电脑合同模板汇编10篇
随着法律观念的深入人心，合同起到的作用越来越大，签订合同是减少和防止发生争议的重要措施。相信大家又在为写合同犯愁了吧，以下是小编收集整理的电脑合同10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
电脑合同 篇1
甲方：_________
乙方：_________
根据《中华人民共和国合同法》的要求，甲方委托乙方为_________学校购置、安装多媒体电脑室。经甲乙双方充分协商一致，签订本合同。
一、电脑的品牌、型号、配置和金额
1、多媒体电脑室_________套，货款总额为人民币_________拾_________万_________仟_________佰_________拾_________元整(￥_________元)详细见附件一《预算表》。
2、详细电脑设备品牌型号配置见附件二《硬件配置性能表》。
二、多媒体电脑室系统基本功能见附件三《系统功能说明书》
三、质量保证及售后维护服务
1、乙方提供的必须是全新的电脑设备，该电脑设备必须符合国家检测标准和产品出厂标准。工程质量必须保证符合国家的质量标准及合同的要求，要按照确定的图纸施工，要用全新的材料，不得以次充好或擅自更改指定的材料或设备。
2、乙方应随电脑设备向甲方交付电脑设备的'说明书及随机相关的资料。在履约过程中，乙方必须遵守国家的有关法律法规，并接受甲方的检查，如实提供检查所需提交的材料，不得拒绝。
3、乙方要按照《计算机设备售后服务合同》的要求，提供快捷、良好的售后服务。
四、工期及验收
1、甲方准备工作：安装输入电源线路连接到电脑室，电源线直径不小于10m㎡，地线要求接地良好，并于签定本合同后_________个工作日前完工。
2、乙方工期：签定本合同后第_________个工作日前安装电源和网络线路;签定本合同后第_________个工作日前安装电脑台和稳压电源;签定本合同后第_________个工作日前安装调试电脑并完工。
3、验收办法：由甲方组织镇区教办、学校等有关技术人员，按本合同的配置标准和性能要求见附件四《硬件软件验收表》，对乙方所安装的多媒体电脑室进行验收。
4、验收日期：由完工后的_________个工作日内进行。
五、付款方式
1、甲方在签定本合同后第三个工作日内向乙方支付货款总额50%的预付款。
2、在验收合格后五个工作日内向乙方支付余下货款总额50%.
六、违约责任
1、甲方无正当理由拒收电脑设备的，甲方向乙方偿付合同总值30%的违约金。
2、乙方无正当理由不能交付电脑设备的，乙方向甲方偿付合同总值30%的违约金。
3、甲方逾期付款的，甲方向乙方每日支付欠款总额0.5%的违约金。
4、乙方逾期交付电脑设备的，乙方向甲方每日偿付合同总值0.5%的违约金。
七、其他
1、因电脑质量问题发生争议，由合同签订所在地的技术质量监督部门进行鉴定，该鉴定结论是终结性的，供需双方应当接受。
2、合同发生争议产生的诉讼，由合同签订所在地人民法院管辖。
3、本合同一式两份，甲乙双方各执一份，均具同等法律效力。
甲方(盖章)_________
乙方(盖章)_________
电脑合同 篇2
甲、乙双方本着互利互惠的原则，就甲方单位计算机的维护服务问题，经充分协商，决定订立本协议
一、合作的内容
甲方自愿将本单位的计算机交给乙方维护，具体配置见配置清单。乙方提供上门服务。合同期
为____年。甲方共有计算机_____台给乙方维护，共需要维护费用￥______元(RMB)/年;在合同期内，甲方如果新增电脑，维护费用另议。该款项自合同签署后，甲方每(季度)付清商议服务款项给乙方。按(每)季度付_____元《包年》。
该合同总计甲方需首付给乙方服务费￥_______元(RMB)，大写￥__________________元(RMB)。
二、上门服务项目
服务项目 描述
1.电脑各类故障检修 无法启动，不能进入系统，运行速度减慢，常死机，电子邮件设置等，操
作系统重装
2.各类外设维护 Modem、打印机、扫描仪
3.系统软件安装 WIN98、WIN2K、WINXP等
4.工具软件安装及维护 Office20xx、Acdsee、金山词霸等市面常用软件
