用丹田发声演讲的方法

用丹田发声演讲的方法

　　演讲者要有逼人与让人感受得到的气场，下面为大家介绍用丹田发声演讲的方法，希望能帮到你!

　　古话说，练声先练气，练气练丹田。运用丹田气说话，可以让你的声音如洪钟响亮，富有磁性。还可以让你长时间讲话不嘶哑，不疼痛，这种方法非常适合老师，如果练会了，就不用胖大海、金嗓子喉宝之类的药物了。那些经常演讲的人士，一般都需要掌握这门技巧，这样才不至于让自己四处演讲而让嗓子坏掉。

　　一 、耳语法

　　耳语法，我觉得这个方法既简单又实用。其实说白了，就是说**悄悄话**，一说悄悄话会感觉到小肚子有点累，紧绷的感觉，这就是气沉丹田。不信你就试下，是不是这个感觉?我也是运用这个方法才体会到什么叫气沉丹田。

　　二 、夸张表情法

　　想一想什么表情最夸张?大笑、生气、惊讶

　　**大笑**——当你哈哈大笑的时候，你会笑到肚子疼，丹田就位于肚子附近的位置，说明丹田发力了。

　　**生气**——当你很愤怒很生气的指责别人时，也会自然启动丹田。

　　**惊讶**——你用非常惊讶的表情说“哇，有没有搞错……”，你的小肚子是绷紧的，丹田也在发力。

　　夸张表情法我个人认为，不是练习的最好方法，谁没事儿总哈哈大笑不是?这种方法只是能让你更好的体会丹田在哪儿?我觉得那些美声唱法的人估计都得用丹田气，因为他们的表情好夸张啊。

　　三 、语音法

　　利用下面这几个音节** hai ha wu si te ke ,**把手放在丹田位置或叉在腰上，循环发生，要一中气完成，时间越长越好。

　　还可以用军训口号法“121” “1234”也是丹田发声，这种方法适合跑步健身时用，让自己边喘气边小声喊军号，效果也不错。

　　四 、数枣法

　　这是练习嘴形和气息的常用方法，大家可以试着练一下：

　　出东门，过大桥，大桥底下一树枣，青的多，红的少，一个枣、两个枣……十个枣;十个枣、九个枣……一个枣;一个枣、两个枣……十个枣;(如此循环)