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盘点职场中的不良工作习惯
职场中，有不少坏习惯很常见，但又容易被忽视。它们对你的工作有很大的负作用，希望大家能够警惕。以下是小编为大家整理的盘点职场中的不良工作习惯
职场中的不良工作习惯一
一、不注意与直接上级的关系
直接上级是你的直接领导，也是你工作的直接安排者和工作成绩的直接考评者。搞好上级的关系不是让你去溜须拍马、阿谀奉承，而是要注意经常与上级沟通，了解上级安排工作的意图，一起讨论一些问题的解决方案。这样可以更有利的完成自己的工作。
二、忽略公司文化
每个公司都有自己的企业文化，不论公司是否宣传这些文化，它都是客观存在的。特别是新员工，在刚来公司时，一定要留意公司的企业文化。企业文化通俗地讲就是企业的做事习惯，不注意这些习惯，就会与其他人格格不入。
三、对他人求全责备
每个人在工作中都有可能有失误。当工作中出现问题时，应该协助去解决，而不应该只做一些求全责备式的评论。特别是在自己无法做到的情况下，让自己的下属或别人去达到这些要求，很容易让人产生反感。长此以往，这种人在公司没有任何威信而言。
四、出尔反尔
已经确定下来的事情，却经常做变更，就会让你的下属或协助员工无从下手。你作出的承诺，如果无法兑现，会在大家面前失去信用。这样的人，公司也不敢委以重任。
五、行动迟缓
在接受到工作任务之后，应该立即着手行动。很多工作都是多名员工相互协作开展的，由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进度，会损害到大家的利益。有些时候，某些工作你可能因为客观原因无法完成，这时你应该立即通知你的上级，与他讨论问题的解决方案。无论如何，都不应该将工作搁置，去等待上级的询问。
六、传播留言
每个人都可能会被别人评论，也会去评论他人，但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语，这种议论最好停止。世上没有不透风的墙，你今天传播的留言，早晚会被当事人知道，又何必去搬石头砸自己的脚?
七、职场疲劳
当今社会，疲劳正在成为职场的隐形杀手。面对激烈的职场竞争，人们必须全力以赴应对各种挑战，但人的精力毕竟是有限的，想维持不衰的充沛精力，保持强有力的竞争状态，实非易事。产生职场疲劳的原因很多，而消极情绪和极端心态往往是产生职场疲劳的诱因。
职场是智慧的博弈，是体能的抗衡，只有在工作中保持良好的心态，及时缓解职场中的压力，培养高效能的工作习惯，才能成为职场上的真正赢家。
职场中的不良工作习惯二
1、求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。
2、太喜欢增加自己的价值+：每次讨论的时候，总要发表自己的一番高见。
3、太喜欢点评：总是要对别人的说法评论一番，把自己的标准强加于人。
4、总是发表破坏性评论：为了让自己的语言听起来更深刻、更诙谐，而说出一些不必要的讥讽之语。
5、喜欢用“不”“但是”或“可是”来开头：过多的使用否定式过度语，实际上是告诉对方“你错了，我才是对的”。
6、告诉世界你有多聪明：总是要告诉周围的人——我比你们想象的更聪明。
7、乱发脾气：经常在愤怒的时候跟人沟通，把情绪上的波动不加约束的传导出去。
8、负面思维：比如“让我来告诉你这样做为什么不行”，总是要用自己的负面思维去影响周围的人——即使是毫无必要的时候。
9、隐瞒信息：为了让自己占有一定的心理优势而拒绝跟别人分享信息。
10、不懂的表示认可：不懂得表扬或奖励别人。
11、喜欢抢功：总是高估自己在某项工作中的作用。这是最让人厌恶的一种恶习。
12、总是喜欢找借口：把自己的坏习惯归结为某种无法改变的原因，以此为自己的行为开脱 。
13、把一切都归咎于过去：总是把自己的失误或缺点归咎于过去的人或事，这其实是为自己的行为开脱。
14、偏袒下属：不能公正的对待自己周围的人。
15、拒绝道歉：拒绝为自己的行为承担责任，拒绝承认错误，不承认自己的行为影响到了别人。
16、不懂得聆听：对同事最不礼貌的表现。
17、不懂得感谢：最缺乏礼貌的一种坏习惯。
18、惩罚报信人：错误的攻击那些想帮助你的人。
19、乱找替罪羊：总是把自己的过失推到别人头上。
20、过于强调自我：把自己身上无法改正的缺点看成是一种美德，总是强调自己“我就是这样一个人"
职场中的不良工作习惯三
1、与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
2、长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
3、常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
4、不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。睡眠不佳是神经衰弱的重要诱因。
5、面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
6、三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
7、极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
8、有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛小病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
9、缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
10、不吃早餐。随着工作节奏的加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢侈。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者简单胡乱塞几口成为普遍现象。
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