大学生职业规划

时间:2022-01-06 10:38:51 职业规划及测评 我要投稿

大学生职业规划(精选15篇)

  时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长,我们又将开启新一轮的工作,趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗?以下是小编帮大家整理的大学生职业规划,欢迎阅读与收藏。

大学生职业规划(精选15篇)

大学生职业规划1

  现在社会的就业形式是非常的严峻的,虽然我们广告行业现在的人才缺口非常的大,但想找一个适合自己的工作,还是比较的难的。在我毕业之前,我想为自己做一个职业生涯规划,这样不仅能够让自己得到更好的发展,也能够让我在进入社会之后走得更加的长远。

  一、个人能力分析

  在大学的这四年中,我的专业课成绩都很不错,从来没有挂科过。上课的时候我都会认真的听讲,老师布置的作业我也会认真的完成。在这四年中,我们有很多个实践课程,尝试着自己去做一些以后在工作中会需要做的事。我觉得这是一个很好的教学方式,在这个过程中,我既掌握了理论知识,也锻炼了实践能力。我觉得自己的专业学的还是很不错的,我相信自己在未来投入工作之后,能够把工作做得很好,也比较的符合公司对我的要求。我们老师并没有只培养了我们一个方面的能力,而是跟行业有关的岗位我们都学习了相关的知识,所以跟行业有关的岗位我们都是可以做的。

  二、行业前景分析

  我们这个行业的发展前景是很不错的,现在越来越多的商家认识到了广告的作用,也舍得投入资金用来宣传品牌。我们这个行业现在可以说是处在猛烈的发展阶段,人才的缺口很大,所以我觉得自己毕业之后找工作是比较的有优势的。我自己也很喜欢我们的这个专业,我觉得我可以运用自己在大学中所学的知识,在这个行业中得到很好的发展。但也是因为我们这个行业还是发展阶段,所以只有比较发达的城市和沿海的一些城市的专业公司发展得比较的好,其他的城市还处在发展的初期阶段。如果我不想去这些城市的话,就不会有那么好的发展。

  三、职业规划

  我觉得我如果想要在这个行业发展得好的话,那就一定要不断的学习新的知识。因为广告这个东西是与时俱进的,所以也要做到紧跟热点。在工作之余,不断的学习一些新的知识,不断的去尝试一些自己以前没有尝试过的东西,我觉得这对我的发展都是比较的有利的。在工作的时候,也要向那些有经验的领导和同事学习,只有自己不断的学习,才能够有进步。

  我希望自己能够在这个行业很好的发展下去,希望我能够一直保持着现在这样的工作和学习的热情,把我的精力都投入到工作中去,让自己能够在这个行业发挥出自己的能力。

大学生职业规划2

  职业生涯规划注意点

  1)假如你不准备考研,你27或者28岁之前一定要定下来未来的事业轨迹,千万不能到了那个时候还是在不停的调整;

  2)毕业后的第一份工作非到万不得已最好不要选择自己独自开创事业,除非你在校期间做足了社会功课,关于职业生涯规划的几点个人想法。你要认清你作为学生的优势,以及你刚毕业就选择创业在一定程度上算是忽略的自己真正的优势,而且这段时间你跟很早就在社会中摸爬滚打的人相比是很稚嫩的,通过创业锻炼自己需要的时间成本对你来说太高。记住你的基础比一个普通人要稍好一些,即使是打工,时间越长,你的优势也会越明显,要沉得住气。

  3)挣钱是生存的本能,赚钱多少才体现你发展的高度;你有多少钱是你的实力,你每个月能赚多少钱才体现你的能力,职业生涯规划《关于职业生涯规划的几点个人想法》。

  4)职场头几年可以考虑以下几种因素选择入职的公司/行业:

  (1)与专业关联度;

  (2)事业发展机会多寡或者说发展潜力;

  (3)地理因素或者说与家人(女友)所在地的距离;

  (4)公司人文环境(薪酬福利仅仅是其中很小的一部分,大企业不见得人文环境好)和地域的人文环境(比如有些地区山水很美,但是百姓生活节奏都很慢,如果你对自己要求很高,就建议你别去那类地方);

  (5)公司管理规范程度,大公司管理规范但是空间小,小公司空间大但是管理很不规范容易迷失,需要根据自控能力斟酌考虑;

  (6)工作所属专业的未来上升空间(这个要仔细琢磨琢磨);

  (7)国家机关,事业单位,企业,贸易公司等等哪个适合你对人生的需求;

  每个你想考虑的公司/行业的每项的权重和得分要自己量化评估或者参考行业数据,最后比较计算哪个行业/公司更适合你。

  5)毕业后头几年学技术学本事学思路头脑,学会控制自己多忍让尽量不要意气用事,傻人有傻福不是指弱智,是教人真诚。这几年别指望马上有钱,但是30岁以后仍要主要考虑第3)条;

  6)不同行业事业轨迹虽然节奏不同,但事业成熟期都在30~35岁之间,到了那个时候你就知道你这辈子是不是成功了。

  职业生涯规划步骤

  第一,要确定“我是谁”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

  进行一下自我评估,全面审视、认识、了解自己。看看自己的兴趣、特长、性格、价值观、资质、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、行为取向、优势和劣势,然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我应该干什么”。

  第二,要看看“周围环境怎么样”?

  进行一下环境评估,看看各种环境因素对自己职业生涯发展有何影响。你要了解公司环境、政治环境、社会环境、经济环境、人事政策、公司制度、职业空间等各种环境的现状以及发展趋势,以及同事关系、领导态度等,充分握环境因素的优势与限制,这对你进行职业定位有较大影响的。

  第三,进行职业定位,为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

  你要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行职业定位,同时要充分考虑你的性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否,直接关系到你的人生事业的成功与失败,一定要慎重哟!

  第四,确立目标。

  确立目标是制定职业生涯规划的关键,你要在立足现实、慎重选择、全面考虑的基础上制定既具有现实性又具有前瞻性的长期目标,并进行目标的分解,制定中期和更具体的短期目标。职业目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。

  第五,实施职业生涯规划,制定周密的行动方案,落实到具体的行为措施来保证职业生涯目标的实现。

  你要向部门领导说明自己的职业倾向,向人力资源部提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息;密切关注和利用可能的发展机会;不断的进行自我学习和认真完成公司为你制定的培养方案;完善和提高岗位所需要的技能,不断改善绩效;与部门领导共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。若要获得成功,你必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。如果不努力,你可能被调岗、可能被淘汰、职业生涯规划也就失败了!

