碍的较大的场地里,爸爸和宝宝面对面站好,爸爸的双手拉住宝宝的双手。

  (2)爸爸说:“一、二、三!”把宝宝提起来,一边说:“大转轮转起来了,”一边以自己为中心转圈。左转之后,再右转,防止宝宝眩晕。

  (3)如果转累了,不妨提着孩子小幅度地左右摇摆。相信孩子也会觉得很有趣。

  这个游戏需要较多的`体力,场地要求更大,爸爸要掌握好力度,保护宝宝安全。不过,玩游戏的同时,爸爸也在健身哦!

  3、游戏名称:捉影子

  游戏目的:敏捷的跑跳

  游戏方法:

  此游戏以先踩到他人的影子为胜。在天气晴好的时候,在较大的空地上,让宝宝找到自己的影子,再让他转身,向四周走动或跑动,看看影子发生了什么变化。让宝宝追影子——再摆脱影子。玩“捉影子”游戏时,捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这样,被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

  4、游戏名称:踢球

  游戏目的:准确的短跑

  游戏方法:

  和宝宝相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝,让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈,宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标,这时让宝宝去捡,目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高,和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加,比如故意把球踢偏,锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

  让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。

  TIPS:

  踢球场地尽量安静,车辆少,障碍物少,以免被车或障碍物碰倒。

  地面平坦,在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动,以防摔伤。

  根据宝宝的年龄选球,随着宝宝的长大,球的“个头”也要加大。

  5、游戏名称:空气宝宝

  游戏目的:认识空气

  游戏方法:

  在公园里较大的空地上,用一些薄的塑料袋和宝宝一起去抓空气。即把袋迎风撑开,再快速扎紧,让袋里充满气。然后引导宝宝用手去拍“空气宝宝”,在拍的同时告诉宝宝上和下等方位。

  6、游戏名称:袋鼠妈妈和小袋鼠

  游戏目的:

  训练宝宝动作的敏捷性和控制能力,培养父母宝宝之间的协调性。

  游戏方法:

  宝宝扮演小袋鼠站在前面,妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面,双手搭在宝宝的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时,袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈,做出各种怪相,袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。

  7、游戏名称:树叶雨

  游戏目的:快乐的情绪

  游戏方法:妈妈捡起一些树叶捧在手里,高高地举起再撒下来,说:“下雨啦。”让宝宝去抓撒下的树叶,妈妈在前面跑,宝宝在后面追。

  8、游戏名称:红绿灯

  游戏目的:认识颜色和敏捷反应

  游戏方法:红、绿纸各一张,用来代表红灯和绿灯。

  宝宝与妈妈相距30米相向而站。妈妈一手拿“绿灯”,一手拿“红灯”,高举“绿灯”时,宝宝就要立即向前跑,而举起“红灯”时,宝宝就要立即停下脚步。这样可以反复进行几次。当孩子跑完了30米后,可以让他回到起点,重新开始。

  小叮咛:开始游戏时,不要速度太快,渐渐加速比较好。而红、绿灯变换的速度也要相应地慢慢加快。

幼儿园亲子活动方案2

  一、大活动名称

  happy thanks giving day!——“感恩你我,真情成长”

  小班:亲亲一家人

  中班:让爱住我家

  大班:感恩的心

  二、大活动目标

  将感恩的种子播撒在幼儿的心田

  三、活动安排:

  开幕式:11月19日(周五)

  主题活动:11月22日——11月26日(包括家长半日活动设计)

  闭幕式:11月25日(小、大班)11月26日(中班)

  四、阶段性工作安排:

  (1)、环境:大展板的制作,18号前完成

  1、背景(幕布亦是海报)的制作。

  各级部将各自活动的`具体安排(必须写清活动名称、目标、准备、时间、地点及参加人员)以图文并茂的形式写在2k的铅画纸上。经园部审核后由中班统一布置和装饰。

  2、老师每人制作一个自己的感恩小海报,装饰在各年级大海报周围。

  3、各班环境:小、中班用水果娃娃制作火鸡,布置在教室;

  (2)、开幕式

  1、时间:11月19日上午10:00

  2、参加人员:全园幼儿

  3、主持人:(中班)

  4、过程:

  a、主持人宣布活动开幕

  b、情景剧表演《感恩节的雨来》

  c、“爱的语统”:爱心撒播关怀,四叶草传递祝福,黄丝带洋溢真情!

  d、感恩宣言:小班——爱自己,爱家人

  中班——爱自己,爱家人,爱同伴

  大班——爱自己,爱家人,爱同伴,爱生活

  (3)、主题教育活动准备

  1、各级部按照各自的计划开展教学活动,并做好过程资料的整理。

  2、家长半日活动可以与本次活动相结合。

  3、各年级的特色活动

  幼儿园感恩节亲子活动方案,感恩节我们的活动可以让幼儿知道父母对于自己的恩情,让幼儿能够理解父母的付出,懂得感恩的意义,能够对父母的付出抱有感恩之情。

幼儿园亲子活动方案3

  一、指导思想:

  《幼儿园教育纲要》中明确指出:“ 幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等,是其学习的重要途径之一,亲子运动会活动方案。 ”

  亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础,以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。

  目前,在家庭教育中,亲子游戏,往往被爸爸妈妈所忽视。这对密切亲子关系和孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法,我园决定开展亲子运动会,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察、亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。

  二、活动时间:

