关于大学生职业规划4篇
每一天的时间都非常珍贵，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，这也意味着，需要开始写职业规划了。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编整理的大学生职业规划4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业规划 篇1
为了让学生了解大学生进行职业生涯规划的相关知识和基本要求，帮助学生在学习以及求职过程中合理确立目标，不断提升自我，引导学生理性思考和科学规划未来的职业发展。吉林大学珠海学院招生与就业处、大学生职业发展协会协办共同举办的第三届大学生职业生涯规划大赛决赛，5月20日晚7时在第二教学楼E303教室举行。大赛由工商管理系副主任何练老师、学生处大学生心理健康教育中心王慧、珠海机场人力资源培训师谢德伟担任评委，招生与就业处副处长刘冰出席活动。
比赛伊始，进入决赛的六强选手通过个人VCR展示、PPT演讲、选手互问和评委提问答辩等环节展示了自己的风采。六位决赛选手通过自我分析、确定目标、环境分析、职业定位、实施策略等方面制作出了适合自己的职业生涯规划。比赛过程精彩非凡，各位选手不仅在比赛中积累了经验、锻炼了胆识，而且从其他选手的表现以及现场评委老师的点评中不断完善自我。刘冰为比赛进行点评，她强调“希望这次大赛能产生延续性的效果，同学们不仅此刻有职业生涯规划的想法，往后还要有切实且量身定制的行动。在实践中不断调节步伐，将自己的职业锚抛在真正适合自己的领域”。
赛后选手们表示这是一次非常有意义的活动，是一堂有触动有感觉的就业指导实践课，在这里学习到了如何科学合理地进行职业生涯规划，也发现了自己身上的缺点和不足，受益匪浅。 （通讯员：马巍 白明玉）
昨日早上，广州市东涌中学高三的胡同学像往常一样到饭堂吃早饭，岂料一小时之后，胡同学就接连出现呕吐的现象。
学生：呕吐的都吃了炒饭
胡同学说，自己在东涌中学住校，昨日早上6时30分左右就前往饭堂吃早餐。当时有炒饭、炒粉、包子等可供选择，胡同学点了一份炒饭，“那份饭看起来比平时稀一点，味道却没有任何异常。”
胡同学认为，这不过是因为厨房师傅水放多了，并没有太在意，就继续吃了起来。
大约一个小时之后，“刚开始上第一节课不久，我就突然感到腹中不适，有疼痛的感觉”。向老师举手示意后，胡同学冲进了厕所开始呕吐，当时“连胆汁都吐出来了”。
回到课室后，胡同学惊讶地发现陆续有同学跑去厕所，而且几乎都是呕吐。一问才知道，呕吐的同学早上都在饭堂吃了炒饭。“当时就怀疑是炒饭有问题，同学们可能是食物中毒了。”
第二节课时，胡同学又去厕所吐了一次，“胃里什么都没了，整个人很不舒服”。
多位学生呕吐，学校老师让不适的同学前往校医室。“医生也没说是食物中毒，给我们开了点止吐药，就让我们回宿舍休息。”当日下午，胡同学请假在宿舍睡觉，记者与其通话时，胡同学的声音有气无力。
以前曾有异味肉饼?
