个人职业规划

时间:2022-04-02 17:42:20 职业规划及测评 我要投稿

关于个人职业规划模板10篇

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,你是否对未来感到迷茫呢?趁现在好好地写一份职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢?以下是小编为大家整理的个人职业规划10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

关于个人职业规划模板10篇

个人职业规划 篇1

  一、自我盘点

  1、个人兴趣爱好

  业余爱好:听音乐、上网、看书

  自己的优势盘点:曾经在学生会做事并成功竞选为编辑部部长、现任班级团支书、待人随和有亲和力

  弱势盘点:家里经济不是很好、自己身高不够

  个人优点:心态良好、心地善良、做事踏实谨慎、遇事比较理智

  个人缺点:做事缺乏恒心、不够大胆、事业心不强

  生活中成功经验盘点:成功竞选为学生会部长、成功入选管委会记者

  生活中失败教训:不好好学习,导致成绩下降

  二、职业取向分析测试

  1、霍兰德博士测试你的个性

  (1)现实型16。2%(2)传统型16。5%(3)研究型14。6%(4)艺术型17。2%(5)社交型17。7%(5)社交型17。8%(6)事业型

  2、职业能力倾向

  适合职业:社会服务助理人员

  3、创业能力测评

  4、创造能力倾向测试:冒险性22 好奇性26 想象力 26 挑战性

  5、成就动机测试:23成就动机中

  6、交际能力:

  7、性格:62外倾、内倾混合型性格

  8、气质

  胆汁质—1 多血质 7 黏液质11 抑郁质

  9、职业价值观取向

  (1)科学型111

  (2)实用型79

  (3)社会型

  (4)政治型90

  (5)信仰型89

  (6)审美型

  我心目中的理想职业:文员、作家、编辑、会计

  三、未来职业规划

  (一)确定职业通路

  职业目标方向:文字类型工作

  个人特征:性格比较开朗也比较文静、爱与人交往、生活乐观、追求比较轻松和谐的工作环境、不喜欢技术科技、不爱动手

  成功标准:能够出国到自己喜欢向往的韩国、能够找到一个稳定自己喜欢收入不错的工作

  主要职业领域:金融经济

  培训和准备:在校期间学好韩语、工作时拿到驾照、考取教师资格证书、参加韩语等级考试。

  (二)短期目标:在校期间目标规划

  大学生活匆匆而过,我还有两年的大学生活可把握。在这两年的时间里,我必须好好把握自己,为了自己毕业后能够顺利实现自己的人生目标。

  学习方面:

  学生以学为本所以我首先应该把握的是自己的`学习。由于自己选择了不喜欢的专业,所以一直都在失望中度过。但是既然没有退路可选择,那我必须接受现实。东西学多点总是有好处的所以不管怎样我还是要好好学好自己的专业知识。同时我很希望去韩国,所以我也会利用业余时间学习韩语。

  思想政治方面:我现在是一名预备党员,在余下的两年里我会争取转为正式党员。

  工作提升:我曾经在学生会做过部长,虽然现在已经退下。但是我又接手了班级团支书,我会利用这个机会好好锻炼自己。提高自己的工作能力,处理好人际关系。

  在校期间的其他打算:过英语六级、拿到计算机二级证书、拿到教师资格证书

  (三)未来人生总规划

  人的一生有时很长但有时感觉是那么短暂,我觉得在这里规划好自己的一生未免太不实际,漫长的人生多变故。所以我只是想规划下我近十年的人生目标。

  20xx年—————200XX年:

  在校生活,努力学习的同时争取提高自己的综合素质,为毕业就业做好准备。努力锻炼好身体!

  200XX年—————20xx年:

  做好自己的第一份工作,努力工作挣钱为自己出国作好准备。同时也要不断学习来提高自己,并且要学好韩语。

  20xx年————20xx年:

  能够到韩国发展两年,那毕竟是自己喜欢的国家。自己会出去在那里努力立足,在那里好好工作。

  20xx年—————20xx年:

  回国找到一份自己比较满意的工作,找到一段美好的感情,一个理想的伴侣。然后结婚能够组建一个幸福美满的家庭过平凡快乐的生活。我始终信奉的是平平淡淡才是真,简简单单才是福!