  20xx年 11月10日---20xx年11月12日

  11月10日上午:大班

  11月11日上午中班

  11月12日上午:小班

  三、活动地点:幼儿园操场

  四、活动目标

  1、通过开展亲子游戏,加强家长与子女之间的'情感交流,增加老师与家长之间的沟通机会。

  2、通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

  3、培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。

  五、活动准备

  1.发放邀请函,邀请幼儿家长来园参加亲子活动。

  2.准备游戏需要的材料。

  3.布置活动场地。

  4.奖品。

  六、具体活动方案:

  (一)活动流程:(11月10日)

  1、运动员入场仪式(大、中、小班全体幼儿)

  2、升旗仪式

  3、领导讲话

  4、运动员代表讲话

  5、主持人宣读注意事项

  6、运动员退场,分组活动(中、小班幼儿带回教室;大班幼儿继续留在场内)

  (二)大班亲子活动方案开始进行。

  (三)11月11日上午,中班亲子活动方案开始进行,规划方案《亲子运动会活动方案》。

  (四)11月12日上午,小班亲子活动方案开始进行。

幼儿园亲子活动方案4

  一、指导思想:

  《幼儿园教育纲要》中指出:“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等,是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以幼儿和家长的互动游戏为核心的,因此,我园准备开展亲子运动会,让家长一起参与幼儿的活动,通过观察和亲身体验,更加重视与幼儿之间的互动联系。

  二、活动主题:

  “我运动,我快乐,大手牵小手,一起来加油!”

  三、活动形式:

  亲子运动会,全体师生及家长参加

  四、活动时间:

  20xx年6月30日

  五、活动地点:

  (1)开幕式:幼儿园操场 (2)比赛场地:幼儿园操场

  六、活动参与对象:

  (1)幼儿园教师(2)幼儿园学生家长(3)幼儿园领导

  七、活动设计意图(目标):

  (1)通过开展亲子运动会,可以增加幼儿之间、家长之间、幼儿与教师、家长与教师之间交流、沟通的机会,能让彼此之间进一步加大情感交流。

  (2)通过运动会过程中的一些体育活动,可以发展幼儿的协调性和灵活性,促进幼儿身体机能的发展。

  (3)通过比赛环节,可以帮助幼儿培养竞争意识,培养幼儿通过努力克服困难的精神,了解团结的重要,形成荣誉感。

  八、活动前期准备:

  (1)由各班老师通知各位幼儿家长,准时参加亲子运动会

  (2)准备在比赛环节中用到的游戏材料

  (3)教师提前布置亲子运动会的活动场地

  (4)准备好颁发的奖品,对表现突出的幼儿及家长给予鼓励

  九、活动方式:

  由家长带领幼儿自由选择比赛项目,根据每一个比赛的游戏规则进行比赛,每一种游戏记录成绩最好的前三名,在亲子运动会结束时,由园领导颁发奖励。

  十、活动流程:

  (一)开幕式(20xx年6月30日上午9:30-11:00)

  (1)各班班主任带领幼儿以及幼儿家长,按照顺序进入开幕式地点(幼儿园操场)

  (2)进行升国旗仪式

  (3)主持人进行发言,各班幼儿进行节目表演

  (4)主持人邀请幼儿家长(代表)进行发言

  (5)园长讲话,强调注意事项,并宣布亲子运动会在下午2:00准时开始

  (二)活动项目(20xx年6月30日下午2:00-4:00)

  小班

  1、亲子小游戏:

  (1)项目名称:运纸球

  (2)游戏材料:废旧材料纸张、胶布

  (3)游戏玩法:家长和幼儿站在起点处,游戏开始,家长将废旧的纸张揉合成一个圆形(不可以小于一般气球的大小),幼儿手拿纸球跑,中途不可掉落,先到终点者即为胜利。

  2、亲子比赛游戏:

  (1)项目名称:揪尾巴

  (2)游戏目的:既锻炼幼儿的观察力,又锻炼幼儿的身体灵活性,同时也会增加幼儿与父母之间的配合能力

  (3)参加方式:以家庭为小组,每轮四组家庭

  (4)游戏材料:废旧报纸若干张

  (5)游戏玩法:由幼儿妈妈将旧报纸撕成长条,并系在幼儿腰间,妈妈站在终点等待幼儿;游戏开始,爸爸背起幼儿跑向终点,在途中,幼儿不仅要去尽力扯掉其他幼儿身上的小“尾巴”,还要保护好自己的小“尾巴”;到达终点时,妈妈需要抱起幼儿,最先被妈妈抱起的幼儿即为胜利者。

  (6)游戏规则:冲向终点的过程中,幼儿的“尾巴”必须要完好无损才算胜利,而且中途不能停顿休息;妈妈必须从爸爸身上抱起幼儿,才能算游戏结束。

  中班

  1、亲子小游戏:

  (1)项目名称:小小接力赛

  (2)游戏材料:废旧纸张、剪刀、胶布

  (3)游戏玩法:幼儿家长,先用废旧纸张卷成小棒,并用胶布粘牢固;家长站在终点,幼儿站在起点,幼儿拿着接力棒在起点开始出发跑向家长,家长接过小棒后从终点跑向起点,哪位家长先跑到幼儿的起点位置即为胜利。