大学生职业规划3

  一、规划的含义

  规划是一种时间跨度长(5年以上)、范围广、内容比较概括的计划。如《福州市城市建设总体规划》、《沪东重型机械厂发展十年规划(20xx-2010))、(华西村经济社会“十一五”发展规划(草案)》。

  二、规划的特点

  规划是广义计划文案的一种,基本结构内容、要求与计划相同。其自身的特点主要表现在以下几个方面。

  (一)时间跨度大

  一般的工作计划,大都以年为计,如《xx市政府20xx年经济发展计划》、《xx 省环保局20xx年工作计划》。而规划的时间界限一般在5一10年,如《xx市国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。

  (二)内容概括性强

  因为时间跨度大,因此规划的目标任务、措施要求等比一般计划概括性要强,不可能像计划那样具体,更不可能落实到基层车间班组。规划提出的措施也比较原则。

  (三)内容更有前瞻性和预见性

  规划安排的任务和措施都在5年以上,因此必须提高调查研究、科学预测和决策的质量,并在科学预测和决策的基础上提出规划的具体内容。如果没有高瞻远瞩的目光,没有深谋远虑、洞察未来的能力,规划的内容就会脱离实际,就会与客观环境的发展变化有很大的距离,这样的规划就失去了指导工作的价值。

  (四)与年度计划和专项规划配合使用,形成综合滚动管理模式

  规划是一种纲领性的文件,提出的目标时间长而且包含范围广,必须有与之配套的年度计划和专项规划,才能充分发挥作用。如《大连市(20xx-2010)五年发展规划》出台以后,具体的部门还要形成2OO6、 20xx. 20xx年等各年的计划,以及五年来工业、农业、环保、教育、市政与建设等的发展规划与计划,形成互相配合互相补充滚动管理综合生效的体系,只有这样才能确保规划任务的落实。

  三、规划的内容与结构规划由标题和正文组成。

  (一)标题

  规划的标题包括规划制作单位、规划内容、规划时限和文种组成,如《广东省疾病防洽工作1一年规划(20xx-2010)

  (二)正文

  规划的正文一般都比较长,因此要求目录、大标题、小标题必须突出鲜明。正文中应当写明以下内容:

  1、背景分析和指导思想

  这是制定规划的依据,因此不能简单地罗列,而应认真地综合分析宏观环境和微观条件,找出有利因素和不利条件,并提出明确的指导思想,使规划提出的目标建立在科学可靠的基础上。

  2、目标要求和努力方向

  这是规划的主题和核心,是回答“做什么”和“怎样做”的问题。任务要明确,措施要有力。这部分一般采取“并列式”结构,即措施在各自的任务提出后分别提出。

  3、结尾

  在规划的最后,发出富有号召力、简短有力的远景展望,以结束全文。

  范文:大学生职业规划

  一、大学生职业规划的重要性

  针对大学生社会实践不足、解决实际问题的能力差、团队精神和人际沟通能力的欠缺,以及自我认识不足,对未来的发展预期比较盲目等特征,应该从大一开始职业规划。

  二、大学生职业规划的含义与分类

  大学生职业规划是大学生一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是大学生一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

  简单说,大学生职业生涯就是大学生终生的工作经历。一般可以认为,我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训,终止于退休。

  大学生就业方向主要面对政府及政府所属的事业单位和企业,就业方向面向企业的同学职业规划可粗略分为如下:将来自己做老板、在企业稳打稳扎成为一个管理者、在企业快速的成为一个管理者、在企业做一个不需太多劳心的被管理者四类。

  1.将来自己做老板。此类同学要具备创新意识,能发现别人不能发现的市场,同时要有一定的冒险精神,敢于做别人所不敢做,还要具备百折不挠的精神,这一方面跟个人的性格有关,另一方面大学生要注意在校期间除了学好专业课程之外,多参加社会实践,从而提高自己将来适应社会的综合能力。2.在企业稳打稳扎成为一个管理者。这要求同学在校期间要打下相对比较扎实地理论功底,同时要熟悉一些管理类、经济类课程,有条件尽量参加团体活动。3.在企业快速的成为一个管理者。此类同学从性格上来讲要具备一定应急处理能力,同时有一定专业基础和处理人际关系的能力。能分清主次,能合理配置及利用身边资源。4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者。此类同学要比上面的同学理论功底根要更扎实一些,同时注意从学生开始要养成少说话,牢记祸从口出的古训。

  三、企业战略类型

  在企业战略分析中,SWOT分析是一种常见并且行之有效的分析方法,SWOT分析是一种同企业的优势、劣势、机会和威胁的分析,在分析时,应把所有的内部因素(包括公司的优势和劣势)都集中在一起,然后用外部的力量来对这些因素进行评估。这些外部力量包括机会和威胁,它们是由于竞争力量或企业环境中的趋势所造成的。这些因素的平衡决定了公司应做什么以及什么时候去做。可按以下步骤完成这个SWOT分析表:1.把识别出的所有优势分成两组,分的时候应以下面的原则为基础:看看它们是与行业中潜在的机会有关,还是与潜在的威胁有关。2.用同样的方法把所有劣势分成两组。一组与机会有关,另一组与威胁有关。3.建构一个表格,每个占四分之一。4.把公司的优势和劣势与机会或威胁配对,分别放在每个格子中。SWOT表格表明公司内部的优势和劣势与外部机会和威胁的平衡。 公司的优势是指在执行策略、完成计划以及达到确立的目标时可以利用的能力、资源以及技能。公司的劣势是指能力和资源方面的缺少或者缺陷。在为将来做计划时,确定企业的能力和资源代表的是可利用的优势还是劣势,这一点是很重要的。成功的决定因素指的是那些公司成功所必须具备的能力和资源。把这些与成功的决定因素放在一起,就可以形成一个表格,它反过来可以让你做一下比较:你的能力和资源与行业中重要的能力和资源的比较,这将有助于让你识别出公司目前的优势与劣势。举例如下:(1)机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等前者借助国家对能源的需求,大肆对外扩张,他们依靠中国庞大的消费群,开始冲出国外,发展势头强劲。(2)外部竞争相对惨烈,但内部优势比较明显,如,青岛海尔、海信等。(3)外部竞争相对惨烈,内部存在很多问题,如TCL等,正急于突破,冲出重围。(4)外部竞争相对较少,但内部有时不明显,各种新型的高科技企业。

  四、大学生职业规划与企业战略对接

  大学生即使有了相对完善的个人职业规划,大学生职业规划与企业战略对接也是以相对复杂的问题,笔者认为:

  1.有志于创业的同学如果有可能的最好去向外部竞争相对惨烈,内部存在很多问题,如TCL,这类企业,此类企业面临内外交困,人才不足,急于突破,通常会寻找新的增长点,同时大胆启用人才,这对有志于创业的同学是个大好机会,认为一旦被选中 ,则会得到通常工作几年或十几年才能到的锻炼机会,增加阅历,增加交友面,当然有志于创业的同学为了获得好的机会,必须在大学期间多参加团体活动及社会实践,增加自己的综合能力,如领导能力、管理能力等,同时尽量的了解社会,为将来更好适应社会做好相应的铺垫,但同时我们也看到,想做一个不需太多劳心的被管理者、或企业管理者、不太适合去此类企业,因为此类企业面临的风险比较大,一旦破产或被兼并,对工作三五年想稳稳当当过生活的同学来将成为二等公民不是个好事,但对想成为老板的的同学则无所谓,因为他们已经学到了很多经验。

  2.在企业稳打稳扎成为一个管理者要尽自己最大的力量,动用一切可用资源争取去那些外部机会多且内部优势的企业如中石油、中石化、中国网通、中国移动等,此类企业由于国家支持从技术先进,管理完善,市场相对稳定,通常可以为之奋斗一辈子,缺点是因为发展稳定,人才辈出企业内人才竞争激烈,并且常常会论资排辈,从媳妇熬成婆,往往需要毕生的时间,二者也正是有志于自己创业的同学不喜欢他们的原因。

