考试失败并不可怕
一、与自我内心的对话
期终考试后我的感受：
1）终于考出了理想的成绩，可以松口气了：
2）我讨厌思考这个问题，因为：
3）对这次考试我挺后悔，因为：
4）对这次考试我很难过，因为：
5）其他（注明原因）：
学生作业完成以后，四人为一小组面对面充分交流：
学生1：我讨厌思考这个问题，因为这次考试我考得不理想，我不愿老想那些不愉快的事，那样只会让我越来越消沉。我相信一次考试不能说明一切，忘掉过去，一切从现在开始。
学生2：对于这次考试我很难过，我认为我付出了很多，应该有好的收获，可是结果却不尽人意，我想我没什么资格再去谈以后进什么好的大学了。
学生3：对于这次考试我挺后悔，考得不好，在班里排不上名次，跟不上，说明自己一学期来没有很认真的学习，讨厌自己“三分钟热情”的性格，总是立下誓言又放弃誓言。
学生4：对于这次考试我难过得要命，过去总以为能考一个理想的成绩，考试结束后还沾沾自喜，但成绩的公布却令我难以置信，感觉对不起父母，一道道不该错的题却做错了，我真是太马虎了，现在，认真是我最需要的。
二、对考试作形象比喻
只要是内心真实的想法，可以不拘泥于形式：考试就像关卡，是通往理想的必经之路。从这个角度思考，考试就是制造遗憾和弥补遗憾的，有了一次次考试，一次次否定与肯定，人生才得以螺旋式地上升。
学生1：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师、父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因有失败，才会有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用球赛的激情对待考试。
学生2：考试有时是一杯苦酒，带给我的是一次次的伤心落泪而不是甜美的幸福。可是考试不是拿来让人感觉到痛苦的，而是拿来让人选择起步的、拿来让人作为实现自己理想的阶梯的。
学生3：考试是一道门，门后是快乐，门外是悲伤，这个门的通行证就是努力。
学生4：考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰藉胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过高中时代最后一次审判——高考。
……
三、分享故事
他曾经是日本最大的零售集团的'总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他七十二岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不名的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败，如果不是失败，他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的IT领域。他叫和田一夫：他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？
有的，他有两大秘诀？ 一个是光明日记， 另一个是快乐例会。
他从二十岁开始就坚持每天写一篇日记，只记录快乐的事情，相信人生总是朝着好的方向发展的，以此激励自己，战胜挫折和困难。他把这种日记叫做光明日记。
与此同时，他在办企业包括后来重开公司期间，每个月要召集一次例会，在谈工作前，要求每个与会者用三分钟的时间谈一下自己本月来最快乐的事情，以此调动大家的情绪，使一些情绪低落者都受到感染，从而群情振奋。这种例会，他称之为快乐例会。
我们可以学习这两个秘决，把我们的周记和随笔写成光明日记，把我们的班会开成快乐的主题班会，让我们在快乐中走出考试失败的阴影，树立信心，相信只要我们努力，我们就能无愧于心，我们就能成功！
四、重新认识考试
学生自由发言，总结共同看法：
1）考试就像人生，在一次次的突围中品尝着酸甜苦辣。
2）考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和快乐。
3）考试的成功与失败，只是一种感觉，在更多的时候它无须旁人认可，更无须别人裁判。关键是我们自己要学会调整，永葆自信，这样我们才有克服困难的勇气，对生活充满敬意和热爱。
4）在人生中，不要把成功的尺度定得太高，也不要把成功看得过于神圣，否则，我们就会对人生失却一份应有的信心，而对困难，我们会望而却步。
五、最后一起朗读
失败意味着什么？
失败并不意味着我们是失败者，它只是意味着我们尚未取得成功。
失败并不意味着我们一无所获，它只意味着我们得到了教训。
失败并不意味着我们愚昧，它只意味着我们的智慧还有待提高。
失败并不意味着我们声誉下降，它只意味着我们面临新的挑战。
失败并不意味着我们无能，它只意味着我们应该注意学习方式。
失败并不意味着我们愚蠢，它只意味着我们还不够完美。
失败并不意味着我们失去一切，它只意味着我们可以重新开始。
失败并不意味着我们应该退却，它只意味着我们要有更顽强的毅力。
失败并不意味着我们达不到目标，它只意味着我们将用更多的时间去实现目标。
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