昨日下午，记者来到东涌中学，时值学校下午上学时间，记者随机访问了多位学生，多数人表示对同学出现呕吐事件有耳闻。
一位高一年级的男同学表示，自己班里有两个同学出现呕吐，至于全级乃至全校呕吐人数则并不清楚。与该男同学同行的一位女同学则称，自己中午放学后有帮肠胃不适的同学买午饭，但不肯透露更多细节。
一位高三在读学生告诉记者，平日在学校吃早餐的.多为住校生。他表示，这意味着中毒的大部分都是住校生。“我的一位同学从来不在饭堂吃饭，突然想尝尝饭堂的早餐，没想到不幸中招，他挺郁闷的。”该同学还了解到，有部分不适学生中午已请假回家休息。
据多名学生反映，这已不是学校饭堂第一次出状况。20xx年10月份左右，许多同学发现午饭中的肉饼有异味，向学校反映后，校方立刻将饭钱退还给学生。“但没有告诉我们肉为什么会发臭，这件事就这样不了了之。”一位男同学说。
校方作出情况说明—八人需服药 七人自然好
昨日下午2时许，记者欲进入学校找校方相关负责人了解情况，并多次拨打校长电话，以短信说明情况，校长并未回应。校内保安亦拒绝拨打校长室电话，表示校长还未上班，就算打电话也是白打。
经沟通，校方作出了学生肠胃不适的情况说明，声明中称—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同学先后出现恶心等肠胃不适症状，其中有12位同学出现呕吐症状，到校医室就诊。据这些同学陈述，早餐进食了食堂炒饭。诊治后，有8位同学服食了吗叮啉，7位同学呕吐后没有服食任何药物，症状自然消失，所有同学均回课室继续上课。到目前为止，均无出现呕吐恶心等症状。镇食安办接报后，立即派人到学校食堂取样送检。目前，正在调查中。”
为了让广大师生更好地了解新的《消费者权益保护法》，在日常生活中能更好地运用学到的法律知识保护自身的合法权益，5月22日16:00，吉林大学珠海学院在第一教学楼A306室举办了一场解读《消费者权益保护法》讲座，本场讲座由吉林大学珠海学院工会、共青团吉林大学珠海学院委员会与九三学社珠海市委员会合作开展。本场讲座是20xx年第一期的九三专家讲坛，邀请了来自北京大成（珠海）律师事务所的执行主任唐宏杰来为学院师生详细解读消费者权益保护法。
根据新的《消费者权益保护法》的变动，唐宏杰律师分成十一个亮点为学生们讲解。亮点分别是：强制召回首次入法；举证责任倒置；七日“后悔权”；禁止泄露消费者信息；精神损害赔偿入法；惩罚性赔偿提数；霸王条款无效；明星代言人负连带责任；定位网络平台责任；消协可提公益诉讼；三包范围广。唐律师运用了许多现实生活中的案例，通过与旧法的对比，充分完成案例解读，让台下的听众即使没有接触过法律的相关知识也听得懂，让师生更深层次地了解到《新消费者权益保护法》的变革，加深了消费者对切身利益的保护意识。
参加本次讲座的老师和学生积极地向唐律师咨询一些法律上的问题，唐律师也帮他们分析了问题，做出一些提示，提出解决的方案。
此次活动让师生收获了许多法律方面的知识，在日常生活中能够运用法律知识保护自己的合法权益。
大学生职业规划 篇2
第一部分：认识我自己
一、自我介绍
姓名：xxx
性别：
民族：
籍贯：
个人简历：
1990年10月22日：出生于四川简阳
1998年9月—20xx年6月：就读于高家镇中心小学
20xx年9月—20xx年6月：就读于高家镇初级中学
20xx年9月—20xx年6月：就读于仁寿金马中学
20xx年9月：入学城市管理职业学院
二、职业兴趣
喜欢以自己的实力创作来表现自己的才能，实现自身的价值；渴望表现自己的个性；善交际，喜欢竞争，敢于冒险；比较看重社会义务和社会道德；喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。
通过以上分析可见，我的职业兴趣主要在社会性和实力性两方面。
三、职业能力
指标意义特点
成功指数70%表示在所有测试人群中，比70%的人成功愿望高内心渴望事业的成功 善于规划自己的方向 和目标 善于利用自己的优势 善于不断激励自己
人际交往指数82%表示在所有测试人群中，比82%的人人际交往能力高善于处理复杂人际关系 在人际交往中往往采用主动的态度 一般具有丰富的人生经验
抗压能力指数56%在所有测试人群中，比56%的人抗压能力高挫折承受力一般 在逆境中，有一定的斗志 面对不确定因素，敢于尝试 经常纠缠于外界和内心的压力
MBTI测试
我的分值是80分，说明我的人际交往能力还不错。容易和陌生人打交道，主动关心别人，与周围的朋友交往的很融洽，而且能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
社会适应能力得分是81分，能够较好的适应当今的社会生活。
四、个人特质
MBTI显示：性格类型为“ENTJ”（外向+直觉+思维+判断），典型特点是热情、富有远见、公正客观、认真负责，社交广泛和活跃，说服力强；有很强的洞察能力，善于发现机会。具有高度的责任感和决断力，将工作有序、有组织地开展起来。
五、自我认识总结
非常珍贵的大一生活已经马上就要结束了，我觉得非常有必要总结一下大学第一年的得失，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
思想觉悟上：一方面，进步自己综合素质。阅读名人传记，汲取伟人经历中的养分，充实自己；阅读文学作品，进步鉴赏水平；学习处世的伦理哲学，进步自身修养。品味人生追求的意义。另一方面，进步自己政治品质。关注实政，并主动向党组织靠拢，尽管没有计进党组织，但始终以党的高标准要求自己。能用科学发展关来熟悉世界，熟悉社会，清楚自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的熟悉和定位。
专业学习上：修身先须示智。认真学习核心课程，并取得了优异的成绩。同时，涉猎自己感爱好的其他课程，开阔视野，拓宽拓广知识面，为自己的将来展奠基石。对整个学科结构有了宏观的熟悉。学习与能力并重，理论与实践结合，进步自身综合素质水平。
第二部分：认识我的环境
一、家庭环境分析
我家住四川省简阳市董家埂乡龙口村，是标准的农村户口，土生土长的农村人。家里有爸爸、妈妈、哥哥和我四口人，爸妈都是农民。在我还小的时候，爸妈在农村凭借着农活还能养活我和哥哥，但是随着我和哥哥的长大，我们上学学费的增多，农活所找的钱已经不能够我们一家的开销，于是爸妈就踏上了他们那艰辛的打工之旅，而我也开始了我的留守儿童生活。
虽然我家的经济条件不是很好，但父母对我和哥哥的要求也不是很高。他们希望我和哥哥不管读书也好，工作也罢，都能快快乐乐的。哥哥现在已经大学毕业一年多了，爸妈也只需要供我一个人读书了，家庭条件也没以前那么辛苦了。
二、学校环境分析
重庆城市管理职业学院是由政府主办、国家民政部与政府共建、重庆市教委直属的全日制公办普通高等学校，是重庆市首批示范性高等职业院校立项建设单位。学校始建于1984年，原为国家民政部创办的民政部重庆民政学校，20xx年3月升格为重庆社会工作职业学院，20xx年3月更名为重庆城市管理职业学院。