  3.在企业快速的成为一个管理者外部竞争相对惨烈,但内部优势比较明显,如,青岛海尔、海信等,企业未突破重围,更上一层楼,必然利用自己的内部优势,充分利用国家的资源积极地向外扩张,必然会大大的启用人才,对那些在大学中有一定能力积累的大学生而言是一个毛遂自荐,充分展现自己的大好机会

  4.在企业做一个不需太多劳心的被管理者,则将选择一些相对稳定的企业,同时有限度的提高自己的专业能力,同时有条件的话尽量帮助同事,少说话多干活,惟如此才能为自己创造一个相对和谐温馨的工作氛围。

  当然,大学生职业规划五花八门,企业战略随时间、企业的不同也不同,大学生职业规划与企业战略对接也是花样翻新,由于篇幅所限这里就不一一赘述。

大学生职业规划4

  我们上学期的这门课程的全称是“大学生就业指导之职业生涯规划课程”,简称为职业生涯规划课。按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的,但实际由于各种原因,课时并没有上这么多,总是由于周末的各种活动被冲掉,导致上课时候一直都在赶进度。

  在刚开始上这门课的时候,大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然,教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情,应该在高年级再开这门课。所以,并不是特别热心于课程,说实话,在正式开始这门课之前,连一遍书都没有读过,所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次(我们在课时安排的第三周才上第一次课)课之后才知道,我们所学的这部分其实是职业生涯规划,是就业中必不可少的一部分。而在大一开设,除为以后的真正的就业指导做准备外,更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活,不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

  到大一上学期我们的全部课程结束,给人的感觉就是时间太短,基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文——个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章,更别提写了。但是在开了头之后,写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法,在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因,没有通过更多的途径去查找资料(比如说去网上查找),而是动用了自己在填报志愿时收集的材料,难免会有一些含糊不清的地方。不过,自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话,完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交,但是为了写作职业生涯规划书的需要,还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因,很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候,能够解决这个问题。

  我们学校为了配合教学,给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候,觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后,去察看所有的报告时,发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用,非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外,更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

  下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。

  我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师,是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃,老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是,由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午,总是被各种活动冲掉,所以实际上课的课时并不是很多,导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责,让我们感动的是,她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课,而老师一直饿着肚子,认真的解答我们的问题,并把上课的课件发给了我们。

大学生职业规划5

  实习:在琐碎中动脑筋

  你在一家单位实习,上司不让你干别的,就帮着公司打印文件。如果是你,你应该怎么做?

  大学生,实习是一个发现问题的过程,大学生要学会通过跑腿去了解发现企业存在的一些问题和需要改进的地方,如果能够提出一些改进的建议,那么实习的意义就体现出来了。

  随后,他讲了一个案例:那位大学生做了一件看似很不起眼的小事,但日后却赢得了上司的赏识。原来,他统计每天打印的纸张数,以柱状图的形式展现出来,并制作成ppT。上司看到之后才意识到,原来每天打印文件要用掉这么多张纸。那位大学生随后说出了自己关于节省公司开支的建议。此后,他便得到上司的重视,经常会请他给公司提建议。

  求职:拼不了关系就拼脸皮

  眼下正是大四应届毕业生的求职季,不少学生参加了许多场招聘会,不是面试被刷就是连简历关都没过。袁岳勉励正在求职的大学生们不要气馁。他认为,没有折腾就算白活,普通大学生家里无法和极少部分人拼爹或者拼“干爹”,那就拼脸皮。只要脸皮够“厚”,就没有找不到的工作。

  袁岳就碰到过一位脸皮特别‘厚’的求职者陈博士到袁岳创立的公司面试了7次都没被录取。“她反应有点慢,要比其他的应聘者慢上好几拍。我问一个很简单的问题她都要反应几秒。”有一天,袁岳到公司时发现陈博士搬了一个小凳子坐在公司门口,便被她的坚持打动,把她招致麾下。

  袁岳说,在工作中,其他同事有时会说这事干不了,直接撂摊子。而陈博士只要把活接下来,不管有多大的困难他都会死扛,都会想办法解决。“她真的有一种化腐朽为神奇的力量”。

  工作:周期性学习不可少

  为什么同样是就业,有的人就能平步青云,而有的人则在频频换岗之后依然原地踏步?

  袁岳通过对“五种职业形态”的解读,详细地向大学生讲述了其中的奥妙。他说,适应一个工作需要足足六个月,跳槽周期小于8个月将不利于职业发展,而且职业技能是5到6年为一个周期段,所以,大家若想要摆脱“职业性跳槽”,实现“关联性跨界”,就要通过周期性学习,才能不断更新知识,克服周期性障碍。

  袁岳告诉大学生不要把现在所学的专业知识看得太死,因为如果在日后的工作中不常使用,这些专业知识会慢慢被淡忘,所以即使是大学毕业、走上工作岗位,也经常需要给自己充充电,随时填充新的知识。

  职业规划:“有冲就动”

  袁岳在7岁时的理想是当一名大作家,到了17岁时,袁岳的理想更伟大了,他想当国务院总理。袁岳说,你想成为什么样的人重要,但是如何实现自己的目标成为这样的人更重要。

  “我在立志当作家时就在想,我要怎样才能当一名作家呢?于是我就开始写日记,每天坚持写。我现在还时常把自己7岁时写的日记拿出来读,发现基本都是一样的,但是到了十一二岁的时候,我写的日记就大不一样了;后来,我想像总理那样日理万机,我就想怎么样才能当上总理呢?总理肯定要博览群书嘛,于是我去15个系旁听,以每三天一本的速度看书。”

  袁岳建议大学生“有冲就动”,要“至少采取一个行动”,“成功了就总结经验,失败了就吸取教训再来。如果你啥也不干,大一会变成大二,大二会变成大学毕业。要把被动成长转变为主动成长。”

大学生职业规划6

  一、自我认知

  1、优点:团结友爱同学,对问题有独到的见解,有一定的吃苦能力,善于思考,乐于助人,动手能力较强。

  2、缺点:自控能力较差,太过坚持自己的想法,表达能力不强,做事恒心不足,自信心不是很强,性格有些内向。

  3、兴趣爱好:看书,听音乐,计算机网络技术,网页设计。

  4、个人小结:充分利用自己对计算机的热情将兴趣转化为实际的生产力,逐步克服自身的缺点,发扬自身的优点,不怕苦不怕累,提升自己的个人素质专业水平,提升自己的核心竞争力。

  二、职业认知

  1、外部环境分析

  ①家庭环境分析:父母都是普通的工人,没有很广的社会关系,父母对自己的择学择业没有过多的干预,自身的发展面比较广。

  ②学校环境分析:学校所在地淮南没有很好的地理区位优势,信息面不是很广,但校院领导做各方面的工作积极引进来以弥补这方面的劣势

  ③社会环境分析:当前国民经济信息化进入新的发展阶段,电子政务及互联网蓬勃发展,带动了计算机相关产业的发展,以软件业为例,中国正以年均超过25%的速度在增长。IT人才供不应求是世界范围的现象,许多国家都有20%至30%的缺口,我国也不例外。计算机专业毕业生找工作难却也是不争的事实,这就关系到毕业生素质问题了。