个人职业规划 篇2

  我的性格

  总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光,心态较好,学习音乐会有有很多上台表演的机会,我会以平常心对待,不会慌张;我积极向上,遇到挫折会伤心,但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标,会重新振作,找到解决的办法。我与朋友的关系相处的'很好,死党们会说我心直口快,但我就是这样的一个人,试着改过,改不了。我心特别软,朋友有困难时会忍不住搭手,大家找我帮忙的事情我都会努力做好。

  我的兴趣

  我的兴趣广泛,声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学习音乐,不仅是个人爱好,并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。

  我的价值观

  以我的价值观来看,社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量,因此我很渴望做一个人民教师,用自己在音乐方面的特长去帮助别人,服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助"

  我的能力

  自认为比较有做老师的天赋,从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的),并且得到同学们的好评,在其他方面我是个很没有耐性的人,但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好,但对专业的学习还不够深入。要继续努力。

个人职业规划 篇3

  一、前言

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来五年好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

  二、自我盘点

  XXX,女,今年24周岁,已婚,独生子女,是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间上网、听音乐、独自思考。喜欢唱歌、钢琴,心中偶像是周立波,平时与人友好相处,喜欢创新,动手能力较强,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致于一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但头脑还算灵活,对事物分析能力较强。

  三、解决自我盘点中的劣势和缺点

  所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心和支持我的老公,他一直再带领我向前进步,及时指出我自身存在的各种问题并制定出相应的计划有针对性的改正。经常锻炼,增强体质,以弥补身体肥胖带来的负面影响。

  四、未来人生职业规划

  根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向教育管理或财务两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五年作初步规划如下:

  1、20xx-2012年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。

  2、20xx年7月毕业后,如有机会准备继续考在职研究生,为什么考在职的呢?一是因为能力有限,再一个是因为在职的可以利用业余时间工作,这样可以减轻家里的负担。这一年从家庭上考虑我还准备要一个宝宝,一边学习一边带小孩也不错。如果没考上研以后还是会再考一考,但之后会暂时去工作。工作前准备内容:

  (1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。开始接触社会、工作,熟悉工作环境。

  (2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。

  (3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。

  3、20xx-2013年,要么读研,要么在自己的工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,照顾好自己的家庭。

  4、20xx-2015年,如果顺利的话研究生快毕业了,借此机会找一份适合自己的好工作,如果工作平平,就会考虑创新一下,提高工资等各项待遇,为保证家庭生活质量。

  五、结束语

  计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的',定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!如果对自己的目标不清晰,那么无论你的学历有多高,知识面有多广,那也只能是一个碌碌无为的平庸之人,又或只能一辈子做别人的跟班,做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见,职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要的事情。我的理想是成为一名成功的管理者,因此我更需要有着清醒的头脑。首先,我对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识。而所处的环境和政策使我见过太多的成功,也见过太多的失败。我喜欢跟管理者交流,也喜欢他们的生存法则,我喜欢他们的狡诈,也喜欢他们的睿智,我见得他们的风光,也见过很多时候他们的无奈。我想打造一片属于自己的天空,因而我选择了做管理这条路是早就因我的性格和环境决定了的。成功与失败的区别在于,成功者选择了正确,而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人,由于选择了不同的方向,人生却迥然相异。我要做一个成功者,我要选好我自己的方向,毫无疑义,职业生涯规划会给我的发展带来更明确细致的方向。我也清楚我是一个有能力的人,因为从小到大我都是自己处理自己的事情;我是一个有胆识的人,因为我在社会面前从不怯懦,我在别人面前从不羞于表达自己的思想;我还是一个有着丰富社会经历的人,从高中毕业后我就会利用每年的寒暑假到社会上打工磨练自己。但是,我也很清楚自己的弱点:我对待事情的态度过于随意,我不喜欢受束缚,我容易急噪,容易发怒,不喜欢做的事情就不去做。这些,都会是做为一名成功人士的死穴……这些,都不是一个有着清醒头脑的人该有的行为,所以我要学习,我要克服一切。最后祝愿我的家庭美满,事业成功!

个人职业规划 篇4

  亲爱的同学们:大家好!

