常用的演讲手势有哪些

时间:2022-03-25 04:21:08 演讲与口才 我要投稿

常用的演讲手势有哪些

常用的演讲手势有哪些1

  ▌辩证法手势

常用的演讲手势有哪些

  “这是一个辩证关系,现在我会开始解释它。”用在从一件事转移到另一个时。极具感染力。

  ▌临界涡动

  “我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。” –加速和重复,直到思路重新打开。

  ▌反手拍击

  “我知道我刚刚就说过,但我还是会再说一遍。” –当你的关键点似乎没有引起对象反应的时候用以增强它。

  ▌微小辩证法手势

  “我正在做一个非常精细的区分。” –当使用特地挑选的小细节的时候,或者当意识到“辩证法”手势使用过多的'时候。

  ▌指向

  需要引导大家的注意力到某一个事物或者人上的时候。

  ▌扫货架

  在说明层次结构的时候使用。

  ▌捡起小点子

  只有坐在听众前的时候会使用,效果就是字面上的意思。

  手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

  演讲的手势,多种多样但不变的都是需要大量的练习和配合演讲练习使用

  对于这些手势的运用,需要足够的实践与练习。

  而熟练使用这些手势能使你的演讲变得更加高大上。

常用的演讲手势有哪些2

  (1)拇指式。竖起大拇指,其余四指弯曲,表示强大、肯定、赞美、第一等意;

  (2)小指式。竖起小指,其余四指弯曲合拢,表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

  (3)食指式。食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中则表示强调,也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直,因为面对听众手指太直,针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形。

  (4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开,其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义,由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

  (5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

  (6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

  (7)五指并用式。如果是五指并伸且分开,表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含义,显示出坚定与力量,又叫手推式。

  (8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出,其余三指并拢弯曲,表示六、六十、六百……。

  (9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”,用力一点表示强调,也表示数字七、七十、七百……。

  (10)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触,则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出,其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

  (11)“O”型手式。又叫圆型手势,曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思,也表示“零”。

  (12)仰手式。掌心向上,拇指自然张开,其余弯曲,表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何,很坦诚。

  (13)俯手式。掌心向下,其余弯曲。表示审慎提醒,抑制听众情绪,进而达到控场的.目的,同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

  (14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果断、坚决、排除之意。

  (15)手啄式。五指并拢呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很强的针对性、指向性,并带有一定的挑衅性。

  (16)手包式。五指相夹相触,指尖向上,就像一个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也表示探讨之意。

  (17)手剪式。五指并拢,手掌挺直,掌心向下,左右两手同时运用,随着有声语言左右分开,表示强烈拒绝。

  (18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众,控制大厅气氛。

  (19)手压式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时,可用这手势平息。

  (20)手推式。见“五指并用式”。

  (21)抚身式。五指自然并拢,抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。

  (22)挥手式。手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。

  (23)掌分式。双手自然撑掌,用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意,向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。

  (24)举拳式。单手或双手握掌,平举胸前,表示、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击,表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性,演讲中不宜多用。

  (25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作,表示事物间的矛盾冲突。

  (26)拍肩式。用手指拍肩击膀,表示担负工作,责任和使命的意思。

  (27)拍头式。用手掌拍头,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

  (28)捶胸式。用拳捶胸,辅之以跺脚、顿足,表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。

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  演讲比赛的手势技巧:常用手掌动作的训练方法

  手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂手臂分为三段:上臂、前臂与手根据手掌的位置而灵活变化。

  下面是一套常用的手掌动作,共有以下11种:

  1伸手手心向上,前臂略直,手掌向前平伸——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

  伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”

  2抬手手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

  抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”“给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”

  3举手五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

  举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”

  4挥手手臂向前,手掌向上挥动——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

  挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

  5推手手心向前,前臂直伸——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

  推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”

  6压手手心向下,前臂下压至下区——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

  压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的'时间,其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。”

  7摆手手心对外,前臂上举至中区上部——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

  摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不可信任的。”

  8心手五指并拢、弯曲,自然放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

  心手训练:“爱国魂是最纯洁的灵魂,爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

  9侧手手掌放在身体一侧,手心朝前——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤,指示人物和事物等。

  侧手训练:“知识决定命运,学习成就未来!”“你要想获得幸福,你就得给世界创造价值!”。

  10合手两手在胸前由分而合,双手合一——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

  合手训练:“军人的责任就是舍小家为大家,维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

  11分手两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极下区,赞同、乐观、积极中区,兴奋、赞美、向上上区等。

  分手训练:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

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  演讲中手势的应用

  一是指示手势。

  这种手势是用来指示具体真实形象,又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向,且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了,不带感情色彩,比较容易做。

  二是模拟手势。

  用手势描述形状物,其特点是“求神似,不求形似”。比如用双手合抱,把梨子虚拟成一个大球形,表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大,升华了感情,有一定的夸张色彩。

  三是抒情手势。

  此手势在演讲中运用频率最多。比如:兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

  四是习惯手势。

  任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势,且手势的含义不明确不固定,随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

