【荐】清明节谚语
在学习、工作乃至生活中，大家都有令自己印象深刻的谚语吧，谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅的艺术语句。那么，你知道都有哪些民间谚语吗？下面是小编为大家收集的清明节谚语，希望对大家有所帮助。
清明节谚语1
1、清明节的别称
清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子[1] 。中华民族传统的'清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节;榆社县等地是在清明节前两天过寒食节;垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节,前二天为小寒食。
2、清明节的谚语
雨打清明前,春雨定频繁。阴雨下了清明节,断断续续三个月。清明难得晴,谷雨难得阴。清明不怕晴,谷雨不怕雨。雨打清明前,洼地好种田。清明雨星星,一棵高粱打一升。清明宜晴,谷雨宜雨。清明断雪,谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原。清明断雪不断雪,谷雨断霜不断霜。
清明节谚语2
关于清明的谚语
1、清明一吹西北风，当年天旱黄风多。
2、清明前后一场雨，强如秀才中了举。
3、春分早，谷雨迟，清明种棉正当时。
4、清明雨渐增，天天好刮风。
5、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。
6、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。
7、清明刮动土，要刮四十五。
8、清明响雷头个梅。
9、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。
10、雨打清明前，春雨定频繁。
11、北风吹到底，南风来还礼。
12、清明喂个饱，瘦苗能转好。
13、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
14、清明暖，寒露寒。
15、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。
16、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
17、棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
18、清明前后一场雨，好似秀才中了举。
19、清明到，麦苗喝足又吃饱。
20、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。
21、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。
22、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。
23、春分雨不歇，清明前后有好天。
24、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
25、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
26、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
27、清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。
28、清明雾浓，一日天晴。
29、关门风，开门住，开门不住过晌午。
30、三月里来是清明，一场雨来一场风。
31、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少。
32、麦怕清明霜，谷怕老来雨。
33、栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
34、清明不上粪，越长越短劲。
35、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
36、清明宜晴，谷雨宜雨。
37、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。
38、北风吹过头，南风来报仇。
39、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。
40、清明风若从南起，预报田禾大有收。
41、清明雨星星，一棵高粱打一升。
42、看天看地把种下，掌握有急又有缓。
43、大风不过晌，过晌刮得狂。
44、春雨落清明，明年好年景。
45、清明冷，好年景。
46、寒食撒花，谷雨种瓜。
47、清明不插柳，死后变黄狗。
48、大风不过晌，过晌呼呼响。
49、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。
50、麦怕清明霜，谷要秋来旱。
51、春分有雨到清明，清明下雨无路行。
52、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。
53、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。
54、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
清明节的谚语俗语
1、清明宜晴，谷雨宜雨。
2、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
3、清明前后，点瓜种豆。
4、清明难得晴，谷雨难得阴。
5、麦怕清明霜，谷怕老来雨。
6、麦怕清明霜，谷要秋来旱。
7、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。
8、清明喂个饱，瘦苗能转好。
9、清明前后，种瓜点豆。
10、雨打清明前，洼地好种田。
11、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
12、清明雨渐增，天天好刮风。
13、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。
14、栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
15、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。