  经过几年在光华的学习和生活,相信大家一定都收获了很多良师益友,同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础,职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺,大展宏图!为了能够留下你们成长的足迹和声音,同时引导光华的在校生树立职业规划意识,尽早地规划职业生涯,提高职业素质与就业竞争力,职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”,并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下:

  一、征文主题:

认识自我,把握现在,规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生,mba班毕业生(含在职班)。

  二、策划主办单位:

光华管理学院职业发展中心

  三、征文对象:

  四、征文时间:

xx年4月-xx年6月。

1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点,可结合自身特点,谈谈对职业生涯规划与就业的感想;或从身边的职场人物说起,立足现实的启示,展望自身的职业未来;或现身说法,以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴近实际,抒发真情实感。

  五、征文要求:

  2. 参赛作品字数不限,所提交的作品为电子版。

  六、评选方式:本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选,评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。

  七、奖项设置:本次比赛将评选出一等奖1名,奖品价值500元

  二等奖2名,奖品价值300元

  三等奖3名,奖品价值100元

  纪念奖若干名。

  获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。

  八、投稿方式:

1. 电子稿件统一发送至指定邮箱(liyaqi@gsm.pku.edu.cn),并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。

  2. 活动指导老师:职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师,国际mba项目主管李亚琦老师,雇主关系项目主管哈丽丝老师。

  九、注意事项:

1. 参赛作品一律不予退还,请作者自行保留底稿。

  2. 参赛作品必须是本人的.真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的,即予取消比赛资格。如果是获奖作品,则取消其获奖资格及相关奖励。

  3. 参赛作品著作权、版权归参赛者,主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品,不同意此条款者的作品不参加评比。

  4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任!

个人职业规划 篇5

  一、前言

  莎士比亚曾经说过:“人生就是一部作品,谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”春去秋来,花开花落,时间总是在我们不经意间悄悄地溜走,不留一点儿痕迹,转眼间大学的光阴已过去大半,我们体验到了大学生活的苦与乐,忘不了和同学们一起疯玩的喜悦,更忘不了为备考而夜以继日的挣扎。在今天这个人才竞争的时代,人生职业规划已经是我们在激烈的竞争中求胜的一把利器。一个切合实际的客观的规划为我们指明了努力的方向,在我们迷茫时,它就像一盏明灯,指引我们继续前行,一步步接近成功的彼岸。对企业而言,如何体现“以人为本”的人才理念,关注企业员工的持续发展,职业生涯规划是一种很好的手段;对个人而言,我们的职业生涯是有限的,只有对自己的人生有一个规划,才不至于造成时间和生命的浪费。作为当代的大学生,如果我们总是带着一脸迷茫,那么怎么去在这个拥挤而充满竞争的社会占有一席之地呢?我们的生命不容许挥霍,有理想有抱负才是我们21世纪的青年的追求。在静静的沉思之后,让我们拿起手中的笔,在未来人生的这张白纸上尽情勾勒吧。

  二、自我认识

  “知己知彼,百战不殆”,进行职业规划首先要“知己”,即全面、深入、

  客观的分析和了解自己,有以下几点:

  1、我的兴趣爱好:自己的性格有时候比较活泼开朗,有时候又比较内向,不太善和同学交流;喜欢听歌,但不会唱歌;还是比较喜欢运动,比如跑步球类都还挺喜欢的,但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊 ,看看电影;对于学习,通常是前半学期比较积极,后半学期就开始懒惰了,导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

  2、我的性格是具有双重性的,在做事方面有时很马虎比较的轻率,有时存在一定的惰性,在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受,自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中,我要努力改进自己的不足发扬自己的长处,让自己变的更优秀。

  3、自己在学习上有点马虎不认真,造成学习成绩的不理想,以后这方面应该积极的改进,在以后我将以积极的态度努力学习,争取以优异的成绩完成学业。

  4、自我的潜能的分析,我想没个人都有自己的潜能,只是发挥没发挥出来的问题,在高中里我的理综都较好,数学也还好,英语比较差,我想我的逻辑思维有较好的潜能。

  5、自己职业性向的确定,我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向,因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中,我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的,社会性向你的生活离不开社会,你只有才能适应社会受到社会的欢迎,企业性向大概就是创业吧,你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

  三、工作就业情况分析

  我国高职教育正处于探索期。教育部提出来毕业生就业难点在高职,重点也是在高职。

  社会环境分析:的确,现代社会是一个理工科的社会,对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值,只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注,很容易导致人的异化。而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道,西方哲学现在根基已经受到了很大的打击,西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。对于未来社会来说,必然是一个中国文化的复兴之期,关于对中国哲学之合法性的问题的争论已经告一段落。因此只要你有足够的能力,未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!

