三文鱼的家常做法

时间:2020-11-25 17:50:39 美食 我要投稿

三文鱼的家常做法

  三文鱼是一种常见的淡水鱼,也叫鲑鱼,它的营养价值非常高,能够预防老年痴呆,缓解水中,健脾胃。下面是小编收集整理的三文鱼的家常做法,希望对您有所帮助!

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三文鱼的家常做法

  食材准备

  三文鱼肉半斤,花生米50克,葱,花椒,醋,生抽,糖,料酒,淀粉,骨汤,盐,醋,干辣椒。

  方法步骤

  1、将三文鱼切成小方块,用盐,胡椒粉拌匀腌10分钟;

  2、炒锅凉油放入花生米,小火慢慢炸熟,然后用厨房纸吸干油晾凉;

  3、大葱切小段,干辣椒剪开去籽,小碗中醋,生抽,糖,料酒,淀粉,骨汤,盐,醋调匀待用;

  4、炒锅烧热少许油,放入花椒煸香,然后放入辣椒炒香,倒入三文鱼炒至变色;

  5、然后倒入大葱炒匀,接着兑好的`调味汁,大火翻炒至汤汁收浓放入花生米拌匀即可。

  小贴士

  炸花生米的时候,小火冷油才不会炸糊。

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三文鱼的家常做法

  食材准备

  三文鱼鱼骨200克,盐适量,蘑菇100克,西红柿1个,内酯豆腐,姜片,葱,白酒少许。

  方法步骤

  1、三文鱼鱼骨洗净,蘑菇洗净,西红柿去皮切小块,姜切片,葱切碎;

  2、内酯豆腐切成小块,锅中放入少许油先爆香姜片和油,烧热后放入三文鱼煎发白;

  3、然后加入一碗清水,烧开后放入1勺白酒,中火慢炖,汤汁浓白后放入蘑菇,西红柿;

  4、加入少许盐调味炖煮片刻后加入内酯豆腐撒上葱花即可。

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