5.增加及更换电脑板卡及部件 CPU、主板、内存、显卡、声卡、电源
6.电脑升级 给客户最佳的升级方案，用最少的花费做到最好的性能
7.各类硬件驱动程序安装 各类显卡、声卡、Modem
8.查杀电脑病毒 各类电脑病毒(分区病毒、文件病毒、邮件病毒)查杀
9.数据备份 光盘或硬盘备份(所需的备份介质由客户提供)
10.各类网络维护安装 网络设备安装、设置、检测，网络服务器维护(大规模的网络变动，
费用另计)
三 、 硬件维护的范围：电脑各类硬件维护及故障检测。
1.服务费不包含电脑部件(如显示器、光驱、软驱及板卡等)修理费用，甲方可委托乙方送修，部件修好后，乙方将为甲方送回及安装，修理费用按实际修理费收取，不另收取服务费。
2.甲方所需增加或更换的电脑部件，甲方可委托乙方代购，不另收服务费，保修期由厂家提供。
3.甲方需购买的所有电脑配件和电脑耗材，乙方在同等条件下有优先采购权。
4.甲方损坏的电脑部件仍在厂家保修期内，乙方免费送至厂家保修或更换，但甲方必须提供厂家的详细地址、联络方式和电脑部件的保修书，乙方不保证成功及所需时间。厂家在城区内不加收服务费，在城区外需加收相应的服务费时。
5.甲方损坏的电脑部件不在厂家保修期内，乙方可为甲方修理，修理费用按实际修理费收取，不另收取服务费。如果修理时间超过五个工作日(不包括报价等待的时间)，乙方可以提供替用配件(外设和显示器除外)给甲方免费使用至部件修理完成。但甲方损坏的电脑部件不修理或不是由乙方维修的情况，不在此列。
6.所有品牌电脑(如联想，七喜、方正等)及外设(打印机、扫描仪等)，如果未过保修期，乙方只提供软件及检测服务(不开机箱)，若检测结果是硬件损坏则只能由相应的代理商代维，若代理商要求送修则乙方提供将整机送修服务，代理商在城区内不另收服务费，在城区外需加收相应的服务费。
四、软件维护范围
电脑各类系统软件、工具应用软件安装维护。乙方在维护甲方电脑时，为其安装的任何软件，版权均由甲方负责，乙方不提供任何软件的版权。甲方如如需安装正版软件可以委托乙方代购。如甲方需要查杀电脑病毒服务，必须安装正版的杀毒软件。在保证甲方用户正常功能和保护数据的前提下，乙方工程师有权决定解决问题的方案。
五、服务响应时间
甲方报障时请预约时间，承诺从报障时计1.5小时内安排工程师上门，如果甲方离市区超过6千米，响应时间为5小时，具体时间由甲方和乙方约定。上门前乙方进行电话确认。乙方工作时间8:30-19:30，如甲方要求加急服务或晚间服务，则甲方需支付的士费用。下列情况，甲方可以将主机交给上门工程师搬回乙方维护，承诺在48小时内预约送回：
六、乙方承诺严格遵守国家关于私隐方面的所有法律法规，绝对保密任何有关甲方的资料。
非乙方过错.在维修过程中因硬件老化等原因形成的损坏乙方不承担责任;如果因为乙方的原因造成硬件损坏，甲乙双方协商赔偿金额，以该硬件折旧价格为协商基准。但乙方不承担由于维修造成的间接损失，包括甲方重要的数据、资料丢失等。甲方应当自行备份数据、资料。乙方可以为甲方代做备份，但不对备份甲方资料、数据的完整性承担责任。本公司对所做的服务承担有限责任，不承担由服务引起的间接损失。
七、甲方单位的电脑如果不是全部由乙方维护，则乙方只负责协议商定的电脑。
在协议签订后，乙方有权记录电脑的特征(如编号等)和在电脑上做标记用以识别电脑，在确认甲方电脑的型号和编号以后，甲方电脑管理者签字确认。
八、乙方工作需要甲方的配合的`情况乙方工程师在甲方计算机进行维护时，甲方应尽可能配合工作，如提供计算机的驱动程序(在有的情况下)，乙方工程师需要现场查阅网上资料时，在不涉及甲方网络安全和其它特殊考虑的前提下， 甲方应当配合。在做重大的改动(如重装操作系统)时，乙方工程师会询问甲方有无重要的数据需要备份，甲方应当主动配合。
九、合同的解除
自_____年____月____日至_____年____月_____日止，合同到期自行解除。如果甲方续签合同，则另签合同。乙方工程师与甲方发生剧烈冲突，经双方协商难以调解的，甲方可以要求解除和约，但甲方必须付清已经服务的次数所需的费用。
十、此协议未尽事宜，由双方协商解决，此协议的具体内容还请下载合同查看。