16、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
17、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。
18、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
19、瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。
20、清明刮坟土，庄稼汉真受苦。
21、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。
22、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
23、植树造林，莫过清明。
24、夜间星稀，明天风起。
25、继续造林把苗育，管好果树和桑园。
26、二月清明一片青，三月清明草不生。
27、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。
28、清明雨涟涟，一年好种田。
29、清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。
30、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。
31、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。
32、清明刮动土，要刮四十五。
33、大风不过晌，过晌刮得狂。
34、清明种瓜，立夏开花。
35、雨打清明前，春雨定频繁。
36、清明雨星星，一棵高粱打一升。
37、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。
38、清明有霜梅雨少。
39、家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
40、关门风，开门住，开门不住过晌午。
41、施上尿素两三天，才能开始把水灌。
42、清明下雨雨绵绵。
43、清明要晴，谷雨要雨。
44、清明种瓜，船装车拉。
45、涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。
46、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
47、清明雾浓，一日天晴。
48、雨淋坟头钱，春苗出齐全。
49、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。
50、降水较前有增加，一般年份仍干旱。
51、三月里来是清明，一场雨来一场风。
52、清明起尘，黄土埋人。
53、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
54、寒食撒花，谷雨种瓜。
55、清明前后一场雨，好似秀才中了举。
56、清明不上粪，越长越短劲。
57、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
58、清明响雷头个梅。
59、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。
60、清明到，麦苗喝足又吃饱。
61、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
62、清明前后，安瓜点豆。
63、清明忙种麦，谷雨种大田。
64、北风吹到底，南风来还礼。
65、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
66、淋透扫墓人，耩地不用问。
67、清明风若从南起，预报田禾大有收。
68、春雷日日阴，半晴半雨到清明。
69、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
70、尿素追下三四天，再行浇水也不晚。
71、清明断雪，谷雨断霜。
72、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。
73、清明不插柳，死后变黄狗。
74、清明冷，好年景。
75、春分有雨到清明，清明下雨无路行。
76、春分早，谷雨迟，清明种棉正当时。
清明节谚语3
1、清明断雪，谷雨断霜。
2、清明风若从南起，预报田禾大有收。
3、二月清明一片青，三月清明草不生。
4、清明有雾，夏秋有雨（苏、鄂）
5、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少
6、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。
7、清明种瓜，立夏开花。
8、阴雨下了清明节，断断续续三个月
9、清明响雷头个梅，清明下雨雨绵绵。
10、清明暖，寒露寒（湘）
11、清明雨星星，一棵高粱打一升
12、清明不戴柳，红颜成皓首。
13、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
14、春雷日日阴，半晴半雨到清明。
15、清明北风十天寒，春霜结束在眼前（冀）
16、春分雨不歇，清明前后有好天。
17、清明起尘，黄土埋人
18、清明刮动土，要刮四十五
19、麦怕清明霜，谷要秋来旱（云）
20、清明不带柳，来生变黄狗。
21、清明前挂金钱，清明后挂铜钱。
22、清明起尘，黄土埋人（晋、内蒙古）
23、清明一吹西北风，当年天旱黄风多（宁）
24、清明有霜梅雨少（苏）
25、清明冷，好年景（辽、冀）
26、雨打清明前，春雨定频繁
27、清明难得晴，谷雨难得阴
28、清明不拆絮，到老没成器。
29、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
30、清明响雷头个梅（浙）
31、清明前后一场雨，强如秀才中了举。
32、清明雨渐增，天天好刮风。
33、清明雾浓，一日天晴（豫）
34、清明宜晴，谷雨宜雨()
35、春分有雨到清明，清明下雨无路行。
36、清明冷，好年景
37、清明雾浓，一日天晴
清明节谚语4
雨打清明前，春雨定频繁(鲁)
阴雨下了清明节，断断续续三个月(桂)
清明难得晴，谷雨难得阴(鲁)
清明不怕晴，谷雨不怕雨(黑)
雨打清明前，洼地好种田(黑)
麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)
清明有霜梅雨少(苏)
清明有雾，夏秋有雨(苏、鄂)
