白领你健康投资了吗

白领你健康投资了吗

　　一直以来，职场人士备受健康困扰，MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示：九成白领存在不同程度的亚健康问题，其中，外企白领对自身的健康状况最不满意，这与其高强度、高压力的工作氛围有关。此外，运动系统、消化系统、神经系统疾病已成为困扰白领的三大健康杀手，38%的白领患有颈椎、腰椎、骨质增生、失眠等疾病。健康投资，已成为现代职场的热门话题……

　　健康投资，你是哪一类？

　　经济实用型：阿志男35岁国企

　　见过阿志的朋友都羡慕他那矫健的身材，而这一切都与他坚持锻炼有关。刚工作那会，阿志很忙，也没时间去运动，由于常坐办公室，26岁的他就堆起了啤酒肚，血脂高，尿酸高，血压高。一次体检，医生警告他要健康生活，于是阿志下决心在健康上加大“投资”。“在健康投资上，我基本上没花多少钱，只是付出一些时间而已。”阿志说，在医生的指导下，他制订了一份合理的锻炼计划书：每周坚持打球，晚上慢跑半小时。从开始制订计划到现在，阿志已经坚持了9年。“做什么事都贵在坚持，我的健康投资很有效的。”阿志紧握右手，“夸张”地展示自己结实的右臂肌肉。

　　豪华奢侈型：韩飞女33岁市场总监

　　韩飞是个成功的女强人，30多岁就做到市场总监，拿着令人羡慕的高薪。可生活中，她却饱受疾病的折磨，颈椎病、腰椎病，压力过大时，内分泌也会紊乱。于是，她成了美容院、健身馆的常客，常在那里做运动或保健。每年假期，她会去疗养院休养。她说这类支出每月大约1500元，但她觉得很值，自己因此健康快乐，光彩照人。“年轻时用健康换金钱，年长时用金钱换健康。”这是韩飞的心得。

　　采访手记：只选对的，不选贵的

　　在采访中，记者了解到，应对亚健康有各种投资心得，但也容易走向极端，花大量钱却没有用。其实，在日常工作生活中，多留意健康知识，培养健康的生活方式，亚健康问题就能得到缓解。只选对的、合理的，不一定非要选那些昂贵的，这应该是积极健康的投资标准。

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