此协议一式两份，双方各执一份。此协议自双方签字盖章之日起生效。
甲 方： 乙 方：
负 责 人： 负 责 人：
单位盖章： 单位盖章：
年 月 日
电脑合同 篇3
甲方：__________
乙方：__________
甲乙双方经过协商，本着自愿及平等互利的原则，就甲方向乙方购买电脑及显示器一事达成共识，该协议如下：
第一条 采购产品名称、配置要求及数量。
1、电脑型号为________ 数量共计为________台。
2、显示器型号为________数量共计为________台。
第二条 采购产品的单价及合同总金额
每台电脑及显示器的.单价为________________元(大写：________________)，合同总价款为________元(大写：________________)。
第三条 付款方式
合同生效后5个工作日内，甲方一次性付款，且乙方有义务向甲方提供相应的增值税专用发票。
第四条 交货日期
乙方收到甲方货款后将货物送至甲方指定地点，运输费用由乙方承担。
第五条 产品的验收、售后服务及质保
1、乙方按照双方约定的配置供货，甲方按照配置单规定的标准验货。
2、乙方承诺在开出购货发票后十天内，如果电脑出现严重故障，在取得产品生产商维修站的换机检测报告后，提供免费更换产品服务。
3、产品质量及技术要求按产品生产厂商所提供标准。
4、保修及维修日期、标准按产品生产厂商提供标准执行，具体见保修细则( 详见合同附件一)
第六条 违约责任
甲方逾期付款则按逾期付款部分金每日百分之一支付违约金;乙方迟延交货则按合同价款总额每日百分之一支付违约金。
第七条 争议的解决
本合同发生纠纷，甲乙双方应当及时协商解决，协商不成时，任何一方均可向合同签订地人民法院提起诉讼
第八条 附则
1、本合同的附件，作为合同正式文本，具有同等效力。
2、合同执行日期：自双方签字盖章日起。
卖方：____________________买方：____________________
地址：____________________地址：____________________
法人代表：________________法人代表：________________
委托代理人：______________委托代理人：______________
电话：____________________电话：____________________
传真：____________________传真：____________________
邮政编码：________________邮政编码：________________
开户银行：________________开户银行：________________
帐号：____________________帐号：____________________
日期：____________________
电脑合同 篇4
出租方：__________________(以下简称甲方) 承租方：__________________(以下简称乙方)
依据《中华人民共和国合同法》有关条款，甲乙双方经过充分协商，就乙方租赁甲.com方电脑事宜达成如下协议：
一、乙方租赁甲方电脑，电脑配置详见附件(电脑设备保值价合同书)，以下简称租赁电脑。
二、起租时间：______年_____月_____日，退租时间：______年_____月_____日。在合同签订之日，乙方需向甲方支付电脑押金(大写)_________(￥________)，租金(大写)_________(￥________)。如续租，请提前3天通知甲方，并重新办理租赁手续。 三、甲方义务
1.甲方应将系统调试正常的电脑交付乙方使用，十公里内免费接、送设备上门。路程超出十公里部分由乙方按_________元/每公里承付(包括接、送)，累加在第一个月租金中支付;
2.租赁期间，电脑出现非人为硬件故障，甲方提供_________内24小时(_________外48小时)内免费上门更换或维修服务;
3.9：00—18：00，甲方免费提供软硬件技术电话咨询服务;
4.提供乙方免费试用电脑1天。如不满意，除接送费用由乙方负担外，押金、租金全款退还(乙方损坏硬件除外)。 四、乙方权利
