夫妻如何才能经营幸福的婚姻

时间:2020-07-20 15:01:59 婚姻家庭 我要投稿

夫妻如何才能经营幸福的婚姻

  一、幸福婚姻先上好6堂必修课

夫妻如何才能经营幸福的婚姻

  婚姻是一场双人舞,初期会历经一些混乱,但配合久了,就能踏出完美舞步。

  第1课、重复承诺。婚姻幸福的首要秘诀就是“重复承诺”。再婚后,每年纪念日,她都会举办一个小型聚会,和丈夫重温结婚誓言,承诺要相亲相爱。专家认为,重温承诺会让彼此感觉到,自己在婚姻中是有价值的。特别是生活的繁琐消磨了激情后,承诺能提醒彼此婚姻的意义,证明对方还深爱自己。

  第2课、放下过度的期待。很多人进入婚姻前都抱着厚望,特别是女性,期望伴侣尽可能实现自己的要求。但多数人都有种“你要我怎样,我偏不”的劣根性,越想改变对方,越不容易达成。不如放手,先从自身做起。伴侣受到潜移默化的影响,也会行动起来,这样才是良性的互动。

  第3课、赞美对方。每个人都有被肯定、承认的需要。但中国传统文化内敛、含蓄,夫妻间尤其不善于表达感情。其实,多鼓励、赞美伴侣,对方就越有信心,在婚姻中也会表现更好。

  婚姻专家建议,我们给予爱人和朋友的支持,也是自己想要的。有的人愿意被语言鼓励,那就该多对他说好话。有的人习惯买些小礼物表达爱意,那你不妨也学着给他准备一些礼品。

  第4课:不要奢望对方为你做太多改变。如果你奢望通过自己的行动,让对方有所改变,通常不会有好结果。两个人相遇相爱,就像两个有交集的圆圈,真正吸引彼此的是差异。经营一段婚姻,就是要接受对方的不同,最终重叠部分才会越来越多。

  第5课:控制好自己的情绪。婚姻令人觉得孤单,多半是因为期望落空。冷丽认为,有的人虽然年龄不小,但心智还像个孩子,希望对方像父母一样宠爱、忍让自己,这样的婚姻势必会离期望越来越远。能控制自己的情绪,才能和伴侣更好地相处。

  第6课:复习恋爱时的细节。复习心动的初衷,包括回忆相爱的细节,如自己和对方为了这段感情做过些什么,曾遇到过哪些阻力。这会让我们重复记忆伴侣的优点,强化爱的甜蜜感和幸福感,加强对爱人和婚姻的`肯定。

  二、七个生活小细节帮你维持美满婚姻

  1、 亲昵

  中国夫妻大多羞涩,觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示,拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个 “拥抱妻子计划”,要求丈夫每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的“常规拥抱”,在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

  2、情话

  有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。

  3、幽默

  幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。

  4、欣赏

  中国人善于欣赏和表扬孩子,却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但长此以往会伤了感情,破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬,且表扬越多,越能激励其好好表现。所以,不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

  5、沟通

  专家指出,婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太。此外,沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段,不然会影响效果。”

  6、童心

  多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。

  7、浪漫

  浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫。

  三、警惕夫妻相处的误区

  1、妄图控制爱人的所有

  人的一切付出最终是想拥有对方,但若不懂得适时调节彼此的步伐,偶而让彼此呼吸新鲜的空气,便会日久生“腻”。切忌:给予对方一定的自由,把握这个尺度。

  2、挑衅对方

  两个人相处,摩擦在所难免,而只知道逞一时口舌之快不会有任何的意义,只有静下心来,平静的沟通才能取得满意的效果,挑衅对方,是在挑战ta的底线,一旦越过了这道底线,说一千次对不起也是于事无补的。

  3、总与热恋时比较

  婚后生活趋于平淡怎能与热恋时同日而语?即使没有了往日的激情,也不要过多的责怪对方,我们能做的只是想办法重新去恢复这种热恋的感觉,或是去接近这种热恋的感觉。

  4、上一段情感与婚姻做比较

  不管你们之间的感情已经有多稳固了,这一点是所有人都无法忍受的要害!想想前任恋人再好毕竟是过去式,你该把握的是现有的美好,且因珍惜而让ta对你更好!

  5、一味的保持沉默

  偶尔沉默不是一件坏事,但是经常沉默却不是件好事,要清楚ta并不是你,所以不会了解你所有的感受,这个时候再不说出自己真正的想法,两个人之间便会出现隔阂。

  6、对于对方的困难不管不问

  每个人的生后圈子不同,所要面临的问题不会完全相同,当对方需要支持与帮助的时候,千万不要碍于面子而迟迟不肯行动,一只吝啬援助的手会让ta感到加倍的温暖,这就是雪中送炭!

  人们很容易走进夫妻相处的六个误区,感情出现了问题还不知原因何在,只能说明自己的粗心大意,怪不得他人,醒悟之后不如多动动脑,思考如何才能让夫妻相处的更加和睦。

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