本科毕业的实习报告范文
接地气的实习生活已经告一段落，相信你会领悟到不少东西，不妨坐下来好好写写实习报告吧。很好奇实习报告是怎么写的吧，以下是小编精心整理的本科毕业的实习报告范文，希望能够帮助到大家。
本科毕业的实习报告1
实习时间：
2月10日—4月6日
实习地点：
湖南百川教育图书有限公司
实习岗位：
助理编辑
实习内容：
针对百川教育图书推出的家庭教育系列图书，共分为：高中生、初中生、小学生（高年级和低年级）和幼儿（3—6岁）五个部分。在实习期间，负责幼儿版的相关内容的搜集和整理。
实习总结：
2月20号正式到了百川教育图书公司实习，具体的位置就是在长沙市天域新都609室。这里并没有很多人，规模并不是很大，但是每个人的态度却都很亲切，让我在进入了一个陌生的环境时丝毫没有感觉到紧张或者不习惯。带着我实习的是湖南师范大学毕业的研究生，即将成为妈妈的黄维姐，她很热心的和我介绍了公司的每一个人，并且大概的告诉了我他们所分管的工作，也很详细的和我介绍了工作的具体内容。
从实习工作开始到最后，我所做的也只是在搜集整理相关的资料和数据，在这个过程中也学习到了很多的东西：
一、更加熟练的操作各类办公软件。
虽然平时在学校因为论文的需要，对于Office办公软件有所了解，也觉得自己运用的得心应手，但是因为表格制作较少的关系，所以对于表格的`操作一直以来都欠缺一些深度。而这一次的材料搜集最后也是制作成一个表格的样式，所以在刚开始的时候，我做的表格看上去冗长而且归类不够清晰，所以我学着把表格通过一个文档不同界面的方式保存起来，这样既可以扩大存储量，分类也一目了然。
除此之外，我还知道了，压缩文件直接打开的文档是不可以直接进行修改的，否则就会造成文件的丢失，因为打开的只是一个临时的文档，不具备保存数据的功能。
二、学会了在遇到问题的时候采用多种方式解决，提高工作效率。
在进行文件的处理过程中，有一些PDF文件不能复制上面的文字，另外就是图片上面的文字也不能复制下来，刚开始我就采用了最原始的打字的方法，最后发现这样的方法不仅效率低，而且容易出错。所以我就更多的利用了搜索引擎的强大，找到了CAJ阅读器的优势以及图片文字提取的软件，从而可以直接从中拷贝信息，节省了很多的时间和精力，也让我学会了在遇到问题时要懂得尝试更多新的方法，而不是一味的运用老方法去解决。
三、提高了信息检索和归类的能力。
在刚开始搜集信息的时候，因为自己一方面对内容认识不够清晰，另一方面不擅长利用网站，所以信息检索的速度很慢，无法在规定的时间内完成工作任务，但是后来在逐渐的进步中，我发现自己能够更快的定位自己想要找的信息已经其所归属的类别，所以后来信息搜集的速度加快了很多，不仅能够按时甚至是超量的完成公司布置给我任务。
信息检索是一项基本常识，我觉得以前的我做得还是不够好，所以这一次的实习也给我了一个审视自己的机会，很多东西就是在实践中才会发现自己做的不够好。
四、扩充了课外知识，提高了自己的学习能力。
因为负责幼儿板块，内容囊括了包括健康、教育、亲子互动等各方面的知识，所以在材料积累的过程中也给了我一个学习的机会。让我懂得了更多的健康生活习惯，纠正日常中不健康的生活方式；更多的明白了儿童教育的相关理论知识，能够更好的观察别人的教育方式并在力所能及的范围内给与一定的建议，让我也明白了自身成长的需要等等。通过这样的知识积累，审视我自己的成长之路，我更感谢我的爸爸妈妈，他们虽然不懂所谓的教育理念，但是他们在我长大的过程中给了我更多自由的空间，也让我建立了更多独立的习惯。
除此之外，在实习的过程当中，我也学会了更多为人处世的道理，掌握了更多职场的规则，公司的前辈也很愿意抽时间教我一些知识，让我在实习的过程中受益匪浅。
本科毕业的实习报告2
一、实习目的
1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
3、本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
二、实习时间
XXXX年XX月XX日～XXXX年XX月XX日
三、实习地点
XX区XX路与XX路交汇处运动公园内
四、实习单位
实习部门工作 健身游泳馆（销售部）
五、实习主要内容
1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。
（来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种）
2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。
3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。
4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话 回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。
5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时最大限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。
6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。
六、实习总结和体会
（一）实习工作的总结：
回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的`一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。
在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。
在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。
为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。
工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。
健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。
衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天！
（二）毕业实习的收获：
会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。
虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。
希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。
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