使用摄影减压的好方法有哪些
1、和你相机散步时拍张照。
不需要很多的时间，10分钟就够了。慢慢的走，呼吸，只是一路在路上看。拍下你在街上看到的细节。慢慢拍，拍完一张再一张，将集中力放在街上的物品上。这是行走照相疗法。时间对你而言会变得十分紧凑，你不会再有时间在门外乱想了。
2、寻找励志的广告。
可以是街头的圣经金句，或者是别人T-Shirt上的励志句字！世界总是无时无刻想和你对话和鼓励你，你可以将目标锁定在寻找那些励志广告上。看到时把它们拍下来，或者那些广告对你而言会有什么意味？或者是世界可能会想向你提醒或让你记起些什么呢？
3、在一天里选个时间去拍照。
拍摄的.纪律很重要。当你在拍照时，你要全程投入。当你看镜头的时候，你亦可训练你的敏感度。
4、将感人画面以视觉呈现。
拍摄一些在生活中让你感动的人，地方和物件。我打赌每天最少会有5件以上吧？由食物到人到天气，即使只有一件也是个很开始呀！只要有规律地做，摄影就会让你的注意力从外面的世界转移到你内心深处，让你重视真正重要的事情了！
【使用摄影减压的好方法有哪些】相关文章：
Win10系统远程桌面使用方法有哪些10-07
治疗胃痛的方法有哪些12-05
重阳节如何孝敬老人有哪些好方法12-28
阅读方法有哪些技巧07-29
男人减肥方法有哪些11-22
使用迷你冰箱的注意事项有哪些01-05
时间管理的方法有哪些12-11
职场减压方法15篇12-25
职场减压方法(15篇)12-25
中学生减压方法11-06