6大职场科技病怎样预防

时间:2022-07-04 01:32:38 科技 我要投稿
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6大职场科技病怎样预防

  科技的发达为现代办公室带来诸多便利,但也引发了新型的职业病——“科技病”。

6大职场科技病怎样预防

  职场“科技病”有哪几种?它们有些什么症状?又该如何预防?

  科技水平不断提高,给现代办公室环境带来了诸多便利,但也引发了新型的职业病——“科技病”。

  一份国际研究发现,与工作环境相关疾病的数量在近十年内可能呈爆发趋势,就此引发大量与职业相关的疾病;该研究调查了100名医学从业员和100名在现代化职场环境中工作的人。近四分之三的受调查医师预测:与工作相关疾病的患者数量在今后十年内将逐步增多,尤其是所谓的“科技病”;工作人士同样对自己的健康持悲观看法,其中近一半承认办公场所的技术进步正在引发新的疾病,而自己就是受害者。那么,职场“科技病”有哪几种?它们有些什么症状?又该如何预防?

  1)办公室综合征

  有些人一进入办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,这些反应越严重。办公室的电脑、复印机、传真机都在运作,产生的臭氧、废气和辐射引起头疼、不适、精力减退、耳鸣、眼花及眼睛酸痛、思维迟钝……

  缓解方法:如果常常使用复印机、传真机,要注意把复印机置放在通风较好的位置,最好还应该加装排风扇或通气口,每次在使用完复印机后,应认真洗手;如果长期操作电脑,则应该在室内安装负离子发生器,同时饮食上要多补充富含蛋白质、维生素和磷脂类的食品,以增加抗辐射的能力。

  2)颈肩腕综合征

  哈佛大学公共卫生学院人类工程学与安全防护专业副教授Jack Dennerlein进行的一项调查发现,在电脑前工作的时间越长,人们越有可能出现颈肩、手腕和前臂等部位不适的症状。对27名电脑使用者进行的调查和观察发现,那些平均每天在电脑前工作三个小时以上的人,出现这些症状的可能性要比其他人高50%。在调查对象中,大约96%的人透露自己至少有过一次这方面的不适,通常是颈部、背部或肩膀疼痛。

  缓解方法:键盘和鼠标高度最好低于坐着时肘部的高度,最折衷的方式是键盘、鼠标要和肘部等高;购买鼠标时应选用弧度高、接触面宽的类型,滑动时手臂不要悬空,多用臂力而不是腕力。

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