1.租赁期间，电脑出现非人为物理故障，乙方有权要求甲方在接报修电话后______内24小时(______外48小时)免费上门维修;
2.乙方在租赁期间，可享受甲方优惠条款所提供的服务(如打折，赠送礼物等，请留意公司网站_________)。 五、乙方义务
1.乙方对所租赁电脑及配件应妥善保管并保持清洁。如配件不全或损坏(光驱能读测试盘即可)，所损坏配件按保值价赔偿(保值价详见《电脑设备保值合同书》)
2.禁止乙方将电脑超频使用。由于病毒或超频等原因导致硬件毁坏，损失费应由乙方按保值价赔偿;
3.租赁期满后，乙方应及时将电脑退还甲方。愈期不还，按每月两倍租金计算。如续租，则需重新办理续租手续;
4.乙方未不得擅自拆开电脑配件封条，否则按电脑保值价赔偿。 六、违约处理 甲方违约：
1.如甲方未能及时将押金退还乙方，甲方每天应按押金的2%向乙方支付违约金;
2.如甲方提供的'维修服务项目与协议不相符，乙方有权提前退还电脑，甲方应全额退还剩余的租金及电脑押金。
乙方违约：
1.如乙方不按时缴纳租金，甲方有权在其押金中扣除，同时收回电脑，所有损失由乙方负责;
2.如果乙方在租赁期限未满时退租，甲方仅退还剩余租金的40%(租期未满一个月的不在此例);
3.由于乙方原因导致所租赁电脑硬件损坏而拒不支付协议所规定的损失费给甲方，甲方有权要求乙方按保值价赔偿已损坏电脑配件，并直接在乙方押金中扣除。有关协议的双方争议，首先应友好协商解决。如协商未果，可向当地法院提请诉讼。
七、本协议书一式_________份，甲乙双方各执_________份;本协议甲乙双方签字后生效。补充协议亦属于合同的一部分。
甲方(盖章)：_____________ 法定代表人(签字)：_______
乙方(盖章)：_____________ 法定代表人(签字)：_______
担保人(签章)：___________ _________年________月____日
签订地点：_________________
电脑合同 篇5
电脑公司(以下简称甲方)，现聘用 (以下简称乙方)为甲方劳动合同制职工。
根据相关法律、法规的规定，甲、乙双方协商一致，同意签定本合同，并达成如下协议条款，供双方共同遵守执行：
一、合同类型与期限
第一条 甲、乙双方选择以固定期限形式签定本合同。
合同期限： 年，即自 年 月 日起至 年 月 日止。
二、工作内容和工作地点
第二条 甲方安排乙方在 部门从事 工作，具体的岗位职责、工作要求按甲方的有关规定执行，甲方可以根据本企业依法制定的规章制度对乙方工作岗位进行调整。
乙方工作地点为：_________ __，甲方可以根据本企业依法制定的规章制度变更乙方工作地点。
第三条 乙方同意并承诺认真履行岗位职责，完成工作任务，遵守甲方的劳动纪律和规章制度，维护甲方的正当权益，服从甲方的管理。
三、工作时间和休息休假
第四条 甲方安排乙方执行每日8小时工作制，每月休息2天，甲方可以根据本企业依法制定的规章制度调整乙方执行的'工时制度。
第五条 休假。乙方在甲方规定的休息日享有休息权。如甲方因工作需要安排乙方临时加班的，乙方应当理解和服从。甲方安排乙方加班，应符合法律、法规的规定，并给予相应的报酬。
四、劳动报酬
第六条 甲方按月及时以货币形式(人民币)足额支付乙方工资，工作期间甲方支付给乙方的基本薪酬为： 元/月(学历、工龄、绩效、职称另计)。
第七条 乙方在合同期内，在休息休假、患病或负伤、患职业病或因工负伤、生育等情形所涉及的时间之内，出现任何问题(如碰车及各种意外事宜等)甲方不予承担任何责任。
第八条 甲方有权根据乙方的工作表现、职位(岗位)及工作内容的改变或甲方薪资政策方面的有关规定，调整和变化乙方的工资水平，但不低于本地最低工资标准。
五、劳动纪律
第九条 乙方应服从甲方的工作安排，严格遵守国家法律、法规和甲方制定的规章制度与劳动纪律;严格遵守甲方的各项工作规范;爱护甲方的财产，遵守职业道德;积极参加甲方组织的岗位培训，提高职业技能。
第十条 乙方若违反劳动纪律或甲方的规章制度，甲方可依据其规章制度给予乙方纪律处分、经济处罚，直至解除本合同。