  个人就业质素分析:通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等,以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析,我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。

  四、职业生涯各阶段的规划与执行方案

  时间:20xx~20xx年

  目标:使自己尽快融入到中国电信单位的工作中去,一是充分利用中国电信单位优越的工作环境和研究条件,认真学习与就业相关的方针政策以及发展现状,能够在两年的时间内,通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教,积累起就业研究所必需的知识和研究方法。二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力,全面提高自己的综合素质和业务水平。三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究,对整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握,能够使用理论对实际问题进行分析。

  时间:20xx~20xx年

  目标:使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人。一是安下心来,认认真真的学习、工作、调查、探究和研究,通过多种形式的相互补充与促进,真正把整个单位的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。二是吸取工作中的经验教训,做好除研究以外的其他工作,不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能,全面提高自己的职业素养与综合能力。三是不断提高自身修养,总结自己的'优点和长处,反省自己的缺点与不足,使自己成为一个诚实、善良、正直、谦逊、务实的好人。

  时间:20xx~20xx年

  目标:使自己成为单位的骨干分子,在业界有一定的知名度和影响力。一是要继续做好自己的本职工作,不放松对自己的工作的标准与要求,对一些涉及行业发展的重点和难点问题能够提出切实可行的政策建议与对策措施。二是在工作中要不断吸取经验教训,提高自己的组织管理能力与综合素质,以最佳状态投入到工作中去,使自己成为单位的骨干分子。三是与亲人、同事、领导和谐相处,实现自己与家庭、单位和社会圈子的完美和谐,为自己创造良好、友善、和谐的工作环境和社会氛围,促进自己各项工作及事业的顺利开展。

  五、结束语

  水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。未来,掌握在自己手中。一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。人都是有了目标才会有动力的,但是任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,既然选择了,就要一直走下去。

  既然我们的目标建立了,就让我们的计划行动起来吧!

个人职业规划 篇6

  个人职业规划 第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位

  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。

  这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

  个人职业规划第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

  法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”

  我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。

  个人职业规划第三步:理性反思——自我反省和压力日记

  对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。

  个人职业规划第四步:建立平衡——留出休整的空间

  不要把工作上的压力带回家。我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。

  个人职业规划第五步:时间管理——关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事

  工作压力的产生往往与时间的'紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。

  个人职业规划第六步:加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来

  平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

  个人职业规划第七步,提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

  既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致,那么,疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力,则是因为本身的能力并未提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。

  个人职业规划第八步,活在今天——集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美

  压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。

  个人职业规划第九步,生理调节——保持健康,学会放松

  另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。

  个人职业规划第十步,日常减压

  以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:

  1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。

  2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

  3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。

  4、利用空闲时间锻炼身体。

  5、不要急切地、过多地表现自己。

  6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

  7、学会说“不”。

  8、生活中的顾虑不要太多。

  9、偶尔可听音乐放松自己。

  10、培养豁达的心胸。

个人职业规划 篇7

  我的大学,我做主。同样的大学却演绎出不同的人生,这必然有原因。俗话说:良好的开端是成功的一半。没错,大学学业规划就是最好的开端,让我们带着自己的理想前进,为之奋斗,不再迷茫。

  一、认识自我

  光阴似箭,日月如梭。时间真的过得好快,回顾已经过去的大学时光,对我们重新认识自己很有帮助。

  对于我自己,已经20岁了,也就意味着活了20年了,过去已过去,需要做的是脚踏实地,展望未来,为家争口气,为国家效劳。

  现在学的是环境工程专业(当时报考时完全没有想到自己将会学这个专业),但我觉得还要对经济管理、法学等专业知识进行了解,同时了解国家的时事与政策,还有当前就业形势。

  就我个人而言,爱好有:在运动方面,爱打羽毛球、打乒乓球,有时也喜欢踢足球、跑步,锻炼时间依心情和天气而定;在学习方面,喜欢看报纸杂志,对数学情有独钟,化学稍低些,而且曾有这样的想法,以后从事科研工作,不管我能不能走上这条路,但我都会竭尽全力去实现它;课余时间喜欢在寝室上网,了解一些时事,但对网络游戏没兴趣。

  我的性格:以前脾气比较暴躁,很冲动,幼稚,但经过岁月的洗涤,多了一份耐心、冷静、乐观,做事前会多一份思考,而且我当班干部工作认真,管理比较严,因为我一直有这样的原则,要做就做好,做不好干脆不做,但现在没担任班干部。雄心壮志依存,却不能很好的坚持,坚持中总会有小小的停顿,比较容易受外界打扰,而且有些内向,沟通能力欠佳,特别是和异性沟通时。

  我的座右铭是:奋进是最好的防守!