  2、亲子比赛游戏

  (1)项目名称:刺激传球

  (2)游戏目的:通过在胯下传球的比赛,来锻炼幼儿的身体协调性和培养幼儿的合作精神。

  (3)参加方式:以每个家庭为一个小组,每次游戏由三组家庭参加。

  (4)游戏材料:废旧报纸,塑料瓶,胶布。

  (5)游戏玩法:由幼儿家长利用废旧报纸做成圆球,并把塑料由起点至终点摆成四条直线;三组家庭分别站在塑料瓶摆成的直线中间,幼儿、爸爸、妈妈分别站在一条线上,前后距离调整好,各自弯腰准备;游戏开始,站在起点的人,把球从胯下传给后一个人,等球传到终点那个人手上时,再反方向传回,最先传到起点人手上的即为胜利者。

  (6)游戏规则:传递球时必须从胯下传递;如果中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位重新传递。

  大班

  1、亲子小游戏:

  (1)项目名称:双人跳绳

  (2)游戏材料:绳子

  (3)游戏玩法:每个家庭领一根绳子,幼儿与爸爸或者妈妈面对面站立,听到口令后开始跳绳,30秒后停止,跳的多者即为胜利。

  2、亲子比赛游戏:

  (1)项目名称:大脚小脚绑一起

  (2)游戏目的:让幼儿学会相互配合,用三条腿走路,培养幼儿的合作能力,也能进一步促进亲子间的感情

  (3)参加方式:以幼儿家庭为小组,每轮比赛由三组家庭参加

  (4)游戏材料:小绳子

  (5)游戏玩法:妈妈用一个小绳子,将爸爸和幼儿相邻的一条腿绑在一起;爸爸双手背后,听到口令后,幼儿和爸爸一起从起点跑向终点,到达终点后又原路反跑回起点,到达起点后,由妈妈解开绳子,最先解开绳子的家庭即为获胜。

  (6)游戏规则:妈妈必须把幼儿和爸爸相邻的腿绑紧;爸爸必须双手背后,不可以搀扶幼儿;在跑的`过程中,爸爸和幼儿其中一个摔倒即要重新返回起点开始。

  (三)家长工作要点:

  (1)各班班主任提前召开亲子运动会动员大会,向家长介绍具体活动流程,家长应仔细记录,熟悉整个过程。

  (2)家长应鼓励幼儿积极参与亲子运动会中的各项游戏比赛,给幼儿树立自信心,同时也给幼儿树立好榜样。

  (3)家长给幼儿传递“友谊第一,比赛第二”的思想,提醒幼儿在游戏中不要闹情绪,不要发脾气,要让幼儿了解不管输赢,只要参与了就是好样的!

  (4)家长在亲子运动会过程中应该看好幼儿,不要让幼儿自由乱跑,不大声喧哗,还应该告诉幼儿做到不随地乱丢垃圾,时刻保护环境。

  (5)家长要时刻关注幼儿的表现,如果在游戏过程中发现不对的地方应进行引导或者进行休息。

  (6)家长应该做到给自己和幼儿穿着运动服、运动鞋进场,不能够带领幼儿提前退场,不能妨碍其他人。

  (四)颁奖活动(20xx年6月30日下午4:10-4:50)

  由园长对在亲子运动会中表现优秀的家长及幼儿进行颁奖,并邀请表现优秀的家长进行讲话。

  (五)宣布幼儿园亲子运动会圆满结束,家长带领幼儿按顺序退场。

  十一、活动注意事项:

  (1)在布置亲子运动会地点时,应仔细观察周围环境,保证没有安全隐患的存在。

  (2)提前做好活动的组织工作,遵守活动的纪律,事先订好活动计划,并召开家长动员会,让幼儿家长熟悉整个活动流程以及活动环境。

  (3)对幼儿进行安全、纪律教育,各负责人应该随时清点班级幼儿人数,不允许幼儿自由乱跑,在游戏中提醒幼儿及家长“安全第一,比赛第二。”

  (4)教师应该做好温开水的提供工作,幼儿与家长在进行游戏比赛过后,应进行适当地休息。

  (5)全体师生以及家长全部着运动装进场,不能够提前退场,避免影响其他人。

幼儿园亲子活动方案5

  一、内容与要求:

  1、知道3月8日是妇女节,是女人的节日。

  2、了解妈妈的工作的喜好,喜欢爱妈妈。

  3、通过纸艺亲子活动与妈妈一起游戏,表达对妈妈的祝贺。

  二、重点和难点:

  知道妇女节,并用各种方式向妈妈表示祝贺。

  三、材料准备:

  1、一些歌曲音带。

  2、幼儿事先准备好送给妈妈的礼物。

  3、幼儿准备发言。

  四、活动过程:

  (一)主持人引出活动

  (二)庆祝活动

  1、在歌颂母亲的乐曲中,邀请妈妈入座。

  2、活动进行。

  (1)主持人引导幼儿说说庆祝会的意义。

  (2)幼儿与妈妈一起游戏。

  1、游戏活动:揪尾巴:每位幼儿塞一条尾巴,教师背孩子去揪别的小朋友尾巴。揪到的尾巴多的孩子为胜。

  2、集体演唱《我的好妈妈》

  说明:幼儿在体会爱妈妈的情感中,表达爱妈妈的情绪。这时应该是感情的高潮。也是庆祝会的.高潮,教师的引导和激发尤为重要。教师可作为主持人充满激情地组织表演。如,说一句悄悄话等。