  ④分析目标地域:目前计算机行业的竞争相当的激烈,知识的更新淘汰速度相当的快,工作时间长节奏快,人们戏称搞计算机的人为IT民工有起一定道理。

  2、目标职业分析

  ①目标职业名称:软件工程师

  ②工作内容:完成软件项目的详细设计,手册及测试文档的编制,参与软件产品的平审,负责完成代码的编写工作,负责完成集成,测试及确认工,负责实施用户培训工作。

  ③任职资格:

  A、精通C/C++、汇编语言、数据结构、计算机基础原理;

  B、需有自已比较优秀的作品(开发工具为C/C++);

  C、熟悉Linux平台下编程者

  D、沟通能力强,语言表达清晰,逻辑性强;

  ④就业和发展前景:

  中国的软件人才缺口确实庞大,但是想要进入这一行业的人要特别注意,近几年内想要从事软件开发行业,单单具备一些简单的技术操作能力是不够的,还需要具备系统架构的策划能力。主做NIIT软件工程师培训的北京现代商务培训中心的闫玲老师说,现在的用人单位对高素质的软件工程师的需求可以用“如饥似渴”来形容,上海的NIIT公司培训毕业的学员的就业率达100%,用人单位中多是银行的IT部门和跨国IT企业。而从事软件开发的北京畅然信息技术有限公司的魏贵阳说,对于具有实际操作能力的软件人才是用人单位最为需要的。而且越是上规模的公司,工作的拆分层次越清晰,对于软件人才的需要越大。

  3、职业认知小结:如今的计算机行业可谓机遇与危机并存,一方面企业为找不足合格的技术人员,企业发展受阻而发愁,另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作,可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识,知识决定你的发展。

  三、职业生涯规划设计

  1、确定职业目标和路径

  ①近期职业目标:在校期间

  A、在校期间完成基本的学业,掌握好基础课,为考研作准备。通过英语四级考试,利用课余时间深入的学习软件编程技术(C++,Java),Linux系统,数据库语言,汇编语言、数据结构、计算机基础原理,提升自己的专业素质。

  B、积极的参加各项活动,提高自己沟通能力,语言表达能力,交际能力,团队合作能力。

  C、利用假期时间找一些小型的公司工作实践,在实践中发现问提,提高自己,了解最新的行业发展动态,学习最新的技术。

  ②中期职业目标:毕业后

  A、利用四年工作实践的时间熟练的掌握软件编程,积累大量的软件编程经验,学习企业管理知识,关注最新的行业发展动态新技术的应用,成为一个出色的软件工程师,自己接一些小项目,积累一些资金。

  ③长期职业目标:

  B、尝试和一些志同道合的专业人员朋友合作创业,以自己的成熟技术和良好的信誉为核心竞争力,在同行中拥有自己的优势,一点点的积累经验,扩大自己的客户群,使公司一点点的发展壮大。

  在新的一年里,以下几点或许能帮助求职者多获得一些机会,去努力突破职业发展上所面临的瓶颈,离自己的目标越来越近。

  2、跳槽要选对行业

  如果你在本单位既不能得到加薪的机会,也没有升职的苗头,而且日复一日地重复着同样的工作,对工作失去了激情。这个时候或许应该考虑跳槽了,跳槽固然有风险,但是原地踏步更危险。跳槽能让你有机会改变现状,到了一个全新的环境和新鲜感可能会刺激你认真工作,使你的工作状态得到调整。不过,在决定是否跳槽之前,先要做好自我定位,其次是选准跳槽行业。这对个人职业发展道路有很深远的意义。

  3、学手艺要看准

  随着国家一批批颁布新职业,似乎到新兴行业去就业,也是很不错的选择。趁闲暇之际学些新兴的手艺和技术,职业道路的“转弯”只眷爱有准备的人。如果你不属于技能型人才,也不是企业内的核心员工。那么你就需要在新的一年里好好努力,学习进修,用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

  4、考证书自涨身价

  “我现在这点儿外语水平根本不够用!”经常听到有人这样抱怨,在外企工作,身边的同事,公司的老板,甚至谈判的客户都是形形色色的外国人,外语能力也已成为很多人事业发展的瓶颈。外语精通程度对薪资的影响十分明显,外语能力越高,其薪资的竞争力也就越强,外语能力达到熟练的人群每年的薪资基本都能有一定的升幅。能提高外语水平的进修渠道很多,托福、雅思、托业、剑桥商务英语证书等都有一定的代表性和适合人群。

  5、做一次评估,争取加薪

  或许你入职一两年了,但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高。那么,新年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。如果,你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大,你就应该要求越多。加薪上,你必须首先评估自己的真实价值,并且在要求加薪之前花些时间提升你的价值。唯有如此,才能为要求加薪找出正当理由。

  6、用行动伺机升职

  如果你在一家大公司,一定能深深体会到“宫门深似海”,自己的职位离高层差得不是十万八千里远。那么如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢?了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手,但你能通过努力做到宽容和平和。

  正所谓新年要有新气象、一年之计在于春,对于职场人士来说,及时对上一年作出规划和展望,找到取得成功的捷径,才能在新年工作上取得新突破,无论是刚刚进入职场的新人,还是被猎头公司看中的高端人才,跳槽的目的就是越跳越好,找到一份好工作,一份更适合自己的工作。那么,究竟什么是好工作呢?不同的行业,不同的人对于好工作有不同的想法。

  首先,职业要符合个人兴趣、爱好。兴趣是最好的老师,有兴趣才能把本职工作做得更好。这个标准也是有例外的情况,比如还没有脱离生存线的人,首要的任务是养活自己,如何维持个人的基本生活,在这种情况下,他们的选择就会更被动一些。另外,对于很多职场新人,对社会、对自身的了解还不充分,自己究竟喜欢什么还不很确定的时候,也很难做出完全正确的判断。

  第二,工作要是力所能及的,难度适度高出个人能力的。这样的工作即容易做出成绩也带有一定的挑战性,利于个人能力的进一步提升,否则工作难度过大、无法完成,就会产生挫折感,积极情绪无法调动起来。

  第三,工作的工资、待遇要符合个人的工作付出,体现个人在企业中的价值和地位。如果发生偏差可能会培养好逸恶劳的不良情绪,或者不利于工作积极性的调动。

  第四,工作岗位有持续发展的平台和合理的发展空间。对于世界500强这样的有系统培训和职业规划的企业自然不必说;新兴行业、朝阳产业的发展空间相对较大;创业型企业的发展空间也很大,在这类企业里,可能没有称心的薪水,可能工作难度和强度都很大,但是在这样的企业里到处充满机会,由于刚刚创立,普通员工随时都可以和企业高层管理者接触,成绩很容易被领导认知,较容易脱颖而出。

  第五,在工作中,有和谐的人际关系。在工作环境里,不能说人际关系对于个人工作的顺利开展是万能的,但是没有良好的人际关系,要想工作能顺利进行下去是万万不能的。真要把交易中的各种关系逐一地白纸黑字写于契约之上,然后固执地按照上面的条目来进行买卖的人很多见。所以,一个良好的工作环境也是职场人选择好工作的标准之一。