  二、学习具体规划

  在接下来的大学时间里,重点是:第一学习,不挂科,学好专业知识和计算机知识;第二身体,运动是生命之本,大学四年一定要多锻炼,增强体质;第三是实践,多参加学校或学院组织的有益活动,积累经验,多结交诤友,扩大自己的交际圈,决不能被酒肉和女人毁了,同时多与家人和老师交流,听取他们的建见。适当听一些讲座,完善自己的思想。

  大一接下来的时间继续努力学习,保持不挂科,与同学和睦相处,尽自己的能力帮助需要帮助的同学;积极准备竞赛,争取在各项竞赛中突破,如果进入了大学生挑战杯创业大赛的复赛,继续完善创业计划书;高数期中考试即将来临,做好考前复习,争取拿高分;认真对待每一次的作业,重抓基础,做好由基础课向专业课转化的准备,针对下半年的计算机等级考试和英语四级考试,积极备考,做些历年的试题。

  暑假期间,找一份暑假工,锻炼自己,同时赚点生活费。对学习的基础知识进行巩固。

  大二学年针对大一的得与失进行总结反思,不断完善自己,力争拿到奖学金,为家里减轻负担。随着专业课的开始,学好专业知识,英语四级考试一定要过,同时突击英语六级。

  对自己要有信心,充分分配好课余时间,图书馆是一个学习的好地方,通过图书馆的专业书达到对其他专业知识的了解,扩展自己的阅读量,可以是名著、艺术、自然、哲学等等自己感兴趣的`书籍,发展自己的特长,为将来自己的科研工作铺路。

  竞赛是一个超越自己,提升自己的机遇,只要自己尽力了,就不要有怨言,别因为竞赛而把专业落下。

  大三学年在实践中创新,针对大一大二的进展,继续自己的步伐,有必要可以适当加快自己的步伐,抓紧时间,主动加深专业课的学习,让大四有更多时间准备考研,了解当前就业形势,为就业做准备;多于社会接触,早一点适应社会环境,并结合自己的专业知识,确立大学毕业后的去向,准备考研。

  大四学年不管考研对自己的就业有没有用,但考研是增强自己竞争力的筹码,所以大四主要任务是考研,然后是写好毕业论文,进行全面总结阶段,常与社会打交道,因为最终还是要走向社会,去实践。

  最后,我相信有能力去完善自己的不足,超越自我,活出自己的潇洒。

个人职业规划 篇8

  大学生职业生涯规划

  个人资料:

  姓名:杨康 性别:男 年龄:20 籍贯:江苏省扬州市邗江区 班级:030093班 专业:热能与动力工程 学号:03009325 联系电话:15150689828

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  前言

  自工业革命以来,科学技术不断地发展,可以说是日新月异。这些年来,随着经济全球化的不断推进,已经深入了我们每个人的生活。我们大学生,作为未来国家的建设者,在享受时代发展打来的丰富资源的同时,也讲面临更加严峻的挑战。勇于创新,脚踏实地,不断锻炼自己的能力将是每个大学生必做的功课。目前,大学生就业是个备受关注的问题,有压力也有动力,为了在日后能够找到一份满意的工作,现在我们的大学生活就必须有一个很好的规划。下面就是鉴于对自己的认识做出的一份职业生涯规划。

  一、 自我分析

  1、 职业兴趣

  当一名具有出色专业技术的工程师。能够解决工程问题,发挥创新精神,为国家电力系统做出自己的一份贡献。当然,若能够走向管理人员,我也觉得是一件蛮好的事情。通过自己的协调和管理,让企业取得长远的发展前景是一件值得骄傲的事情。

  2、 职业取向

  我的专业是热能与动力工程,主要面向电厂运行方面。所以毕业后,倘若不读研,我将会选择火力发电厂、核电厂及其相关企业。希望能够成为出色的技术人员,能够很好的处理常见的工程问题,利用自己的专业知识为电厂运行提供技术支持。当然,鉴于自己的性格,我还是比较喜欢从事技术研发等方面。开拓创新,用于实践,求真务实,努力勤奋,打破国外的技术垄断,为国家,为人民默默奉献。

  3、 我的性格

  我觉得自己的性格偏于内向,虽然不是很内向,但是在与人交流时还是比较羞涩的。平时沉默寡言,为人严谨踏实,谨言慎行。外表柔弱,内心坚强。同时自己比较好强,执着,对于自己能够做的事情一定要做好。在为人处事上,尚有欠缺。在处理人际关系时,显得不够成熟,没有做到将心比心,未将事情考虑周全。工作认真负责,但缺乏组织性和领导能力,有时还会有点懒散。