第十一条 对于乙方违反法律或甲方的规章制度或严重过失给甲方造成经济损失的，甲方有权要求乙方赔偿其损失。
六、双方约定的事项
第十二条 劳动合同的变更、解除和终止及相应法律责任按国家有关法律、法规和甲方依法制定的规章制度执行。
第十三条 乙方自合同签订之日应向甲方提交人民币800元工作抵押金，如乙方单方面解除劳动合，或者自动离职的，甲方有权将工作抵押金作为损失赔偿。若给甲方造成其他损失的，乙方还应当承担其他赔偿责任。
第十四条 甲、乙双方在解除或终止劳动合同时，乙方同意按照甲方的有关规定办理工作交接手续;甲方在乙方办清工作交接手续后返还工作抵押金。
第十五条 乙方保证与甲方签订本合同时，已与其他用人单位解除或终止了劳动关系，否则，甲方有权解除本合同。由于乙方的过错，导致甲方被乙方原工作单位追诉的，乙方应赔偿甲方因此受到的全部损失。
七、其他事项
第十六条 本合同一式二份，甲、乙双方各执一份。每份均具有同等法律效力，
第十七条 本劳动合同不得代签或涂改，经甲、乙双方签字(盖章)后生效。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
电脑合同 篇6
需求方:____________________________ (以下简称甲方)
供货方：____________________________(以下简称乙方)
为明确甲乙双方责任，双方本着平等互利的原则，就甲方向乙方购买电脑及安装有关事宜订立本合同。
一、甲方向乙方购买( )电脑一台，价值为 元，商品按甲方指定的地点由乙方免费送货并负责安装，安装完毕后，由甲方使用一周后，商品无毛病，甲方定于 一次性付清。
二、商品保质期为一年，三月内包修,包退,包换，终身维修。保质期后，若出现问题，乙方提供维修服务，只收材料成本费。
三、本合同未经事宜，经双方协议，做出补充规定，合同有同等法律效益。
四、本合同如发生争议，甲乙双方应积极协商。如有争议，向仲裁委员会申请仲裁。
五、本合同一式两份，甲乙双方各持一份。
六、本合同经双方签字盖章后生效。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
电脑合同 篇7
甲 方： （以下简称甲方）
电 话：
地 址：
乙 方： （以下简称乙方）
电 话：
地 址：
甲方经慎重选择将本单位的计算机交给乙方维护，甲、乙双方本着公平合理、互惠互利的原则，就甲方的计算机外包服务项目，经协商后达成如下协议：
一、上门服务内容
1、免费服务项目
1）电脑各类故障检修 无法启动，不能进入系统，运行速度减慢，常死机，操 作系统重装
2）系统软件安装 WIN7、WINXP等
3）办公软件安装及维护
4）各类硬件驱动程序安装 各类显卡、声卡、Modem
5）查杀电脑病毒 各类电脑病毒（分区病毒、文件病毒、邮件病毒）查杀
6）数据备份 光盘或硬盘备份（所需的备份介质由客户提供）
2、收费服务项目
1）增加及更换电脑板卡及部件 CPU、主板、内存、显卡、声卡、电源、打印机等硬件
2）检测免费，硬件维修收费
3）软件购买
4）电脑及周边产品
5）监控安装维护
二、硬件维护的范围：电脑各类硬件维护及故障检测。
1、服务费不包含电脑硬件（如显示器、光驱、软驱及板卡等），打印机修理费用，甲方可委托乙方维修，部件修好后，乙方将为甲方送回及安装，修理费用按实际修理费收取，不另收取服务费。
2、甲方所需增加或更换的电脑部件和打印机，甲方可委托乙方代购，不另收服务费，保修期由厂家提供。
3、甲方需购买的所有电脑配件和电脑耗材，乙方在同等条件下有优先采购权。
4、甲方损坏的电脑部件仍在厂家保修期内，可由乙方送至厂家保修或更换，但甲方必须提供厂家的详细地址、联络方式和电脑部件的保修书，乙方不保证成功及所需时间。送修所产生的运费及相应费用由甲方支付。
5、甲方损坏的电脑部件不在厂家保修期内，乙方可为甲方修理，修理费用按实际修理费收取，不另收取服务费。如果修理时间超过五个工作日（不包括报价等待的时间），乙方可以提供替用配件（外设和显示器除外）给甲方免费使用至部件修理完成。但甲方损坏的电脑部件不修理或不是由乙方维修的情况，不在此列。