清明雾浓，一日天晴(豫)
清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)
清明响雷头个梅(浙)
清明冷，好年景(辽、冀)
清明暖，寒露寒(湘)
清明雨星星，一棵高粱打一升(黑)
清明宜晴，谷雨宜雨(赣)
清明断雪，谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)
清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜(冀、晋)
清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)
清明一吹西北风，当年天旱黄风多(宁)
清明北风十天寒，春霜结束在眼前(冀)
清明刮动土，要刮四十五(苏)
清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)
清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
降水较前有增加，一般年份仍干旱，
有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。
地温稳定十三度，抓紧时机播春棉，
看天看地把种下，掌握有急又有缓，
棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。
瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。
麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。
继续造林把苗育，管好果树和桑园，
栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍，
大力提倡种牧草，种植结构变“三元”。
鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡，
捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
清明节谚语5
1.清明刮动土，要刮四十五。
2.交春落雨到清明，清明落雨无日晴。
3.清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。
4.清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
5.棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
6.清明不插柳，死后变黄狗清明不戴柳，红颜变白首。
7.麦怕清明霜，谷要秋来旱。
8.清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。
9.清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
10.清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
11.家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
12.有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。
13.雨打清明前，春雨定频繁。
14.清明有雾，夏秋有雨。
15.清明一吹西北风，当年天旱黄风多。
16.清明雾浓，一日天晴。
17.二月清明一片青，三月清明草不生。
18.三月清明不用忙，二月清明早下秧。
19.看天看地把种下，掌握有急又有缓。
20.清明不怕晴，谷雨不怕雨。
清明节谚语6
1、春分有雨到清明，清明下雨无路行。
2、寒食撒花，谷雨种瓜。
3、大风不过晌，过晌刮得狂。
4、春雷日日阴，半晴半雨到清明。
5、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。
6、清明种瓜，立夏开花。
7、高粱早播秸秆硬，谷子早播多发病。
8、棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
9、清明高粱谷雨谷，立夏芝麻小满黍。
10、清明雨渐增，天天好刮风。
11、施上尿素两三天，才能开始把水灌。
12、清明风若从南起，预报田禾大有收。
13、雨打清明前，洼地好种田。
14、北风吹过头，南风来报仇。
15、清明不戴柳，红颜成皓首。
16、清明到，麦苗喝足又吃饱。
17、清明要晴，谷雨要雨。
18、清明宜晴，谷雨宜雨。
19、清明雨星星，一棵高粱打一升。
20、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。
21、夜间星稀，明天风起。
22、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。
23、清明前后一场雨，好似秀才中了举。
24、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。
25、清明刮动土，要刮四十五。
26、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。
27、春雨落清明，明年好年景。
28、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
29、清明前后，安瓜点豆。
30、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。
31、水涨清明节，洪水涨一年。
32、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
33、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
34、看天看地把种下，掌握有急又有缓。
35、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。
36、栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
37、继续造林把苗育，管好果树和桑园。
38、清明前后，种瓜点豆。
39、降水较前有增加，一般年份仍干旱。
40、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
清明节谚语7
