调整心态,沉着应考国旗下的讲话稿

调整心态,沉着应考国旗下的讲话稿范文

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是《调整心态，沉着应考》。

　　时间如白驹过隙，一学期的时光转瞬即逝，又到了临近期末考试之时。这时同学们可能会面临许多问题，有的同学因为准备不充足而焦虑，有的人担心能不能正常发挥。可我要劝同学们避免“考前综合症”。

　　期末考试是检测同学们一学期来的学习成果的平台，同学们绝不可松懈任何一根神经。但过分紧张可不是什么良好的应试态度。期末考试依靠我们平时的积累，只要平时的学习中有所收获，那就无需过分紧张。

　　梁实秋的《谈考试》文中，就对考试发表了自己犀然烛照的见解。“其实考试只是一种测验的性质，和量身高体重的意思差不多，事前无需恐惧，临事更无需张皇。考的时候，把你知道的写出来，不知道的只好阙疑，如是而已。”难道我们不是这样的吗？有一调查显示：百分之七十的考生都会在考试前尤其是临考时非常惊慌错乱，大家也都说那种感觉无可想像。而考试中呢，这百分之七十的考生必定要轻松很多，当他们发现，一切根本没有想像中那么难对，就能发挥出好的水平，而若是有人在考试时依然过分紧张，其结果可想而知。

　　况且若是你备考的时间都在担心能不能考好，那么怎么会有好结果呢？

　　经历过的人都知道，考试这道坎并没有想象之中那么难以跨越只是沟壑更深罢了，如果小心，仔细认真放松，要跨过也是不难的。

　　期末的脚步已经临近，所有跨不过去的关只有三天。三天过后，再怎样的追悔莫及或是狂欢欣喜也改变不了什么。重要的是心态，心态放正了，自然会有应试的好状态。所以所有同学们，静下心来，放轻松，对自己有信心吧！相信那样的坎始终能迈过去！祝大家都能考出合自己满意的成绩。得以回报老师，回报家人！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

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