  4、 优势与劣势

  总的来说,我感觉自己在工科知识能力上比较强,学习能力强,踏实认真负责,同时能够很好的适应工作,对于一些技术问题能很好的运用知识解决。当然,这只是个人能力上。相对于个人能力来说在团队合作上是我的劣势。不太能够协调好各个方面,不能很好的运用交流合作方式解决问题,对团队运作有一定的负面影响。

  二、 社会环境分析

  1、 家庭环境分析

  我家在江苏省扬州市邗江区,离扬州二电厂很近,一直以来就听周围的人讲起扬二的一些事。可能也是种缘分,让我大学学了热动专业。我父亲是事业单位基层干部,母

  个人职业规划

  亲是公司的普通职员,他们工作认真负责,诚信厚道,一直以来对我的学习和生活给予了很大的希望和帮助,我一定不会辜负他们,一定会用自己的勤劳回报他们的养育之恩。

  2、 学校环境分析

  我就读的是东南大学的热能与动力工程专业。该专业在全国的排名是很靠前的。在我们学习过程中,会享受到学校提供的很多资源,这样会大大帮助我们理解所学的`专业,同时能促进我们对专业课的学习。不仅如此,学校与企业也有很紧密的联系,能为我们营造良好的就业环境。

  3、 社会环境分析

  随着世界范围内能源危机的影响,国家开始加大对能源行业的重视和投资,这正是我们热动人大显身手,报效祖国的时候。目前,火电厂在祖国大地如雨后春笋般兴建,毕业生社会需求量大,就就业情况看,工作都比较理想,收入状况也颇为乐观。同时,我们也肩负着节能减排的历史使命,需要更加努力的工作,培养踏实,谦虚,稳重的工作态度。

  三、 未来职业的规划

  1、 选择职业目标和路径

  职业类型:前期选择工程技术型。后期选择管理型。本人喜欢独立思考,做事严谨踏实,积极进取。刚开始工作时,注重能力的培养,注意力主要集中在工作的实际技术上。后来随着职位的提升,可以去承担企业的管理职责。

  个人职业路径:职员—转正—值长—专工—总工—公司总经理。在每个阶段,我都将努力工作,力争缩短升职的时间,争取在10年内达到自己的理想目标。

  2、 制定行动计划和策略

  在工作后的1年内转正,3—4年内做到值长,5—10年内考取各种工程师证书,同时由值长向总工一步步靠拢。在业余时间进修一些管理学和经济学的知识,提高自己的信息处理能力,保持良好的心态,强健自己的体魄。

  3、 与时俱进,灵活调整

  由于社会环境,家庭环境,个人成长曲线等变化,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生,主动适应,利用各种变化,我们需要定期评估,反馈,调整,优化自己的职业生涯规划,包括拟定被选的职业生涯规划方案都是费城必要。

  四、 未来职业的总规划

  围绕可能的职业发展通路,本人特对未来二十年作初步规划如下:

  20xx—20xx年:认真学好专业知识、培养学习、工作、生活能力,学会独立自主,积极参加社会实践,提高个人综合素质。

  20xx—20xx年:努力自学管理学知识;发展好与同事领导的人际关系,获得领导的认同和同事的好感,为以后事业的发展打下基础;在工作期间,形成良好的个人习惯,并参加体育活动。

  20xx—20xx年:再次5年间,努力奋斗,是自己的业务精益求精,并力争获得一些小成就。

  20xx—20xx:加强知识的更新,数量掌握专业领域技术技能,努力成为业界的权威,掌握较强的生产技术管理经验;力争成为单位的中流砥柱,成为高层领导,注重管理方法的学习总结,同时更加注重企业后备力量的培养,加强对年轻人的指导帮助,带动新一代的迅速成长。

  五、总结

  人的生命于历史长河不过是沧海一粟。有人说,人是有思想的芦苇。人是脆弱的,大自然可以很轻易的摧毁一个人的生命,但是人又是伟大的,人的思想总是源远流长,不断地影响下一代。

  而我们,青年一代,应当树立起远大的理想,不断地开拓创新,积极进取,去创造条件,接近目标。国家、人民都需要我们报答,是她们无私的将我们抚养成人。在我们前进的道路上会有很多意想不到的困难,但是我不会退却,我会以一颗豁达的心去面对所有的挫折,不断地磨练自己,让自己快一点成熟。

  我的未来不是梦,只要我们把个人选择同社会需求相结合,用理性的眼光看待问题,不断地锻炼自己,勤奋严谨,行动一致,我相信没有什么不可以。未来用双手创造,我将用自己的双手创造属于自己的辉煌。