  能开心的从事一份有发展前景的好工作,对很多人来说似乎是很难的,但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。职业发展周期说长也长,但其实也很短,其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间,职场人应该在这优势和有限的时间里,规划好自己的职业生涯,让自己拥有一个成功的人生。

  四、结束语

  计划固然宏大而美好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。只说不做,所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及,到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑,巨大的勇气,克服困难,取得成功。也许最终我们的目标也不能达成,但至少我们努力过,奋斗过,拼搏过,人生也便无悔。

  每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

大学生职业规划7

  一、职业生涯规划的意义:1、以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略;2、突破生活的格线,塑造清新充实的自我;3、准确评价个人特点和强项;4、评估个人目标和现状的差距;5、准确定位职业方向;6、重新认识自身的价值并使其增值;7、发现新的职业机遇;8、增强职业竞争力;9、将个人、事业与家庭联系起来。

  二、正确的心理认知

  1、认清人生的价值、社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”,并不等于自我的人生价值。人生价值包括:经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

  2、超越既有的得失每个人都很努力,但成就并不等同。

  后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。

  人生如运动场上的竞技,当下难以断输赢。

  3、以万变应万变,任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理。

  三、剖析自我的现状

  1、个人部份健康情形:身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?

  自我充实:是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?

  休闲管理:是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?

  2、事业部份财富所得:薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?

  社会阶层:现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?

  自我实现:喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?

  3、家庭部份生活品质:居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?家庭关系:夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?

  家人健康:家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?

  四、人生发展的环境条件:1、友伴条件:朋友要多量化、多样化、且有能力;2、生存条件:要有储蓄、发展基金、不动产;3、配偶条件:个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标;4、行业条件:注意社会当前及未来需要的行业,注意市场占有率;5、企业条件:要稳定,则在大中型企业;要创业,则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?6、地区条件:视行业和企业而定;7、国家(社会)条件:注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件,该社会的特性及潜在的市场条件;8、世界条件:注意全球正在发展的行业,用“世界观”发展事业。

  五、人生成就的三大资源

  1、人脉:家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。

  [解决方案]沟通与自我推销

  2、金脉:薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。

  [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。

  3、知脉:知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。

  [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。

大学生职业规划8

  一、职业目标

  职业目标是职业规划的重点,其正确与否直接关系着事业的成败。寻找适合自己的职业目标,应该从以下四点考虑:自身性格与职业的匹配度;兴趣爱好与职业的匹配度;自身特长与职业的匹配度;所选职业的发展趋势。

  从职业目标上看,凌小姐缺少清晰明确的职业目标。要摆脱目前的状态,须先确定自己的职业目标。

  二、职业发展路径

  职业目标的不同决定了发展路径的不同,以凌小姐为例,如果把行政管理作为职业目标,目前的文员工作是比较符合这个目标的发展路径的。文员——行政助理——行政主管——行政经理——行政总监,可以算是一条很清晰的发展轨迹。

  规划专家建议

  根据对凌小姐的职业倾向性测试和工作经验、能力的综合分析发现,凌小姐最适合的是行政人事管理类的工作。根据凌小姐的情况,专家提出两点建议:

  一、凌小姐尽快进行行政人事管理方面的培训和学习。

  二、文员的工作已经不适合其年龄和发展了,跳槽也成了当务之急。出来谋求职业的定位点定在中小型企业的行政部门。中小型公司行政人事联合操作的状况比较多,可以积累到人力资源工作经验和能力,然后下一步可以朝行政、人事两条路线行进,无形中拓展了自己的发展层面,最终可发展到企业行政人事总监或者主管行政人事的副总职位。

  行动计划

  在专家的帮助下,通过一段时间的努力,凌小姐终于获得了适合的职位。虽然工作辛苦了一些。

  但获得的是自身实际的职业能力和明晰的发展路线,彻底从年龄职业尴尬局面中解脱出来,走向了职场“得宠”阶段。

  专家提醒

  当职业人士感到迷茫时,要找出迷茫的因素,进行准确专业的解决。尤其在这个不确定的时代,科学的职业规划加非正常的手段,必将促进职业发展的飞跃,使职场失意族重新“得宠”。

大学生职业规划9

  共青团干部

  从一名小小的干事到宁大主席团成员,再到宁波市学联执行主席,“跟着团走”的乐夏瑕,在此次大赛中获得了本研组“十佳”称号。乐夏瑕是宁波大学国际贸易专业的学生,当初选择这个专业时,她希望自己今后成为一名白领,风风火火闯市场。可是随着接触越来越多的“团委人”,她的职业规划开始慢慢转变。

  目前,她希望通过国家公务员考试,实现自己的“共青团干部”梦,但是她知道考公基本是“打酱油的”,所以已经做好了下基层的准备。

  侨乡小学教师

  “我是一名留守儿童,三岁时,父母就离开我去了意大利。到现在为止,我见到他们的次数屈指可数。”讲到自己的经历,温州大学的郑洁有些低落,她的家在温州文成县玉湖镇。在这个著名的侨乡,有很多和她一样的孩子,从小父母不在身边。她以刚上温州大学分数线的成绩,被小学教育专业录取,她立志要成为一名侨乡教师。

  虽然还只有大二,但她已经多次利用假期,到侨乡给留守儿童作辅导。“他们需要知识,但更需要心理上的慰藉,因为他们就是曾经的我。”郑洁说,她知道不少人以为自己在纸上谈兵,但是她是真的希望按照自己职业生涯规划上的路走,“两年后,当我成为一名侨乡教师,欢迎大家来村里看我。”

  种植大棚蔬菜

  宋青青来自温州科技职业学院,从小在农村摸爬滚打的他,对“农”有着浓厚兴趣,他的理想是当一名高级农艺师,研究蔬菜大棚种植。

  这一次,他主要是带着他的“花椰菜育种”前来参赛的,他的作品还获得了高职高专组的“十佳”称号。“‘农’有什么不好,民以食为天,食哪儿来,农业中来。”他笑称,自己有可能成为未来的“农业大Boss(老板)。”

大学生职业规划10

  一、前言

  站在人生的十字路口上,面对滚滚人流,看事态炎凉,这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真,开始深刻的思考未来的路。在现在的社会,只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀,想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的,只有做一份适合自己的人生谋划,正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向,重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增,为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以,我试着为自己拟定一份职业生涯规划(什么才是职业生涯规划),希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用,为处于迷茫中的自己指明一条路。

  二、自我分析

  我现在在读大二,性格总体上偏外向,但有时也很文静内向,业余时间喜欢看电影听音乐,上网还有看书,尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治,喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式,并偶尔发表点文章,观点有时会很偏激。平时与人友好相处,可是由于自己的性格偏直,常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气,导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点,并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去,坚持自己的观点,绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人,在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心,常常把“知足者常乐”挂在嘴边,所以主动性较差,进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯,在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中,这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析实力,但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃,不参加主动性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会,比赛等。缺乏锻炼,导致体质相当虚弱,健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂,不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上,我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈,我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。

  三、解决自我分析中的劣势和缺点

  尽管自己有的时候缺乏信心,恒心和毅力,但是凭借自己的热度和对未来的比较清醒的认识,我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化,应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面,争取拓宽人际关系,这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言,增强自己的表达实力和写作实力。注意加强体育锻炼,增强体质,以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