  (三)关心妈妈:让孩子剥糖和橘子给妈妈吃,体现孩子对妈妈的爱。

  (四)纸艺亲子活动:衍朵红花送妈妈。

  (1)祝贺,送礼物

  说明:幼儿在送礼物中,体会和表达爱妈妈的情感。

  (2)给妈妈说一句悄悄话。教师可一道幼儿说些祝贺的话,如:我送妈妈连衣裙,祝妈妈永远漂亮。

  (五)活动结束。

幼儿园亲子活动方案6

  【活动设计】

  亲子活动是我园教育教学活动中的一部分,和谐、温馨的`氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此,我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容,让孩子、家长、教师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的沟通、交流,统一教育理念。

  【活动目标】

  1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣,加深家园情、师生情、亲子情。

  2、给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。

  3、通过活动让家长进一步了解孩子,促进家园同步 【活动时间】

  20xx年xx月xx日(星期x)上午9∶00——11:00

  【活动地点】

  金牛岭公园

  【参与人员】

  全体幼儿、家长、老师

  【活动准备】

  1、按年龄组策划游戏;

  2、扩音器、哨子及游戏材料;

  3、小礼物人手一份;

  4、照相;

  5、少量食物。

  【活动安排】

  1、小班亲子游戏:

  (1)亲子赛跑

  (2)气球接力赛

  (3)彩带舞

  (4)小乌龟爬爬爬

  (5)猪八戒背媳妇

  2、中班亲子游戏:

  (1)传球接力赛

  (2)赶小猪

  (3)老牛吃嫩草

  (4)袋鼠跳

  3、大班亲子游戏:

  (1)跳长绳

  (2)拔河

  (3)运球

  (4)金鸡独立

  4、分享食物。

  5、自由活动。

  (在音乐声中结束活动)

幼儿园亲子活动方案7

  一、活动目的

  很多孩子都是独生子女,家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然。通过感恩节活动,让孩子从小就知道感恩父母,感恩一切关心和帮助自己的`人,用一颗感恩的心面对未来的生活!

  二、活动时间:11月_日

  三、活动地点:幼儿园

  四、具体安排

  教师篇:

  1.进行《学会感恩》的演讲,同时也是对全校师生进行活动的宣传发动,正式拉开了感恩节活动的序幕;

  2.学唱《让爱住我家》;

  3.搜集素材做感恩节环创和贺卡等。

  幼儿篇:

  1.小、中、大班学唱《让爱住我家》;

  2.画一幅画或做手工作品送给家人,感恩父母;

  3.幼儿给爸爸妈妈做力所能及的家务事。

  家长篇:

  “爱的传递”活动:家长填写爱心卡,鼓励宝宝把爱心卡送给老师、父母。或者张贴在幼儿园的爱心墙、海报上。

  五、游戏:

  1、找父母

  游戏规则:选出5对父母和孩子,孩子戴上眼罩,父母坐在椅子上,孩子通过摸脸和手,辨认出自己的父母。

  交流:孩子们是怎样辨认出自己的父母的?寻找什么特征?

  2、爸爸妈妈猜猜看

  游戏规则:展示孩子绘画的全家福,让爸爸妈妈猜出哪些是自己孩子画的?画得分别是谁?请父母说说是怎样猜到的。

  3、看谁接得多

  游戏规则:选举5对父母与孩子每对发10个兵乓球,父母站在5米以外接孩子抛出的球,看哪些组接的球最多。

幼儿园亲子活动方案8

  通过开展亲子游戏,加强家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。

  一、活动时间

  20xx年x月

  二、活动地点

  大操场

  三、活动准备

  1。通知父母来园参加亲子活动。

  2。准备游戏需要的`材料。

  3。布置活动场地。

  4。奖品。

  四、具体活动方案

  (一)活动流程:

  1、早操表演2、老师讲注意事项。

  (1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。

  (2)请在活动过程中遵守活动规则。

  (3)在活动中请勿拥挤。

  (4)在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!

  (二)亲子游戏:

  1、《开火车》

  游戏规则:(7人一组)本游戏为双向竞赛,中班段三个班级进行比赛,速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前,两人身上套上一个呼拉圈,向终点跑,将呼拉圈交给终点另一户家庭,游戏继续进行。幼儿须抓住家长的衣服,呼拉圈不能从身上落下来。

  2、《过小河》

  游戏规则:(7人一组)本游戏为双向竞赛,中班段三个班级进行比赛,速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道(小河)、小垫子(石头)6块(供3个班级同时进行比赛)。幼儿头顶沙包踩在石头上(小方垫),家长负责铺石头,孩子站在一块小垫子上,家长手持另一块小垫子。当比赛开始后,家长将手中的小垫子放在孩子的前面,孩子进行到前面一块小垫子后,家长将身后的小垫子拿起在放到孩子的前面,以此类推,先过河者为胜。孩子必须踩在小垫子上行进,不得落到地上,家长不许触碰到孩子。

  3、《小袋鼠摘果》

  游戏规则:(7人为一组)每户家庭的家长眼睛用布蒙住,抱着自己的孩子(孩子手里拿一只小球)在起点排好队。游戏开始,家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边,将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。

  4、小脚踩大脚游戏规则:(7人为一组)每个家庭由一名家长和一名幼儿参加。幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。

  5、拔河游戏规则:(13—14人为一组,)每班分成2大组,三个班错开比赛。比赛时,双方各拉住绳子的一端,将绑在绳子上的标志拉过中间的界线即获胜。

  6、抢地盘游戏规则:(21人为一组)每轮比赛各班出7组家长和幼儿,站在操场大圆圈上,大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈,比赛时老师在圈外敲鼓,家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动,鼓声停,家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中,没有抢到的淘汰。四大组比赛完之后,请每组的冠军再比一次,最后抢到呼啦圈的获胜。

