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盘点上台演讲的站姿
一般来讲，演讲的施受面大，影响力好。所以，无论哪种形式的演讲，都要注意体现演讲的基本要求，以正确发挥演讲的职能或作用。以下是小编帮大家整理的盘点上台演讲的站姿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
上台演讲的站姿，演讲者在演讲过程中不仅要重视手势的应用，而且要保持适宜的身体姿态。正确的身姿应该是全身站立，头部保持直立。站立时两脚自然平行分开，距离与肩同宽，两手轻松下垂靠身体两侧，脚跟站稳，重心放在右脚上，这样给人以一种精神、自然的感觉。
登台演讲时，应站在讲台的中间，不应站在讲台的一侧，也不应站得太后。要注意在与人交谈时，不要跷起二郎腿，或身体后仰靠在椅子上，这样会使听众觉得不被尊重。
（一）不要像电线杆一样僵硬
这一点说起来比较容易，就是不要僵直不动，要合理利用演讲的空间。但就像前面所讲到的一样，身体语言绝对是对于心理感受的一种直接反应，所以，若是演讲者心情不够放松，他肯定会僵直地定在某个点之上。解决这个问题的关键，还是不要焦躁，保持放松的心情，若是觉得做到这一点非常困难的话，可以参考放松技巧一章中所教授的知识。
（二）要有目的地进行移动
若是演讲者听从了建议打算在演讲空间中进行移动，切记一定不要显得像热锅上的蚂蚁。演讲者的移动，一定是要有一定目的的。比如，演讲者一开始可以站在离观众群比较近的位置，这样当PPT中出现他想要强调的内容时，他可以自然地移动到屏幕附近，为大家进行讲解。
演讲者也可以利用向观众介绍在场嘉宾的机会而走向嘉宾，这也是一种有目的的移动方式。移动有时候也可以是情绪的夸张展示方法。总之，演讲者不要来回踱无用的步子，这会把听众晃晕。
（三）身体要配合所要演讲的内容
演讲者的肢体语言，一定要配合所要讲的内容。悲伤的故事中不要拍手，开心的故事中不要僵直不动。总之，要适宜地表现自己的肢体语言。其实做到这一点也非常简单，只要投入到演讲内容里就可以了：一方面把自己当演讲者，也就是输出者；另一方面也可以把自己当听众，也就是输入者，这样演讲者可能无意识地就会监控自己的演讲进程。当作出不适宜的举动时，自然会马上进行调整。
（四）建立自己的风格
我们前面已经提到，演讲者的讲话要有自己的风格，不要总是去效法别人的做法。其实不仅对于外部言语要有自己的风格，对于无声的肢体语言也要有自己的风格。蔡康永在讲话时总是喜欢小小地撒娇，小小地坦率，这已经成为他自己的一种风格。他同样在肢体语言上也形成了自己的一种风格，比如，他经常会托着腮，或者会抱着肩膀。这种鲜明的个人风格，让他十分受欢迎。可见建立风格多么重要。
演讲者可以与朋友或者工作伙伴进行讨论，发掘自己的上台演讲的站姿风格，很多时候，我们与生俱来拥有某种特别的气质，但这种气质可能并没有显现得非常明显，若这种气质非常受人欢迎，或者能给别人留下深刻的印象，那么就不如花些时间好好挖掘自己的这种特殊性。
演讲技巧
1、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。
2、较强的应变能力。即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。
3、较强的综合材料的能力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。
4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。
5、一定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。
6、一定的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。
7、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。
8、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。
9、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。
10、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。
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