  四、SWOT分析

  内部环境因素

  S:优势因素

  1、能对未来有清醒的认识,目标较明确

  2、善于思考,不人云亦云

  3、思维分析实力相对较强,思维活跃

  4、谦虚谨慎

  5、做事踏实,为人善良

  6、个人生活实力较强,能不依赖他人

  7、有一定的政治敏感度,在一些问题上能形成自己的见解

  W、弱势因素

  1、人际交往中主动性差,沟通性一般

  2、在一些问题上急于求成

  3、懒惰行强,缺乏恒心

  4、对自己信心不足,错失了很多机会

  5、表达及写作实力较差

  外部环境因素

  O、机会因素

  1、所学专业的情景表被看好,有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会

  2、中国入世,与世界的联系越来越密切,外向型人才,尤其是法律和英语都精通的人才紧缺

  3、复合型人才稀缺

  T、威胁因素

  1、法律行业竞争相当激烈,人才剧增,一些非本专业的人自学成才

  2、随着大学生的学历普遍提高,加之研究生扩招,毕业后研究生可能贬值,就业形势仍然相当严峻。

  SWOT总结

  经过对自身以及该行业的分析,得出了一些结论:在自己来两年多的时间里,要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科,我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求,所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间,严格按照分析上所书,针对自己的劣势进行加强改造,并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有实力逆转,但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。

  五、择业选项,决策理由

  就自己而言,自己是一个冷静的女孩,能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩,能较快的抓住事情的本质,不断调整自己,相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动,所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活,这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证,处于奔波状态,而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格非常合拍。

  也许是跟家庭背景有关系,我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭,所以尽管性格好动,但是受父母影响,自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范,客观冷静的分析问题,按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面实力的培养,争取对任何问题都做到公正公平,尽量克服个人好恶在判断中的障碍。

  然而现在社会在不可思议的速度发展着,21世纪真正稀缺的是人才,而社会对于人才的.定义也随之发展,符合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有达到自己预期的成绩,那么我会坚决的选择转行,而第二次的职业选择我会选择从事外贸行业,做一名外贸人。随着地球经济一体化的逐渐加强,中国的经济对外的交流越来越广泛,有相当的一部分国家开始认识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润,所以中国的进出口贸易发展相当迅速,这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

大学生职业规划11

  班会地点:13汽修

  参会人:13汽修全体同学

  一、 班会目的

  通过多种形式,在热烈的氛围下,让同学们开怀畅谈自己的未来职业,憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划,使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

  二、 班会形式

  职业测评、小组讨论等。

  三、班会过程

  播放歌曲《我的未来不是梦》,主题班会开始,孙吾同主持。

  这是一个就业竞争十分激烈的年代,由过去的国家包分配到现在的就业双向选择,尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度,但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下,我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力,则是我们把握命运的有效途径。

  选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”,包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求,以及自己的职业发展方向。

  (一)、认识职业生涯

  离开校园,走到社会,我们将面对一个全新的世界,我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业,不仅是未来生活的基础,也是个人价值和社会价值的载体。

  职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中,所创造出的一种相对稳定的生活模式。

  职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段:

  1、 成长期(从出生到14岁)

  特征:经由父母、教师等重要他人的 认同结果,形成自我概念

  任务:发展对工作的正确态度,并了解工作的意义

  2、 探索器(15~24岁)

  特征:经由各种活动与工作经验,进行自我检讨、角色试探及职业试探,试图发现自己的职业方向

  任务:职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现

  3、 建立期(25~44岁)

  特征:寻求适合的职业领域,逐步建立稳定的地位

  任务:统整、稳固并求上进

  4、 维持期(45~65岁)

  特征:逐渐取得相当地位,重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务:维持既得的成就和地位

  5、 衰退期(65岁以上)

  特征:停止原来的工作或退休,并寻求与以前不同的方式来满足需要

  任务:减速、解脱、退休

  (二)了解职业生涯规划

  职业生涯规划简单来说就是,一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标,及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 那么,职业生涯规划究竟是怎么样的呢?我们可以这么认为,“我是谁?”“我在哪里?”“我往何处去?”“我如何到达?”这四个内容。

  我是谁?

  我是一个怎么样的人? 我喜欢什么?我能够做什么?我看重什么? 我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境?我能在这里做些什么

  我在哪里 ?

  像我这样的人如何在这个环境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群体、工作世界 、经济状况 我往何处去?

  我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在 我如何到达?

  我如何才能成为我想成为的自己 我的生涯路径、生涯规划与行动

  (三)、探索自己的职业兴趣和性格

  了解完职业规划的概念和内容后,我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。(让学生做MBIT职业性格测试)

  (四)绘制你的职业生涯蓝图

  没有目标的认识是无聊乏味的,没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我,大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是,通过完整的规划操作,亲手绘制自己的未来蓝图,写下自己的职业生涯规划。

  1. 综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势

  2. 探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待,那么,肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业,当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

  3. 选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现?有了方向后,我们就可以开始着手寻找最佳的线路,即选择合适的发展途径。职业方向的确立,知识表明我们将来希望从事的职业范围,但这个范围里面做什么,做到什么层次,还需要进一步确定。比如,你确定了将来要从事IT行业,但是要做纯技术(如软件开发)类的,还是销售类的,亦或者是管理类的?不同的路线就有不同的发展路径。

  4. 拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型,按照规划的时间维度可以划分为四种:短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说,短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划,中期规划是未来2~5年的职业生涯规划,长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划,人生规划是指对整个职业生涯的规划,时间跨度可达40年左右,直到离开职业舞台。

  我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标,指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

  (1)先明确各阶段的目标;(2)设计各阶段发展路径;(3)制定各阶段的实施行动计划。

  (学校学习、职业培训、社团活动、社会实践)

  四、课后作业:

  要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

大学生职业规划12

  大学生职业规划原则

  1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益,而是处理好员工个人发展和组织发展的关系,寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的,因此,个体必须认可组织的目的和价值观,并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。

  2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面,企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时,都应当公开其条件标准,保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现,是维护管理人员整体积极性的保证。

  3. 协作进行原则。协作进行原则,即职业生涯规划的各项活动,都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事,应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通,就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险,因此必须在职业生涯管理战略开始前和进行中,建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。

  4. 动态目标原则。一般来说,组织是变动的,组织的职位是动态的,因此组织对于员工职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面,组织除了要用自身的良好成长加以保证外,还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。

  5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务,职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段,并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”,即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定,会使职业生涯规划陷于空谈和失败。

  6. 发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点,在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作,并不是指制定一套规章程序,让员工循规蹈矩、按部就班地完成,而是要让员工发挥自己的能力和潜能,达到自我实现,创造组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯规划的成功,不仅仅是职务上的提升,还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。

  7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上,对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整,以保证职业生涯规划与管理活动的持续性,使其效果得到保证。

  8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解,要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中,要特别注意下级对上级的评价。

  职业生涯规划六步走

  1. 自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析,以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

  2. 组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析,长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

  3. 生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会。

  4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标细化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

  5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择,相应的教育和培训计划的制定。

  6. 评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程,也是对社会的不断认识过程,是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