幼儿园亲子活动方案9

  一、活动目的:

  有效地促进我园体育活动的开展,提高幼儿的活动技能,增强幼儿身体素质,培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察,亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。

  二、时间:

  11月26日、27日

  三、地点:

  本园操场

  四、运动会组委会名单:

  组长:xx

  副组长:xxx

  成员:xx

  五、人员安排

  1、横幅、彩旗、海报负责人:

  2、运动员代表手持班牌负责人:

  3、各班运动员入场、退场的位置安排负责人:

  4、串词:

  5、运动员及家长代表讲话负责人:

  6、音响效果(播放运动员进行曲,韵律音乐,话筒):

  7、照相:

  8、写奖状的.人员安排:刘晓丽及各班老师

  六、活动安排

  (一)开幕式:

  时间:xx年11月26日上午8:30

  活动地点:本园操场

  参加对象:小、中、大班全体幼儿及家长。

  安排:

  1、运动员入场(放运动员进行曲)。

  2、全体立正,升国旗、奏国歌。

  3、园领导讲话。

  4、运动员代表讲话。

  5、家长代表讲话。

  6、运动员退场(放运动员进行曲)

  7、幼儿早操比赛。

  备注:

  1、开幕式当天配班老师8:00到班

  2、提前一天做好比赛道具交接

  (二)运动会项目安排

  a:xx年11月26日上午

  项目1:大班年级组菊花朵朵开(操场)

  项目2:大三班过泥潭(操场)

  项目3:大二班运瓜(操场)

  项目4:大一班的蒙眼障碍走(操场)

  b:xx年11月26日下午

  项目5:中一班挑杯(操场)

  项目6:中二班运西瓜(操场)

  c:xx年11月27日上午

  项目1:小一班踏石过河取球(操场)

  项目2:小二班我喂妈妈吃蛋糕(操场)

  项目3:小三班装扮爸爸妈妈(操场)

  注:中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

  (三)闭幕式:

  时间:xx年11月27日下午

  参加对象:全体幼儿

  1、宣布获奖名单,领导颁奖。

  2、宣布运动会结束(退场放运动员进行曲)

幼儿园亲子活动方案10

  活动构思

  本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  活动目标

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  活动时间:

  x年xx月xx日 (上午/下午)

  活动主题:

  “大手牵小手,一起来运动”

  活动场地:

  幼儿园xxx操场

  活动准备:

  1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

  3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

  5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

  6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。

  7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

  活动流程:

  1 家长入园签到,到各班主任处报到。

  2 播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。

  3 主持人宣布活动开始:

  1、教师致辞:

  尊敬的`各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好!

  迎着春日的阳光,我们迎来了20xx年x季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友,你们说是谁呀?(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号:“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:嘿嘿嘿,我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。下面请奉园长致词.

  2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

  活动顺序:

  1、幼儿体操展示。

  2、幼儿特色活动展示:各班室外“xx”特色活动

  3、各班组织亲子游戏比赛,场地安排:

  小班:活动室前;

  中班:……;

  大班:……

  4、教师与家长接力比赛,

  比赛地点:

  5、家长友谊赛:拔河比赛,

  比赛地点:

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

  6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

  结束语:

  在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会,大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要,重要的是今天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

幼儿园亲子活动方案11

  活动目标

  1、通过参加不同运动项目的活动促进幼儿爬、跳等运动能力的发展,提高协调性、灵敏性等运动素质。

  2、在幼儿与家人合作游戏、竞赛的过程中,让幼儿感受到父母的关爱,增进感情,体会亲子运动的快乐。

  3、向幼儿家人传递先进教育理念,加深他们对幼儿园工作的理解,增进他们与班级老师的感情。

  4、通过一系列游戏的开展让中班幼儿了解游戏规则的重要性。

  活动准备

  1、亿童运动包活动材料,秒表,蔬菜水果图片。

  2、安全警示牌:“不要拥挤”、“注意安全”。

  3、音响设备。

  4、为每个幼儿统一制作游园卡一张。

  5、游戏小奖品若干。

  活动过程

  1、亲子游园活动准备阶段

  (1)鼓励幼儿、家长根据自己的兴趣积极报名参加。

  (2)统计各项目所需要的时间。

  (3)合理规划运动场地和人员安排:赛程的长短,器械的摆放,人员的职责。

  2、亲子游园活动开端

  (1)开幕式

  主持人讲话,园长致辞。

  (2)参观园所

  将家长分为三组,由三位老师讲解并带领参观:室内活动区、户外活动区、教室等幼儿园场所。在参观的过程中,一面介绍该区域的特点,一面穿插该区展示的种种幼儿作品。

  3、亲子游戏环节

  (1)平衡滑板上的果蔬大战

  游戏地点:幼儿园户外场地

  材料准备:亿童运动包平衡滑板3个,秒表、果篮、蔬菜和水果图片、树木草地小动物等情境图。

  游戏玩法:每班选出1名幼儿,共3名,家长与幼儿数量相同,分成3组。活动开始前,抽签决定每组拾起物品的类别,活动开始后,三组选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子,按照路线前进,幼儿坐在地上,一只手抓住绳子,另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时,家长拉着车绕过,引导幼儿爱护动植物。规定时间后,教师统计幼儿“篮子”内果蔬数量,数量多者为胜。