1、清明有雾，夏秋有雨（江苏气象谚语、湖北气象谚语）
2、清明有霜梅雨少（苏）
3、雨打清明前，春雨定频繁（鲁）
4、清明冷，好年景（辽、冀）
5、清明北风十天寒，春霜结束在眼前（河北气象谚语）
6、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
7、清明暖，寒露寒（湖南气象谚语）
8、清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）
9、清明宜晴，谷雨宜雨（江西气象谚语）
10、清明雾浓，一日天晴（河南气象谚语）
11、清明忙种麦，谷雨种大田。
12、清明响雷头个梅（浙江气象谚语）
13、麦怕清明霜，谷要秋来旱（云）
14、清明不插柳，死后变黄狗；清明不戴柳，红颜变白首。
15、雨打清明前，洼地好种田（黑龙江气象谚语）
16、清明暖，寒露寒（湘）
17、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
18、清明雾浓，一日天晴（豫）
19、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜（河北气象谚语、山西气象谚语）
20、清明刮动土，要刮四十五（江苏气象谚语）
21、清明宜晴，谷雨宜雨（赣）
22、清明有霜梅雨少（江苏气象谚语）
23、清明难得晴，谷雨难得阴（鲁）
24、清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑龙江气象谚语）
25、清明起尘，黄土埋人（晋、内蒙古）
26、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
27、清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑）
28、植树造林，莫过清明。
29、清明有雾，夏秋有雨（苏、鄂）
30、雨打清明前，洼地好种田（黑）
31、二月清明一片青，三月清明草不生。
32、麦怕清明霜，谷要秋来旱（云南气象谚语）
33、清明起尘，黄土埋人（山西气象谚语、内蒙古气象谚语）
34、清明难得晴，谷雨难得阴（山东气象谚语）
35、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜（冀、晋）
36、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少（福建气象谚语）
37、清明雨星星，一棵高粱打一升（黑龙江气象谚语）
38、清明一吹西北风，当年天旱黄风多（宁夏气象谚语）
39、阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂）
40、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。
41、雨打清明前，春雨定频繁（山东气象谚语）
清明节谚语8
1、清明谷雨，寒死老鼠；小满立夏，寒死老郎爸。
2、清明雾浓，一日天晴（豫）
3、清明有霜梅雨少（苏）
4、清明不戴柳，红颜成皓首。
5、清明冷，好年景。
6、清明刮坟土，庄稼汉真受苦。
7、清明螺，抵只鹅。
8、清明要雨，谷雨要淋。
9、阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂）
10、清明起尘，黄土埋人。
11、清明冷，好年景。
12、雨下清明节，天旱四五月。
13、清明雨渐增，天天好刮风。
14、清明要晴，谷雨要雨。
15、清明前挂金钱，清明后挂铜钱。
16、雨打清明前，洼地好种田（黑）
17、清明刮了坟头土，沥沥拉拉四十五。
18、清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑）
19、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
20、清明下雨雨绵绵。
21、清明冷，好年景（辽、冀）
22、清明种瓜，立夏开花。
23、清明种瓜，船装车拉。
24、清明刮动土，要刮四十五。
25、清明断雪，谷雨断霜。
26、清明断雪，谷雨断霜（华东、华中、华南、四川及云贵高原）
27、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少。
28、麦怕清明霜，谷要秋来旱。
29、清明雨涟涟，一年好种田。
30、三月里来是清明，一场雨来一场风。
31、清明不拆絮，到老没成器。
32、春雨落清明，明年好年景。
33、清明响雷头个梅（浙）
34、清明暖，寒露寒。
35、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
36、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
37、清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）
38、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅（苏、鄂）
39、清明宜晴，谷雨宜雨（赣）
40、清明嫁九娘，一去不还乡。
41、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。
42、清明难得晴，谷雨难得阴（鲁）
43、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
44、清明起尘，黄土埋人（晋、内蒙古）
45、雨打清明前，春雨定频繁（鲁）
46、二月清明一片青，三月清明草不生。
47、清明断雪，谷雨断霜。
48、清明不带柳，来生变黄狗。
49、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
50、清明暖，寒露寒（湘）
51、清明难得晴，谷雨难得阴。
52、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
53、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜（冀、晋）
54、水涨清明节，洪水涨一年。
55、清明有雾，夏秋有雨。
56、清明有雾，夏秋有雨（苏、鄂）
57、麦怕清明霜，谷要秋来旱（云）
58、清明暖，寒露寒。
清明节谚语9
清明前后，种瓜点豆
植树造林，莫过清明
麦怕清明霜，谷要秋来旱
雨打清明前，春雨定频繁
阴雨下了清明节，断断续续三个月
清明难得晴，谷雨难得阴
雨打清明前，洼地好种田
清明雨星星，一棵高粱打一升