个人职业规划 篇9

  新的工作将要开始,为了让自己的工作可以一步步顺利的进行下去,我为自己制定了个人的发展规划,希望通过这些规划让工作更好的进行。

  一、个人分析

  我任职小学语文教师,作为一个教师,我在教学方面的耐心是足够的,我热爱这份教师工作,在这个岗位上工作也有x年,有足够的教师工作经验。但是我在教学方面没有自己的特色,是按照最传统的教学方式在进行教学,所以我的课堂是没有什么创新性的,这一方面是我需要去加强的。虽然在职多年,积累了经验,但是要去学习的还是有很多,我知道要在这一岗位上一直坚持下去,我就要不断的让自己跟上时代,成为新时代的新型教师,为整个教育事业贡献一份力量。

  二、具体措施

  1、积极参加学校对教师的培训

  学校为了让教师力量更强大,每个月都会举行一场针对加强教师能力的培训,对于这些培训,我将积极参加进去,不断的加强个人的能力,让自己的教学能力进一步提升,帮助自己在课堂上有更好的教学,让学生学到更多饿知识。

  2、每周参与听课

  有经验,但不是各方面都有积累经验,工作经验足够,但是课堂教学经验是不足的,所以此后我每周都会参与到学校里听课,学习学校优秀老师的讲课方法和教学方法,从中对比找出自己的不足,学到方法与自己的方法进行融合,让自己的课堂变得更加有趣生动,让学生更好的参与进来。

  3、加强各个人的学习力度

  虽然已经是老师了,但不代表不需要学习了,恰恰相反,我更加需要学习,因此我会进一步加强自己的学习力度,不管是看教育书籍,还是外出学习,我都要把握机会,不断丰富自身的知识库,才能在课堂授予学生更多的'知识。

  4、对自己进行反思反省

  在未来的工作里,我对自己要更加的严格,按照高品质的教师要求去要求自己,反思自己的工作,找出不足加以修正。对教学进行反思和反省,以此让教学达到高标准。

  身为教师,站在一线的教育前沿,必须要有好的教育教学观念,就只能在这个过程中去得到改正和提高。通过规划自己的发展,踏实的去进行实践,为自己在教育行业里提供方向,让自己的教学走的更加的长远。

个人职业规划 篇10

  销售可以说是最广泛、最具有挑战性的职业,在市场高度开放的时代,没有哪家企业敢说我不需要销售人员,从某种程度上说,销售队伍的生命力决定了企业的生命力。当然也有很特殊的情况,比如一些刚起步的小企业可能就没有专职销售和市场人员,因为老板本身就担当了销售人员的角色销售个人职业规划范文销售个人职业规划范文。

  对年轻人而言,销售或许是最可能在短时间内获得成功的职业。销售人员作为企业员工中相对独立的一个群体,和财务人员、研发人员、生产人员、技术人员等岗位相比,销售工作的平均岗位进入壁垒较低。从事其他工作的人员――无论是从事技术性工作或服务人员,只要身体健康,年龄适当,都有可能转到销售岗位上,较低的岗位进入壁垒,使销售成为很多人的就业切入点。由于销售是一个实践性非常强的职业,大家全凭业绩说话,而且业绩也比较容易衡量,所以除了一些特别专业的技术销售职位外,大多数销售岗位对学历要求并不是很高。

  销售人员有非常明显的特点:工作稳定性差、工作压力大、出差应酬成为生活的常态。特别对于直接面向市场的基层业务人员而言,虽然工作时间比较自由,但由于销售指标的压力,常常令已婚者顾不上照顾家人,未婚者顾不上恋爱,很长时间不能和朋友闲聊、聚会。当然,销售是一个高压力、高回报的职位,除了最高决策层外,多数企业中最容易产生高薪的职位便是销售类。和同级别的财务总监、人力资源经理相比,销售总监、销售经理的收入普遍会高出一截。

  随着年龄的增长,当冲劲和激情淡淡褪去,对家庭的责任和对稳定生活的追求,令众多年轻的基层销售人员开始规划自己的职业方向。业务销售人员的出路何在?职业发展的通路是什么?