  做好职业生涯规划五大关键要素

  1.正确的职业理想,明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯规划设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业,以及为什么选择某种职业,通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据,凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的,并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

  2.正确进行自我分析和职业分析。首先,要通过科学认知的方法和手段,对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜。其次,现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解,比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。

  3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平,人不仅要具有相当数量的知识,还必须形成合理的知识结构,没有合理的知识结构,就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

  4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说,进入岗位的新人,应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

  5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训,对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

大学生职业规划13

  我虽已不是大一新人,也已然熟悉我所在的这所城市和学校,但是对于我将来的职业生涯如同大一一样充满很多不确定因素,但既已大二,张的不只是年龄,对所学专业以及个人喜好特长有了比较清晰的认识,明确了所学专业将来的发展及定位,在生活和学习中均有了详细的计划,加强了学习激情坚定了自身的学习目标。以下将是我的职业生涯计划。

  一、自我分析

  我本人是很倾向将来从事交际、组织等方面的事业,属于多血质人格的人,喜好动不喜静,待人亲切适应能力强。对于喜欢的事物专业能够执着下去。

  二、职业分析

  毕业后大致的工作方向是软、硬、网、图四大类。尤其以软件、网络为现今的首选从岗位上分,又可以分为技术道路、营销道路两大方向。倘若将来有幸能从事所学专业,应做到保障网络的日常运行、安全维护;负责日常网络监控、网络分析、数据统计、故障处理等;负责项目的进展跟踪和主要技术支持,精通主流网络设备的安装、配置、管理和网络安全措施的实施;了解交换机、路由器、防火墙和TCP/IP等网络设备及技术应用;精通计算机软件、硬件维护,网络系统的日常管理、维护,保障各种服务正常运行,具有独立的网络维护和排除故障能力;了解网页制作技术如javacript、HTML、XML、CSS等编程语言;了解大型网站的整体设计、规划和制作流程。

  三、明确职业定位

  在报考对此专业不甚了解,起初也没很大的兴趣,想可能不会一定从事计算机网络方面的职业,但是由于大一种种原因没能自学,而且在期间慢慢对所学专业产生了浓厚的兴趣,并明了了这专业的职业定位为:网络工程师(负责网络研究和管理工作)、电信、网络、IT企业、影视娱乐的管理人员、大专和高等院校的教师(网络方面的)。但是我所爱的是学习语言,会考虑除计算机行业外的职业,学习计算机的同时努力去学语言类学问。以便将来发展多一条发展方向,毕竟兴趣是的老师,我会在兴趣的指引下做好的。如果可以我希望是做一名会计算机编程翻译,(大一上学期就已经将普通话证考到了)与人交流与我的性格相符。

  四、树立方向

  由于个人原因不会考虑教育性质的职业,要向着方面进发,为做一名优秀的网络工程师做努力。人生丰富多彩正是因为人生是不确定的,不能保证真的会从事相关职业,一定不能闷头死学一类科目,多方面发展,我的发展方向是语言类。要做一个好的网络工程师必须足够认真严谨稳重,而我个人是属于好动多血质人格的人,对于我所学的专业不是很符合,更要在主修课程学好的情况下自学或者辅修我喜爱的语言类专业的知识。争取在毕业时达到所学与所爱兼得。步入社会会多一份资本。“志立,天下无不成之事!”

  五、规划我自己的生活

  努力奋斗,提高自学能力,适应能力,成绩能多好就多好,虽然大二了,但是也尽量参加社会社团活动主要是要锻炼自己,这个很重要。要不没法找工作。考一些专业相关的证件。主要是要让自己变得专业。这个社会要的是专业人才。大学生爱情泛滥的年代也想寻得一份值得依托的感情,但是不会滥情,不因此虚度光阴浪费精力,这更充满不确定性随缘吧。即时不准备考研也为考研做准备,潜移默化中提升学术研究能力。

  六、提高就业能力与竞争水平

  日常生活中注意搜集一些职业爱好相关的信息,了解应从哪方面加强自身能力。以便在将来社会竞争中高出水平相当的人。获得就业选择机会。

大学生职业规划14

  1、大学第一年

  (1)完成管理学院大一新生始业教育课程:美国大学的管理者和教授们很重视在学生入校之初,就教会他们有效掌握利用校内资源的能力。而一般每个专业都会设有专职的学业指导老师,他们的工作就是给予前来咨询的学生关于选课、出国留学、国内交换生以及实习的建议和指导。

  (2)参与学校各项活动:全校共200多个学生组织,管理学院有21个学生团体可供学生选择参加。在参与这些社团活动过程中,学生可以认识更多来自不同专业背景的同龄人,学会在组织中贡献,并逐渐培养未来雇主期望的重要能力——沟通能力、领导能力和团队协作能力。

  (3)开始建立人际网:该校管理学院经常会举行一些校友聚会和企业见面会或者讲座,这些都是在校大学生与外界交流,并建立人际网的好机会。许多美国大学生会在讲座结束时,主动向演讲者提问,或者在会后用E—mail联系。他们中的很多人,就是凭借这样的机会与企业获得了接触并最终获得了工作机会。

  (4)开始准备个人简历:拥有一份好的简历,意味着学生将准备好机会的到来。一般学生总等到毕业前夕,招聘会之前才开始忙着起草自己的简历,但是就业中心鼓励学生从大一开始就参加简历写作讨论会并咨询就业指导老师,学校的图书馆和就业中心也会有许多免费的资料供学生取阅使用。

  (5)参加招聘会:大一学生去招聘会不是为了马上找工作,但是招聘会是一个绝好的了解潜在雇主的场所。就业中心鼓励所有的各个年级的在校生都去研究他们感兴趣的公司,甚至可以去和公司的招聘代表进行交流,以便深入了解招聘企业对实习生和毕业生的能力要求。

  2、大学第二年

  (1)通过上课和课外活动,继续摸索自己的兴趣:考虑是否需要攻读双学位或者选修专业以外的课程以开阔自己的眼界。如果学生有任何关于选修第二专业,出国留学或者国内交换项目,可以去咨询管理学院的学业指导老师。

  (2)采取主动,寻求领导者机会:绝大多数的招聘企业都非常看重学生的领导经历,所以大二的学生可以在社区服务、学校活动和体育活动中寻求适当的领导者岗位。

  (3)起草并更新个人简历:如果学生对于简历写作还没有头绪,就业中心的老师随时可以提供帮助,而且都是免费的。

  (4)参加就业中心的项目:就业中心会定期举行一些讲座和讨论会,其中包括专业选择、简历和自荐信写作、招聘会功略、面试技巧、实习始业教育,以及如何建立人际网等。学生可以根据自己的实际情况和需求,选择参加。

  (5)参加招聘会:需要让学生知道学院招聘会的大致时间,以便他们做好准备。美国马萨诸塞大学是一所综合性的大学,全校性的大型招聘会在每年的二月份,而每个学院甚至是各个专业往往都还有单独的招聘会,规模也不少。譬如该校管理学院的招聘会在每个秋季学期之初。

  (6)寻求工作经验,包括实习:多样化的工作经历是雇主非常看中的。学生可以利用就业中心的校友导师项目。校友导师是指在自己的领域中有所成就的从该校毕业的校友,他们自愿在业余时间与在校学生结对子开展座谈或者电子邮件联系,以提供一些专业的职场信息和建议。