6、所有品牌电脑（如联想，七喜、方正等），如果未过保修期，乙方只提供软件及检测服务（不开机箱），若检测结果是硬件损坏，由相应的品牌售后维护，若品牌售后要求送修，可由乙方将整机送修，由此而产生的运费及相应费用由甲方支付。
三、软件维护范围：电脑各类系统软件、工具应用软件安装维护。
乙方在维护甲方电脑时，为其安装的任何软件，版权均由甲方负责，乙方不提供任何软件的版权。在保证甲方用户正常功能和保护数据的前提下，乙方工程师有权决定解决问题的方案。
四、服务响应时间
甲方报障时请预约时间，承诺从报障时计2小时内安排工程师上门，如果甲方搬离合同地址，此合同具体内容再行商议。上门前乙方进行电话确认。乙方工作时间为9：00—18：00，如甲方要求加急服务或晚间服务，则甲方需另外支付费用。
下列情况，甲方可以将主机交给上门工程师搬回乙方维护，承诺在72小时内预约送回：
1、 甲方不希望上门工程师在现场操作。
2、 故障情况在现场无法解决。
3、 故障情况解决所需的时间较长而甲方不能相陪。
五、乙方承诺严格遵守国家关于私隐方面的所有法律法规，绝对保密任何有关甲方的资料。非乙方过错、在维修过程中因硬件老化等原因形成的损坏乙方不承担责任；如果因为乙方的原因造成硬件损坏，甲乙双方协商赔偿金额，以该硬件折旧价格为协商基准。但乙方不承担由于维修造成的间接损失，包括甲方重要的数据、资料丢失等。甲方应当自行备份数据、资料。乙方可以为甲方代做备份，但不对备份甲方资料、数据的完整性承担责任。本公司对所做的服务承担有限责任，不承担由服务引起的间接损失。
六、甲方单位的电脑如果不是全部由乙方维护，则乙方只负责协议商定的电脑。在协议签订后，乙方有权记录电脑的'特征（如编号等）和在电脑上做标记用以识别电脑，在确认甲方电脑的型号和编号以后，甲方电脑管理者签字确认。
七、乙方工作需要甲方的配合的情况乙方工程师在甲方计算机进行维护时，甲方应尽可能配合工作，如提供计算机的驱动程序（在有的情况下），乙方工程师需要现场查阅网上资料时，在不涉及甲方网络安全和其它特殊考虑的前提下， 甲方应当配合。在做重大的改动（如重装操作系统）时，乙方工程师会询问甲方有无重要的数据需要备份，甲方应当主动配合。
八、电脑外包数量、期限、收费及付款时间约定
1、甲方共有计算机____台，每台每月_ _元（RMB），打印机___台，每台每月___元（RMB），网络维护每月___元（RMB），费用合计每月 元（RMB）；
2、合同期限为____年，自 年 月 日至 年 月 日止。
3、甲方需每月支付给乙方服务费￥_______元（RMB），大写￥________________元（RMB）；
4、付款时间：服务后当月结算，每个月的 日，逾期一周，乙方有权利终止本合同，并由甲方付清所欠服务费用。
九、除第八项的服务收费，其他服务项目采取现款结算。
十、在合同期内，甲方如果新增电脑及其它设备，维护费用另议。
十一、合同的解除
1、 自_____年____月____日至_____年____月_____日止，合同到期自行解除。
2、 如果甲方续签合同，则另签合同。
3、 若甲乙双方因意见不一致需解除服务合同，可双方协商解除，但甲方必须付清乙方已服务的费用。
十二 、此协议未尽事宜，由双方协商解决。
此协议一式两份，双方各执一份，协议自双方签字盖章之日起生效。
甲 方： 乙 方：
负 责 人： 负 责 人：
单位盖章： 单位盖章：
年 月 日 年 月 日
电脑合同 篇8
下腰的训练通常是要在有人监护的情况下进行的.，但是一个人也可以做些简单的伸展运动解除下腰的僵硬感。1、身体上直紧靠坐椅后背
2、伸直腿，然后弯曲。用双手将膝盖拉至胸前，持续30秒，然后回复（每条腿分别实施）
3、平举双臂与肩齐，身体尽量向下弯曲，然后回复（站着实施）
4、向前举起双臂，身体向下弯曲
电脑合同 篇9
电脑维护合同 双方经友好协商达成一致共识，签订此电脑维护合同，具体事项如下。
一、维护范围及内容：
⑴ 该网络工程故障维修 。
⑵ 该工程软件故障维修（包括系统安装，系统还原，系统更新，定期检查）。
⑶ 网络工程每月一资定期检查。
⑷ 工程应用最新信息传播。
⑸ 提供技术支持。
二、维护方式：
⑴ 突发故障的上门维护：在接到甲方的电话通知后，乙方必须最迟在第二个工作日内进行上门维护。（如有特殊意外，双方调解处理）。