  按照所从事的销售工作的内容,目前国内的销售人员可分为高级营销人员(如销售经理)、一般销售人员(多为客户代表)、推销人员(包括商场售货员和挖掘客户的推销人员)和兼职销售人员。总体来看,销售人员有四种职业出路。一是纵向发展成长为高级销售经理,不过能达到这一目标的销售人员为数很少;二是横向发展转换到管理等其他岗位;三是独立发展自己创业;四是专业发展做销售领域的管理咨询或培训。可以看出,从销售队伍中走出来远不如走进去那样容易,所以销售人员之间的竞争也是十分激烈的。下面我们具体展开来谈谈销售类人员的发展方向:方向一、成为高级销售经理销售人员的职业成长,如果定位于一直从事销售工作,可以肯定的目标便是成为高级的销售人才。实现这一目标的方向有两个,首先是从"术"的角度出发,不断改进和提升工作的方法和能力,从低级的非专业化的销售人员变成职业选手。这一变化趋势主要体现在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加专业,从靠感觉、靠冲劲做事转变为讲求定量数据、专业调查分析、把握市场规律性;第二个方向就是从"术"提升到"道",从战略层面和组织全局高度的角度进行系统思维,进一步提升和转换职位角色。要成为高级的销售人才或经理人,销售人员必须要增加系统分析、全面思考,从企业战略高度做销售,思考销售,多挖掘一线的信息,进行智慧加工,最终起到为高层决策扮演战略顾问角色的作用。

  从具体的发展途经,又有如下几个方向:上行流动:如果有在大公司或集团的分支机构、片区或分公司做销售的经历,当积累一定的经验后,优秀的销售人才可以选择合适的机会,上行流动发展,到更上一级的或公司总部做销售部门工作,或者可以带领更大的销售团队、管理大区市场。在处于成长期的快速消费品行业,许多销售人员都是通过上行流动而闯出自己职业发展的新天地。

  下行流动:如果在公司总部销售部门工作当积累一定的经验后,可以根据市场发展的规模和速度,选择合适的机会,下行流动发展,到下一级或多级的分支机构去工作,通常是带销售团队、管理省/大区市场,或是要到某个细分市场开辟新的业务。这样的销售人员,可以将在总公司的先进的销售管理理念和操作手段和实际的市场结合,在继续锻炼一定时间后往往成为许多企业的未来领军人物或高级经理人。

  横向跳槽:优秀的销售人员往往是公司的骨干,可直接为公司带来营业收入和现金流,但如果公司的薪酬福利或绩效考核政策不能有效地激励他们,那么他们转行或跳槽就在所难免。从组织的角度看来,许多公司都不惜重金从竞争对手将一些优秀的销售人才挖走。从个人的角度来看,水往低处流,人往高处走。只要没有违反职业道德、劳动合同的相关条款规定和相关法律规定,销售人员在发展到一定程度后换一个环境和空间都是一条不错的.路子。

  方向一、转向管理岗位

  当销售人员做到一定的时候,可以结合个人兴趣和组织需求通过横向流动即轮岗的方式,转向相关的专业化职能管理岗位,具体可以从三个角度考虑选择:如果还是对销售业务或相关的工作感兴趣,不愿意完全离开市场营销工作,公司的人力资源安排也允许,可以选择横向的相关岗位如:市场分析、公关推广、品牌建设与管理、渠道管理、供应商管理等。

  如果有管理专业背景或者对管理感兴趣,可以发展的方向包括:市场信息或情报管理、行业研究、战略规划、人力资源管理、项目管理等。

  如果在销售工作中在产品或行业的生产制造、运营、研究开发、设计等技术方面积累了优势,则可以往技术含量较高的岗位流动如:运作管理、售前技术支持、产品测试、售后技术服务等。

  方向二、个人创业

  有过销售背景的人出来创业,可以说是最适合不过的。企业要生存,首先要有市场,做好业务工作是很多创业者必须自己先行解决的难题。许多令人羡慕的成功人士都是从销售人员开始做起,在积累一定的资金、经验和资源后进行独立创业而获得成功的。

  销售人员进行创业最大的优势是经验和资源优势。一个有着丰富销售经验的人士比起其他创业者,对行业的理解、对企业的运作、对市场变化的感知都会有很大的优势。同时,他们很可能积累了资金和良好的产业链上下游的人际资源,了解行业的运作模式和成功关键,甚至于合理合法地把握了稳定的客户关系资源。

  方向三、转做管理咨询和培训

  如果离开本行业,重新开始新的事业空间,也是一种新的职业方向选择。比如有经验的销售人员改做管理咨询和培训也是不错的选择,许多管理咨询公司的咨询顾问、培训师都是从营销实践中转过来的,有些还是营销老总、总监、大区经理等,因为他们有丰富的销售经验和行业背景,更理解企业实践的营销环境,在做相关行业的营销管理咨询、战略咨询和专业培训时,尤其显得有优势。

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