  注意事项:游戏过程中避免发生碰撞的.情况,可以适当设置每组之间共同可以拾取的物品,增加竞争性。

  (2)贴鼻子

  游戏地点:多功能室或幼儿公共活动室等

  材料准备:红色布巾3条,绘制简单脸谱的画板3个,红色贴纸若干张

  游戏玩法:将家长的眼睛用布条蒙上,并原地转三圈,转圈后幼儿将家长带到贴鼻子的地点,家长将鼻子贴到头像的准确位置即获成功。在贴鼻子的过程中,家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿不能用语言提示。

  4、宣布亲子活动结束

  领完奖品后,凭游园卡在门口领取点心和饮料,离园,结束活动。

  活动总结

  1、活动结束后,整理相关材料,用现场拍摄的照片、道具等布置主题墙饰,鼓励幼儿勇于挑战。

  2、从活动的组织、运动项目的设置、幼儿的表现等方面分析活动中存在的问题和改进的思路。

  3、活动情况在园所网站、橱窗加以宣传。

幼儿园亲子活动方案12

  一、活动背景

  三八妇女节是世界的传统节日,但是这似乎成了一种形式,孩子们就知道,3月8号是妇女的节日,送上一朵花就算是为妇女过了节了,这失去了妇女节的真正意义,因此,在三八妇女节到来之际,开展一些实在而有意义的活动,让孩子真正的意识到妇女的伟大,感谢我们的母亲。

  二、活动目标

  1、了解三八妇女节的来历。

  2、为妈妈庆祝一次节日。

  3、知道母亲的伟大,夸妈妈、爱妈妈。

  三、活动准备

  1、活动前跟孩子们进行谈话活动。聊聊妈妈一天做的事。说说妈妈一天做了哪些事,分析妈妈哪些事是为自己做的,哪些是为了家庭为了孩子在做,知道妈妈的辛劳。

  2、讨论:明天是三八妇女节,是妈妈、奶奶、姥姥的节日。作为晚辈,我们该做些什么呢?

  共同策划,想想好的建议:给妈妈一个惊喜、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈唱首歌、为妈妈亲手做上一张贺卡、向妈妈说说心里话……

  3、建议:要让妈妈高高兴兴地过一个愉快的节日。怎样才能让妈妈高兴呢?可以做这样几件事:

  *。说几句妈妈爱听的话,要学会表达对妈妈的爱,别不好意思,比如说:“妈妈,我爱您!”“您是最好的妈妈!”“我的妈妈是世界上最漂亮、最能干、最聪明、最可爱、最坚强的妈妈。”这些词,不见得全用上,哪个词适合你你的妈妈,你就说哪个词,你还可以想出最适合你的妈妈的形容词。

  *可以主动帮妈妈干活,平时,妈妈让你的活,今天不用提醒,自己主动干。妈妈烦你做的事,一定不做。

  *也可以和爸爸商量,和爸爸一起给妈妈买一件礼物。聪明的同学会提醒爸爸给妈妈过节。有可能的话,还可以动员爸爸给妈妈写一封信。或者让爸爸为妈妈做一顿饭。因为爸爸妈妈越团结和睦,你的.家就越幸福。

  *一个亲吻,一句“妈妈我爱您”,为妈妈捶捶背、洗洗脚。

  *节日那天不论妈妈怎么唠叨千万不要惹她不开心;为妈妈做些家务劳动;给妈妈一个惊喜。做一些妈妈让你做你却没有做的事。

  小结:其实真正能让父母开心的并非贵重的礼物,要用你的真情实意去感动她们。

  4、绘画活动:我的妈妈。

  5、手工活动:制作鲜花和贺卡。

  6、歌曲活动:学唱一首有关妈妈的歌。

  7、家长配合:提醒“爸爸们”为妈妈准备一份节日礼物;提醒“妈妈们”为奶奶、姥姥各准备一份节日礼物;都准备一首献给妈妈的歌。

  四、活动过程

  1、、制造出温馨、感人的气氛

  小朋友们,谁时刻激励着你学习、成长;失落时,谁来给我勇气,指引我走向阳光;成功时,谁来给我提醒,叫我别太张狂。(妈妈)当初,妈妈生你们是多么辛苦啊!我们要回报母亲,报答母亲。

  你们知道今天是什么日子吗?(三八妇女节)对了!就是国际劳动妇女节。

  2、送礼物活动

  (介绍三八妇女节的来历)。在这一天,要过节日的当然是我们的妈妈、姥姥、奶奶。我们要给她们送上最美好的祝福,祝愿每一位妈妈、奶奶、姥姥(节日快乐!)为妈妈献上你们准备的鲜花和卡片吧,告诉她你爱她。

  3、讲述环节

  提问幼儿:

  你的妈妈爱你疼你吗,她是怎么关心你,照顾你,为你着急上火等等。

  你喜欢妈妈什么,你的妈妈怎么可爱,你怎么心疼妈妈的?

  能说一件妈妈最让你难忘、感动的事吗?

  知道吗,有儿女孝顺的老人活得长。你想让妈妈健康长寿,一辈子记住要孝顺妈妈,孝敬父母,不惹他们生气。

  提问妈妈:

  你爱你的孩子吗?他不听话的时候也爱吗?为什么?

  能说一件宝宝最让你难忘、感动的事吗?

  你最大的愿望是什么?

  你爱你的妈妈吗?你喜欢妈妈的什么?她是怎么关心、照顾你的?你是怎么心疼妈妈的呢?会经常陪陪妈妈吗?

  你们既是孩子的妈妈,也是妈妈的女儿。可要做个好榜样哟!