学院现有社会工作学院、信息工程学院、工商管理学院、文化产业管理学院、工程管理系、会计与贸易系、基础教学部、继续教育学院等8个二级院系（教学部），招生专业39个，面向全国31个省（直辖市、自治区）招生，现有在校生8000余人。有重庆市教改示范、试点专业4个，中澳职教项目成果推广专业1个，国家技能型紧缺人才培养专业4个。建成国家级精品课程1门，市级精品课程6门。获国家级教学成果二等奖1项，重庆市教学成果一等奖2项。
师资力量
学院大力实施“双师”、“双高”促进工程，打造专兼结合的教学团队。现有专兼职教师400余人，其中教授19人，副教授及其他副高职称95人，博士、硕士142人，重庆市有突出贡献中青年专家1人，重庆市中青年骨干教师3人，“双师素质”教师153人。学院建有由100余名行业专家、能工巧匠组成的兼职教师资源库。教师教学科研成果丰硕
办学成果
学院积极开展人才培养模式改革和教学质量工程，深化校企合作，与130余个政府机构、行业协会、企事业单位建立了深度合作关系，大力推进工学结合、“订单式”培养，形成了“三结合”人才培养模式和“四合一”教学模式，积极推动项目导向、任务驱动教学改革。学院大力推进素质教育和创新创业教育，着力培养学生良好的职业道德、熟练的职业技能和科学的创新精神，人才培养质量显著提高，毕业生深受用人单位的好评。学院被评为“全国普通高校毕业生就业工作先进集体”、“全国职业教育先进单位”、“高职高专人才培养工作水平评估优秀院校”、 “新中国成立60年重庆教育著名高职院校”。
学院建立有国家职业技能鉴定所，可对57个职业（工种）进行技术等级鉴定。学院还被命名为国家计算机应用与软件技术紧缺人才培养基地、国家计算机信息技术考试站、国家民政行业特有工种职业技能鉴定站、全国人事人才职业资格认证授权培训
中心、教育部教育管理信息中心远程培训点等。
对外交流
学院积极开展国际交流与合作，同美国、澳大利亚、德国、挪威、韩国等国家和香港地区的同类型院校开展多种合作，为师生提供学习和交流平台。
学院将秉承“敏学致用、厚德笃行”的校训“和求实创新”、的校风，依托行业，注重特色，争创一流，努力把学院建成国内知名的高水平示范性高等职业院校。
校训
敏学致用，厚德笃行
校风
和谐共进 求实创新
教风
博学 善导 育人
学风
修身 重道 强能
第三部分：职业定位
一、我的职业定位SWOT分析
从内因和外因两方面来分析企业在竞争中的优势劣势，威胁，机会。以及竞争地位。是一个客观的分析方法，对于企业的经营战略的制定十分的有帮助。
SWOT分析：
分别代表企业优势（STRENGTH）劣势（WEAKNESS）机会（OPPORTUNITY）威胁（THREATS），实际上是对企业内外部条件各方面内容进行综合和概括，进而分析组织的一种方法。
1。优势与劣势分析（SW）
两个企业处于同一市场，我们就他们 A。更高的赢利率或赢利潜力 B。人员状况 C。市场分额 D。产品的大小、质量、可靠性、适用性、风格和形象等等因素，进行综合比较，扬长避短，创造自己的竞争优势。
2 。机会与威胁分析（OT）
企业对于变化就各个环节进行相应的分析，A。环境发展趋势（包括政治、经济、法律、社会文化） B。产业新进入的威胁 C。供货商的议价能力 D。替代品的威胁 E。现有企业的竞争
作为一个企业不管是销售产品还是服务，运用SWOT时时的分析自己企业的处境是一种明知的做法，因为市场环境在不断的变化，企业只有处处的表现出积极的措施才会生存。
运用该方法可以不断、大发现市场的变化可以更快的适应市场。
二、我的职业定位结论
职业规划和定位是企业招聘员工的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上现在的职场人士有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70左右的应届毕业生，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读研究生是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个研究生，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读MBA，MBA年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读MBA不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。
喜欢以自己的实力形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；渴望表现自己的个性；善交际，喜欢竞争，敢于冒险；比较看重社会义务和社会道德；喜欢从事为他人服务和教育他人的工作。
第四部分：计划实施————执行
短期计划：20xx年—20xx年，在学习、工作上能够更好的完善、提高，为就业做好准备。
中期计划：20xx年—20xx年，考到更高学位，为更好就业作进一步提高。
第五部分：对大学生就业规划的认识
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
第六部分：结束语
社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们
要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的'建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。
计划是人人都会的，计划可以让你有一个明确的目标。但是，做与否还在与自己。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是一味的计划而不去实施，那也只能是空谈而已。每一个人都希望自己有个美好的未来，这是我们的相似之处。而每个人的想法不同，每个人的梦想不同，努力的方向就不同。但是我们都在为自己的梦想而努力奋斗着。现实是未知多变的定出计划很有可能遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
大学生职业规划 篇3
大学生职业规划是指大学生在学校期间进行系统的职业生涯规划的过程，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生做好职业规划要有客观的自我认知、职业认知，确定目标和路径。
首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。
其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。
再次，大学毕业生职业规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。
对于大学刚刚毕业的来讲职业规划计划书的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。具体如何写，可以参考以下这篇大学生职业规划计划书范文。
