考试之前要注意的三点
一、考生从心理老师那里可以了解到,一个平和的心理状态对于应考十分重要。
一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考出好成绩的'人不代表一定能成才,即便这次没考好,也不代表一生希望终结,再无挽救机会了。我们现在受教育的渠道越来越多,成才的途径更加宽泛。
了解到这些,考生的心态平和下来,期盼的情绪降下来,不再心烦意躁,也不会焦虑。
二、临考之前要把生物钟调节好。
过分关注睡眠没必要。“两顿不开锅,一顿一边多,今天缺觉明天补上就可以了;至于深睡眠(少梦)还是浅睡眠(多梦),不应过多地放在心上。科学证实,人每晚要做100多个梦,只是临睡醒前的才被记得。
三、考生临近总复习时要有计划。
每个人的记忆习惯不一样,有的人一边看书一边记忆,有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项,安排复习计划。学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
知识储存初期要掌握要领,听课看书须保持专心致志,然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
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