银鱼子的做法大全家常
鱼子酱最负盛名的产区是里海(Caspian Sea)南北两岸俄罗斯或伊朗，里海是世界最大的内陆水域，也是鲟鱼的`故乡，这里的海域蕴涵鲟鱼主食的特殊藻类，渔民在这个春秋二季捞捕雌鱼，取卵制作鱼子酱。以下是小编整理的鱼子酱的做法大全，欢迎阅读！
常在电视中看到鱼子酱，到底鱼子酱怎么吃?鱼子酱的做法是怎样呢?鱼子酱的作用又是怎样的呢?一起来看看吧。
鱼子酱的作用：
可以强身健体，提高抵抗力和免疫力，具有瘦身减肥的功效，还可以缓解腰酸背痛，能够利尿，健脾胃，除此之外它所含有的营养元素可以保养肌肤，美白嫩肤，淡化黑色素，已经延缓衰老。
鱼子酱沙拉的做法：
1.将所有食材准备好
2.生菜清洗干净后切成丝
3.黄瓜清洗干净后切成丁
4.西红柿清洗干净后切成片
5.鸡蛋放入水里煮熟后切成两半
6.金针菇放入锅中汆烫熟
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