  提问姥姥、奶奶:

  您最大的愿望是什么?

  您是怎样关心、爱护您的孩子和孙女的?您爱她们吗?

  她们惹您生气的时候,您心里都会想些什么?

  能说说她们最让您难忘、感动的事吗?

  4、表演环节:为妈妈唱首歌 。

  5、游戏环节:包饺子。宝宝喂妈妈,妈妈喂姥姥、奶奶。

幼儿园亲子活动方案13

  活动目标:

  1、让幼儿理解踏青的意义。

  2、学会古诗《苏堤清明即事》,并知道意思。

  3、学会观察和总结春天的景色。

  活动准备:

  幻灯机、幻灯片等。

  活动过程:

  借助幼灯,进行下列活动:

  1、回忆春游的情景,让幼儿自己总结初春的景色,并用“有……有……还有……”的`句式来简单描绘,如:春天里,有花、有草还有小鸟。春天里,有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等。

  2、给幼儿介绍今昔踏青、春游故事。

  (1)杜甫踏青,吟诗“江边踏青罢,回首见旌旗。”

  (2)李白春游,吟诗《春夜宴桃李园序》。

  (3)现代博兴县一带吃巧巧饭。

  每逢清明,一大早,姑娘们便三个一伙,五个一群,凑了挂面、鸡蛋,带上炊具来到村外,有的砌灶,有的拾柴,然后烧火煮面条。做好后,再往锅里仍些用秫秸制作的女工用品、然后分碗用餐。在吃饭时,谁若吃到女工用品,谁就会心灵手巧,这就是吃“巧巧饭”。吃完“巧巧饭”,就去看柏树开花,谁看了柏树开花,谁就会交上好运气。待旭日东升,她们就到麦田里“踏青”,据说:“清明踏了青,不患脚疼病。”

  3、学习古诗《苏堤清明即事》。

  这首古诗是宋代诗人吴惟信描写春天春游景象的:“梨花风起正清明,游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去,万株杨柳属流莺。”给幼儿讲解古诗的意思,启发幼儿想象古人春游时的热闹景象。

  4、仿编儿歌:“春天来”。指导幼儿用简炼的语句总结描绘春天的景色,如:春天到,春天到,小河流水哗哗笑,小鱼小虾戏耍闹。

  幼儿园清明节活动方案五:放风筝

  活动目标:

  1、让幼儿了解风筝的种类及结构。

  2、培养幼儿放风筝的兴趣,增强幼儿的活动能力。

  活动准备:

  各种类型的风筝各一个。

  活动过程:

  1、让幼儿猜谜语:风筝。引出活动主题。

  2、教师启发提问:

  ①小朋友放过风筝没有?你的风筝是什么样的?

  ②除了自己的风筝外,你见过的.风筝有哪些?(老鹰、燕子、蜻蜒、金鱼、五星等)

  3、出示各类风筝让幼儿欣赏。如鸟形风筝:仙鹤;虫形风筝:蝴蝶;水族风筝:金鱼;人物风筝:孙悟空;器物风筝:宫灯;变形几何图形风筝:五角星等。

  ①教师边出示各类风筝边让幼儿观察它们的色彩、结构,以提高幼儿的审美能力。

  ②让幼儿了解风筝的制作材料(纸、竹等)和制作方法(扎、糊、绘画),并自制一个风筝。

  4、游戏“放风筝”,让幼儿体验放风筝的乐趣,锻炼跑的能力。玩法:

  幼儿成四路纵队在场地上站好,在50米跑道上进行放风筝接力赛。教师发出信号后,四队排头手拉风筝线往前跑,跑回时将风筝线交到第二个幼儿手中,第二个幼儿拿准风筝线后接着跑,如此接力,直到每队的幼儿都参与一遍,以先跑完的一队为胜。游戏反复进行。

幼儿园亲子活动方案14

  一、设计意图:

  启发孩子的多元智能,不一定要透过昂贵的教材或教具,与家人一起玩玩游戏,不仅可以增加亲子间的情感交流,也可以由一些简单的活动,刺激一下孩子的多元智能的发展!一些日常生活的简单活动,随时都可以给予孩子适当的刺激和帮助。今天利用我们平时常见且爱吃的休闲食品——瓜子,设计此活动。请家长朋友们准备好轻松的心情与孩子一起乐在其中吧!

  二、设计目的:

  1、通过此活动让幼儿认识、区分黑瓜子、白瓜子和葵花子。

  2、增强幼儿的动手能力以及幼儿手指尖的触觉分辨能力。

  3、通过此活动增强亲子间的配合、协作能力。

  三、活动准备:

  1、黑瓜子、白瓜子、葵花子按所需准备。

  2、盘子、纸杯、棉签、水彩笔、记录卡与幼儿人数相等。

  3、制作好的画框与幼儿人数相等。

  4、与活动适宜的音乐三首。

  四、活动过程:

  组织家长幼儿安静入座。

  (教师激趣引入):手拿装有三种瓜子的盒子,从教室外走进来说:“来了,来了……上大餐了!群英汇萃,瓜子开会!”

  (一)抓瓜子

  1、小朋友你们喜欢吃瓜子吗?

  2、请每一位小朋友大大的抓一把瓜子,我们要看看谁抓得最多?

  3、哪个小朋友觉得自己抓的最多?我怎样才知道你抓的是最多呢?