清明宜晴，谷雨宜雨
清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅
麦怕清明霜，谷要秋来旱
清明有霜梅雨少
清明雾浓，一日天晴
清明起尘，黄土埋人
清明响雷头个梅
清明冷，好年景
清明一吹西北风，当年天旱黄风多
清明北风十天寒，春霜结束在眼前
清明刮动土，要刮四十五
清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱，
有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。
地温稳定十三度，抓紧时机播春棉，
看天看地把种下，掌握有急又有缓，
棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。
瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。
麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。
继续造林把苗育，管好果树和桑园，
栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍，
大力提倡种牧草，种植结构变“三元”。
鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡，
捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
清明节谚语10
1，清明不拆絮，到老没成器。
这个谚语出自清人王有光的《吴下谚语》卷二。它的意思是说，到了清明，春这个季节已经过了一半，夏天在逐渐的来到，棉被、裤需要拆洗了，让太阳晒掉里面一个冬天的阴气。春天是个很让人困顿的季节，很容易使人养成娇惰的性情，这些对于一个人来说“都是晏安鸩毒”，不振作起来是成不了大器的，到老也没什么出息。
2，清明不带柳，来生变黄狗。
出自清人潘荣升《帝京岁时纪胜》。到了清明的这一天，人人都会佩戴新折的柳条出门踏青、扫墓。妇女们会把这些柳条插在头发上，而男人们又总是把柳戴在衣襟上或用柳圈戴在头上，唐玄宗曾经说过这一天戴柳“可免虿毒”。这个谚语从另一个方面说明了当时没有一个人不配戴的柳条的，因为不配戴，来生是要变成黄狗的，很戏谑的说明了事实。
3，清明不戴柳，红颜成皓首。
这条谚语与上一条意思相近，但有点儿雅了，像是经过了文人的改造，所以在一些著作中流传更广，出于明代田汝成的《熙朝乐事》，清明这一天，谁要是不戴柳的话，小孩子也会变成老头了。如在清人顾铁卿的《清嘉录》卷三，“三月，插杨柳”条目下，这条言语被增加了一个字，成了“清明不戴杨柳，红颜成皓首”。
4，清明前挂金钱，清明后挂铜钱。
出自清人李光庭的《乡言解颐》，李光庭这样解释，他说，清明前后半月，吴俗都有“标插坟墓”的习俗，用纸钱配挂在上面，称为“寓钱”。它既不是金的也不是铜的，为什么却称为金钱、铜钱呢，这主要是用来表达哀思者的孝心。挂在清明之前，说明孝思深厚是最可珍贵的，其钱虽不是真的金钱却胜似金钱；挂在清明之后，说明孝薄而不值得提倡，这钱不是金的`而是铜的了。
明代的徐光启在其《农政全书》里引用了有关清明的三点谚语：
5，清明断雪，谷雨断霜。
这条在卷十一“农事，占候”条目下。徐光启说道，二月最怕夜雨，如果晚上是晴的，即使雨多，也没有什么妨碍，如果有十个夜晚以上下雨，乡下人都会叫苦连天了。初四下雨，叫做春水。初八前后，一定有风雨。因此他引用了这条谚语，意在说明天气的自然规律，天气是逐渐暖和起来了。这条谚语还出现在清人梁章钜的《农候杂占》、明人徐应秋的《玉芝堂谈荟》里。
看，这些就是关于清明节谚语的欣赏了，你们会学会欣赏了吗？每一句清明节谚语，背后都有它们欣赏的地方，我们要有一双发现美的眼睛，才会懂得欣赏哦！
很多人对清明时节如何养生很重视，但是却找不到好的方法。究竟清明时节如何养生呢？下面就来看看小编是怎么介绍清明时节如何养生的。
1、换衣不宜过早：俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，注意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上，这样就会有效预防感冒。一般来讲，应根据气候变化，随时增减衣服，注意防寒保暖，以助人体生发，抵御外邪侵袭，才有助于身体健康。
2、悲伤莫要过度：清明节是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思人，悲痛万分。此时此景，每个人都会有这样的感受。不过，悲伤过度对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。
3、防高血压复发：清明节前后，人们的情绪波动较大，特别是患有高血压病的中老年人，由于过于怀念亲人，寝食不安，极易造成血压升高。可选择动作柔和、动中有静的太极拳运动，转移思维。还应避免负重活动，以免引起屏气而致血压升高等。
清明节谚语11
清明刮动土，要刮四十五(苏)
清明螺，抵只鹅。
清明有霜梅雨少。
清明要雨，谷雨要淋。
清明昨天寒食节。
麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)
清明冷，好年景(辽、冀)
清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)
清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)
清明不上粪，越长越短劲。
清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)
清明早，小满迟，谷雨种棉正适时。
清明雾浓，一日天晴。
清明有霜梅雨少(苏)
清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
清明不戴柳，红颜成皓首。
清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。
清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。
棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。
谷雨种棉花，能长好疙瘩。
清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。
清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。
