花菜家常做法

时间:2020-12-26 10:02:16 美食 我要投稿

花菜家常做法大全

  今天要来跟大家分享的美食做法,就是关于花菜的美食做法。喜欢花菜的朋友就千万不要错过啦。

  花菜家常做法:腊肉炒花菜

  食材:腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量 、盐、豆豉、葱花。

  做法:

  1、腊肉切成片,放锅里煸出油来。

  2、放入洋葱一起炒。

  3、放入花菜翻炒。

  4、最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅。

  花菜家常做法:茄汁花菜

  食材:花椰菜250g、葱适量、盐适量、水淀粉适量、番茄酱适量 。

  做法:

  1、把花菜摘小朵,用盐水洗干净。

  2、切些葱花,再备些水淀粉。

  3、锅里烧开水,滴点素油,加入花菜焯熟。

  4、另起锅,入油炒香葱。

  5、加入番茄酱小炒。加入水淀粉水。

  6、汤汁浓稠,加入花菜,加点盐。

  7、炒匀之后,加入葱花,再加入葱花炒匀,装盘即可。

  花菜家常做法:菜花焖肉

  食材:干菜花适量、五花肉适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、辣子皮适量、姜适量、冰糖适量、白蔻适量、八角适量、草果适量、鸡精适量。

  做法:

  1、把干菜花用凉水泡泡洗净,姜切片。

  2、把五花肉切小块

  3、热锅煸出油,倒出多余的'油,加八角、草果、白蔻、姜,翻炒。

  4、加料酒、酱油、辣椒、盐,翻炒出香味。

  5、加干菜花,加水冰糖一起大火烧开。

  6、转小火加盖焖40分钟左右,加鸡精。

  7、大火收汤汁尝味出锅

  花菜家常做法:三色蚝油花菜

  食材:菜花1/2个、青椒1个、胡萝卜1/2根、蒜瓣适量、盐5g、老抽5g、蚝油10g、花生油适量。

  做法:

  1、菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。

  2、胡萝卜洗净后切片。

  3、青椒清洗干净后去籽后切块。

  4、烧一锅开水,水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。

  5、将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。

  花菜家常做法:孜然花菜

  食材:花菜一棵,胡萝卜,葱一小段,孜然、盐、鸡精、生抽。

  做法:

  1、先把花菜焯一下,再次等水开后捞出,撒一勺盐拌匀,待用。

  2、葱切成葱花,胡萝卜切成棱形,待用。

  3、锅中倒入油,7成热放入葱花爆香,倒入胡萝卜翻炒几下,倒入菜花继续翻炒,

  4、加入一勺半生抽,半勺盐,两勺孜然,半勺鸡精,再翻炒两下就可以出锅了。

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