  4、我们一起和爸爸妈妈来数数吧!(请家长将最后的答案写在记录卡上)

  5、请幼儿告诉老师你抓了多少颗?(幼儿回答,老师观察记录卡)有没有和__一样多或比他更多的?

  6、请你再数一数你抓的哪种瓜子最多?请家长帮助记录。

  (二)分瓜子

  1、请幼儿看看盘里有哪些瓜子?

  2、它们是什么颜色,什么形状的?(黑瓜子、白瓜子怎么区分?)让幼儿用眼和手从颜色和壳硬度来感觉。

  3、三种瓜子是什么水果、蔬菜、植物的籽儿?

  (黑瓜子—西瓜子,白瓜子—南瓜子,葵花子—向日葵)。

  4、葵花子的作用(和牛奶、蜂蜜……一样有促进睡眠的作用,有通便、降血脂、平血压、润泽皮肤作用)、

  西瓜子的作用(西瓜子有清肺润肠,止咳化痰之功,还有健胃、通便的作用,有降低血压的`功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。)

  南瓜子的作用(南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。并有降压的作用。)

  5、三种瓜子都汇在一起了,你们能不能按它们的特征来分一分?

  (三)猜瓜子

  1、教师说瓜子的名字,幼儿和家长迅速拿出相应的瓜子。

  2、如果把你们的眼睛蒙上了你们还能不能说出它的名字?(请幼儿上台,教师随便拿一颗瓜子给幼儿,猜对了教师就做爱心或对的动作说:“恭喜你答对了!”错了就将手交叉胸前说:“错”)

  请家长幼儿一起学爱心、对、错的动作。

  3、请家长幼儿一起玩猜瓜子的游戏(播放音乐)。

  (四)吃瓜子

  家长幼儿一起吃瓜子,但要求尽量要保持瓜子壳的完整(播放音乐)。

幼儿园亲子活动方案15

  今年的4月22日,是世界第xxx个地球日,在生活环境越来越恶劣,雾霾横行的大背景下,通过地球日宣传活动,让大家牢记我们只有一个地球,从而唤起全体师幼、广大家长善待地球的意识,并从自己做起,努力做好每一件小事,关爱家园、保护地球。特拟定以下活动方案:。

  一、活动主题:善待地球,从我做起

  二、活动目的:

  1.知道世界地球日,了解和感受地球生态环境日益恶化的现象。

  2.知道地球是我们生活的地方,我们要和动物、植物做朋友,共同来保护地球。

  3.培养幼儿从生活中的小事做起,萌发保护环境、爱护环境做文明小朋友的意识。

  三、活动时间:xxx年4月14日--23日

  爱护家园,从我做起,从每一件小事做起。地球的未来是属于孩子们的,在幼儿中开展环境教育,树立可持续发展意识,将会使人类拥有一个更加绿色的未来。伙伴们,请加入我们的环保队伍中,一齐追求、享受简单生活吧!让我们轻轻走在大地上,体验孕育于自然之中的和谐与美,在原野中找到滋润灵魂的甘露。

  四、系列活动内容:

  (一)幼儿园活动

  1、开展爸爸妈妈我们走路去上学倡议活动;

  2、我为地球添色彩捡拾垃圾亲子义务劳动;

  3、一周环保主题教育活动,学习垃圾分类等科普知识;

  4、善待地球,从节约资源做起家园宣传等活动,提高家长和社会公众对环保问题的认识。倡导大家节约一张纸、一粒粮、一滴水,减少一次性木质筷子、塑料袋的使用,多乘坐公共汽车出行,减少二氧化碳的排放量。

  5、和家长一起收集有关救救地球妈妈的图片,布置主题墙,进行展出。

  6、寻找自己或者家人的旧T恤和爸爸妈妈一起制作漂亮的.环保袋。

  7、收集纸箱、易拉罐等可回收物品带回幼儿园,制作城市模型和体育器械等,进行展览并运用到日后的体育锻炼中。。

  8、学念一首环保儿歌,开展环保儿歌大家诵活动。

  你拍一,我拍一,环境保护是第一;

  你拍二,我拍二,爱护小草和花儿;

  你拍三,我拍三,别让垃圾堆成山;

  你拍四,我拍四,墙上不能乱写字;

  你拍五,我拍五,江湖河流要保护;

  地球妈妈我的家,争做环保小卫士。

  (二)家长个人言行熏陶

  简单生活是一种高尚人生态度、是一种纯真的生活方式,是一种处理好人与人、人与社会、人与自然之间关系的智慧的做法,简单生活是心灵的一道风景线,他让向往着有追求,让参与者幸福快乐,让持续实施者一生富有。简单生活需要我们从身边做起,从点点滴滴做起。我们的简单生活的约定如下,让我们共同遵守。

  1、遵从自然规律、早睡早起。

  2、穿着清洁整齐、简单朴素。

  3、注意饮食健康,科学合理。

  4、节约纸张,尽量两面使用。

  5、节约水、电、煤气,养成用完关闭能源开关的习惯。

  6、自带杯子,餐具,尽量不使用一次性的杯子、筷子等用品。

  7、白天室内阳光充足时,不随便开灯,夏天把空调调至26度。

  8、在洗东西时,用容器盛适量的水,不边洗东西边开着水龙头,让水白白留走。

  9、学会简单修理家庭用具;多看书、看好书,让精神富足。学会与人平静交谈。

  10采用简单的出行方式,能走路去尽量不骑车,能骑车去尽量不坐汽车,能坐公交车去尽量不坐私家车,节省能源。

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