谷耩浅，麦耩深,芝麻只要隐住身。
过了谷雨种花生。
沙山花生土山粮。
清明节谚语12
1。“吃冬节，上冬天；吃清明，下苦坑”。（中原）
2。“清明刮起坟前土，庄稼佬一年又是苦”（中原）
3。“清明前后一场雨，强如秀才中了举”。（江浙）
4。“清明谷雨，冻死虎母”（闽南方言雨、母是押韵的），正是极言春寒可畏
5。“过了清明不起阪，一个渣团少一碗”。（福建）
6。“三月种豆清明前，二月种豆清明后”。（福建）
7。“清明不戴柳，红颜成白首”（安徽）
8。“清明坟头一 片白”（山西）
9。“清明无客不思家”（江浙）
10。“插柳挂青，福降农家”（潮汕）
11。“清明谷雨两相连，浸种耕种 莫迟延” （长江南）
12。“清明忙种麦，谷雨种大田”（黄河流域）
13。“三月清明麦勿秀，二月清明麦秀齐”。（江淮）
14。“清明早，立夏迟，谷雨种花正当时”。（江淮）
15。“清明晴，谷雨淋，黄梅旱”。（江淮）
16。“清明断雪，谷雨断霜” （江淮）
17。“清明前后，种瓜种豆”（闽南）
18。“懵懵懂懂，清明下种”（南粤）
19。“檐前插柳青，农夫体望晴”，（中原）
20。“二月清明一片青，三月清明草不生”（中原）
21。“吃了冬节饭，干活多流汗”（四川）
22。“清明冬至，前三后四”（浙江）
23。“清明长长节，做到端午歇” （浙江）
24。“清明不插柳，死后变黄狗。” （河北、山东）
25。“清明不栽柳，红颜变白首。” （河北、山东）
26。“清 明 晴 ， 萬 物 成”（江西）
27。“冬到 寒食一百五，家家祭祖添坟土”（山东）
28。“二月清明老了花，三月清明 不见花” （山东）
29。“一百五，添坟土”（山东广饶）
30。“ 苗胞不跳花，谷子不扬花”，（苗族）
31。“谗妇盼正月，懒妇盼 寒食”（河南）
32。“三月清明种前，二月清明种后”（淮北）
33。“二月清明不抢先，三月清明不退后”；（皖中、皖西）
34。“清明下半种，谷雨下青秧”（指播下种芽和秧苗）。（江淮）
35。“檐前插柳青，农夫体望晴”（河南）
36。“清明断雪，谷雨断霜”（江浙）
37。“清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜”（华北）
38。“腊鼓鸣，春草生”（辽宁）
39。“梨花风起清明至”（华北）
40。“植树造林， 莫过清明”（北方）
清明节谚语13
1、清明要雨，谷雨要淋。
2、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
3、瓜菜分期来下种，水稻育秧抢时间。
4、清明前后，点瓜种豆。
5、清明难得晴，谷雨难得阴。
6、清明下雨雨绵绵。
7、清明刮动土，要刮四十五。
8、清明冷，好年景。
9、淋透扫墓人，耩地不用问。
10、清明不戴柳，红颜成皓首。
11、北风吹过头，南风来报仇。
12、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。
13、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
14、清明风若从南起，预报田禾大有收。
15、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。
16、清明不上粪，越长越短劲。
17、施上尿素两三天，才能开始把水灌。
18、清明有霜梅雨少。
19、雨淋坟头钱，春苗出齐全。
20、北风吹到底，南风来还礼。
21、牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍。
22、大风不过晌，过晌刮得狂。
23、清明忙种麦，谷雨种大田。
24、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
25、清明到，麦苗喝足又吃饱。
26、有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。
27、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。
28、清明前后，种瓜点豆。
29、涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。
30、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。
31、清明喂个饱，瘦苗能转好。
32、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。
33、雨打清明前，洼地好种田。
34、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
35、清明暖，寒露寒。
36、清明起尘，黄土埋人。
37、水涨清明节，洪水涨一年。
38、阴雨下了清明节，断断续续三个月。
39、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。
40、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
41、清明前后，种瓜点豆。
42、清明有雾，夏秋有雨。
43、清明到，麦苗喝足又吃饱。
44、清明暖，寒露寒。
45、淋透扫墓人，耩地不用问。
46、看天看地把种下，掌握有急又有缓。
47、清明有霜梅雨少。
48、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。
49、北风吹到底，南风来还礼。
50、继续造林把苗育，管好果树和桑园。
51、清明不上粪，越长越短劲。
52、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
53、看天看地把种下，掌握有急又有缓。
54、植树造林，莫过清明。
55、清明不插柳，死后变黄狗。
56、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。
57、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。
58、清明南风，夏水较多。清明北风，夏水较少。
59、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。
60、大风不过晌，过晌呼呼响。
61、雨打清明前，春雨定频繁。
62、清明有雾，夏秋有雨。
63、麦怕清明霜，谷怕老来雨。
64、清明前后一场雨，强如秀才中了举。
65、清明不插柳，死后变黄狗清明不戴柳，红颜变白首。