大学生职业规划计划书
在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。
自我盘点
一、个人兴趣爱好
业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》；心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。
二、个人优缺点
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。
2、解决自我盘点中的缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。
三、个人对所学专业的看法
本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，
职业环境分析
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
一、家庭环境
本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，
二、学校环境
本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的`，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
三、社会环境
现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
四、职业环境
对于我们英语专业的人来讲，形势虽然还是可以的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了；其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。
结论
1、 目标
估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。
2、 路径
自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
大学生职业规划 篇4
班会地点：13汽修
参会人：13汽修全体同学
一、 班会目的
通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。
二、 班会形式
职业测评、小组讨论等。
三、班会过程
播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。
这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。
选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。
（一）、认识职业生涯
离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。
职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。
职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：
1、 成长期（从出生到14岁）
特征：经由父母、教师等重要他人的 认同结果，形成自我概念
任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义
2、 探索器（15~24岁）
特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向
任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现
3、 建立期（25~44岁）
特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位
任务：统整、稳固并求上进
4、 维持期（45~65岁）
特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务：维持既得的成就和地位
5、 衰退期（65岁以上）
特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要
任务：减速、解脱、退休
（二）了解职业生涯规划
职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的.学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。
我是谁？
我是一个怎么样的人？ 我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？ 我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境？我能在这里做些什么
我在哪里 ？
像我这样的人如何在这个环境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群体、工作世界 、经济状况 我往何处去？
我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在 我如何到达？
我如何才能成为我想成为的自己 我的生涯路径、生涯规划与行动
（三）、探索自己的职业兴趣和性格
了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做MBIT职业性格测试）
（四）绘制你的职业生涯蓝图
没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。
1. 综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势
2. 探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。
3. 选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。
4. 拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。
我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。
（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。
（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）
四、课后作业：
要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。