  (7)通过网络申请实习。

  (8)与学校的导师和教职工建立关系:学校的老师和行政人员可以向学生提供一些建议,会影响到学生对专业和职业的选择。许多老师和行政人员与行业联系甚密,也可能成为学生人脉关系的重要组成部分。

  (9)扩展专业领域知识:对于管理学院的学生来说,课本上的知识点是不够的。学生应该自己去阅读管理学方面的刊物,譬如《商业周刊》。

  (10)考虑出国留学:美国学生出国留学相对中国学生来说更普遍更方便,因此,想要出国的学生要考虑的更多的是在什么时候出国更合适。

  3、大学第三年

  这一年,美国许多公司开始到校内来招聘大三实习生,是学生就业前较为关键的一年。该校就业中心因此也将大学第三年的时间表细化到两个学期。

  (1)第一学期

  1)注册校内人才网,并学会如何搜索实习公司和岗位,清楚自己的长处和短处,列一个单子,写下招聘企业需要的专业技能,以及自己如何在今后发展并取得这些技能。

  2)更新个人简历和自荐信:参加个人简历和自荐信写作讨论会,并请就业指导老师修改,准备面试。

  3)尽早寻找实习机会:许多美国公司招收实习生的最后期限在每年十一月,学生可以上网研究工作描述以及招聘企业需要的能力和个性。

  4)利用校内人才网寻找实习机会。

  5)研究:研究目标公司和行业,并且整理出自己的第一选择和第二选择名单,并着手申请。

  6)与招聘方见面:不仅是招聘会,还有其他途径可以与招聘企业见面——实习招聘会,公司推介会、模拟面试、讲座、学生团体活动等等。

  7)扩展自己的人际网:可以通过学生团体、专业组织、亲戚、朋友、同学、老师、行政人员等扩展自己的人际网,并且告诉大家你要找的是什么样的工作。

  8)利用就业中心的校友导师项目。

  (2)寒假和第二个学期

  1)留意人才网:许多岗位会在寒假贴出来,学生要时刻留意并申请感兴趣的职位。

  2)参加大三学生动员会:一般是在大三第二学期初举行。

  3)保持乐观的态度:因为找实习工作可能花费时间较长,学生要保持乐观、灵活和现实的态度,可以重点申请一两个领域的实习,但是不要放弃其他可能的选择。关注各类求职信息和资源,包括网络搜索、网站、刊物、行业杂志、专业协会和通讯录。这些资源一般可以从学校的图书馆和就业中心免费获得,或者学生支付复印费用。

大学生职业规划15

  一、表格式

  这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书,常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目,有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。

  二、条列式

  这种格式的规划书具有职业生涯的主要内容,多作简单的表述,没有详细的材料分析和评估。文章简练,但逻辑性和说理性不强。

  三、复合式

  就是表格式和条列式的综合。

  四、论文格式

  一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对做全面、详细的分析和简述,是最完整的职业生涯规划书。

  职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现,不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划,还能对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有:

  (一)扉页:包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

  (二)职业方向及总体目标。

  (三)社会环境分析结果:

  包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

  (四)组织分析结果:

  包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

  (五)自我分析:

  对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

  (六)角色及其建议:

  记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

  (七)目标定位以及目标的分解和组合:

  发展策略、发展路径。

  (八)成功的标准。

  (九)差距:

  即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

  (十)缩小差距的方法及实施计划和方案。

  (十一)评估调整预测:

  评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

  范文:职业规划书

  实现教师的专业化可持续发展,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标,才会有动力。

  一、充分认识自己的发展状况

  反思自身状况,是为了了解自己的长处和短处,在生涯设计中,扬长避短,或扬长补短。

  1、自身职业现状分析

  (1)教学方面

  (2)班主任方面

  (3)教科研方面(成果列举)

  (4)其他任职情况

  2、自身素质特点反思

  (1)知识状况

  比如,知识面宽不宽?哪些方面的知识多?哪些方面的知识少?教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难?读过多少书?对最新的知识动态是否了解?

  (2)能力状况

  哪些能力强?哪些能力弱?教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难?

  (3)个性特点

  是内向的还是外向的?独立性强还是从众性强?是理智型还是情感型?和学生容易相处吗?因为缺少哪些素质而影响和学生的关系?

  总:概括一下自身的优势劣势

  3、成长环境的分析

  分析成长环境,是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素,以便确定自己的职业目标和成长途径。

  (1)社会环境

  我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求?提供了哪些条件?提出了哪些挑战?带来了哪些机遇?这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响?

  (2)学校环境及发展机会

  你所处的学校是一所什么类型、水平的学校?这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件?对有利条件,你是否充分的利用了?对不利条件,你能否克服和避免?目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展?

  (3)自己的家庭环境

  自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响?现在的家庭对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?你能否克服不利的影响?

  4、成长历程的反思

  成长历程的反思,有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识,有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足,了解自己所处的成长阶段。

  反思的内容可以包括:我在学校教师中的位置如何?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?

  自我反思的方法可以包括:教育日记;学生作业检查;参观考察与观摩;成长自传等。

  二、充分了解他人对自己的评价

  从他人那里获得自身发展状况的评价,往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑,以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下:

  (1)教学同行(教研员和区内其它同行、学校同行)评价,可采取对话形式获取;

  (2)年级同行评价,可采取对话形式获取;

  (3)学校和主管领导评价,可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取;

  (4)学生评价,可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

  三、职业发展目标与行动策略

  1、我的长期目标(可从教育、教学、教科研方面谈,也可从在学校中的位置谈)

  (1)教育方面

  成为“良好的班级管理者”:对于班级的管理,学生的辅导、补救教学,师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

  (2)教学方面

  成为“课程与教学专家”:教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就,或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得,加以钻研。

  (3)教科研方面

  成为某一领域或项目专家:如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

  (4)其他方面

  在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会?、

  2、我的三年目标(可从教育、教学、教科研方面谈,也可从在学校中的位置角度谈)

  (1)教育方面(可以有一些量化的目标)

  (2)教学方面(可以有一些量化的目标)

  (3)教科研方面(可以有一些量化的目标)

  (4)其他方面(在人际交往、其他任职方面是否有发展目标?)

  3、具体措施(打算通过什么途径,什么培训达成目标,应具有可操作性)

  结束语

  良好的教师生涯规划,主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长,终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言,教师身负教育下一代的神圣使命,一位能做好生涯规划的教师,必能有目的、积极主动并快乐地投入教学,使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划,这样才能做自己生命的主角,做自己生命的设计师、领航员,真正为学生和自己的生命负责!

【大学生职业规划(精选15篇)】相关文章:

精选大学生职业规划四篇06-19

精选大学生职业规划三篇06-08

【精选】大学生职业规划四篇06-01

【精选】大学生职业规划3篇05-05

精选大学生职业规划4篇04-26

精选大学生职业规划汇编10篇07-20

【精选】大学生职业规划模板7篇07-10

【精选】大学生职业规划汇编五篇06-08

【精选】大学生职业规划汇总6篇06-06

精选大学生职业规划集锦9篇05-21