66、家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。
67、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
68、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
69、清明雾浓，一日天晴。
70、春雨落清明，明年好年景。
71、清明前后，安瓜点豆。
72、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。
73、夜间星稀，明天风起。
74、清明断雪，谷雨断霜。
75、清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。
清明节谚语14
1、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
2、麦怕清明霜，谷要秋来旱。
3、清明前后，种瓜点豆。
4、继续造林把苗育，管好果树和桑园。
5、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。
6、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。
7、二月清明一片青，三月清明草不生。
8、麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。
9、清明刮坟土，庄稼汉真受苦。
10、施上尿素两三天，才能开始把水灌。
11、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
12、清明雨星星，一棵高粱打一升。
13、植树造林，莫过清明。
14、清明种瓜，船装车拉。
15、春雨落清明，明年好年景。
16、寒食撒花，谷雨种瓜。
17、清明要雨，谷雨要淋。
18、雨下清明节，天旱四五月。
19、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
20、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
21、清明节降水较前有增加，一般年份仍干旱。
22、清明种瓜，立夏开花。
23、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
24、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少。
25、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。
26、清明冷，好年景。
27、清明到，麦苗喝足又吃饱。
28、清明忙种麦，谷雨种大田。
29、清明不上粪，越长越短劲。
30、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
31、北风吹到底，南风来还礼。
32、清明雾浓，一日天晴。
33、雨淋坟头钱，春苗出齐全。
34、水涨清明节，洪水涨一年。
35、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。
36、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
37、稻怕寒露一夜霜，麦怕清明连放雨。
38、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
39、尿素追下三四天，再行浇水也不晚。
40、阴雨下了清明节，断断续续三个月。
41、麦怕清明霜，谷怕老来雨。
42、春雷日日阴，半晴半雨到清明。
43、雨打清明前，洼地好种田。
44、关门风，开门住，开门不住过晌午。
45、清明下雨雨绵绵。
46、清明喂个饱，瘦苗能转好。
47、清明暖，寒露寒。
48、清明前后一场雨，强如秀才中了举。
49、麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。
50、清明刮动土，泌尿科厉害。
51、三月里来是清明，一场雨来一场风。
52、清明起尘，黄土埋人。
53、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。
54、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。
55、夜间星稀，明天风起。
56、清明断雪，谷雨断霜。
57、清明难得晴，谷雨难得阴。
58、清明不戴柳，红颜成皓首。
59、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。
60、清明有雾，夏秋有雨。
61、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。
62、风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。
63、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。
清明节谚语15
1.清明种瓜，船装车拉。
2.清明要晴，谷雨要雨。
3.清明刮坟土，庄稼汉真受苦。
4.二月清明一片青，三月清明草不生。
5.水涨清明节，洪水涨一年。
6.清明暖，寒露寒。
7.清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
8.清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
9.清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。
10.清明雨渐增，天天好刮风。
11.清明种瓜，立夏开花。
12.清明雨涟涟，一年好种田。
13.雨下清明节，天旱四五月。
14.春雨落清明，明年好年景。
15.三月里来是清明，一场雨来一场风。
16.清明有雾，夏秋有雨。
17.清明断雪，谷雨断霜。
18.清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
19.清明要雨，谷雨要淋。
20.清明下雨雨绵绵。
【清明节谚语】相关文章：
清明节气谚语02-07
清明节谚语06-09
清明节的谚语09-30
清明节的农事谚语03-29
清明节节气的谚语12-10
清明节谚语【热门】12-10
关于清明节谚语12-10
清明节农事谚语12-10
清明节谚语【推荐】12-10