  在演讲中,对手势的运用极为讲究

  第一,手势要与有声语言相协调。

  口中喊某人过来,手却作外推之势,就会造成交流中的混乱,令人无所适从。手势还要同其他肢体语言相协调。总不能两人举手打招呼时,表情冷漠,甚至怒目相视,更主要的是手势要同思想感情相协调。手势是用来表情达意的,来不得半点矫揉造作。对做某事缺乏信心,却硬充好汉,即使挥拳表态:“我们一定能成功!”听众也会从那挥动的一瞬间,看到乏力、空洞的一面。

  第二,不能过多地使用手势。

  手势的运用,并非多多益善,而是当用时则用,才会发挥其作用。例如,指示性手势能直接表义,但要注意它所指的范围,是对方视线所能达到的位置,超出其视线范围,想当然的`指来划去,就是多余的动作了。

  第三,用手势表情达意,应是感情的自然流露。

  往往是“情不自禁”的。人说话时,脑子想的较多的是说话内容,不可能把思考的空间过多地留给手势。所以,有人盛怒时拍了桌子,大喜时拍起手掌,这些手势不一定都合时宜,但是自然情感是流露,并不显得做作。手势不仅要自然,还要优雅,给人以美感。这就需要动动脑子,做些设计。经常从事接待工作的人,可有意识地练练给客人引路、让座等手势。这些手势都要自然大方,给人潇洒的美感。要避免手势生硬做作,更要避免一些粗俗不雅的习惯性手势。

  演讲时手势的运用技巧

  只有一点需要记住:把手放到上半身来。

  一个误区需要纠正:不要事先计划手势。

  手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

  把手放到上半身来

  双手不要自然下垂,这样每次要做手势时,都要把手拿上来。稍微有点怯场的话,手还没抬起来,动作就结束了,而观众的视线是集中在你上半身的。

  正确的方法是双手放在肚子前,比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时,手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放,可以合十,可以互握,随便你。

  变体:如果想酷一点,可以一只手放在口袋里,或者其他,但是必须保证一只手在上半身。

  比如下面这个是基本的开放手势。其他的指示,邀请等手势,都可看作开放手势的变体。

  不要事先计划手势

  只要像之前说的那样,为手提供了足够的方便,那么在需要的时候,手势会自然跟上,这个不用学。每个人都有不同的风格,有的人手势少,有的人手势多,这些都是正常的。

  需要注意的是自己的情绪,如果自己紧张或无聊,你的手势会自然把这些情绪也表现出来。如果自己本来就很High,或者极想说服听众,那么运用什么手势,你的手自己知道。

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  常用的演讲手势有哪些?

  1,抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

  抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”

  23,伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

  伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

  3,举手(五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

  4,挥手(手臂向前,手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

  挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

  5,推手(手心向前,前臂直伸)——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

  推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”

  6,压手(手心向下,前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

  压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的'。”

  关于“常用的演讲手势有哪些”的介绍就到这里,希望对您有所帮助,要了解的是,演讲手势是自然的,不是刻意为之,不然不仅会让人反感,还达不到应有的效果。

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  1.要准确。

  当众讲话的时候,很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感,为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义,使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意,就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思,使手势同口语表达的意思一致。

  手势与语言内容要保持一致,不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候,管理者“言行不一”,听众就会不知所云。比如,当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时,表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时,挥动双手,很难想象结果会是什么样?

  2.要适度。

  所谓适度是指,演说时手势的频率和幅度,具体来说:

  1频率。

  在当众讲话的整个过程中,如果管理者没有任何手部的动作,就会显得生硬呆板;可是,动作太多太碎,又会喧宾夺主,使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样,如果多次反复手势,很容易失去吸引力;如果动作太少,不仅不利于感情的表达,还不利用听众的理解。因此,把握好手势的'使用频率是异常重要的!

  2幅度。

  手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大,表示强烈;幅度小,表示平和。手臂不动,是小幅度;手臂挥动,甚至双手挥舞,是大幅度。一般说来,大幅度的手势不能过多,只能偶尔使用一下;使用的手势太多,张牙舞爪,会破坏演说的整体协调美,甚至还会引人发笑。

  3.要简练。

  事实证明,手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠,在自己的手势上加一点花样,反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候,每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了,要做得干净利落,优美诱人,千万不要拖泥带水。

  有的管理者在当众讲话的时候,经常会为了手势而手势,伸出去的手经常来回摆动,像小学生在打拍子,显得很幼稚,如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠,在自己的手势上加一点“花点”,反倒容易让听众茫然不解。其实,当众演说的时候,手势越简练越有表现力。

  4.要自然。

  演讲的手势不是随便做出来的,而是一个人内心状态的外部表现,是管理者进入演说角色后,在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上,自然生发出来的。

  自然才是情感的真实流露和体现,才能给听众以赏心悦目的美感,而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以,当众讲话的时候,手势既不能过于张狂,也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势,也要让听众感觉是情感所致,非做不可。

  手势使用不当,会给人僵硬、做作的感觉,一定要做到自然。当众讲话的时候,如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中,不论其姿势是否优雅,通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂,双手掌心向内轻贴大腿两侧。

  5.要协调。

  做手势就像猫捉老鼠一样自然,猫看到老鼠时,不会想姿势应该怎么摆,而会立刻扑上去,这就是最好的动作。在当众讲话的时候,有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时,会刻意补上一个手势,如此就显得有点做作了。因此,不要为做手势而做手势。

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