⑵ 每周一次定期探访维护系统，对用户的系统进行优化配置、调试好应用软件及相关硬件设备，使系统达到更高使用效率。
三、收费：
项目实施完毕后一年内免费提供产品及工程的.维护和检查，终身优惠提供 项目升级及维护。
四、双方责任。
⑴.在甲方的工作时间内必须尽职尽责提供工程维护项目里的服务内容，甲方要求服务的联系方式为电话联系，甲方发出维护请求后，乙方必须在___-___分钟内上门服务，如有特殊意外，双方调解处理。
⑵.乙方在为甲方硬件维护的过程当中，如碰到硬件寿命终止或无法维修时，由甲方自出更换新配件或是可用配件费用（其中更换零配件负责安装费用属于免收范围）。如甲方被维修的配件为乙方所提供，则根据产品正规保修细则履行。
⑶.乙方在为甲方更新系统、工程服务的过程当中如碰到必须购买必要特殊的工具或软件，其费用由甲方支付。
五、合同未尽事宜，由甲乙双方另议。
六、本合同书一式两份，双方各持一份。
七、本合同双方签字盖章后生效。
甲方：（盖章）乙方：（盖章）
代表人：代表人：
年月日 年月 日
电脑合同 篇10
出租方：_________；
承租方：_________。
依据《中华人民共和国合同法》有关条款，甲乙双方经过充分协商，就乙方租赁甲方电脑事宜达成如下协议：
一、乙方租赁甲方电脑，电脑配置详见附件，以下简称租赁电脑。
二、起租时间：_________年_________月_________日，退租时间：_________年_________月_________日。在合同签订之日，乙方需向甲方支付电脑押金_________，租金_________。如续租，请提前3天通知甲方，并重新办理租赁手续。
三、甲方义务：
1．甲方应将系统调试正常的电脑交付乙方使用，十公里内免费接、送设备上门。路程超出十公里部分由乙方按_________元／每公里承付，累加在第一个月租金中支付；
2．租赁期间，电脑出现非人为硬件故障，甲方提供_________内24小时内免费上门更换或维修服务；
3．9：00 18：00，甲方免费提供软硬件技术电话咨询服务；
4．提供乙方免费试用电脑1天。如不满意，除接送费用由乙方负担外，押金、租金全款退还。
四、乙方权利：
1．租赁期间，电脑出现非人为物理故障，乙方有权要求甲方在接报修电话后_________内24小时免费上门维修；
2．乙方在租赁期间，可享受甲方优惠条款所提供的服务。
五、乙方义务：
1．乙方对所租赁电脑及配件应妥善保管并保持清洁。如配件不全或损坏，所损坏配件按保值价赔偿；
2．禁止乙方将电脑超频使用。由于病毒或超频等原因导致硬件毁坏，损失费应由乙方按保值价赔偿；
3．租赁期满后，乙方应及时将电脑退还甲方。愈期不还，按每月两倍租金计算。如续租，则需重新办理续租手续；
4．乙方未不得擅自拆开电脑配件封条，否则按电脑保值价赔偿。
六、违约处理：
甲方违约：
1．如甲方未能及时将押金退还乙方，甲方每天应按押金的2％向乙方支付违约金；
2．如甲方提供的维修服务项目与协议不相符，乙方有权提前退还电脑，甲方应全额退还剩余的`租金及电脑押金。
乙方违约：
1．如乙方不按时缴纳租金，甲方有权在其押金中扣除，同时收回电脑，所有损失由乙方负责；
2．如果乙方在租赁期限未满时退租，甲方仅退还剩余租金的40％；
3．由于乙方原因导致所租赁电脑硬件损坏而拒不支付协议所规定的损失费给甲方，甲方有权要求乙方按保值价赔偿已损坏电脑配件，并直接在乙方押金中扣除。有关协议的双方争议，首先应友好协商解决。如协商未果，可向当地法院提请诉讼。
七、本协议书一式_________份，甲乙双方各执_________份；本协议甲乙双方签字后生效。补充协议亦属于合同的一部分。
甲方：_________ 乙方：_________
法定代表人：_________ 法定代表人：_________
担保人：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
签订地点：_________ 签订地点：_________
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